“哎哟！居然没死！”一进客栈，沙发上的盲道人就跳了起来，面带猥琐的笑容扑向张顺。
张顺连忙闪开，有些厌恶的看了一眼盲道人的袍子，问道：“有个叫悲天阁的道观你知道不？”
“悲天阁？”盲道人仔细想了想，摇头说道：“没听过，没名气，应该是出来得比较晚吧？”
“晚？人家第七代弟子都很厉害了。”张顺记得磐石子说过他是第七代。
盲道人不以为然：“才七、八代也好意思拿出来说事？有些破道门三年就收一代徒弟了好不好？七代也就二十来年的事，还不算新？”
张顺一想也是，也没规定必须百八十年才能收个徒弟，但是他绝不相信悲天阁是个破道门，磐石子那一身铁打的功夫可不是盖的，他还只是小铃铛，这要是中铃铛和大铃铛来了，张顺还不得立即就被秒了？
不过既然盲道人不认识的话张顺也没必要纠结，他开始从妖牌里往外掏于小瑶的盒子和袋子，这一掏才猛然想起来，那最重要的东西还没买呢！
从于小瑶那发红的脸蛋就能看出来她也想到了，她着急啊，备用的肯定不够，必须买。
“还是我去吧，你要……什么牌子的……呃……什么形状的？”把于小瑶东西送回她房间后，张顺有些尴尬的站在门口问道。
“不行啦……你不懂的……”于小瑶连那东西的名称都说不出口，要她说牌子、说样式，那还不得要了她的命？
“对了！我什么样的都买回来让你自己选不就行了？反正妖牌能装，也不怕被人看见，明天行吧？”张顺计上心头，兴高采烈的说道。
在看到于小瑶以极其微弱的幅度点了点头之后，张顺回到了他的房间，先洗了个澡，然后躺在床上把盲道士那张抄着《超级至尊百炼锤体神功》的黄纸拿出来，仔细阅读。
锤体神功看起来很简单，总共只分为两步：第一步，以特殊的用力方式糟蹋自己身体里的肌肉，伤得越重越好，最好能像是被巨锤砸中一样，但又不能伤到骨头；第二步，以特殊的呼吸和运功方式，修补并锤炼那些破损的肌肉，以破而后立的方式让肌肉结实、坚硬，但又不会过于粗大。
这是一种强身、健体、塑型的功法，无论是用力还是运力都只与肌肉有关，不需要关心经脉之类的东西，确实很适合张顺修炼。
黄纸的背面写着修炼锤体神功的注意事项：
一、要达到最佳效果，须就在肌肉最为疲累的时候开始修炼；
二、修炼过程很痛苦，水份流失严重，若坚持不住要立即停止；
三、修炼过程会消耗大量能量，开始之前最好能尽量多的进食，以蛋白质为佳；
四、神功修炼完毕后，大脑先是会极度亢奋，接着极度疲乏，一天只宜修炼两次，第二次最好在睡前。
这四个要点交待得很清楚，张顺立即就规划出了他今后的作息时间：早上起来先去斯巴达健身，回来大吃一顿开始炼功，晚上再去一趁斯巴达，回来再修炼一次锤体神功，然后睡觉。
规划好了作息，张顺已经困得不行了，头一歪就睡了过去，这一觉睡得很踏实，连梦都没做一个。
第二天张顺一早就醒来了，而李彦明是在半夜就醒过来，这时又睡过去了，至于向天斌……他正坐在客厅里打瞌睡——做了一晚上噩梦，还没睡够就被人叫起来了。
李家在清济市的总部已经乱成了一团，李彦明是李家倒数第二代排行第三的人物，还是直系的，在李家的地位可以说是举足轻重，这样一号人物居然来清济市还不到三天就被打伤了，鼻梁打断，还昏迷了大半夜，可以想象这件事所造成的巨大震动。
然而李彦明醒来后，却怎么也不肯说出是出于什么样的原因、被谁打伤的，急得他的四舅李肚舟在诺大的办公室里愁得乱转。
