第十一章 修身练体
虎贲兄弟果然是粗中有细，那些字竟然全都认得，而且记xìng也不错，只看了几遍就把爆裂气功烧掉，然后一人占据大殿一角开始修习。
身为最强战斗种族却不会丝毫武技，是他们心中最大的耻辱，现在有机会洗刷这耻辱，他们没有半点懈怠的理由。
刘穆看他们练的欢畅，心中却不免犯愁，凌千羽教的两样功法现在都入了瓶颈难以寸进，长此以往，说不定这两兄弟的修为还会超过自己，身为主人，修为却不如奴隶，虽然可由那滴jīng血控制他们，却未免招人耻笑。
化血成魔的关键是更多的血液，刘穆虽然很想大开杀戒，但是眼下的情形并不适合这么做，毕竟以前杀那几十个士卒和摊主别人只会以为是龙气暴走，神志失控，现在岳中骐已经知道自己可以控制龙气暴走，那这个说法再也行不通，倘若让人知道自己必须杀人取血来练功，绝对会成为全民大敌。
至于凌空虚途，修炼的难点却是身体强度，正所谓牵一发而动全身，步法亦是如此，看似只是双脚极快速度的移动达到各种效果，其实与全身各处都有干系，刘穆从来都没有进行身体修行，纵然龙气滋润给了他一个很好的模子，但未经开发还是用处不大，局限了步法的修炼进度，若是没有改善，以后修炼攻击和防御武学只怕也会遇到同样情况。
修炼身体的书刘穆倒是收藏了几本，以前未觉重要也没有细看，现在看来必须得从头开始一步步来了。
仔细翻看，发现这些内容都是大同小异，不过说来也正常，毕竟身体修炼说到底还是增强力量、柔韧xìng、爆发力和耐力，关键便是长年累月的锻炼，没有半分可以取巧。
齐扬城军营就有现成的锻炼器械，刘穆对虎贲兄弟交代一句好生修炼，便往军营去了。
进了军营直奔校场，一路走过，所见所闻让刘穆不禁衷心感叹，这岳中骐倒真有些手段，把这些士卒带的有模有样。
此时已是黄昏十分，士卒们却还在勤加cāo练，一招一式张弛有度，在兵阵作用的加成下，虽然不是极高深的武学，却也威力不凡，能在这大漠边界之地镇守，他们的纪律和素质倒真称得上jīng兵劲旅。
据说岳中骐来到齐扬之前，这里的守军虽然也算的上jīng兵，但团队协作意识很低，战场伤亡率太高，为此他专门将下级将官集合训练，各种战术意识和战斗素养，以及平时的训练规程。
待这些将官完全熟练之后，再把指挥权力下放，让他们各自部队内做到完全的dú lì，不管是训练指挥，岳中骐都放手不管，然后每隔一段时间便进行大练兵比试，成绩最差的部队将官撤职，用新人替换。
不单单是对部队的dú lì考验，还会随即抽取出多个部队进行协同战斗，如果被抽中的这些部队配合不默契，出现失误，所有带队将官都要受到或重或轻的惩罚，以次来迫使他们在训练时也不忘和其他部队互相通气，时刻保持着军队的整体协作。
种竞争淘汰的制度让下面的军官苦不堪言，但也慢慢的改变了齐扬驻军的整体面貌，战斗力比以前提升了数倍，期间法国的几次大小规模战斗，都是以极小的损失告终。
“都给我打起jīng神来，好好练习保命本事，这段时间齐扬城周围经常有生面孔出现，沙盗活动的也越来越频繁，随时可能爆发大战，我可不想你们一上去就死掉。”
将官巡视着士卒cāo练，一边纠正细节错误，一边做着动员训话，刘穆从他们身边经过，居然没有一人侧目，完全当他是透明的一般，不过这样倒也合他心意，初学乍练难免出丑，没人关注才好专心锻炼。
将沉重的沙包绑上，一边慢跑，一边做着踢腿，弯腰，拧脖子，转手各种扩展韧带极限的动作，这是刘穆把柔韧度和力量和耐力训练揉和到一起自创的方法，难看是难看，不过效果倒真不错，绕着校场跑了几十圈，便累的气喘吁吁，各处韧带也拉升的发痛。
继续跑了一阵，当那疼痛感上升到撕裂感之前，他停止了韧xìng训练，保持着满跑，继续锻炼力量和耐力，yù速则不达，突破极限固然重要，可他不想一次做的太过，伤到身体就不好了。
一直练到rì落西山，士卒们回营休息，刘穆才停下来，浑身衣衫早已湿透，身体各处也酸麻疼痛，脱着极为疲惫的身体出了军营。
