“枫儿，你这到底是在做什么，刑家的脸都快被你丢尽了，现在你大伯又开始拿这件事来对付你了，已经向长老会进言，说你败坏门风，准备把你调到外星去！”
刑天崇看着在自己面前扎着马步的刑枫，无奈地苦笑道，其实最后一句还有两个字没说，那就是‘流放’，原话是：调到外星‘流放’去！
听了这话，刑枫没有多解释，只是拿着病毒老之前说的话，对着刑天崇重述了一遍，听的刑天崇眼前一亮。
当然，他只对扎马步锻炼下盘感兴趣，对于那锻炼脸皮，实在是不敢茍同，劝说无用之下，只能叹了一声，离开了，估计正准备想办法，怎么帮自己儿子说项了。
其实刑枫也不想在那裸着上身跑步，但病毒老却下死命令要求，不然就死都不传授刑枫功夫，无奈之下，刑枫只能硬着头皮，哦不，硬着脸皮，接受所有人的注目礼和嘲笑。
不过，这种跑步的效果却是比想象中的异常显著，还真如病毒老说的一般，几天之后，刑枫的心志比以前有了明显的进步，对那些目光和嘲笑已经渐渐适应了！
或许是因为长老会对废除刑枫家主继承人一事，还有一些内疚，所以对于刑枫那败坏门风的事，也只睁一只眼，闭一只眼，没有太多过问。
一心想为自己儿子报仇的刑天海也无奈地收场。
就这样，时间一晃就是三个月过去了，此时正是大阳初升之际，大地一般生机盎然，刑枫却依旧**着上身，穿着及膝的运动裤，绕着刑家庄园跑着。
三个月过去了，刑枫的身体已经明显有了变化，原本还有些白皙的皮肤上似乎染上了一层黄油一般，变成了健康的古铜sè，同时，原本身上那点脂肪也消失的无影，他身上现在除了那层古铜的皮肤外，就只剩下一块块由曲线围绕而成的肌肉。
当然，他的肌肉并不是一块块突起的恐怖，而是充满了流线美感，虽然不巨大，但每一块肌肉似乎都蕴涵着强大的力量。
虽然刑枫现在整个人看起来还依然有些消瘦，那只是因为发育没有完全的缘故罢了。
唔，难道跑步就能跑出这样的身体？
当然不是，从一开始，刑枫都无时不刻地修炼着病毒老传于他的吐纳之法，这吐纳之法有别于北斗震星诀的星武融合，这是不折不扣的武功心法。
这三个月里，不管是跑步、扎马还是别的一些放松动作，刑枫都在不停地吐纳着，这不但是病毒老的要求，也是他对自己的要求。
同时，星力也因为体质的加强，修炼速度那是一rì千里，才用了两个月的时间，他就挺进了第二阶，现在正对着第三阶发起冲刺。
体内的北斗七星越发亮了，美中不足的是，还是不能确定自己是否真的拥有大熊星座的力量，虽然大熊星座刑枫不是很喜欢，但有总比没有的好。
其实大熊星座也不弱，几乎能和黄道十二星相提并论了，只是那美感不足而已，而且印象中，凡是得到大熊星座力量的人，似乎一个个都是泰坦一般的存在。
有这么瘦小的大熊星座战士吗？
苦笑地摇了摇头，有总比没有好，刑枫自我安慰道，同时，他也知道，他现在的体质，完全不是一般人能比的，除了扎马和跑步外，也许这大熊星座的力量也起到了不少作用。
虽然不知道这是不是自己的一湘情愿，但在刑枫思想中，他很希望是这个原因。
呼……呼……，缓缓地喘着大气，狠狠地将背在后面的大铁石扔下。
唔，刚刚忘了说，自从刑枫的体质越来越强之后，他就采用负重跑了，从一开始的五公斤，一点一点地增加，每五天加五公斤，现在身上这铁石已是50公斤，相当的恐怖。
这时候肯定有人又担心，刑枫负重跑后，是不是会引来更多的嘲笑，不，当然不，自从刑枫负重跑之后，街道上几乎所有人都对这位失意的天才产生一丝钦佩。
人活着就应当如此，不屈不挠，永不放弃，虽然没有人看好他，却没有人不服他，甚至还有人跟着他跑了起来，而且这队伍越壮越大。
首先是刑家里那些混的不如意的兄弟们，而后是街道上一些对刑枫怀有钦佩之情的小孩子们，再到后来，某些复古的老人也加了进来。
这景象在外人看来，简直是不可思议，很多路过的人都在想，最近难道流行跑步了？
今天是刑枫负重跑的最后一天，不，应该说是绕着庄园跑的最后一天，经过了病毒老和小丽的辛苦计算，终于得出了一个结论——刑枫该进入下一步训练了。