李家取名的方式是当代家主翻字典，翻到什么名字里就得带什么，只有在三代之内翻到了同一个字才允许换，李彦明这一代运气好，翻到了“彦”字，而他父亲这一代就惨了，翻到了个“肚”字，四舅是入赘到李家来的，得照这方式改名，憋了一个多星期才想出个李肚舟来，他的媳妇叫李肚琪……
“肚”字还不算最倒霉的，李家从前还有“虫”字辈的、“女”字辈的、“菜”字辈的……最惨就是李彦明高祖这一辈，是“肛”字辈的，听说这一代人做生意都不怎么爽快，亏了不少钱——名字听起来还不错，但是签名的时候却很让人为难，因此损失了不少合同。
“去，去问那个……那个叫向天斌的，到底是谁打伤了彦明！”李肚舟拍着办公桌对他的秘书说道。
秘书吱唔了半天，说道：“一早有人去问过了，向天斌说三少爷不让他告诉别人。”
向天斌不傻，一听李彦明半夜醒来的时候居然不愿意说出张顺的名字，害李家的人一大早就跑来问自己，立即就连忙推说是李彦明不让自己告诉别人的，这样一来李家的人也不能怪他，他也能讨好李彦明，还不用害怕张顺发飙。
半小时后，张顺从食堂里吹着口哨走出来，在吃早餐的时候他向牛厨子打听过了，厨房里是供应鸡蛋的，这样一来“鸡蛋和牛奶”这对蛋白质黄金组合的问题就解决了一半，他自然不敢问牛奶的事，这个问题得自己解决。
跟水和尚说了一声，张顺来到了曾经买过黄瓜的那家小超市，整理了一下容装，他走到收银台对皮肤略显黝黑，但模样乖巧漂亮的收银员说道：“你好，我是质监局的，今天随机从本市的十家超市里抽取部份女姓用品做质量调查报告，请问你们这里的卫生巾都是从正规途径进货的吧？”
“对！对！都是从正规途径进货的，绝不会有假。”收营员连忙站起身来，恭敬的说道。
张顺点了点头，继续严肃的说道：“那请你给我每种牌子、每种式样来两包吧，种类尽量齐全，牌子的话缺一两种也可以，当然，钱是肯定会照付的，请不用担心。”
收营员急急忙忙小跑着去收罗，往返了三趟才把张顺要求的东西拿齐，张顺看着前面推成了小山的卫生巾眼睛都直了，可说出来的话又不能反悔。他哪想到卫生巾的种类和牌子会有这么多，这还是小超市品种不太齐全的原因，要是去购物中心，估计得开辆小型运输车。
连着自己要的一桶桶装牛奶，张顺一共花了三百多块，预支的这一个月工资至此就只剩下两百左右，幸好短时间内应该不会有什么花销了。
收营员心细，见张顺是个男的，用来装卫生贴的全部都是黑色塑料袋，张顺提溜着十多个大黑袋子艰难的离开了超市，幸好客栈离得近，要是远的话，他提这么多东西估计出租车都得拒载。
张顺一边走一边趁没人注意的时候往妖牌里塞卫生巾，可惜这样的机会不多，毕竟任谁看到街上走着个手提十多个大黑塑料袋的人，都会多看几眼。
好不容易来到了客栈所在的这条冷清的街上，张顺才终于把所有塑料袋都装到妖牌里，提着桶牛奶走进客栈。
于小瑶眼睛也直了，未来很长时间不需要再考虑这个问题，但这么多卫生巾要往哪儿放呢？这东西总不能堆在书桌或是墙角吧？
把这个复杂的问题留给了于小瑶，张顺一溜烟就跑了，直接来到了斯巴达健身中心，守门的依旧是那个抽旱烟袋的驼背老头，见到张顺后问也不问，直接就让他进去了。
上次来办会员卡时只是匆匆看了几眼，现在身处其中，张顺才发现这里的环境其实挺不错的：
