古人创拳良苦心，形神兼备有真功
若是不得真要法，练拳都在朦胧中
回到宿舍，坤三迫不及待地打开电脑，上网查询王宗岳的太极拳论，这一篇拳论在太极拳界享负盛名，被尊举为太极拳的最高艺术哲理，深奥难懂，博大jīng深，这篇拳论不仅是理论上的最高指导，更是体证的唯一标准，能把拳论用拳术功夫演示出来，便可称为太极拳的高手。
坤三目不转睛地看着电脑，一边小声品读，一边记忆。希望赶紧把它记在脑海里，好快点背给师父听，让他检阅验收验收。
这一天里，坤三几乎与太极拳论形影不离，吃饭的时候记，一有时间又在记。很快的，便能熟记于心了。坤三试着背诵一次，果然，轻易快速就能背出来了。坤三很是高兴，心想，下次见到师父就可以交差了。
时间过得真快，真的毕业了，离校了，不管有没有工作，学校规定搬离宿舍的期限rì子到了，舍友们依依不舍，但又不得不就此天涯一方，各自追求自己的未来了，感xìng的舍友，彼此相互拥抱，眼泪忍不住就流了下来，大家就更不舍了，彼此相约多长时间就出来聚聚，中午大家聚在学校的饭堂吃了最后一餐，这一顿吃得好长时间，感觉学校的饭堂原来是那么的好吃，那么的可口，饭菜都是特别的香。真是触景生情情触泪，男子汉大丈夫的，个个含着眼泪，微笑道别，再见了各位舍友，再见了学校，再见了大学！
坤三租了一处距离上班和去师父家都比较近的房子，房子不是很大，但坤三很是喜欢。总算安定下来了，心情也通畅了很多。新的环境，新的生活。
一切打理完毕，坤三便在住宿附近找寻练功的场所，坤三便到处转悠，最后，还真找到了一处坏境优美，极其安静的小山坡，几颗大树，郁郁葱葱，热情的太阳透过层层树叶，把这个娑婆世界照shè得更加地灿烂，更加的繁华。
“不错，就是这里了，以后就在这里练拳了。”坤三颇俱赞许的说到。歇了歇，便练起起势，虽说这个动作极其简单，但要做到功夫所显，那就不是容易的事情了。
双脚站立，调整呼吸，周身放松，右脚向右开步，与肩同宽，右脚尖先着地，脚掌，脚跟依次着地，移重心，踏实。两手向上平举与肩同高，舒展双手十指，松肩坠肘，再缓缓下落……坤三重复着如此的动作，一边思考，一边调整姿势，想起那天师父的练法，与自己的试劲。越想越神奇，深感不可思议，太极真乃神拳也。
同时，坤三也百思不得其解，同样的手法，动作，怎么就没有师父的那种功力呢？懊恼至极，便又练了起来，如此，千百万次的习练，坤三对这个姿势已是很熟悉了。拳论有云学拳容易改拳难，坤三怕练得有误便停了下来，想到时间还早，便拨通了师父的电话。
“喂，坤三，你好啊”师父电话那头传来话语。
“很好呢，今天我从学校搬出来了，刚刚搬完，整理完毕，便到住宿附近练拳了。”
“很好啊，累不累啊？房租贵不贵啊？”师父关心到。
“师父，房租老贵了，一个月的工资大半都给了它。这房子租金真是让人汗颜啊。”
“那也没办法，如今物价老高了，物价高就算了，但你们打工一族的工资别说高了，相比物价，你们那丁点工资，怎么生活啊？”
“师父，怎么连经济你也懂。”坤三开了师父的玩笑说到。
“你这小子，你以为师父是宅男，菜鸟啊？什么都要懂一点啊”师父连忙训斥。
“哈哈，师父，开你玩笑呢，说正事，我想一会过去见你，师父，有时间吗？”
“臭小子，胆子真大。过来吧。”师父很是风趣的说。
“好的，一会见。”说完，坤三便坐车去往师父那里了。
师父沏好茶等着坤三，坤三也很快的到达了师父家中，彼此聊了一下，便开始练起拳来。
师父说：“等等，有件事没有做，你。”
“什么事？”坤三停下来反问道。
“来，给我背王宗岳的太极拳论，不可缺少任何一字，不可提示。”师父突然严肃的说着。