丢下50公斤的铁石，狠狠地吸了几口氧气之后，刑枫便回过头，看着刑家大门，那一个个气喘吁吁的追随着！
对于这些人，说刑枫不感动那是不可能的，再缓了缓气后刑枫便轻轻地一笑，道：“各位兄弟、朋友还有几位老人家，多谢这些天来的陪伴，刑枫很感动、很高兴，不过，从今天起，我就要进入下一步训练了，不会再这里绕圈跑了。”
“什么，不再跑了！”众人的胸口虽然还在不断地起伏着，但都抬起头看着刑枫。
“是的，负重跑步对我来说，已经不能再进步了，所以我只有进入更高强度，更有针对xìng的训练。”刑枫解释道。
“那我们能不能和你一起训练？”突然，一个十三四岁的小女孩跳了过来，眼睛眨啊眨地看着刑枫，期盼着刑枫能答应。
这女孩刑枫认识，叫白素素，是刑家不远处街道上某商铺老板的女儿，现在就读于水莲星东区初级星甲学院，星力二阶，算是很不错了。
这女孩也不知道什么时候，就开始崇拜自己了，以前还是天才的自己总觉的这小粉丝很烦，不止她，那时还有不少崇拜者，刑枫都觉的很烦，
而现在，那些崇拜者都不知道吧里去了，却只有她还默默地陪着自己跑步，看来也不是所有人都那般现实，至少还有像白素素这种异类在轻轻地舔着刑枫心灵上的创伤。
白素素问完，那些刑家兄弟也看向刑枫，眼中同样闪出了期盼，这些堂兄堂弟们，都是在家族里混的极不好的人，大多数的星甲都没有觉醒。
在以前，他们是和刑枫这样的大天才，绝对是不可交叉的平行线，而现在刑枫却俨然成了他们的代言人，是他人寄托的对像。
摇了摇头，刑枫道：“不行，那样的强度不是你们所能承受的！”
“那我们能不能在一边看着你训练？”白素素瞪着大眼睛，继续问道。
“不行，那样我会分心的，而且，我训练可是机密，跟某些大家族的星甲运转体系一样，是机密的存在！”刑风为了不让人打扰，坚决道。
他口中的星甲运转体系，其实和北斗震星诀差不多，现在刑枫也怀疑，那些星甲运转体系，是否是参照古武功法而来的。
其实让这些人看也没什么，有时候刑枫甚至想将吐纳的方法教给他们，但做好事也要看情况，不是什么好事都能做，万一这吐呐心法和训练方法泄漏了出去怎么办？
所有人眼中都闪过了失望，特别是白素素嘴都嘟的老高，不过，很快她的眼睛又变的晶亮晶亮，“那是不是我们的身体强度跟你一样，就能和你一起训练了？”
呃，刑枫不知道怎么回答，看着小女孩那要糖一般的表情，鬼使神差地点了点头，点完头后他就后悔了，不是怕白素素他们能达到他那强度，而是怕他们把身体练坏了。
无奈，刑枫只能将一些简单的训练方法教交给他们，并说自己是因为有星力才能达到这程度的，千万别cāo之过及什么的，弄完一切后，才回到了自己的院子里。
他没有注意到，白素素眼中的那丝狡黠，刑枫也忘了，这小女孩也是星甲战士。
没时间想别的，一回到自己的院子里，刑枫就着手准备下一步训练的东西，背包，刀子，还有一些野外生存物品，之后又美美地睡上一觉，第二天早晨才出发的。
当然，在出发前，他还要辞别父亲刑天崇，现在刑天崇也拿他没办法，对自己儿子的执着和坚韧也是欣慰不已，既然只是刑家的后山，他也没理由阻止。
只是嘱咐刑枫，不可到越过刑家后山，因为刑家后山外就是连绵不绝的未开发区，那里有着强大的星兽，以前的刑枫也经常去，但现在是绝对不行了！
刑枫不再绕圈跑的事情也传入了刑家高层的耳中，所有人都长舒了一口气，终于，没有人再为刑家丢人现眼了，不过，当他们再走出刑家庄园时，却傻眼了。
只见，这没有了刑枫的队步，依然有条不紊地跑着，其中还有一个小女孩背着铁石，喊着口令，脸上红扑扑的，正是白素素！
难道说刑枫那小子带动了一种运动的流行？刑家长老们苦笑地想到
……
现在刑枫自然不知道刑家庄园外的情况，他正孤身一人飞快地在丛林间穿梭，咋一看，还以为是一只猴子，他现在的速度虽然不快，但步伐却诡异的紧。
像这种丛林，如果快速崩跑的话，随时都可能撞到树干树枝什么的，但刑枫却不会，每当他的即将要与树干来个亲密接触时，都会被他诡异地闪开，而且有时还要以树只当单杆，就造成了猴子倒的假象。
