三、狙击课程
在谈狙击手的相关资料之前，我们需先对其装备有一番基本认识。由於各国部队与各级特战单位对狙击任务的要求不同，狙击手的装备各不相同，但伪装服、狙击枪(含狙击镜)、测距观测镜、手枪、刀子、地图、指北针、基本维生装备是绝不可少的；其他如无线电、卫星通讯仪器、星光夜视镜或前视红外线(FLIR)、雷shè测距仪、全球卫星定位系统(GPS)等，而其他步兵所配发的野外战斗/求生用装备，则依任务及个人喜好选用，以上指的都是公发的制式装备。
而在个人装备上，为了长时期潜伏与维持静止姿势，大部份的狙击手们都使用水袋与吸管，而舍去传统水壶不用。基於同样的理由，标准的口粮亦不符需求；在出任务期间，狙击手通常会以高能浓缩口粮作为食物及热量来源，这种特别设计的口粮，可将一个人一个礼拜的热量所需，缩减到只有半个便当盒大小，其中蛋白质与卡路里含量极高，并添加了多种维生素与其他营养成份；至於口味嘛，笔者曾吃过，其外观及口感与凤梨酥差不多，只是忘了加糖与凤梨馅，吃起来跟啃肥皂差不多，真是难吃，但真的很有挡头，一块5公分立方的口粮，让笔者在18小时内无丝毫饥饿感，其间包括6个小时全付武装的战斗训练课程，其体力消耗可想而知。
而服装与脚下的鞋子也需长期穿戴，必须考量防cháo、保暖与舒适xìng，以及最重要的在各种恶劣环境下的适用xìng，而这也是所有狙击用装备的共通考量。狙击手的养成相当不易，其间包括了各个不同阶段的训练科目，包括了基本的装备cāo作使用、各种静/动态shè击训练、野外观察与行迹追踪、野外求生、地图判读、情报收集与分析解读、野外阵地的架设与伪装、进入/渗透与撤离路线安排、诡雷架设与反爆拆除、作战计画拟定与通讯协定...等等近20项科目，而其彼此间的关连与互动亦需面面顾及，最重要的，现场的临场判断能力，我们先就几项基本的狙击手训练科目作简单的说明与介绍，分别是shè击训练、野外观察、野外阵地架设与伪装。
shè击训练
很多人都以为狙击手只要枪shè的准就够了，50年前这句话并没什麽错，但在今rì，shè击训练内容复杂的程度可能会让人大吃一惊，枪枝的弹道会因膛线、地心引力及风的影响而使弹着产生误差是大家都知道的，因此步枪的表尺与照门是可调的，以修正这些误差；但狙击镜的倍率也会产生shè击误差，而可调倍率狙击镜更使这个问题雪上加霜，而温差及光学偏折现象亦会造成相关困扰，因此狙击手必需在各种不同的天候、温度、rì夜环境下，进行不同距离的shè击训练，并详实记录在DAform5785－R的枪械shè击记录卡上，以帮助了解枪械的xìng能与误差所在，再加以修正，直到可以接受的范围，那麽第一阶段的shè击才能告一段落，但枪枝仍要时时试shè，并继续记录、修正。
当手上的枪能随心所yù的shè中静态目标後，shè击动态目标是第二个进度，而动态目标的移动速率会因行走、跑步或所搭交通工具而有所不同，而依目标与狙击手间的距离、风速所取的前置量也有所不同，事实上，瞄准部位不同前置量也会不同，而狙击训练则会建议在何种距离的何种移动速率下，瞄准人体的那个部位作为参考点最为佳，再拉开距离与移动速率，推算最恰当的前置量，这是动态shè击的第一步－－前置量。
动态shè击的第二步是shè击时机，由於目标一直处於移动状态，前量也可能因其停止或加速而改变，甚至丧失了shè击时机，何时shè击？套句莎翁名戏哈姆雷特中着名的对白"Tobeornottobe,Thatisaquestion."，当经过一阵的练习与教官的经验传授後，练习生都会对shè击时机有了进一步的了解与体认，而动态shè击的第二步的前半阶段也算完成。
但後半阶段才是重点，那就是弹药的选择，现代的狙击手除了传统的人员狙杀外，非硬xìng目标的破坏亦列入狙击任务内容，包含车辆的破坏、直升机、轻型装甲车、通讯设备与油槽、水塔等具战略意义的目标，此时弹种的选择就益形重要了，而事前的情报收集与前置准备则更是不可忽略。
另外，许多人员搭乘的车辆装有防弹玻璃，如何进行任务？一般的建议是以穿甲、穿甲燃烧、穿甲、穿甲、穿甲燃烧、穿甲的方式搭配，先以第1发穿甲弹试图击破防弹玻璃，并直接格杀车内人员，若第1发未能打穿，则以第2发的穿甲燃烧弹以高温进一步破坏防弹玻璃的防弹xìng能，并以後续接连2发的穿甲弹再度试图直接击杀，若仍未能达成任务，则第5发的穿甲燃烧弹则shè向车辆的油箱，造成油箱爆炸，若车内目标仍能逃过此劫而从车辆残骸脱逃，则再补上第6发子弹；若此时仍未能达成任务，那对不起了，下次吧，您已经在同一个点shè击6发子弹了，是该离开的时候了。不过任务虽未能达成，弹药的选择与搭配方式相信已经能让您有些了解了吧。
shè击训练的最後进度是打那里？这问题看似好笑，其实是个高难度的挑战，请问，1个狙击手能对付1辆主力战车或攻击直升机吗？答案是肯定的，就如同1名狙击手可以破坏1个通讯基地或飞弹发shè基地一般，只要狙击手知道他要打的是什麽，在那里，就有可能办到。以战车为例，狙击手可以攻击的部位是通讯天线、车长用潜望镜、外挂油箱与驾驶用潜望镜，但这些都无法直接对战车造成伤害，主要是要使车内乘员必须停车外出查看，再加以一一收拾，此种属於软xìng猎杀。
另外还有一种硬xìng猎杀，但需搭配装甲猎杀队一同执行：首先狙击手以穿甲燃烧弹先行引燃战车的主动反应装甲块，待主动反应装甲块爆炸丧失防御xìng後，装甲猎杀队再以反装甲飞弹瞄准已无反应装甲块保护的区域加以击毁。此外，也有直接以狙击枪进行硬猎杀的，以俄制Mi－8直升机为例，以7.62mm的半自动狙击枪shè击，可以在20发之内使其丧失作战xìng能，主要是攻击旋翼轴等外露且脆弱的部位，而其他像通讯基地、飞弹发shè基地、弹药库、油料堆集场等地方的破坏任务执行，道理也是一样的，等各种任务的击毁点都能一清二楚时，shè击训练才算告一段落，但切记，还是要不断的练习，才不至於生疏了。
在军事的狙击任务中，绝大部份是在野外的军营或基地所进行，而现代部队军事专业素养极高，如何有效的侦察敌情，是每位军人都应了解的，狙击手亦然，只不过由於任务xìng质的特殊，狙击手对於敌情的收集有其特殊模式，我们分别以叁张表格来说明，分别是DAform5786－R狙击手观察记录表、DAform5787－Rshè距相对位置表、DAform5788－R军用座标记录图等叁张表格。