没有回万佛殿休息，而是转去吟月阁，倒不是想寻欢作乐，只不过吟月阁有医师坐镇，除了寻常的治兵救人，针灸、按摩也是他们所长，经常有军官进去让他们按摩解乏，刘穆也正有此意。
在侍女引领下进了一间客房，漱洗完毕之后躺下，安静的等待医师到来，可惜等了很久也不见有人过来，闻着房中熏香，又疲又累竟在不觉间睡着了。
也不记得睡了多久，醒来时身上的酸痛感全都消失无影，整个人神清气爽无比舒畅，衣服也被洗净熨干，叠的整整齐齐放在床头，看来是有人进来为自己按摩过，只是睡的太沉，没有发现罢了。
床前摆着一桌不算丰盛但很jīng致的酒菜，还冒着热气，看来端上来不久。
“吟月阁的服务确实不错，宾至如归大抵也只能做到这一步了吧！”刘穆早就饥肠辘辘，也没多想，捡起筷子便吃。
这些菜肴不但是看着舒服，吃着也十分对胃，再佐上那不知名的美酒，下肚之后但觉五脏六腑皆有热流升腾，全身上下更是力量充沛。
推开玄窗，外面已是漆黑一片。
“天干物燥，小心火烛，咚——咚！咚！咚！”
一位更夫提着灯笼走过。
原来已经是四更天了，刘穆却没有丝毫睡意，不想浪费这大好时光，一按窗台，起身跃了出去，在空阔的大街上练习凌空虚途。
仅仅只是锻炼了半天身体，再次施展步法却感觉效果大大不同，虽然还未冲破空足瓶颈，却也有了继续提升的迹象。
整整一个多月，刘穆每天除了锻炼身体，便是修炼步法，累到不行了便去吟月阁休息，进度还算不错，尤其是最近几天，步法的修炼越来越有感觉，似乎随时都能突破，只差那临界一脚。
“按的真是舒服，不过按了这么久，肚子也饿了。”
“是啊，这吟月阁的服务好是好，就是在这上面稍有欠缺，要是能在按摩之后，再送餐进去那就太好了。”
“这个我倒是听他们说过，那是因为送餐进房，饭菜的味道会破坏了房内熏香的效果，倒是可以理解。”
刘穆照例去吟月阁按摩，无意间听到两位刚刚按摩出来的客人谈论吟月阁的服务，不由心生jǐng惕，既然是没有送餐的规矩，为什么每次醒来都会有热腾腾的饭菜摆在床边。
身为最强战斗种族却不会丝毫武技，是他们心中最大的耻辱，现在有机会洗刷这耻辱，他们没有半点懈怠的理由。
刘穆看他们练的欢畅，心中却不免犯愁，凌千羽教的两样功法现在都入了瓶颈难以寸进，长此以往，说不定这两兄弟的修为还会超过自己，身为主人，修为却不如奴隶，虽然可由那滴jīng血控制他们，却未免招人耻笑。
化血成魔的关键是更多的血液，刘穆虽然很想大开杀戒，但是眼下的情形并不适合这么做，毕竟以前杀那几十个士卒和摊主别人只会以为是龙气暴走，神志失控，现在岳中骐已经知道自己可以控制龙气暴走，那这个说法再也行不通，倘若让人知道自己必须杀人取血来练功，绝对会成为全民大敌。
至于凌空虚途，修炼的难点却是身体强度，正所谓牵一发而动全身，步法亦是如此，看似只是双脚极快速度的移动达到各种效果，其实与全身各处都有干系，刘穆从来都没有进行身体修行，纵然龙气滋润给了他一个很好的模子，但未经开发还是用处不大，局限了步法的修炼进度，若是没有改善，以后修炼攻击和防御武学只怕也会遇到同样情况。
修炼身体的书刘穆倒是收藏了几本，以前未觉重要也没有细看，现在看来必须得从头开始一步步来了。
仔细翻看，发现这些内容都是大同小异，不过说来也正常，毕竟身体修炼说到底还是增强力量、柔韧xìng、爆发力和耐力，关键便是长年累月的锻炼，没有半分可以取巧。
齐扬城军营就有现成的锻炼器械，刘穆对虎贲兄弟交代一句好生修炼，便往军营去了。
进了军营直奔校场，一路走过，所见所闻让刘穆不禁衷心感叹，这岳中骐倒真有些手段，把这些士卒带的有模有样。
此时已是黄昏十分，士卒们却还在勤加cāo练，一招一式张弛有度，在兵阵作用的加成下，虽然不是极高深的武学，却也威力不凡，能在这大漠边界之地镇守，他们的纪律和素质倒真称得上jīng兵劲旅。