当然，这并不是猴子步，而是病毒老所教的北斗神行步，刑枫所炼的第一种古武技！
刑天崇看着在自己面前扎着马步的刑枫，无奈地苦笑道，其实最后一句还有两个字没说，那就是‘流放’，原话是：调到外星‘流放’去！
听了这话，刑枫没有多解释，只是拿着病毒老之前说的话，对着刑天崇重述了一遍，听的刑天崇眼前一亮。
当然，他只对扎马步锻炼下盘感兴趣，对于那锻炼脸皮，实在是不敢茍同，劝说无用之下，只能叹了一声，离开了，估计正准备想办法，怎么帮自己儿子说项了。
其实刑枫也不想在那裸着上身跑步，但病毒老却下死命令要求，不然就死都不传授刑枫功夫，无奈之下，刑枫只能硬着头皮，哦不，硬着脸皮，接受所有人的注目礼和嘲笑。
不过，这种跑步的效果却是比想象中的异常显著，还真如病毒老说的一般，几天之后，刑枫的心志比以前有了明显的进步，对那些目光和嘲笑已经渐渐适应了！
或许是因为长老会对废除刑枫家主继承人一事，还有一些内疚，所以对于刑枫那败坏门风的事，也只睁一只眼，闭一只眼，没有太多过问。
一心想为自己儿子报仇的刑天海也无奈地收场。
就这样，时间一晃就是三个月过去了，此时正是大阳初升之际，大地一般生机盎然，刑枫却依旧**着上身，穿着及膝的运动裤，绕着刑家庄园跑着。
三个月过去了，刑枫的身体已经明显有了变化，原本还有些白皙的皮肤上似乎染上了一层黄油一般，变成了健康的古铜sè，同时，原本身上那点脂肪也消失的无影，他身上现在除了那层古铜的皮肤外，就只剩下一块块由曲线围绕而成的肌肉。
当然，他的肌肉并不是一块块突起的恐怖，而是充满了流线美感，虽然不巨大，但每一块肌肉似乎都蕴涵着强大的力量。
虽然刑枫现在整个人看起来还依然有些消瘦，那只是因为发育没有完全的缘故罢了。
唔，难道跑步就能跑出这样的身体？
当然不是，从一开始，刑枫都无时不刻地修炼着病毒老传于他的吐纳之法，这吐纳之法有别于北斗震星诀的星武融合，这是不折不扣的武功心法。
这三个月里，不管是跑步、扎马还是别的一些放松动作，刑枫都在不停地吐纳着，这不但是病毒老的要求，也是他对自己的要求。
同时，星力也因为体质的加强，修炼速度那是一rì千里，才用了两个月的时间，他就挺进了第二阶，现在正对着第三阶发起冲刺。
体内的北斗七星越发亮了，美中不足的是，还是不能确定自己是否真的拥有大熊星座的力量，虽然大熊星座刑枫不是很喜欢，但有总比没有的好。
其实大熊星座也不弱，几乎能和黄道十二星相提并论了，只是那美感不足而已，而且印象中，凡是得到大熊星座力量的人，似乎一个个都是泰坦一般的存在。
有这么瘦小的大熊星座战士吗？
苦笑地摇了摇头，有总比没有好，刑枫自我安慰道，同时，他也知道，他现在的体质，完全不是一般人能比的，除了扎马和跑步外，也许这大熊星座的力量也起到了不少作用。
虽然不知道这是不是自己的一湘情愿，但在刑枫思想中，他很希望是这个原因。
呼……呼……，缓缓地喘着大气，狠狠地将背在后面的大铁石扔下。
唔，刚刚忘了说，自从刑枫的体质越来越强之后，他就采用负重跑了，从一开始的五公斤，一点一点地增加，每五天加五公斤，现在身上这铁石已是50公斤，相当的恐怖。
这时候肯定有人又担心，刑枫负重跑后，是不是会引来更多的嘲笑，不，当然不，自从刑枫负重跑之后，街道上几乎所有人都对这位失意的天才产生一丝钦佩。
人活着就应当如此，不屈不挠，永不放弃，虽然没有人看好他，却没有人不服他，甚至还有人跟着他跑了起来，而且这队伍越壮越大。
首先是刑家里那些混的不如意的兄弟们，而后是街道上一些对刑枫怀有钦佩之情的小孩子们，再到后来，某些复古的老人也加了进来。
这景象在外人看来，简直是不可思议，很多路过的人都在想，最近难道流行跑步了？
今天是刑枫负重跑的最后一天，不，应该说是绕着庄园跑的最后一天，经过了病毒老和小丽的辛苦计算，终于得出了一个结论——刑枫该进入下一步训练了。
丢下50公斤的铁石，狠狠地吸了几口氧气之后，刑枫便回过头，看着刑家大门，那一个个气喘吁吁的追随着！