好在坤三做足了功课，便很快的背了：“太极者，无极而生，yīn阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力rì久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。yù避此病，须知yīn阳；粘即是走，走即是粘，阳不离yīn，yīn不离阳；yīn阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈jīng，默识揣摩，渐至从心所yù。本是舍己从人，多误舍近求远。
所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。”
坤三顺溜溜的一字不差的把太极拳论背给了师父听，师父点点头，“嗯，背得不错，记得很熟。看来你是下了功夫了，但嘴里明白，心里记得，还要身上有这样的功夫。不过，一开始要你做到这是不可能的，也是不现实的，要知道太极十年不出门。”
坤三还陶醉在刚才的背诵当中，感觉自己很是厉害，心里美滋滋的，洋洋得意的答道：“师父说的是。”
师父劈头盖脸的来了一句：“你看你这熊样，有什么了不起的，不就是记得个拳论文章而已。你看你得瑟的样子，为师真想一掌拍醒你。”
“师父，知道你厉害了，收起你的大力神掌，弟子知错了。”坤三央求到。
“算你识相，好吧。练起势给我看看。”
坤三收敛了傲气，调身调心调息后，便练起起势一式来。练完后，师父在旁看着，说：“动作是记住了，没有练错。看看功力如何。”
说罢，便抓住了坤三的双手，坤三见师父很是用力的抓住，感觉很是沉重，双手被制服住了，完全不能自己，更别说做起势了动作了。坤三调整了姿势，用力方式，一试还是不行。师父双手还是牢牢的抓着，坤三用尽了吃nǎi的力气，憋红了脸，还是做不了起势。
坤三轻轻地摇摇头，叹了口气，说：“不行啊，师父，手起不来，更别说是把你击发出去了。”
师父这时，才松开双手，说“我刚才是给你喂劲，而你没能听出我的劲，更别说是知道我的劲的程度。”
“太极拳，所谓以柔克刚，力小胜力大，秘密在于能借力打力，你的力给我借来用了”师父继续解释。
“来，你来抓我。”
坤三抓住师父的双手，师父说，你认为抓得牢固可以了，你就点点头。
坤三憋足了劲抓住，点头示意可以了。
一下之，坤三便被抛出了一米多远。坤三迷糊了。怎么会是这样，师父居然没有形体的动作，而我却如此大的反应。
师父继续说到：“你再分别有大力，中力，小力，甚至其他来抓我。看看有什么区别没有？”
坤三按师父所说用力，但次次都能被师父击发出去。坤三一时不服气，牛一般地蛮力死死得捆着师父，师父还是轻松的，未见其形体动，就把坤三打出个一米多远。几下下来，坤三便满头大汗，气喘喘地看着师父，师父依然是站若自如，轻轻松松的。
师父问到：“歇歇吧，舒服吧？”
“很舒服，不会累，周身暖暖的，毛孔都像是开放了”坤三描述着。
“坤三啊，这就是太极拳啊。运用之妙，存乎一心啊。你要多体会，好好悟透其中奥妙”
“师父，可我就是不知道如何去听？怎么借力啊？”
“听劲，太极拳术语，听，不是用耳朵去听，而是用心去听，用感觉去听，只可体会不可言传。”
“师父，好玄啊。”
“太极拳就是玄拳，多参悟吧。我说多了有时还会误导你。”
坤三一脸愕然，可怜的目光犹如chūnrì的细雨。师父见状，感觉不好意思起来，说到：“是啊，这些很难说的，方法不是告诉你了吗？是你练得不够吧，嘻嘻，加油！哟，看你这身汗，衣服都能拧出汗水来了，歇歇吧。物价贵啊，汗出得多，喝水就多，喝得多，茶叶用得就快，来，歇歇。”
坤三瞬间无语，本来自己就没练好，师父还有心情开玩笑。
“好啦，时候不早了，早点回去吧，心急吃不了热豆腐，回去有机会找熟人试试，多练比空想来得更实在，更有用。”
坤三就此谢过师父，心思重重的回住所了。
一路上，坤三心情都不能平复下来，幕幕想起刚才的情形，念念回想师父的指导。但就是没有找到突破口，坤三心想，这个真要下功夫去研究，去实践了。