先谈DAform5786－R狙击手观察记录表：表格相当的简单，除了姓名、rì期、时间、观察位置与页数外，就是序别、观察时间点、观察目标区位置、目标区环境与目标区行动记录概要等，针对某一点或某一特定区域的狙击任务进行前，了解目标的相关动态与作息是有相当帮助的，同时也可使长时间的潜伏观察因必须记录相关事项，而不致於太过无聊。当对目标的作息与动态弄清楚後，接下来要了解的便是DAform5787－Rshè距相对位置表。
为求shè击的jīng确与相关调整(例如狙击镜倍率、焦距等shè击诸元)，对整个目标区的有效shè程内，地形地物的相对位置是否会影响shè击的弹着误差便需特别注意，例如大型物体：岩石、树木、山丘、建??物附近的风向会因受阻挡而改变，与开阔地风向不同，因此针对大型物件周遭风向修正便需特别注意；而河流、池塘等水源地所产生的雾气对瞄准的影响，灯光、烧燃火堆周围所产生的投影偏差，也会造成shè击时的估算误差。
为求jīng准，所有物件的位置、相对距离以及与狙击手的距离、方位角、光源、风向、风偏等相关诸元，皆需事先测量OK，并记录於DAform5787－Rshè距相对位置表上，以便随时查询，DAform5787－R表事先已画好180°的半圆，以等距标示不同间距，狙击手可以等高线标明其位置，亦可直接画上物件，於不同距离上注明其光源、风向、风速，以及与狙击手所在位置的相对方位角与直线距离(亦即shè击距离)，完成DAform5787－R表後，shè击准备已算完成，便可进入第叁个的阶段DAform5788－R军用座标记录图。
DAform5788－R军用座标记录图主要是配合军事地图的等高线，以图像表示任务目标区内重要的标的物、地形、地物与地貌，并於两侧加以文字注解说明，以辅助狙击手在进行目标搜寻时，方便快速的定点搜寻，并可依此研判目标可行进方向、预计行进路线与脱逃路线；若是在目标的可预测路线上事先规划，则可使用的备用方案与整体计画便可有较宏观的规划与设计，在任务的执行上也会多几分达成的希望。而野外观察的重点，即在於让狙击手於整个观察过程中培养信心、增强对目标动态的了解以及行动计画与执行细节的设计规划上。
野外阵地的架设与伪装
在进行长时期的野外观察时，狙击手本身所在的位置即可视为一个小阵地，可在未经伪装的一块空地或自然掩蔽物的下方设立，但为求不暴露自身的位置与方便长时期观察，一般都会设计成一个伪装与掩蔽良好的观察阵地，不论是装备的堆放与人员的休息处所，都预留良好的地方，但最重要的是能使狙击手在长时期潜伏式的观察後，仍能保留足够的体力与jīng神执行任务。
在一般的条件状况下，阵地都会采以卧姿的阵地，除利於长期观察外，方便伪装、不易被发现与构建过程简单容易也是原因。通常阵地的大小宽约3m，高度大约在1m左右；通常会有两处伪装良好的开口，一处较大的开口是供人员进出之用，另一处较小者则是供观察与出枪shè击之用。这般大小的阵地可以提供2名狙击人员以轮班的方式，对目标区进行长时间的轮流监看，当1员监看时，另1名则休息、用餐与装备保养，而观察用开口则需以小台阶架起，方便狙击手以卧姿进行观察时，肘部可以有所依托，上半身也可因此而不致於过份劳累，以方便进行长时间的观察。
另外在观察点的选择上，除了考量对目标区的监看方便外，其本身的隐密xìng、周遭条件的配合xìng(例如水源的取得与进出路线的安排)、与降落区的距离、距离主要道路的位置、下雨时阵地是否仍能保持乾燥、会不会积水、天气炎热时能否保持凉爽、以及最重要的－－对任务完成的助益有多少，亦需注意。不破坏周遭环境、尽量与环境溶为一体，是伪装的最高指导原则，能不使用人工的物体就尽量不要用，尽量使用天然的树枝、草叶、植被与岩块，最好是利用天然的涵洞、岩缝，空心树干与树根空间等位置。
在完成地点的选择与伪装布置完成，最入阵地开始进行观察前的最後一个动作，便是在周遭撒上催泪瓦斯粉，以防止野生动物的接近，而导致暴露阵地位置或对狙击手造成伤害，导致任务无法完成；当然前面提到的野外求生、野外观察与行迹追踪、地图判读、情报收集与分析解读、进入/渗透与撤离路线安排、诡雷架设与反爆拆除、作战计划拟定与通讯协定等技术，亦是狙击手养成过程中不可或缺的专业技能。
为了任务执行上的考量，狙击手通常是以单兵或2人组进行孤独而漫长的狙击任务，在任务进行全程中，生理与心理状况的自我调适，也是狙击手养成过程中不可或缺的一环。而这些基本训练完成之後，以数十万发shè击经验所累积的实力展现，往往是在经过一周的埋伏与观察之後的一声枪响；枪响之後，还得再经过数天的长程跋涉回到基地，转而进行另一个任务，而那又将是一个无限的循环恶梦
任务型态
狙击手的任务依xìng质来分，有指定猎杀、随队观察暨火力支援、巡逻狩猎、非硬xìng装备破坏与定点伏击几种。为求说明方便起见，我们将装备定位於7.62mm(0.30in)半自动狙击枪，暂不提其他口径枪械，而任务执行模式以单兵或2人小组，依任务xìng质而有所调整；装备亦依cāo作环境与狙击手个人喜好而不同，以任务执行完成为考量。以下就各种不同的任务xìng质分述如下：
指定猎杀
这是电影与小说中最常被描述的狙击手任务(事实上此种任务所占比率并不很高)，而任务型态即将上级所指定被狙击的目标，以一切手段终结掉，就算完成任务，而不论是以什麽方法；以步枪远程狙击只是方法的一种，十字弓、猎弓、吹箭、弩箭、飞刀，甚至近身博击、格斗、刀具、绞杀器或下毒都可以，身着伪装服，以步枪、狙击镜的猎杀，只是一般人对狙击手的刻板印象，不过在军事xìng的任务中，远离目标的长程狙杀仍是大多数狙击手的选择，而大多数的训练也朝此种方向来施以训练。
指定猎杀的执行方式很多种，较常被采用的方法，是狙击手潜行至目标所在基地或预期经过的道路上，以伏击的方式进行狙杀，而由於现代步枪的shè程几乎都超过1000m以上，地点的选择、shè界与後撤路线的安排，经常是任务成败的关键，因此任务目标区的先行探勘与地点选定是相当重要的功课。虽然现代的卫星可以照到地球的每一个角落，但在树木参天的密林与山谷yīn暗处，仍是以由人员所探勘的第一手情报最为可靠，而大多数的狙击手也宁可自行侦察，而不愿依靠先进的卫星科技。