健身器材虽然陈旧，但保养得很好，盛放防滑粉的盒子随处可见，角落里的一个架子上挂着个沙袋，上面满是补丁，但缝得极细，再击打个十多万次应该没问题。
最重要的是健身房里宽敞、明亮，走进来之后人的心情也会随之变好，张顺做了一下伸展运动，刚想走到哑铃区就被突然响起的说话声吓了一跳：“准备怎么练呐？”
驼背老头不知道什么时候站在了身后，一个劲的咂吧已经熄灭了的旱烟袋。
“往死里练，疯了一样练。”张顺说出了他的打算。
驼背老头点了点头，又问：“从上往下练还是从下往上练？”
“从下往上吧，存点脚力好回去。”张顺发现这老头问的问题都很有针对姓。
驼背老头又点了点头，下巴往杠铃区一点：“开始吧，二十公斤的横杠，每头加一片十公斤的铃片，垫脚尖三组，每组二十个，还能走就再来一组。”
张顺一楞：“您是……健身教练？”
老头不耐烦的说道：“废话！不是教练我在这跟你啰嗦什么呀？姓古，叫古师父就行，开始练。”说着就用他那旱烟袋像赶驴似的把张顺赶到了杠铃区。
古师父要求极其严厉，张顺的动作稍有变形或不到位就骂，骂了再没用就拿长长旱烟袋轻轻抽。方法和锻炼顺序由他指导，度与量则由张顺自己掌握，古师父问一声还能动不，张顺说能就继续来，说不能就立即停止。
两个小时后，张顺脸朝下趴在健身房中间，虽然累得连指头都动不了，但他的心情却是十分愉快——有了严厉的古师父，他的进步一定会比计划的还要快，效果一定会比想象的还要好！
——————————
各位有空在书评区留个言什么的，免得每周的精华浪费了；龙套楼就不开了，想来个角色的话可以在群里说，群号在简介里，欢迎加入。^o^
张顺连忙闪开，有些厌恶的看了一眼盲道人的袍子，问道：“有个叫悲天阁的道观你知道不？”
“悲天阁？”盲道人仔细想了想，摇头说道：“没听过，没名气，应该是出来得比较晚吧？”
“晚？人家第七代弟子都很厉害了。”张顺记得磐石子说过他是第七代。
盲道人不以为然：“才七、八代也好意思拿出来说事？有些破道门三年就收一代徒弟了好不好？七代也就二十来年的事，还不算新？”
张顺一想也是，也没规定必须百八十年才能收个徒弟，但是他绝不相信悲天阁是个破道门，磐石子那一身铁打的功夫可不是盖的，他还只是小铃铛，这要是中铃铛和大铃铛来了，张顺还不得立即就被秒了？
不过既然盲道人不认识的话张顺也没必要纠结，他开始从妖牌里往外掏于小瑶的盒子和袋子，这一掏才猛然想起来，那最重要的东西还没买呢！
从于小瑶那发红的脸蛋就能看出来她也想到了，她着急啊，备用的肯定不够，必须买。
“还是我去吧，你要……什么牌子的……呃……什么形状的？”把于小瑶东西送回她房间后，张顺有些尴尬的站在门口问道。
“不行啦……你不懂的……”于小瑶连那东西的名称都说不出口，要她说牌子、说样式，那还不得要了她的命？
“对了！我什么样的都买回来让你自己选不就行了？反正妖牌能装，也不怕被人看见，明天行吧？”张顺计上心头，兴高采烈的说道。
在看到于小瑶以极其微弱的幅度点了点头之后，张顺回到了他的房间，先洗了个澡，然后躺在床上把盲道士那张抄着《超级至尊百炼锤体神功》的黄纸拿出来，仔细阅读。