对于这些人，说刑枫不感动那是不可能的，再缓了缓气后刑枫便轻轻地一笑，道：“各位兄弟、朋友还有几位老人家，多谢这些天来的陪伴，刑枫很感动、很高兴，不过，从今天起，我就要进入下一步训练了，不会再这里绕圈跑了。”
“什么，不再跑了！”众人的胸口虽然还在不断地起伏着，但都抬起头看着刑枫。
“是的，负重跑步对我来说，已经不能再进步了，所以我只有进入更高强度，更有针对xìng的训练。”刑枫解释道。
“那我们能不能和你一起训练？”突然，一个十三四岁的小女孩跳了过来，眼睛眨啊眨地看着刑枫，期盼着刑枫能答应。
这女孩刑枫认识，叫白素素，是刑家不远处街道上某商铺老板的女儿，现在就读于水莲星东区初级星甲学院，星力二阶，算是很不错了。
这女孩也不知道什么时候，就开始崇拜自己了，以前还是天才的自己总觉的这小粉丝很烦，不止她，那时还有不少崇拜者，刑枫都觉的很烦，
而现在，那些崇拜者都不知道吧里去了，却只有她还默默地陪着自己跑步，看来也不是所有人都那般现实，至少还有像白素素这种异类在轻轻地舔着刑枫心灵上的创伤。
白素素问完，那些刑家兄弟也看向刑枫，眼中同样闪出了期盼，这些堂兄堂弟们，都是在家族里混的极不好的人，大多数的星甲都没有觉醒。
在以前，他们是和刑枫这样的大天才，绝对是不可交叉的平行线，而现在刑枫却俨然成了他们的代言人，是他人寄托的对像。
摇了摇头，刑枫道：“不行，那样的强度不是你们所能承受的！”
“那我们能不能在一边看着你训练？”白素素瞪着大眼睛，继续问道。
“不行，那样我会分心的，而且，我训练可是机密，跟某些大家族的星甲运转体系一样，是机密的存在！”刑风为了不让人打扰，坚决道。
他口中的星甲运转体系，其实和北斗震星诀差不多，现在刑枫也怀疑，那些星甲运转体系，是否是参照古武功法而来的。
其实让这些人看也没什么，有时候刑枫甚至想将吐纳的方法教给他们，但做好事也要看情况，不是什么好事都能做，万一这吐呐心法和训练方法泄漏了出去怎么办？
所有人眼中都闪过了失望，特别是白素素嘴都嘟的老高，不过，很快她的眼睛又变的晶亮晶亮，“那是不是我们的身体强度跟你一样，就能和你一起训练了？”
呃，刑枫不知道怎么回答，看着小女孩那要糖一般的表情，鬼使神差地点了点头，点完头后他就后悔了，不是怕白素素他们能达到他那强度，而是怕他们把身体练坏了。
无奈，刑枫只能将一些简单的训练方法教交给他们，并说自己是因为有星力才能达到这程度的，千万别cāo之过及什么的，弄完一切后，才回到了自己的院子里。
他没有注意到，白素素眼中的那丝狡黠，刑枫也忘了，这小女孩也是星甲战士。
没时间想别的，一回到自己的院子里，刑枫就着手准备下一步训练的东西，背包，刀子，还有一些野外生存物品，之后又美美地睡上一觉，第二天早晨才出发的。
当然，在出发前，他还要辞别父亲刑天崇，现在刑天崇也拿他没办法，对自己儿子的执着和坚韧也是欣慰不已，既然只是刑家的后山，他也没理由阻止。
只是嘱咐刑枫，不可到越过刑家后山，因为刑家后山外就是连绵不绝的未开发区，那里有着强大的星兽，以前的刑枫也经常去，但现在是绝对不行了！
刑枫不再绕圈跑的事情也传入了刑家高层的耳中，所有人都长舒了一口气，终于，没有人再为刑家丢人现眼了，不过，当他们再走出刑家庄园时，却傻眼了。
只见，这没有了刑枫的队步，依然有条不紊地跑着，其中还有一个小女孩背着铁石，喊着口令，脸上红扑扑的，正是白素素！
难道说刑枫那小子带动了一种运动的流行？刑家长老们苦笑地想到
……
现在刑枫自然不知道刑家庄园外的情况，他正孤身一人飞快地在丛林间穿梭，咋一看，还以为是一只猴子，他现在的速度虽然不快，但步伐却诡异的紧。
像这种丛林，如果快速崩跑的话，随时都可能撞到树干树枝什么的，但刑枫却不会，每当他的即将要与树干来个亲密接触时，都会被他诡异地闪开，而且有时还要以树只当单杆，就造成了猴子倒的假象。
当然，这并不是猴子步，而是病毒老所教的北斗神行步，刑枫所炼的第一种古武技！