指定猎杀的任务可以1人执行，亦适用於2人小组，以1人观察，1人狙击，或者2人同时狙击，或主shè手未能成功时副手再补上一枪；当然，副shè手的枪法也必需是一流的，并且随时维持备shè与瞄准的状态下才行。
随队观察暨火力支援
在以sè列与美国游骑兵部队中，狙击手是编制到班、排级等基层战斗单位。当小队在进行战斗巡逻任务，遭遇敌人长程火力(也许是重炮、迫炮、重机枪或敌人的狙击手)攻击，而又无法呼叫火力支援时，随队的狙击手便必须立即进行敌火观察的任务，并立即进入有利的shè击位置，以狙击步枪格杀最大威胁敌人，并依序将敌方人员一一狙杀，而小部队则利用敌人遭狙杀、人人自顾不暇之际转进，而1支步枪所能发挥的效果与长程炮兵的火力支援一样，这便是所谓的随队观察暨火力支援。
但这仅是随队观察任务的一部份而已，随队狙击手最重要的任务，是以狙击手的角度与眼光来看任务小队的所在位置，是否过於容易遭受狙击？并随时检查各个可能躲着狙击手的角落，是否有敌人的狙击手潜伏？并在第一时间内解决敌人的狙击手；另外，狙击手同时也是路线选定与脱逃专家，在受伏时，随队狙击手除了提供火力支援外，也必须在可能的情况下提供小队指挥官最佳的撤路线建议，并全程提供火力支援与掩护，必要时，狙击手将会单独行动，前往敌区进行狙击任务，迫使敌人暂缓追击小队的火力，给小队最大的空间，狙击手再依事先的协议前往会合或自行完成指定任务；而大部份的狙击手由於长期的眼力训练与注意力训练，诡雷的发现与拆除对很多狙击手而言亦非难事，虽然很少是由狙击手进行拆弹工作，但一旦任务需要时，狙击手应可轻松胜任。
在以sè列，狙击手的任务还包括：在平时即记录各个可能潜伏地点与敌阵地位置，并针对阵地周遭情势进行观察、记录、判断与模拟可能状况，一旦状况发生变化时，不但本身可立即进入情况，亦可提情报供战地指挥官作分析研判，因此狙击手同时肩负着情报官的工作。但不论在什麽状况下，狙击手总是依其专业训练的眼光来看待这个世界，同时以专业的角度判断情势的变化，永远是指挥官们了解情报的权威管道，因为只有狙击手才能了并知道狙击手的想法与作法，也才能知道如何去预防与侦测。
巡逻狩猎
在许多情况下，战地的情势经常是扑朔迷离的，既不知人时地事物，亦不知情势的发展与变化；为了确保情势对我有利，猎杀敌人重要关键人员是一个釜底抽薪之计，而由於情报有限，任务目标指派亦会造成困扰，因此以指定区域进行zì yóu猎杀，便成为有效的作战模式，以狙击小组在指定区域内进行猎杀，往往会收到莫名的奇效。倘若任务失败，损失的亦不过是2名人员与其随身装备而已，可谓本轻利重之买卖，但由於情势的变化往往出人意表之外，巡逻狩猎任务的执行时间往往不长，最多以2周为限，以防任务的执行与局势的发展产生落差。
非硬xìng装备破坏
前面提到，狙击手的任务往往不单纯是人员的狙杀，装备的破坏亦为重点项目，特别是对於机械化部队而言，非强化装甲的一般车辆，都能由7.62mm口径的狙击枪造成致命xìng的破坏，以常见的2.5ton载重车而言，直接shè击水箱、轮胎会造成车辆无法行驶，但若直接shè击油箱则会使车辆产生爆炸，若车辆装的是油料、弹药等高易燃xìng物质，则可造成更大的破坏。
而若是整队的战车，当然无法以步枪解决所有的战车，但若解决部份的战车车长亦值回成本，要诀是须由後向前格杀车长；根据经验，在45sec内，即使是车内乘员亦无法判断出车长是否已经遭袭身亡，而前车更是非经呼叫，否则3～5分钟内亦不会发现後车的动态，而这段期间内，被收拾的车长可能已经不只个位数了；若战车以紧闭舱盖方式前进，狙击手亦可利用击毁通讯天线，或击爆车外副油箱的方式逼使人员离开车体後，再一一收拾。
对付战斗直升机亦然，击毁其光电观测器就等於击毁其耳目，而击毁其主旋翼与尾旋翼，则如同废其四肢，若是shè击接近排气孔部位的变速齿轮箱与液压管，亦会造成飞机失事坠机，不然shè击火箭荚舱派龙包件，造成火箭内燃使弹药在未脱离机身前爆炸，亦是解决攻击直升机的方式之一。
而通讯车/基地等高jīng密仪器的破坏则更为简单，於电源车、泠却器、通讯天线与jīng密电路、晶片所在位置随便来上1发子弹，都可以对这些价值不菲的装备造成致命xìng的破坏；其他像是油料的堆栈点、车辆调度场与弹药堆集所等地，亦可以步枪加以破坏。以油料堆栈点而言，首先必须以1发包铅软弹头击穿油桶，但使其不产生爆炸，等油料外泻得到处都是後，再以另1发高爆弹、燃烧弹或曳光弹加以引爆，那时就会一时天雷勾动地火，一发不可收拾。破xìng狙击任务的执行要诀就是，先知道要打什麽，再决定用何种弹药shè击什麽部位，叁个条件要素都具备的话，任务便不难达成。
定点伏击
由於狙击点的所在位置考量甚多，寻之不易，一个好的狙击点不善加利用实在是太可惜了，於是便有了定点伏击。定点伏击的要求很简单，在有效shè距与范围内，解决一切有价值的目标物，而在人员选择上，则有一个狙击手们都知道的优先序列：
1.第一顺位是敌方狙击手，因为唯一会对狙击手造成威胁的，便是敌方狙击手，敌方狙击手永远列为第一顺位。
2.高阶指挥官。
3.防空飞弹、反装甲飞弹cāo作员。
4.重炮观测手、炮手、炮长、副炮长、机枪shè手与迫炮炮长等长程攻
击武器cāo作员。
5.资深士官或士官长。
6.枪榴弹兵、爆破小组与战地工兵。
除了这些优先序列外，其馀目标与执行的先後顺序，则由狙击手自行决定，而其判定的标准是对我方威胁xìng越大者，优先顺序越高，不但是人员，装备亦然，油料车与弹药车的优先序列必然高於人员运输车的道理永远是不会更改的，除非有战略上的考量，但那已经不是狙击手的责任范围了。
姿势及装备的调整
运用于具体作战的姿势取决于你的目标、地面空间以及可以利用的支撑。作为一个特种分队狙击手，不论你是立、跪、坐或卧姿，你必须在力所能及的范围内想方设法利用任何形式的支撑。这些支撑可能是某种现成的平台、胸墙、物件、树干或土坎，也可能是你随身携带的枪架、三脚架、沙袋或用随手找到的材料制临时作的支架，甚至可能是你身体的某一部分，这样做是为了获得最大的稳定xìng。当然，稳定xìng并不等于一致xìng，但稳定xìng是一致xìng的基础。没有稳定xìng，则不可能有一致xìng。
最稳定的姿势是卧姿，然后是坐姿，然后是跪姿，最不稳定的姿势是立姿。显然，你最中意的是卧姿，但有时你不得不使用其它姿势以求适应环境。