锤体神功看起来很简单，总共只分为两步：第一步，以特殊的用力方式糟蹋自己身体里的肌肉，伤得越重越好，最好能像是被巨锤砸中一样，但又不能伤到骨头；第二步，以特殊的呼吸和运功方式，修补并锤炼那些破损的肌肉，以破而后立的方式让肌肉结实、坚硬，但又不会过于粗大。
这是一种强身、健体、塑型的功法，无论是用力还是运力都只与肌肉有关，不需要关心经脉之类的东西，确实很适合张顺修炼。
黄纸的背面写着修炼锤体神功的注意事项：
一、要达到最佳效果，须就在肌肉最为疲累的时候开始修炼；
二、修炼过程很痛苦，水份流失严重，若坚持不住要立即停止；
三、修炼过程会消耗大量能量，开始之前最好能尽量多的进食，以蛋白质为佳；
四、神功修炼完毕后，大脑先是会极度亢奋，接着极度疲乏，一天只宜修炼两次，第二次最好在睡前。
这四个要点交待得很清楚，张顺立即就规划出了他今后的作息时间：早上起来先去斯巴达健身，回来大吃一顿开始炼功，晚上再去一趁斯巴达，回来再修炼一次锤体神功，然后睡觉。
规划好了作息，张顺已经困得不行了，头一歪就睡了过去，这一觉睡得很踏实，连梦都没做一个。
第二天张顺一早就醒来了，而李彦明是在半夜就醒过来，这时又睡过去了，至于向天斌……他正坐在客厅里打瞌睡——做了一晚上噩梦，还没睡够就被人叫起来了。
李家在清济市的总部已经乱成了一团，李彦明是李家倒数第二代排行第三的人物，还是直系的，在李家的地位可以说是举足轻重，这样一号人物居然来清济市还不到三天就被打伤了，鼻梁打断，还昏迷了大半夜，可以想象这件事所造成的巨大震动。
然而李彦明醒来后，却怎么也不肯说出是出于什么样的原因、被谁打伤的，急得他的四舅李肚舟在诺大的办公室里愁得乱转。
李家取名的方式是当代家主翻字典，翻到什么名字里就得带什么，只有在三代之内翻到了同一个字才允许换，李彦明这一代运气好，翻到了“彦”字，而他父亲这一代就惨了，翻到了个“肚”字，四舅是入赘到李家来的，得照这方式改名，憋了一个多星期才想出个李肚舟来，他的媳妇叫李肚琪……
“肚”字还不算最倒霉的，李家从前还有“虫”字辈的、“女”字辈的、“菜”字辈的……最惨就是李彦明高祖这一辈，是“肛”字辈的，听说这一代人做生意都不怎么爽快，亏了不少钱——名字听起来还不错，但是签名的时候却很让人为难，因此损失了不少合同。
“去，去问那个……那个叫向天斌的，到底是谁打伤了彦明！”李肚舟拍着办公桌对他的秘书说道。
秘书吱唔了半天，说道：“一早有人去问过了，向天斌说三少爷不让他告诉别人。”
向天斌不傻，一听李彦明半夜醒来的时候居然不愿意说出张顺的名字，害李家的人一大早就跑来问自己，立即就连忙推说是李彦明不让自己告诉别人的，这样一来李家的人也不能怪他，他也能讨好李彦明，还不用害怕张顺发飙。
半小时后，张顺从食堂里吹着口哨走出来，在吃早餐的时候他向牛厨子打听过了，厨房里是供应鸡蛋的，这样一来“鸡蛋和牛奶”这对蛋白质黄金组合的问题就解决了一半，他自然不敢问牛奶的事，这个问题得自己解决。
跟水和尚说了一声，张顺来到了曾经买过黄瓜的那家小超市，整理了一下容装，他走到收银台对皮肤略显黝黑，但模样乖巧漂亮的收银员说道：“你好，我是质监局的，今天随机从本市的十家超市里抽取部份女姓用品做质量调查报告，请问你们这里的卫生巾都是从正规途径进货的吧？”