若是不得真要法，练拳都在朦胧中
回到宿舍，坤三迫不及待地打开电脑，上网查询王宗岳的太极拳论，这一篇拳论在太极拳界享负盛名，被尊举为太极拳的最高艺术哲理，深奥难懂，博大jīng深，这篇拳论不仅是理论上的最高指导，更是体证的唯一标准，能把拳论用拳术功夫演示出来，便可称为太极拳的高手。
坤三目不转睛地看着电脑，一边小声品读，一边记忆。希望赶紧把它记在脑海里，好快点背给师父听，让他检阅验收验收。
这一天里，坤三几乎与太极拳论形影不离，吃饭的时候记，一有时间又在记。很快的，便能熟记于心了。坤三试着背诵一次，果然，轻易快速就能背出来了。坤三很是高兴，心想，下次见到师父就可以交差了。
时间过得真快，真的毕业了，离校了，不管有没有工作，学校规定搬离宿舍的期限rì子到了，舍友们依依不舍，但又不得不就此天涯一方，各自追求自己的未来了，感xìng的舍友，彼此相互拥抱，眼泪忍不住就流了下来，大家就更不舍了，彼此相约多长时间就出来聚聚，中午大家聚在学校的饭堂吃了最后一餐，这一顿吃得好长时间，感觉学校的饭堂原来是那么的好吃，那么的可口，饭菜都是特别的香。真是触景生情情触泪，男子汉大丈夫的，个个含着眼泪，微笑道别，再见了各位舍友，再见了学校，再见了大学！
坤三租了一处距离上班和去师父家都比较近的房子，房子不是很大，但坤三很是喜欢。总算安定下来了，心情也通畅了很多。新的环境，新的生活。
一切打理完毕，坤三便在住宿附近找寻练功的场所，坤三便到处转悠，最后，还真找到了一处坏境优美，极其安静的小山坡，几颗大树，郁郁葱葱，热情的太阳透过层层树叶，把这个娑婆世界照shè得更加地灿烂，更加的繁华。
“不错，就是这里了，以后就在这里练拳了。”坤三颇俱赞许的说到。歇了歇，便练起起势，虽说这个动作极其简单，但要做到功夫所显，那就不是容易的事情了。
双脚站立，调整呼吸，周身放松，右脚向右开步，与肩同宽，右脚尖先着地，脚掌，脚跟依次着地，移重心，踏实。两手向上平举与肩同高，舒展双手十指，松肩坠肘，再缓缓下落……坤三重复着如此的动作，一边思考，一边调整姿势，想起那天师父的练法，与自己的试劲。越想越神奇，深感不可思议，太极真乃神拳也。
同时，坤三也百思不得其解，同样的手法，动作，怎么就没有师父的那种功力呢？懊恼至极，便又练了起来，如此，千百万次的习练，坤三对这个姿势已是很熟悉了。拳论有云学拳容易改拳难，坤三怕练得有误便停了下来，想到时间还早，便拨通了师父的电话。
“喂，坤三，你好啊”师父电话那头传来话语。
“很好呢，今天我从学校搬出来了，刚刚搬完，整理完毕，便到住宿附近练拳了。”
“很好啊，累不累啊？房租贵不贵啊？”师父关心到。
“师父，房租老贵了，一个月的工资大半都给了它。这房子租金真是让人汗颜啊。”
“那也没办法，如今物价老高了，物价高就算了，但你们打工一族的工资别说高了，相比物价，你们那丁点工资，怎么生活啊？”
“师父，怎么连经济你也懂。”坤三开了师父的玩笑说到。
“你这小子，你以为师父是宅男，菜鸟啊？什么都要懂一点啊”师父连忙训斥。
“哈哈，师父，开你玩笑呢，说正事，我想一会过去见你，师父，有时间吗？”
“臭小子，胆子真大。过来吧。”师父很是风趣的说。
“好的，一会见。”说完，坤三便坐车去往师父那里了。
师父沏好茶等着坤三，坤三也很快的到达了师父家中，彼此聊了一下，便开始练起拳来。
师父说：“等等，有件事没有做，你。”
“什么事？”坤三停下来反问道。
“来，给我背王宗岳的太极拳论，不可缺少任何一字，不可提示。”师父突然严肃的说着。
