() 小树林是方云山平时修炼的场所，偶尔也会看到几个给小城大户人家拾枯枝的樵夫，禹城是北方山城，即使不是夏rì天气温也酷热，所以裸地颇多的小树林里这会儿倒是一个人也没有。
时近下午，chūnrì下午的阳光虽然没夏天猛烈，但对于方云山来说不管有没有太阳的照shè都照样满身大汗。
“呼呼……”
方云山沉重的喘息声，不时从嘴里发出，稚嫩的小脸汗水顺着额头不断地往下滴，双手双脚撑这的地方现在已经出现四个深深地凹陷，标准的俯卧撑姿势。
“六千三百九十五，六千三百九十六……”
一滴汗水滴入了眼中，眼前的视线变得有点模糊，然而方云山现在还顾不得用手擦去让他眼睛隐隐作痛的汗珠，手脚上套着的沉重的不知道是什么材料做成的护腕和护腿加重了他的负担。
“噼里啪啦……”
方云山的筋骨里不时传出一阵阵的响声，站在不远处的一块石头上的方啸天听到这种发自人体骨头的响声，点了点头，眉头舒展的更开了。
方云山这是连死的心都有，自从今天早上喝了那碗用天心花熬的药汤后，一直到现在他没有一刻休息的做着这些之前在前任记忆留下来的训练，在此之前他刚刚完成了一组三千个的引体向上，还是戴着手脚上护腕和护腿的那种。
现在方云山浑身都湿透了，仿佛是从水里捞出来的一样。
对于这个身体方云山是没得说的，比起前世来说那是要强太多了，不过比起这个世界的其他修士来说他这个程度的还不够看。
这不但是表现在身体素质上，还表现在心理上。
前世方云山虽然是个孤儿，从小在孤儿院的生活也很是辛苦，但不管怎样毕竟是出生在和平年代，盛世之下的小市民基本上没有太大的危机意识。
就算在空闲的时候会感叹几句这个社会的不公平，那也只是发发牢sāo，至少那些什么战争啊，争斗啊，之类的东西并没有和他粘上边，哪里想到自己有一天会一板砖成为一个修士？
修士间的竞争很激烈，稍不留神可能有杀身之祸，甚至是满门被灭，一个修士有天赋，有灵药，有好功法这也不一定能成为比别的修士强的高手，那还需要有毅力和一颗比别人勤奋好学的心。
“别慢下来，现在速度慢了很多”方啸天的声音在旁边及时的传来。
“加快点做，就要突破了！”
方云山苦笑了一下，修士果然很自虐，这修炼简直是拿自己的xìng命在拼搏，毅力差点都不行，如果不是旁边有个方啸天在盯着，以他的xìng子老早就停下来休息去了。
其实炼体和后面的几个阶段有很大的不同，到了炼气期之后对于肉身已经不用再刻意的去修炼，因为在修炼体内元气的时候元气会自然而然的淬炼修士的肉身，比起炼体期的时候要轻松得多。
“为了修炼出元气来，拼了！”
想到炼气期之后的幸福生活，方云山狠狠地咬着皓白的银牙，克服从身体上传来的酸痛和疲惫，决心坚持了下来。
筋骨里传出的“噼里啪啦”的响声越来越频繁，虽然响声不大，但在幽静的树林里就显得很清晰了。
“六千八百九十五……”
身上的疲惫和酸痛让方云山脑子越来越空白，脑子里只剩下本能的撑地动作。
快到极限了！
“噼里啪啦！！”
随着方云山的双掌撑起，又是一阵骨头里传来的响声，动作也做得越来越慢，方啸天也没在催促，只是眯起了眼睛死死的盯着正起伏的儿子，眼中充满了期待之sè。
“呼呼……”
方云山咬着牙，但他觉得自己就要不行了，正在他差不多要躺下的时候他感觉到经脉中好像有一丝热力在流动，随即这丝热力分散入他的肌肉和筋骨。
“难道这就是天心花的药力？”方云山顿时感觉到自己轻松了不少，随后这丝热力好像引起了肌肉筋骨里某种能量的共鸣，一丝丝与先前相同的热力从肌肉筋骨里慢慢往外涌。
这其实是天心花被人体吸收后储存在人体里的药力，由经脉里的一丝被吸收的药力在这一刻完全引出来了。
本来由人体吸收的药力是藏在肌肉筋骨里储存着的，如果不能再短时间内引发出来，随着时间的流逝，这些药力也会越来越少，直到最终消失殆尽。
一般情况下，药力是没有可能被人全部作为用来修炼的，事实上能够用于修炼上的只是很少一部分，除非达到炼气期阶段，修炼者可以通过调动自身的“气”引发这些药xìng，才能够保证吸收大部分的药力，像方云山这样在炼体期就有一丝药力进入经脉引发药xìng的例子真的非常少见。
