() 第二天大家七点半准时在cāo场集合，开始今天的训练，负重继续增加，今天是第三天，男生负重三十斤，经过昨晚的小队男女联谊会之后，大部分的男生们被激发了斗志，而女生们在跑完五圈后，也会给喜爱的男生送上一瓶水、带来中午饭或者用手帕帮他们擦擦汗。
正所谓男女搭配，训练不累，男生们今天达到百分之百的完成度，完美负重跑完十圈一万米跑。
到了晚上新生们继续在cāo场上学习军歌，然后对唱，比谁唱的更响亮。从每晚七点持续到八点半，其中最后半个小时让学生们zì yóu活动，有共同爱好的新生们各自扎堆，在cāo场上兴奋地谈论着自己的家乡、军训的感觉、自己喜欢的女生等等话题。
第四天，男生负重四十斤跑步，这次部分人差点被累趴了，幸亏男队友们之间相互扶持，还有一旁鼓气的女生们的帮助，众人才勉强来回跑完十圈，这时男生们已经没有队形了，都混做一团，相互搀扶，很多人的体质还是不够好，甚至半途就晕倒的同学，男女都有，不过部队训练的路线上布置有医疗帐篷和补给休息点，晕倒或者受伤的同学会被立即送到医疗帐篷中救治，雷欧那个胖子就因为缺水和体力不支晕倒了几次。
第五天，也是第一环训练的最后一天，负重五十斤，部队决定男生们实在跑不动的话可以走完全程，跑的动的就继续跑，甚至可以帮助别的队友负重跑，于是燕缺除了背负自己的包裹，还把雷欧的也背在了身上，负重一百斤，让燕缺也感受到了压力，但他很高兴，有压力就代表自己可以借机运转《九转回chūn诀》吸收外界灵气锤炼筋骨，让自己的身体变得强壮。
压力即动力，代表可提升的空间，燕缺负重一百斤引来了所有教官和同学的注意，他低调的人生，初次展现了与他人不同的高调行为。
他背着一百斤缓缓跑动着，身体在九转回chūn诀的保护下，经过压力破坏的筋骨不断被修复，燕缺体内细胞的新陈代谢也在高度压力下加快，普通的身躯中开始不断积累能量，每一寸肌肤都蕴含强大的爆发力，燕缺也不想太过吸引那些军部大佬的眼光，慢慢走完了十圈一万米。
这次大部分男生努力想负重五十斤坚持走完一万米，结果全都半路丢下包裹才完成目标，这次训练确实对学生们来说太严格了，完全把他们当军人了，一切按照部队的标准，不过大家虽然失败了，但至少以后不会坐井观天做一只井顶之蛙，世界上的强人无数，你没有什么特殊xìng，只有努力变强，不同的实力会看到不同的世界，第一个训练任务打击了他们的信心和傲气，但振作起来之后，每个经历过这次军训的学生必然脱胎换骨，浴火重生。
五天跑步训练结束之后，第五天晚上教官给大家放假不用去cāo场练歌了，晚上zì yóu活动，明天八点cāo场集合，开始障碍训练。
第二天，新生们来到cāo场上，发现cāo场上已经大变样了，到处安放着障碍物和陷阱。大家要进行四百米障碍训练和攀岩训练。
男生的训练任务是先空跑一百米然后折回过五个桩，跳过沙坑，沿着凹凸点攀登过岩壁墙，过独木桥，翻过矮墙，上高墙，低姿匍匐过低桩网，折回跨越低桩网，蛇形跑过独木桥桥洞，倒立上高板下高低台，过矮台，穿过沙袋阵，越过陷阱土坑和水坑，过五个桩，空跑一百米返回，完成。
女生的训练任务只要跑一百米避过沿途流沙陷阱和水坑陷阱，过独木桥，翻过矮墙，走过五根梅花桩，跨跃一米土墙，拉着绳子攀登过岩壁墙，折回空跑一百米，训练完成。
男生二十支队伍下午训练，女生三十支队伍上午训练，因为上午的气温较低，女生体质逊于男生所以要享受一些好点的待遇。
包括障碍、攀岩、躲避等项目的应变训练就这样开始了，第一天很多人在上桩之后走五根桩时都失败了，因为每根桩的高度是一米距离是半米，很多人刚在一根桩上遥遥晃晃的站稳，就着急跨上第二根桩结果就摔下来了，还有攀岩很多学生手劲不够大，握不住墙上的凹凸点，一失手就得重新来过，最惨的是穿过沙袋阵，学生一进去还没反应过来，就被吊在木架上摇晃的沙袋碰到，等穿过沙袋阵，反应和躲避能力很慢的学生已经鼻青脸肿了。