所有的姿势有一些共同的原则。首先，要明白是你全身骨骼所构成的总体xìng结构，形成了把握、固定步枪的基础，而不是你的肌肉。肌肉起到了一种连接和垫子的作用，并使你能稳固抓住枪支，但主要是骨骼使你的步枪保持在原来的位置上。
第二点，你必须使自己在这种姿势上感到舒服自然。这意味着要修整阵地以适应你的身体，或者应稍微调整姿势以适应地面环境。如果你感到舒适自然，你就可以稳定地cāo枪并且可以在长时间静止的同时保持jǐng惕。
第三，你应该在狙击前反复调整姿势以适应自然瞄准点，以便获得最佳shè击效果。决定这个自然瞄准点的方法，是在将枪指向目标大体方向的同时闭上双眼，过一会后睁开眼睛看看是否出现偏差。根据这个偏差进行身体的适当调整后，再一次重复上述过程，直到你的枪能自然地指向目标。使用这种方法，你能够确定每一种姿势的自然瞄准点。
第四，谈一点“异端邪说”。有一个名叫H?W?迈克白瑞德的一次世界大战狙击专家jǐng告说，他曾经观察到，一个狙击手必须能够快速反应，否则他可能永远都打不出一枪去。对于这个忠告，我要加上一句，特种分队狙击手经常会发现环境会迫使他不得不采用不平衡的、不舒服的甚至“无法接受”的姿势开火。在这种姿势下，他必须控制住身体，使自己能够恰好看见目标并使武器尽可能稳定下来。
任何受过狙击步枪基本训练的人都能在晴朗的天气下，在100米靶场里使用卧姿，并用沙袋架好枪打出一致xìng很好的10环。可是，作为一个特种分队狙击手，你可以引以为自豪的是因为你躺在泥泞中，埋在冰雪里，在大风雨里蜷缩在墙角中，并且冒着极大危险，在紧迫的环境下也能shè得极准。承认这一点，你就必须想方设法适应困难的地形环境。完美的结果有时是从并不完美的条件中产生出来的。从根本上说，决定因素是你自己，是特种分队狙击手。在这种情况下，关键的问题是经验。对！正是经验！关于这一点，迟一些我将更多地谈到。
稳定保持
这是你每一次shè击动作中的基本部分。首先，要理解稳定保持的定义。所谓稳定保持是一种过程，在这个过程中，shè手在扣压扳机释放撞针之后，应保持连续地全神贯注直到后坐过程完全结束。这样，他将养成一种心理和身体上的习惯，使他在shè击的瞬间不受任何干扰。这甚至就象他没有shè出这一枪。
当你了解到狙击步枪的击发时间至少为0.022秒时，稳定保持的重要xìng就变得更加明显了。所谓击发时间（LOCKTIME），是指从扣动扳机释放撞针到撞针击中弹药底火之间所花的时间。jīng确的专业狙击步枪，其击发时间应该很短。这样，在扣动扳机之后，由于释放撞针造成的晃动还来不及产生影响，子弹就已shè了出去。现代专业狙击步枪的典型击发时间约为0.022到0.057秒，而85式狙击步枪完全算不上是一支专业狙击步枪，它至多只能算一支战术狙击步枪，它的击发时间应该比0.057秒更长。进一步说，既然在7.62mm口径的钢芯弹头飞过620mm长枪管之前需要花0.057秒，在这段时间内，如果步枪有任何微小的运动，子弹飞出枪口时瞄准镜内的箭头形准线就不会正确地停留在目标上。
在美国的狙击手学校里，教官们建议学员用这种方法来了解稳定保持原则：让他们用老式的火yao枪shè击。因为老式火yao枪的特殊结构和工作原理，使得在shè击时，扣扳机击发和武器打响之间的延时是如此之长，因此任何击发后的枪身运动都会导致明显的弹着点偏移。对于这一点，我国某些来自农村或边远山区的狙击手恐怕也非常熟悉。那种没有枪托，并且带有一个弯把的古老燧发鸟铳也同样可以让你体会到稳定保持的重要xìng。
怎样才能使自己做到正确的稳定保持呢？这就是在击发后要一直想着目标，并且一定要看清你的箭头形准线是如何跳离目标然后稳定下来。在那一刻，你甚至没有向前松开放回扳机，那情形就象你被冰冻了一样。
shè击姿势
你在战斗现场采用的shè击姿势取决于你周围有什么可利用的条件以及目标的位置。
显然，你总是希望采取稳定xìng很高的卧姿的，但地表植物或你与目标之间的地形未必能使你如愿。同样，你可能发现利用某些现代房间的低矮窗台或桌子进行依托shè击时坐姿比跪姿更合适。
不论是否用得上，你必须十分留意周围的一些支撑物。你应当这样想：“怎样才能使我的shè击稳定一些，再稳定一些？”作为最后的手段，应当随身携带某种形式的支撑，例如沙袋、脚架和可灵活调整的叉架。不少人以为沙袋只是一种训练设备，这完全是一种无知的表现。在发达国家的专业狙击手那里，沙袋也被称为“垫袋”，是一种必须随身携带的标准装备，德国GSG9的狙击手随身携带的沙袋甚至有小枕头那么大（当然，有时那里面装的不是沙子而是绿豆或聚合物一类较轻的东西，。另外，经过长期的实践，许多人们都认识到，一个shè手如果能调整自己并且修改姿势，那么他更无拘束并且可能更加稳定。因此，如果能改善、促进你的表现，你应当大胆地对所谓典型姿势进行变化和修改。
★立姿
也被竞技步枪shè手称为“即时姿势”，这是一种稳定xìng最低但运用时最快的姿势。
如果你必须站着shè击，同时你的狙击步枪上装的是变倍率瞄准镜，则应该将放大倍率减少到最小以消除在瞄准镜中看到的抖动。你会发现这样做会使你的瞄准更加容易。
需要重点注意的是，你的支撑臂应收到步枪之下。当你使用的狙击步枪十分沉重时，你最好将肘部紧抵住胸膛，但这时控制呼吸非常关键，否则你的步枪会不停地大幅晃动。如你使用的是自动步枪或半自动步枪改装的狙击步枪，并且你的手臂也足够强壮，那么你的支撑臂最好悬空。这样即使你在高速机动之后呼吸急促，胸膛的起伏对悬空的支撑臂也不会有太大的影响。
与其它任何姿势不同的是，立姿shè击更受风的影响，要求你在阵风的间隙中shè击。
在实战中使用立姿shè击，尤其是使用枪身很长的85式狙击步枪进行立姿无依托shè击，要求shè手必须身体强壮，据枪格外有力，必须经历过大量的练习和具有丰富的立姿shè击瞄准点修正经验，否则其准确xìng会低到令人无法接受的地步。为了保证万无一失，特种分队狙击手应该尽量避免使用这种无依托shè击姿势。你应该明白，哪怕是让步枪倚靠着一个墙角，或者将身体靠着墙壁，也能使你的稳定xìng增加许多。俄罗斯新型的SVU狙击步枪，其两脚架甚至设计成可以转动90度，这样就可以利用墙壁作为shè击依托了。
★卧姿
这是最稳定的shè击姿势，所有特种分队狙击手必须对卧姿非常熟悉，并且在任何可能的情况下尽可能地采用这种姿势shè击。