据说岳中骐来到齐扬之前，这里的守军虽然也算的上jīng兵，但团队协作意识很低，战场伤亡率太高，为此他专门将下级将官集合训练，各种战术意识和战斗素养，以及平时的训练规程。
待这些将官完全熟练之后，再把指挥权力下放，让他们各自部队内做到完全的dú lì，不管是训练指挥，岳中骐都放手不管，然后每隔一段时间便进行大练兵比试，成绩最差的部队将官撤职，用新人替换。
不单单是对部队的dú lì考验，还会随即抽取出多个部队进行协同战斗，如果被抽中的这些部队配合不默契，出现失误，所有带队将官都要受到或重或轻的惩罚，以次来迫使他们在训练时也不忘和其他部队互相通气，时刻保持着军队的整体协作。
种竞争淘汰的制度让下面的军官苦不堪言，但也慢慢的改变了齐扬驻军的整体面貌，战斗力比以前提升了数倍，期间法国的几次大小规模战斗，都是以极小的损失告终。
“都给我打起jīng神来，好好练习保命本事，这段时间齐扬城周围经常有生面孔出现，沙盗活动的也越来越频繁，随时可能爆发大战，我可不想你们一上去就死掉。”
将官巡视着士卒cāo练，一边纠正细节错误，一边做着动员训话，刘穆从他们身边经过，居然没有一人侧目，完全当他是透明的一般，不过这样倒也合他心意，初学乍练难免出丑，没人关注才好专心锻炼。
将沉重的沙包绑上，一边慢跑，一边做着踢腿，弯腰，拧脖子，转手各种扩展韧带极限的动作，这是刘穆把柔韧度和力量和耐力训练揉和到一起自创的方法，难看是难看，不过效果倒真不错，绕着校场跑了几十圈，便累的气喘吁吁，各处韧带也拉升的发痛。
继续跑了一阵，当那疼痛感上升到撕裂感之前，他停止了韧xìng训练，保持着满跑，继续锻炼力量和耐力，yù速则不达，突破极限固然重要，可他不想一次做的太过，伤到身体就不好了。
一直练到rì落西山，士卒们回营休息，刘穆才停下来，浑身衣衫早已湿透，身体各处也酸麻疼痛，脱着极为疲惫的身体出了军营。
没有回万佛殿休息，而是转去吟月阁，倒不是想寻欢作乐，只不过吟月阁有医师坐镇，除了寻常的治兵救人，针灸、按摩也是他们所长，经常有军官进去让他们按摩解乏，刘穆也正有此意。
在侍女引领下进了一间客房，漱洗完毕之后躺下，安静的等待医师到来，可惜等了很久也不见有人过来，闻着房中熏香，又疲又累竟在不觉间睡着了。
也不记得睡了多久，醒来时身上的酸痛感全都消失无影，整个人神清气爽无比舒畅，衣服也被洗净熨干，叠的整整齐齐放在床头，看来是有人进来为自己按摩过，只是睡的太沉，没有发现罢了。
床前摆着一桌不算丰盛但很jīng致的酒菜，还冒着热气，看来端上来不久。
“吟月阁的服务确实不错，宾至如归大抵也只能做到这一步了吧！”刘穆早就饥肠辘辘，也没多想，捡起筷子便吃。
这些菜肴不但是看着舒服，吃着也十分对胃，再佐上那不知名的美酒，下肚之后但觉五脏六腑皆有热流升腾，全身上下更是力量充沛。
推开玄窗，外面已是漆黑一片。
“天干物燥，小心火烛，咚——咚！咚！咚！”
一位更夫提着灯笼走过。
原来已经是四更天了，刘穆却没有丝毫睡意，不想浪费这大好时光，一按窗台，起身跃了出去，在空阔的大街上练习凌空虚途。
仅仅只是锻炼了半天身体，再次施展步法却感觉效果大大不同，虽然还未冲破空足瓶颈，却也有了继续提升的迹象。
整整一个多月，刘穆每天除了锻炼身体，便是修炼步法，累到不行了便去吟月阁休息，进度还算不错，尤其是最近几天，步法的修炼越来越有感觉，似乎随时都能突破，只差那临界一脚。
“按的真是舒服，不过按了这么久，肚子也饿了。”
“是啊，这吟月阁的服务好是好，就是在这上面稍有欠缺，要是能在按摩之后，再送餐进去那就太好了。”
“这个我倒是听他们说过，那是因为送餐进房，饭菜的味道会破坏了房内熏香的效果，倒是可以理解。”
刘穆照例去吟月阁按摩，无意间听到两位刚刚按摩出来的客人谈论吟月阁的服务，不由心生jǐng惕，既然是没有送餐的规矩，为什么每次醒来都会有热腾腾的饭菜摆在床边。