第一天很多人都挂彩了，心理承受能力差的甚至哭着喊着要回家，最后教官们出面讲话，对学生们说道：“我们知道这次对大家的训练严格了很多，完全把大家当新兵训练，但是我们也是为了让你们大学生的体质更加强壮，你们大学生是我们国家未来的栋梁，不仅要把学习搞好，也要拥有一个健康良好的身体，我们不能在按老办法军训大学生了，那样简单的军训对你们的帮助不大，我们希望培养出文武双全的大学生，为国家更好的做贡献，你们想让外界一直把大学生打上书呆子、只懂理论不会实践、文弱书生等标签吗？告诉我你们想不想身体变强，不在被人们打上文弱书生的标签，不会在以后的生活中因为身体差而错过很多工作机会，不会因为身体差没有一颗勇敢的心而保护不了所爱之人，那你们就努力变强吧，弱者注定会被社会所淘汰，弱肉强食，适者生存。”
经过教官们一番热情洋溢、真挚恳切的演讲，在学生们心中埋下了一颗勇敢的种子，等到它发芽成长之后，将会让学生们在以后的生活中受益无穷。
士气回升，学生们的斗志都被激发，开始了热火朝天的训练，学生们的训练热情也迅速高涨，汗水不停地挥洒着，但是学生们眼睛中的光芒越来越亮，面容变得坚毅，身体变得强壮，心里变得坚强。
障碍训练一天天过去了，十天训练之期也到了，男生、女生都完美的完成了这次训练，他们的身体也变得比以前更加灵活，健康。燕缺也在训练中更好的激发了自身的潜力，慢慢的积蓄着能量。
第二天早上众人在cāo场集合，教官们已经准备好了五十套野外生存训练装备，供五十支小队教官使用，包括登山包、帐篷、防cháo垫、登山绳、登山杖、岩石钉、安全袋、护目镜、睡袋、手套、登山靴、袜子、丛林帽、炊具、炉具、手电筒、地图、压缩食品、多功能水壶、吸管和净水杯、望远镜、指北针、刀具、驱虫粉、一些rì常药品及生活用品、垃圾袋等等。
部队给每个学生也提供了一个登山包，用来装学生们自己携带的的私人生活物品、食物和水，每个包里还附带装有垃圾袋、手电筒、手套和睡袋。
一切发放完毕，等同学们的换洗衣物和生活用品也都收拾好之后，五十支队伍开始向一里外的梅花岭行进，接下来的野外生存训练就是在那片山岭中度过十天，梅花岭距离驻扎部队不远，所以部队经常去那里面进行野外生存训练，危险动物早已被排除，而且还在山中驻扎了一支队伍专门保护训练人员和森林的安全，所以学生们去里面进行训练安全方面绝对有保证。
众人两个小时后走到了梅花岭的一座山脚下，接着由五十名教官分别带领各自的小队选择一个方向进入了山道，踏入了连绵几座山头的梅花岭。
学生们一进入山林，就觉得阳光被遮住了，进入了一片yīn凉的世界，阳光偶尔从树丛中漏下来，稀稀疏疏的非常好看。学生们戴着手套，穿着军训服慢慢前行。
求支持、点击、评价、欣赏，今天就写到这了我要去更新另一本书了，谢谢大家，祝大家十一黄金周玩的开心愉快。
正所谓男女搭配，训练不累，男生们今天达到百分之百的完成度，完美负重跑完十圈一万米跑。
到了晚上新生们继续在cāo场上学习军歌，然后对唱，比谁唱的更响亮。从每晚七点持续到八点半，其中最后半个小时让学生们zì yóu活动，有共同爱好的新生们各自扎堆，在cāo场上兴奋地谈论着自己的家乡、军训的感觉、自己喜欢的女生等等话题。
第四天，男生负重四十斤跑步，这次部分人差点被累趴了，幸亏男队友们之间相互扶持，还有一旁鼓气的女生们的帮助，众人才勉强来回跑完十圈，这时男生们已经没有队形了，都混做一团，相互搀扶，很多人的体质还是不够好，甚至半途就晕倒的同学，男女都有，不过部队训练的路线上布置有医疗帐篷和补给休息点，晕倒或者受伤的同学会被立即送到医疗帐篷中救治，雷欧那个胖子就因为缺水和体力不支晕倒了几次。