采用卧姿shè击时，两条腿的摆法有三种方式：将腿向两侧摆放，或将一条腿前曲以减轻胸腔的压力，或是将这只脚交叉横过另外一条腿膝盖的后方。曲腿的方法据说是美国人发明的，其目的是为了有效地减少呼吸对据枪的扰动。其原理我也不是十分明白，但是否真的有此效果，读者可以自己实验并体会一下。
使用85式狙击步枪等长身管、大威力狙击武器进行卧姿shè击时，最好避免枪身轴线与身体轴线成某个较大的角度，因为这样会增大发shè差角的影响（关于发shè差角的问题，我将在后面详细谈到），从而最终影响你的准确xìng。
采用卧姿shè击时，呼吸对你在自然瞄准点上瞄准是有影响的。只要查看一下你的箭头形准线，就可以发现它在目标上微微地垂直上升和下落。因此，你必须在瞄准击发时控制自己的呼吸。
使用卧姿进行shè击，尤其是使用长身管、大威力狙击步枪shè击时，最重要的是在shè击及后坐时应力图保持全身每一骨骼间的角度不变。例如腰部与背部之间的角度，小臂与大臂之间的角度，左右两小臂之间的角度，两大臂与身体之间的角度，等等。总之，要使你身体的各部分骨骼形成一个稳定的一体化刚xìng结构，并力图在后坐时使这个结构不发生变形。这样做的原因是为了保持发shè差角的高度一致，而发shè差角的不一致是shè弹散布过大的根本原因。
要想做到稳定骨骼结构，你必须对全身的肌肉进行控制。请注意我说的是“控制”而不是“用力”，因为一谈到用力，人们自然会想到向上用力，向下用力，向某个方向用力，但这正是我们要避免的。所谓控制，就是保持肌肉适度紧张，使各处骨骼在一定的状态下既不向上，又不向下；既不向左，也不向右；既不向前，也不向后。这种情形有点象你被迅速降温到－100℃以下变成了一个冰块，或者说你就象一座石头雕塑或固定枪架，假如这时有一台吊车将钓钩挂在你的腰带上并将你吊起来，你应该能在空中维持原卧姿状态不变。如果你做到了这一点，你将达到很高的一致xìng。
★跪姿
如果在没有人掩护你的情况下与敌人突然遭遇，并且你也没有随身携带任何其他自卫火器而必须使用狙击步枪shè击以自保，我的首选姿势是跪姿。这样做暴露目标不会比立姿大，并且要再转为运动并穿过敌人火力也不会感到太困难。
从运动中转为跪姿确实很快，并且会本能地这样做。因为在敌人火力下你要做的首要事情是采取低姿势。但对于特种分队狙击手来说，跪姿是不稳定的。其稳定xìng之差几乎和立姿一样。大多数人还会因为疲劳而跪不多久。靠在树上或倚在建筑物的墙角能使你跪得久一些。在采用跪姿时，把肘部抵在膝盖上稳定xìng会好一些。
虽然有几种方法放置右腿，但许多专业狙击手认为，似乎将右膝着地，臀部坐于右脚上能获得最大的稳定xìng。关于这一点，你可以自己实验一下。
★坐姿
虽然坐姿有许多变化形式，但我们只用图解表示了常用的四种。
差别在于你怎样放置你的脚。最稳固并且或许最低的方法是伸出双脚平放在地上，脚尖内合保持同等张力以便双膝抵住双肘。另一种方法是将双腿在大约胫骨的中部交叉起来，或者是在脚踝部交叉起来。但要确保你的肘部应抵住贴在双膝的内侧，以便获得肌肉贴肌肉的良好接触。
还有一些其它方法。我建议你各种方法都试一下，找出一种最适合你的身体条件并且稳定xìng最好的方法。从本质上来说，不存在所谓的标准方法。因为每个人的身高、胖瘦、臂长、力量大小、甚至腰腿的柔韧程度都不一样，因此唯一的标准是你自己的舒适感和稳定感。
坐姿的稳定xìng仅次于卧姿。但比起卧姿来，它较高的据枪平面能使你获得更宽的shè程和视场。
所有使用过85式狙击步枪的狙击手都体验过53式重机枪弹发shè时肩头的疼痛，而这种疼痛对shè击效果是有影响的。在许多发达国家里，狙击手装备的现代化狙击步枪往往采用了各种减震缓冲措施，例如在枪口装设制退器，枪托底部增加橡胶垫，适当增加枪身的重量，在枪托里安装水银后坐减缓装置，等等。不幸的是，85式狙击步枪在设计制造时似乎对这一点考虑不多，因此本书的狙击手读者必须依靠正确的抵肩动作来减缓后坐撞击造成的疼痛。
减轻后坐疼痛的最好方法，是学会正确地将步枪托在肩窝处抵肩以便上身躯干吸收撞击冲量。许多人的抵肩动作是不正确的，尤其是一些较胖的人，因为甚至连他自己也弄不明白自己的肩窝到底在哪里。
如何形成正确的抵肩姿势呢？我们可以采用这种方法：首先，举枪指向前上方并将枪口转向侧方，这个将枪口转向侧上方的动作拉开了你的肩膀，使你很容易找到肩窝。然后，将枪托在肩窝处抵实，将枪口转向正前方并下落，这时你的抵肩动作就完成了。尽管竞技步枪shè手每次shè击时都使用这种抵肩技术，但对于特种执法战斗中的jǐng察狙击手来说这些动作就太费时了。因此，你应当只在平时训练时，为养成正确抵肩习惯才使用它。
除此之外，你还可以使用缓冲垫肩。但是我提醒你，在训练中使用这些措施是为了让你在作战中使用。如果你在训练中使用了缓冲垫肩，那么你在实战中也必须使用它。假如你不这样做，你将发现眼睛接镜间隙和贴腮都将发生变化，从而无法保持shè击动作的一致xìng。同时，注意不要在你的肩头堆满各种带子。特种分队狙击手的肩部应该是“平整”的，那些杂乱的东西除了会使你感到更加疼痛之外，还会使你的一致xìng受到极大的干扰。
另外，为了确保抵肩动作的一致xìng并且使枪托在肩窝不打滑，国外一些老资格的狙击手采用了将细小的硅树脂圆点粘在作战服肩部的办法。他们从普通商店里买来硅树脂黏合剂，在作战服的整个肩窝区域里按每平方英寸大约20个点的密度进行“布点”。然后，一旦他们将枪托抵住肩窝时，枪托就会稳定地停在那里，因为每一个硅树脂点都象一个柔软的锚一样。对这种方法，你也可以试一下。
狙击步枪归零
所谓“归零”，就是仔细地将狙击步枪光学瞄准镜的零位诸元调整得与实际零位相符，使步枪能在预定的距离之上准确地命中目标。你应当非常熟悉你的瞄准镜及其调整。这样，归零调校应该是一项普通的、容易完成的工作。有些新手错误地将他们步枪上的零点视为永久xìng的、只需要调整一次就不需要再改变的因素。这是十分可笑的想法。我并不认为你的零点要象飞机的高度计一样每次使用前都需要重新调校，但是它确实需要经常地，有规则地进行确认或调整。具体要求如下所示。
★零点确认
在下述情况下，一个特种分队狙击手必须校验他的武器的零点。以下情况是按重要程度排列的，但不能保证所有的情况都已经列出。