“对！对！都是从正规途径进货的，绝不会有假。”收营员连忙站起身来，恭敬的说道。
张顺点了点头，继续严肃的说道：“那请你给我每种牌子、每种式样来两包吧，种类尽量齐全，牌子的话缺一两种也可以，当然，钱是肯定会照付的，请不用担心。”
收营员急急忙忙小跑着去收罗，往返了三趟才把张顺要求的东西拿齐，张顺看着前面推成了小山的卫生巾眼睛都直了，可说出来的话又不能反悔。他哪想到卫生巾的种类和牌子会有这么多，这还是小超市品种不太齐全的原因，要是去购物中心，估计得开辆小型运输车。
连着自己要的一桶桶装牛奶，张顺一共花了三百多块，预支的这一个月工资至此就只剩下两百左右，幸好短时间内应该不会有什么花销了。
收营员心细，见张顺是个男的，用来装卫生贴的全部都是黑色塑料袋，张顺提溜着十多个大黑袋子艰难的离开了超市，幸好客栈离得近，要是远的话，他提这么多东西估计出租车都得拒载。
张顺一边走一边趁没人注意的时候往妖牌里塞卫生巾，可惜这样的机会不多，毕竟任谁看到街上走着个手提十多个大黑塑料袋的人，都会多看几眼。
好不容易来到了客栈所在的这条冷清的街上，张顺才终于把所有塑料袋都装到妖牌里，提着桶牛奶走进客栈。
于小瑶眼睛也直了，未来很长时间不需要再考虑这个问题，但这么多卫生巾要往哪儿放呢？这东西总不能堆在书桌或是墙角吧？
把这个复杂的问题留给了于小瑶，张顺一溜烟就跑了，直接来到了斯巴达健身中心，守门的依旧是那个抽旱烟袋的驼背老头，见到张顺后问也不问，直接就让他进去了。
上次来办会员卡时只是匆匆看了几眼，现在身处其中，张顺才发现这里的环境其实挺不错的：
健身器材虽然陈旧，但保养得很好，盛放防滑粉的盒子随处可见，角落里的一个架子上挂着个沙袋，上面满是补丁，但缝得极细，再击打个十多万次应该没问题。
最重要的是健身房里宽敞、明亮，走进来之后人的心情也会随之变好，张顺做了一下伸展运动，刚想走到哑铃区就被突然响起的说话声吓了一跳：“准备怎么练呐？”
驼背老头不知道什么时候站在了身后，一个劲的咂吧已经熄灭了的旱烟袋。
“往死里练，疯了一样练。”张顺说出了他的打算。
驼背老头点了点头，又问：“从上往下练还是从下往上练？”
“从下往上吧，存点脚力好回去。”张顺发现这老头问的问题都很有针对姓。
驼背老头又点了点头，下巴往杠铃区一点：“开始吧，二十公斤的横杠，每头加一片十公斤的铃片，垫脚尖三组，每组二十个，还能走就再来一组。”
张顺一楞：“您是……健身教练？”
老头不耐烦的说道：“废话！不是教练我在这跟你啰嗦什么呀？姓古，叫古师父就行，开始练。”说着就用他那旱烟袋像赶驴似的把张顺赶到了杠铃区。
古师父要求极其严厉，张顺的动作稍有变形或不到位就骂，骂了再没用就拿长长旱烟袋轻轻抽。方法和锻炼顺序由他指导，度与量则由张顺自己掌握，古师父问一声还能动不，张顺说能就继续来，说不能就立即停止。
两个小时后，张顺脸朝下趴在健身房中间，虽然累得连指头都动不了，但他的心情却是十分愉快——有了严厉的古师父，他的进步一定会比计划的还要快，效果一定会比想象的还要好！
——————————
各位有空在书评区留个言什么的，免得每周的精华浪费了；龙套楼就不开了，想来个角色的话可以在群里说，群号在简介里，欢迎加入。^o^