第五天，也是第一环训练的最后一天，负重五十斤，部队决定男生们实在跑不动的话可以走完全程，跑的动的就继续跑，甚至可以帮助别的队友负重跑，于是燕缺除了背负自己的包裹，还把雷欧的也背在了身上，负重一百斤，让燕缺也感受到了压力，但他很高兴，有压力就代表自己可以借机运转《九转回chūn诀》吸收外界灵气锤炼筋骨，让自己的身体变得强壮。
压力即动力，代表可提升的空间，燕缺负重一百斤引来了所有教官和同学的注意，他低调的人生，初次展现了与他人不同的高调行为。
他背着一百斤缓缓跑动着，身体在九转回chūn诀的保护下，经过压力破坏的筋骨不断被修复，燕缺体内细胞的新陈代谢也在高度压力下加快，普通的身躯中开始不断积累能量，每一寸肌肤都蕴含强大的爆发力，燕缺也不想太过吸引那些军部大佬的眼光，慢慢走完了十圈一万米。
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五天跑步训练结束之后，第五天晚上教官给大家放假不用去cāo场练歌了，晚上zì yóu活动，明天八点cāo场集合，开始障碍训练。
第二天，新生们来到cāo场上，发现cāo场上已经大变样了，到处安放着障碍物和陷阱。大家要进行四百米障碍训练和攀岩训练。
男生的训练任务是先空跑一百米然后折回过五个桩，跳过沙坑，沿着凹凸点攀登过岩壁墙，过独木桥，翻过矮墙，上高墙，低姿匍匐过低桩网，折回跨越低桩网，蛇形跑过独木桥桥洞，倒立上高板下高低台，过矮台，穿过沙袋阵，越过陷阱土坑和水坑，过五个桩，空跑一百米返回，完成。
女生的训练任务只要跑一百米避过沿途流沙陷阱和水坑陷阱，过独木桥，翻过矮墙，走过五根梅花桩，跨跃一米土墙，拉着绳子攀登过岩壁墙，折回空跑一百米，训练完成。
男生二十支队伍下午训练，女生三十支队伍上午训练，因为上午的气温较低，女生体质逊于男生所以要享受一些好点的待遇。
包括障碍、攀岩、躲避等项目的应变训练就这样开始了，第一天很多人在上桩之后走五根桩时都失败了，因为每根桩的高度是一米距离是半米，很多人刚在一根桩上遥遥晃晃的站稳，就着急跨上第二根桩结果就摔下来了，还有攀岩很多学生手劲不够大，握不住墙上的凹凸点，一失手就得重新来过，最惨的是穿过沙袋阵，学生一进去还没反应过来，就被吊在木架上摇晃的沙袋碰到，等穿过沙袋阵，反应和躲避能力很慢的学生已经鼻青脸肿了。
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障碍训练一天天过去了，十天训练之期也到了，男生、女生都完美的完成了这次训练，他们的身体也变得比以前更加灵活，健康。燕缺也在训练中更好的激发了自身的潜力，慢慢的积蓄着能量。
第二天早上众人在cāo场集合，教官们已经准备好了五十套野外生存训练装备，供五十支小队教官使用，包括登山包、帐篷、防cháo垫、登山绳、登山杖、岩石钉、安全袋、护目镜、睡袋、手套、登山靴、袜子、丛林帽、炊具、炉具、手电筒、地图、压缩食品、多功能水壶、吸管和净水杯、望远镜、指北针、刀具、驱虫粉、一些rì常药品及生活用品、垃圾袋等等。
部队给每个学生也提供了一个登山包，用来装学生们自己携带的的私人生活物品、食物和水，每个包里还附带装有垃圾袋、手电筒、手套和睡袋。
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众人两个小时后走到了梅花岭的一座山脚下，接着由五十名教官分别带领各自的小队选择一个方向进入了山道，踏入了连绵几座山头的梅花岭。
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