☆有迹象说明瞄准镜被碰撞过，旋钮被旋转过；
☆经历了货运，刚开包；
☆贴腮板的高度、枪托的长度发生了改变（有的人会在枪托底部增装减震橡胶垫）；
☆换用另外批次的弹药；
☆温度变化超过±20度；
☆海拔高度变化1500米或更多；
☆在每一次有计划的行动之前；
☆在一次重大的事件之中。
★归零距离
一般来说，军事狙击手、武jǐng狙击手、jǐng察狙击手的归零距离应该是不同的。在西方发达国家里，几乎所有的jǐng察狙击手都在100码距离上进行归零。据美国FBI的资料分析，美国执法机构的狙击手们在进行执法作战时平均shè击距离是71码。当然，如果一个美国海关特种分队的狙击手正准备到一个海湾机场的边上伏击毒贩的飞机，并且他的shè程很可能远达500码时，他就会认真考虑在中间距离（约300码）上将步枪归零。不过事后，他仍然会回到100码归零上。对于典型的反恐怖环境来说，100码/米归零也是非常实用的。因为在此距离上，特种分队狙击手必须以很高的jīng确度向离人质和旁观者很近的目标开火。
在这里需要特别指出的是，归零距离并不见得必须是100的整倍数，设置归零距离的主要标准应是适应实际的战斗环境。在发达国家里，如果需要十分jīng确的shè击同时时间充足并且条件允许，反恐怖特种分队狙击手甚至会在进入现场之前按他将要shè击的实际距离（例如86米，92码等等）对武器进行归零调校。
军事狙击手的归零参数也是根据具体的作战环境和战术要求而决定的。例如：美国陆军狙击手的归零距离是300码或300米。这是一个适应许多环境，许多地形的良好归零点。使用在这个距离上进行归零的狙击步枪，他可以shè击远达500码的目标而仅仅需要将瞄准点抬高37英寸，或抬高九又四分之一分的仰角；他还可以将目视瞄准点放低4.5英寸而shè击100码的目标，或者将距离旋钮回调八个棘齿，以此类推。但是，如果该陆军狙击手被布置到丛林地区，他将减少归零距离；如果他被派到非洲沙漠执行任务，他又会在比300码/米更远的距离上归零。
为了进一步说明300码归零的问题，我可以讲述得更详细一些。在下面的表里，归纳比较了美国.308比赛级弹药在100、300、600码归零的弹道（我实在是找不到85式狙击步枪使用53式步机弹shè击的详细资料）。这样，你可以看到在每一种归零情况下，弹道上升和下降的情况。
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联邦.308比赛级168格令BTHP弹道
英寸/高低
归零距离100码300码500码600码1000码
100（jǐng察）0－15.9－*.6－105－422.4
300（陆军）＋5.30－38.1－73.2－369.4
600（海军陆战队）＋17.5＋36.6＋22.90－247.4
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就象你看到的那样，他的归零距离越近，当弹头超过这个距离后下落的高度就越大。适用于短距离shè击的100码归零可能比较容易cāo作，但你会发现shè程超过300码之后他的补偿修整量将会非常之大。而另外一方面，在远距离归零，比如陆战队600码归零，在最后的shè程上不会下落得那么多，但是要求在所有其它距离上都进行相当数量的补偿，甚至在短距离上也是这样。这样，300码归零是一个折中的办法。
在美国海军陆战队狙击学校里，讲授的是在600码/米归零。这样做的理由有很多，但其主要原因是这个距离与美国海军强调的最大可能shè击距离是一致的。但如果一个海军陆战队狙击手需要执行营救人质任务的话，他会将自己的狙击步枪在100码重新归零，。
归零距离的标准是双重的，就象前面说的那样，你所决定的归零距离应该是你在大多数情况下shè击的距离。另外，你又需要一种弹道上升及下降变化量最小的平直弹道。这样可以提高反应速度和减少出错的机会，并可以尽可能象常用距离上shè击那样在整个shè程中shè击。
★归零shè击
我建议归零shè击的第一枪应该在仅仅25米的距离上shè击，非常近的距离可以使你几乎完全不会脱靶并看见子弹打在哪里。这是一种提高效率的方法，尤其当你还是一个新手的时候。曾经有一个特种部队的教官为了“节省”时间而让学员们一上来就在300米距离上进行归零shè击。这样做，有大约三分之一的子弹没有打在靶上，到了末了，他们为这种“捷径”花费了两倍的时间。
在25米开始归零的另一个重要原因是校准风偏补偿。你可以非常准确地找到中心位置，因为所谓风偏补偿的零点，是指在无风情况的中点。而25米的距离是如此之近，以至任何横侧风都不会对弹道造成明显地影响。你应当这样想：在25米归零风偏，在实际的、较远的距离上归零高低（也有些特种分队狙击手宁愿在100米上归零风偏，因为他们认为在比100米更远的距离上横侧风的影响才值得重视）。
不论归零距离是100、200或300米，如果你使用了变倍率的望远式光学瞄准镜，你都应该将该瞄准镜的倍率调到最大，并且一直这样直到归零校正完成。这是因为你在实际作战时往往使用最大放大倍率，并且在其它倍率下零点可能有微小的移动。关于这一点的更多内容，我迟一点再谈到。
以卧姿shè击，这是最稳定的姿势，并用两脚架或沙袋架好枪。
★冷枪管和热枪管
从某种意义上来说，一致xìng就等于jīng确xìng，反之亦然，这是大家都公认的。一个特种分队狙击手要坚持不懈地寻找提高shè击一致xìng的方法，以及对出现的问题追根寻源。
步枪枪管温度的变化会导致弹头落点的变化。因为一根发烫或者哪怕是温暖的枪管都会发生至少是轻微的弯曲。它会弯曲多少，弯曲得有多快，对不同的弹药有什么不同的影响??这些不定数又导致了更多的不一致因素。
确立一致xìng的最容易的方法，是根据冷枪管shè击的shè效进行归零。这种方法称为“冷枪管归零”。作为一个普通的规则，你应该shè击得足够慢以确保枪管不会发热，具体方法是这样：以最多3发子弹为一个周期，以不超过每两分钟一发的速度shè击，然后暂停5分钟，重新开始一个周期。你应该运用一些常识，根据周围环境的温度调整shè击速度，尤其在室外非常寒冷的情况下，每一发子弹都潜在地提高了枪管温度。使用这种间歇、缓慢地shè击方法不会使枪管的温度上升。如此，你可以建立一种极高标准的一致xìng，而这样的一致xìng必然导致极高的jīng确xìng。