身体得到天心花药力的补充后，方云山感觉到身体突然变得舒坦起来，仿佛流失的jīng力又回来了。
就在这个时候，筋骨里一声比起刚才要响得多的的声音从方云山的身体里发出来，筋骨中传来一丝丝的好像蚂蚁爬过的瘙痒，方啸天不苟言笑的脸上在听到那声响声后就露出了一丝难得的笑容。
“嗯，不错，可以停下来了。看来你终于突破第三层，正式踏入炼筋骨的阶段了”
方啸天用目光又扫视了一遍方云山的身体，然后满意的对方云山说道。
方云山大大松了口气，这修炼真不是正常人玩的，为了修炼出那一丝元气还真得对自己百般折磨才行，如果不是炼气期的诱惑实在太大，还有不想让方啸天和母亲凌玉失望，他早就不想玩了。
听到方啸天说自己已经达到炼体期第四层，正式踏入炼筋骨阶段，方云山惊喜不已，这说明自己的炼气期幸福生活又近了不少。
看着面前有点激动的方啸天，方云山不由得对着自己名义上的父亲暖意再生，无论怎样这方家现在已经是和自己息息相关。
“爹，我一定会再接再厉，争取在明年七夜山选拔时达到第六层的，只要在选拔赛中夺得前列进入藏书阁，就能向老祖宗提一个要求，虽然不能帮爹你治好身上的伤，但一定能找到医治的方法，这样爹就能继续修炼了。”
方云山这样说不是想讨方啸天的欢心，而是内心深处一直认为方啸天对自己不错，如果真能了却他的心愿，那是最好不过的了。
而且随着方啸天修为恢复，对自己也有好处。
一旦方啸天心中的消极思想一去，他一定会重回禹城方家，这样他以后的修炼资源不敢说无后顾之忧，比现在好很多那是一定的。
“好，好……”方啸天激动得拍了拍方云山的身体，完全忘记了自己的儿子刚刚才完成一系列非人的训练。
方云山疼得嘶牙咧齿，可是却不敢声张，谁叫现在自己是别人儿子，人家是自己的老子来着。
方啸天道：“天心花虽然对炼体期的人来说是十分珍贵的灵药，但能让你在这么短的时间里就有所突破，只能够说是你自身的努力达成的，以后也要更加努力修炼，早rì达到炼气期”
方云山想不到竟然得到方啸天的夸奖，这在前任的记忆里还是第一次。
“看来穿越者不但幸运值提高了，好像魅力值也很不错，可是为什么！为什么都是隐藏属xìng呢？它们到底是不是真的存在？有木有啊？有木有……”
方云山怨念无比。
时近下午，chūnrì下午的阳光虽然没夏天猛烈，但对于方云山来说不管有没有太阳的照shè都照样满身大汗。
“呼呼……”
方云山沉重的喘息声，不时从嘴里发出，稚嫩的小脸汗水顺着额头不断地往下滴，双手双脚撑这的地方现在已经出现四个深深地凹陷，标准的俯卧撑姿势。
“六千三百九十五，六千三百九十六……”
一滴汗水滴入了眼中，眼前的视线变得有点模糊，然而方云山现在还顾不得用手擦去让他眼睛隐隐作痛的汗珠，手脚上套着的沉重的不知道是什么材料做成的护腕和护腿加重了他的负担。
“噼里啪啦……”
方云山的筋骨里不时传出一阵阵的响声，站在不远处的一块石头上的方啸天听到这种发自人体骨头的响声，点了点头，眉头舒展的更开了。
方云山这是连死的心都有，自从今天早上喝了那碗用天心花熬的药汤后，一直到现在他没有一刻休息的做着这些之前在前任记忆留下来的训练，在此之前他刚刚完成了一组三千个的引体向上，还是戴着手脚上护腕和护腿的那种。
现在方云山浑身都湿透了，仿佛是从水里捞出来的一样。
对于这个身体方云山是没得说的，比起前世来说那是要强太多了，不过比起这个世界的其他修士来说他这个程度的还不够看。
这不但是表现在身体素质上，还表现在心理上。
前世方云山虽然是个孤儿，从小在孤儿院的生活也很是辛苦，但不管怎样毕竟是出生在和平年代，盛世之下的小市民基本上没有太大的危机意识。
就算在空闲的时候会感叹几句这个社会的不公平，那也只是发发牢sāo，至少那些什么战争啊，争斗啊，之类的东西并没有和他粘上边，哪里想到自己有一天会一板砖成为一个修士？
修士间的竞争很激烈，稍不留神可能有杀身之祸，甚至是满门被灭，一个修士有天赋，有灵药，有好功法这也不一定能成为比别的修士强的高手，那还需要有毅力和一颗比别人勤奋好学的心。
“别慢下来，现在速度慢了很多”方啸天的声音在旁边及时的传来。
“加快点做，就要突破了！”