好在坤三做足了功课，便很快的背了：“太极者，无极而生，yīn阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力rì久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。yù避此病，须知yīn阳；粘即是走，走即是粘，阳不离yīn，yīn不离阳；yīn阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈jīng，默识揣摩，渐至从心所yù。本是舍己从人，多误舍近求远。
所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。”
坤三顺溜溜的一字不差的把太极拳论背给了师父听，师父点点头，“嗯，背得不错，记得很熟。看来你是下了功夫了，但嘴里明白，心里记得，还要身上有这样的功夫。不过，一开始要你做到这是不可能的，也是不现实的，要知道太极十年不出门。”
坤三还陶醉在刚才的背诵当中，感觉自己很是厉害，心里美滋滋的，洋洋得意的答道：“师父说的是。”
师父劈头盖脸的来了一句：“你看你这熊样，有什么了不起的，不就是记得个拳论文章而已。你看你得瑟的样子，为师真想一掌拍醒你。”
“师父，知道你厉害了，收起你的大力神掌，弟子知错了。”坤三央求到。
“算你识相，好吧。练起势给我看看。”
坤三收敛了傲气，调身调心调息后，便练起起势一式来。练完后，师父在旁看着，说：“动作是记住了，没有练错。看看功力如何。”
说罢，便抓住了坤三的双手，坤三见师父很是用力的抓住，感觉很是沉重，双手被制服住了，完全不能自己，更别说做起势了动作了。坤三调整了姿势，用力方式，一试还是不行。师父双手还是牢牢的抓着，坤三用尽了吃nǎi的力气，憋红了脸，还是做不了起势。
坤三轻轻地摇摇头，叹了口气，说：“不行啊，师父，手起不来，更别说是把你击发出去了。”
师父这时，才松开双手，说“我刚才是给你喂劲，而你没能听出我的劲，更别说是知道我的劲的程度。”
“太极拳，所谓以柔克刚，力小胜力大，秘密在于能借力打力，你的力给我借来用了”师父继续解释。
“来，你来抓我。”
坤三抓住师父的双手，师父说，你认为抓得牢固可以了，你就点点头。
坤三憋足了劲抓住，点头示意可以了。
一下之，坤三便被抛出了一米多远。坤三迷糊了。怎么会是这样，师父居然没有形体的动作，而我却如此大的反应。
师父继续说到：“你再分别有大力，中力，小力，甚至其他来抓我。看看有什么区别没有？”
坤三按师父所说用力，但次次都能被师父击发出去。坤三一时不服气，牛一般地蛮力死死得捆着师父，师父还是轻松的，未见其形体动，就把坤三打出个一米多远。几下下来，坤三便满头大汗，气喘喘地看着师父，师父依然是站若自如，轻轻松松的。
师父问到：“歇歇吧，舒服吧？”
“很舒服，不会累，周身暖暖的，毛孔都像是开放了”坤三描述着。
“坤三啊，这就是太极拳啊。运用之妙，存乎一心啊。你要多体会，好好悟透其中奥妙”
“师父，可我就是不知道如何去听？怎么借力啊？”
“听劲，太极拳术语，听，不是用耳朵去听，而是用心去听，用感觉去听，只可体会不可言传。”
“师父，好玄啊。”
“太极拳就是玄拳，多参悟吧。我说多了有时还会误导你。”
坤三一脸愕然，可怜的目光犹如chūnrì的细雨。师父见状，感觉不好意思起来，说到：“是啊，这些很难说的，方法不是告诉你了吗？是你练得不够吧，嘻嘻，加油！哟，看你这身汗，衣服都能拧出汗水来了，歇歇吧。物价贵啊，汗出得多，喝水就多，喝得多，茶叶用得就快，来，歇歇。”
坤三瞬间无语，本来自己就没练好，师父还有心情开玩笑。
“好啦，时候不早了，早点回去吧，心急吃不了热豆腐，回去有机会找熟人试试，多练比空想来得更实在，更有用。”
坤三就此谢过师父，心思重重的回住所了。
一路上，坤三心情都不能平复下来，幕幕想起刚才的情形，念念回想师父的指导。但就是没有找到突破口，坤三心想，这个真要下功夫去研究，去实践了。