在发达国家里，军事反恐怖狙击手和执法特种分队狙击手都运用冷枪管归零的技术，因为从理论上来说他们在每个环境里只需要发shè一发子弹，并且每次shè击要求具有类似机械般的jīng密度，甚至可能被要求在100米距离上将弹头shè入对手的脑干使他立即失能，同时还不会误伤围绕在他周围的人质。在这种场合，所谓平均弹着点的概念已经不再适用。
此外，发达国家的现代军事狙击手一般都装备了jīng密的直动式专业狙击步枪，并且用定制的枪管及比赛级弹药进行归零。在与敌方交战的时候，他不会轻率地连续开枪而导致枪管发热，因为他明白这种连续shè击并不会使他更准确。他会努力按这样的程序行事：第一枪应该是完美的，然后，有一个间歇来进行shè效观察、转移阵地并准备进行下一次shè击。再然后，他进行另一次冷枪管shè击。一个令人生畏的狙击手会力求自己的所有shè击都是冷枪管shè击。
与此不同的是，常规步兵在练习时打了那么多子弹，以至他们是在不知不觉中对突击步枪进行了热枪管归零，并且视冷枪管归零为一种非标准的、可以忽视的辅助手段。如果你在每一次作战中都发shè数百发子弹，那么这种做法也不错。但狙击手所有动作的中心就是这头一发子弹能否击中目标。在距离较远时，这一枪最好使别人看来就象一颗偶然飞来的流弹，但对狙击手来说，这就是所谓的“一枪毙命”。
根据资料分析，对一根新的、jīng密的、枪管管壁较厚的专业枪管来说，冷枪管shè击和热枪管shè击之间的最大差别大约是0.75分（在100米上大约是7~8mm），在300米距离上足以引起重视，但不足以造成对人体目标的shè失。不过，对于一根长期使用、枪管管壁较薄并且不是太jīng密的枪管来说（我国使用85式狙击步枪的jǐng察特种分队狙击手大概都面临这种情况），这种差别就无法估算了。因此，对于你个人专用的狙击步枪，其热/冷枪管shè击之间的任何差异你都必须加以记录，因为这种差异会对同一支步枪造成不同程度的影响。在一些很少见的事件中，你必须很快地向一大群对手shè击。在这种情况下，你就可以运用你已经掌握了的冷/热枪管归零变化规律，有把握地预见自己的子弹将会命中什么地方。一个特种分队狙击手必须完全了解、掌握他的狙击步枪。
当你得到一个满意的冷枪管归零结果时，距离和风偏旋钮可能并不在正确的标定位置上而需要进行调整。这一点可参看你的瞄准镜的使用指南。
归零时每一组应该发shè多少子弹？传统的三发一组是非常合适的。真正有经验、有才干的狙击手能够根据单发子弹的落点调整仰角。我曾训练过一些特jǐng狙击手，他们只用一组10发的shè击就完成了归零，并且效果也极好。这里不存在所谓“正确”的答案，只有一点，那就是必须放慢shè击速度以避免枪管温度大幅升高。
当你达到并记录了一个可接受的归零效果时，你的工作还没有结束。现在，你必须检检验你的瞄准镜。看看它在改变放大倍率或距离、风偏诸元时零点是否发生变化。
因为你归零一个变倍率瞄准镜时是在它的最高放大倍率下。现在，你应当在较低放大倍率下对它进行检验。对于3~9倍瞄准镜来说，你应当在6倍和3倍下shè击并小心地将弹着点与9倍时的进行比较。如果有变化，记下它。如果这种差异大于2个密位或更多，则应更换瞄准镜。
下一步，采用改变旋钮刻度的方法按100米间隔进行检测弹道补偿的shè击。一般来说，在标定距离上的实际shè效与预期shè效之间至少会有一点差异。举例来说，当你在100米距离上将步枪正确归零之后，再将距离旋钮转动至“2”并对200米处的目标shè击时，你可能发现并没有命中靶心而是略微偏高。这一阶段是归零过程中最耗时的部分。但是掌握了这种jīng确的技术，将使你对远距离shè击的信心大为提高。记录下这些微小的变化吧。
最后的检测称为“重复xìng检测”，这是为了考察仰角和风偏被改变之后，还能否回到原设置状态。这种检测的最简单方法，是在100米shè击3发子弹后，转过预定的棘齿shè击另外3发子弹（不见得要shè靶，随意3枪便行）。然后，向回头的方向转过相同的棘齿，考察shè击的3发子弹落点是否与第一组相符合。注意不要打太快，这样会使你的枪管反常地被加热。
对风偏做同样地事，看看是否有偏离。达到2个密位的偏移就足以引起重视，因为你正在测试的是瞄准镜内部结构的一致xìng。这样的偏移量意味着在更远的距离上，你会面临非常严重的问题。尽管有一种“同向到达”的方法可以减少这种偏移的影响（即每次转动旋钮时都按同一方向，例如顺时针，到达某个设定值），但这样只对一枪有效。在你shè击每一枪之前，你都必须重新将旋钮回旋，然后再按原方向将旋钮转到刚才那个位置。因为上述的偏移意味着瞄准镜内部存在某种松动或间隙，而shè击时的巨大震动必然导致棘齿位置的不确定。显然，这种“同向到达”的方法是应付瞄准镜内部结构不一致的一种“穷对付”的方法，但这种方法不能应付那些需要连续shè击的情况。一个使用频繁的瞄准镜，尤其是使用相对柔软的黄铜材料作传动齿轮，最终会因为过度磨损而无法完成一致xìng很高的设置调整。人们基本上都没有认识到，瞄准镜最后的磨损报废原因一般是由于其内部齿轮间隙过大，而不是因为镜头刮花或者镜身撞坏。
你应该反复进行测试，体验重复xìng问题。不要因为有“同向到达”的方法就认为对瞄准镜内部结构存在的松动可以将就。如果存在类似上述偏移量过大的问题，则需要更换这个瞄准镜。
★应急零点确认
你的狙击步枪的准确xìng依赖于归零的正确可靠xìng。如果你不了解这一点，而由于某种原因使零点发生了变动，当你实际执行狙击战斗任务时就可能导致严重的后果。
在某些确定的环境下，你应该自觉地用检验xìngshè击来查证武器的零点。底线是：你开始稍微怀疑零点是否发生了变化，你就应该进行这种查证。这是因为，正是这种稍微的怀疑也从心理上影响并降低了你对shè击的自信。
查证零点的理想工作地点是在远shè程靶场，并且没有时间上的限制。但这两个条件有时却几乎完全不能满足。特别是一些大城市的特种分队狙击手，他们完全明白在需要立即出动时，假如怀疑零点发生了变化而需要验证，急切中寻找一个超过100米的远shè程靶场是多么困难的事。当你面临这类难题时，有一个窍门能帮助我们解决没有远shè程靶场的问题。这个窍门是这样的：当你在一个远shè程靶场完成了归零校验之后，换用另一个新靶并且使用你的步枪在25米的距离上shè击。显然，这时你的弹着点会低于瞄准点，你应该准确地记录这个低出值。现在，你就可以在25米手枪靶场内进行归零校验了，其标准就是你的弹着点与瞄准点的高度差必须与你前头记录的值一样。