方云山苦笑了一下，修士果然很自虐，这修炼简直是拿自己的xìng命在拼搏，毅力差点都不行，如果不是旁边有个方啸天在盯着，以他的xìng子老早就停下来休息去了。
其实炼体和后面的几个阶段有很大的不同，到了炼气期之后对于肉身已经不用再刻意的去修炼，因为在修炼体内元气的时候元气会自然而然的淬炼修士的肉身，比起炼体期的时候要轻松得多。
“为了修炼出元气来，拼了！”
想到炼气期之后的幸福生活，方云山狠狠地咬着皓白的银牙，克服从身体上传来的酸痛和疲惫，决心坚持了下来。
筋骨里传出的“噼里啪啦”的响声越来越频繁，虽然响声不大，但在幽静的树林里就显得很清晰了。
“六千八百九十五……”
身上的疲惫和酸痛让方云山脑子越来越空白，脑子里只剩下本能的撑地动作。
快到极限了！
“噼里啪啦！！”
随着方云山的双掌撑起，又是一阵骨头里传来的响声，动作也做得越来越慢，方啸天也没在催促，只是眯起了眼睛死死的盯着正起伏的儿子，眼中充满了期待之sè。
“呼呼……”
方云山咬着牙，但他觉得自己就要不行了，正在他差不多要躺下的时候他感觉到经脉中好像有一丝热力在流动，随即这丝热力分散入他的肌肉和筋骨。
“难道这就是天心花的药力？”方云山顿时感觉到自己轻松了不少，随后这丝热力好像引起了肌肉筋骨里某种能量的共鸣，一丝丝与先前相同的热力从肌肉筋骨里慢慢往外涌。
这其实是天心花被人体吸收后储存在人体里的药力，由经脉里的一丝被吸收的药力在这一刻完全引出来了。
本来由人体吸收的药力是藏在肌肉筋骨里储存着的，如果不能再短时间内引发出来，随着时间的流逝，这些药力也会越来越少，直到最终消失殆尽。
一般情况下，药力是没有可能被人全部作为用来修炼的，事实上能够用于修炼上的只是很少一部分，除非达到炼气期阶段，修炼者可以通过调动自身的“气”引发这些药xìng，才能够保证吸收大部分的药力，像方云山这样在炼体期就有一丝药力进入经脉引发药xìng的例子真的非常少见。
身体得到天心花药力的补充后，方云山感觉到身体突然变得舒坦起来，仿佛流失的jīng力又回来了。
就在这个时候，筋骨里一声比起刚才要响得多的的声音从方云山的身体里发出来，筋骨中传来一丝丝的好像蚂蚁爬过的瘙痒，方啸天不苟言笑的脸上在听到那声响声后就露出了一丝难得的笑容。
“嗯，不错，可以停下来了。看来你终于突破第三层，正式踏入炼筋骨的阶段了”
方啸天用目光又扫视了一遍方云山的身体，然后满意的对方云山说道。
方云山大大松了口气，这修炼真不是正常人玩的，为了修炼出那一丝元气还真得对自己百般折磨才行，如果不是炼气期的诱惑实在太大，还有不想让方啸天和母亲凌玉失望，他早就不想玩了。
听到方啸天说自己已经达到炼体期第四层，正式踏入炼筋骨阶段，方云山惊喜不已，这说明自己的炼气期幸福生活又近了不少。
看着面前有点激动的方啸天，方云山不由得对着自己名义上的父亲暖意再生，无论怎样这方家现在已经是和自己息息相关。
“爹，我一定会再接再厉，争取在明年七夜山选拔时达到第六层的，只要在选拔赛中夺得前列进入藏书阁，就能向老祖宗提一个要求，虽然不能帮爹你治好身上的伤，但一定能找到医治的方法，这样爹就能继续修炼了。”
方云山这样说不是想讨方啸天的欢心，而是内心深处一直认为方啸天对自己不错，如果真能了却他的心愿，那是最好不过的了。
而且随着方啸天修为恢复，对自己也有好处。
一旦方啸天心中的消极思想一去，他一定会重回禹城方家，这样他以后的修炼资源不敢说无后顾之忧，比现在好很多那是一定的。
“好，好……”方啸天激动得拍了拍方云山的身体，完全忘记了自己的儿子刚刚才完成一系列非人的训练。
方云山疼得嘶牙咧齿，可是却不敢声张，谁叫现在自己是别人儿子，人家是自己的老子来着。
方啸天道：“天心花虽然对炼体期的人来说是十分珍贵的灵药，但能让你在这么短的时间里就有所突破，只能够说是你自身的努力达成的，以后也要更加努力修炼，早rì达到炼气期”
方云山想不到竟然得到方啸天的夸奖，这在前任的记忆里还是第一次。
“看来穿越者不但幸运值提高了，好像魅力值也很不错，可是为什么！为什么都是隐藏属xìng呢？它们到底是不是真的存在？有木有啊？有木有……”
方云山怨念无比。