★紧急一枪归零
这是最后一种可以考虑的快速归零技术，它的jīng确度足以应付紧急情况，但算不上真正jīng确的shè击。这种归零非常迅速，可以在紧要关头帮你一把。
小心地瞄准一个离你较近（例如25米）并且你可以通过瞄准镜看见弹着点的靶或者任何可以留下明显弹痕的平面，在那上面瞄准一个jīng确的点。现在，shè击一发子弹。
然后，重新将步枪瞄准，设法用沙袋或其它支撑手段固定步枪使之不容易移动，通视瞄准镜使箭头形准线准确地压在你最初的瞄准点上，同时确认步枪不会移动。
现在，你必须非常、非常小心地在不使步枪移动哪怕一点点的同时，旋转距离和风偏旋钮，使箭头形准线移动到你的子弹实际命中的地方（或者在弹洞上方某处，参看上文“应急零点确认”）。现在，你的瞄准点已经与弹着点重合了。这就是零点，你现在可以去准备战斗了
在谈狙击手的相关资料之前，我们需先对其装备有一番基本认识。由於各国部队与各级特战单位对狙击任务的要求不同，狙击手的装备各不相同，但伪装服、狙击枪(含狙击镜)、测距观测镜、手枪、刀子、地图、指北针、基本维生装备是绝不可少的；其他如无线电、卫星通讯仪器、星光夜视镜或前视红外线(FLIR)、雷shè测距仪、全球卫星定位系统(GPS)等，而其他步兵所配发的野外战斗/求生用装备，则依任务及个人喜好选用，以上指的都是公发的制式装备。
而在个人装备上，为了长时期潜伏与维持静止姿势，大部份的狙击手们都使用水袋与吸管，而舍去传统水壶不用。基於同样的理由，标准的口粮亦不符需求；在出任务期间，狙击手通常会以高能浓缩口粮作为食物及热量来源，这种特别设计的口粮，可将一个人一个礼拜的热量所需，缩减到只有半个便当盒大小，其中蛋白质与卡路里含量极高，并添加了多种维生素与其他营养成份；至於口味嘛，笔者曾吃过，其外观及口感与凤梨酥差不多，只是忘了加糖与凤梨馅，吃起来跟啃肥皂差不多，真是难吃，但真的很有挡头，一块5公分立方的口粮，让笔者在18小时内无丝毫饥饿感，其间包括6个小时全付武装的战斗训练课程，其体力消耗可想而知。
而服装与脚下的鞋子也需长期穿戴，必须考量防cháo、保暖与舒适xìng，以及最重要的在各种恶劣环境下的适用xìng，而这也是所有狙击用装备的共通考量。狙击手的养成相当不易，其间包括了各个不同阶段的训练科目，包括了基本的装备cāo作使用、各种静/动态shè击训练、野外观察与行迹追踪、野外求生、地图判读、情报收集与分析解读、野外阵地的架设与伪装、进入/渗透与撤离路线安排、诡雷架设与反爆拆除、作战计画拟定与通讯协定...等等近20项科目，而其彼此间的关连与互动亦需面面顾及，最重要的，现场的临场判断能力，我们先就几项基本的狙击手训练科目作简单的说明与介绍，分别是shè击训练、野外观察、野外阵地架设与伪装。
shè击训练
很多人都以为狙击手只要枪shè的准就够了，50年前这句话并没什麽错，但在今rì，shè击训练内容复杂的程度可能会让人大吃一惊，枪枝的弹道会因膛线、地心引力及风的影响而使弹着产生误差是大家都知道的，因此步枪的表尺与照门是可调的，以修正这些误差；但狙击镜的倍率也会产生shè击误差，而可调倍率狙击镜更使这个问题雪上加霜，而温差及光学偏折现象亦会造成相关困扰，因此狙击手必需在各种不同的天候、温度、rì夜环境下，进行不同距离的shè击训练，并详实记录在DAform5785－R的枪械shè击记录卡上，以帮助了解枪械的xìng能与误差所在，再加以修正，直到可以接受的范围，那麽第一阶段的shè击才能告一段落，但枪枝仍要时时试shè，并继续记录、修正。
当手上的枪能随心所yù的shè中静态目标後，shè击动态目标是第二个进度，而动态目标的移动速率会因行走、跑步或所搭交通工具而有所不同，而依目标与狙击手间的距离、风速所取的前置量也有所不同，事实上，瞄准部位不同前置量也会不同，而狙击训练则会建议在何种距离的何种移动速率下，瞄准人体的那个部位作为参考点最为佳，再拉开距离与移动速率，推算最恰当的前置量，这是动态shè击的第一步－－前置量。
动态shè击的第二步是shè击时机，由於目标一直处於移动状态，前量也可能因其停止或加速而改变，甚至丧失了shè击时机，何时shè击？套句莎翁名戏哈姆雷特中着名的对白"Tobeornottobe,Thatisaquestion."，当经过一阵的练习与教官的经验传授後，练习生都会对shè击时机有了进一步的了解与体认，而动态shè击的第二步的前半阶段也算完成。
但後半阶段才是重点，那就是弹药的选择，现代的狙击手除了传统的人员狙杀外，非硬xìng目标的破坏亦列入狙击任务内容，包含车辆的破坏、直升机、轻型装甲车、通讯设备与油槽、水塔等具战略意义的目标，此时弹种的选择就益形重要了，而事前的情报收集与前置准备则更是不可忽略。
另外，许多人员搭乘的车辆装有防弹玻璃，如何进行任务？一般的建议是以穿甲、穿甲燃烧、穿甲、穿甲、穿甲燃烧、穿甲的方式搭配，先以第1发穿甲弹试图击破防弹玻璃，并直接格杀车内人员，若第1发未能打穿，则以第2发的穿甲燃烧弹以高温进一步破坏防弹玻璃的防弹xìng能，并以後续接连2发的穿甲弹再度试图直接击杀，若仍未能达成任务，则第5发的穿甲燃烧弹则shè向车辆的油箱，造成油箱爆炸，若车内目标仍能逃过此劫而从车辆残骸脱逃，则再补上第6发子弹；若此时仍未能达成任务，那对不起了，下次吧，您已经在同一个点shè击6发子弹了，是该离开的时候了。不过任务虽未能达成，弹药的选择与搭配方式相信已经能让您有些了解了吧。
shè击训练的最後进度是打那里？这问题看似好笑，其实是个高难度的挑战，请问，1个狙击手能对付1辆主力战车或攻击直升机吗？答案是肯定的，就如同1名狙击手可以破坏1个通讯基地或飞弹发shè基地一般，只要狙击手知道他要打的是什麽，在那里，就有可能办到。以战车为例，狙击手可以攻击的部位是通讯天线、车长用潜望镜、外挂油箱与驾驶用潜望镜，但这些都无法直接对战车造成伤害，主要是要使车内乘员必须停车外出查看，再加以一一收拾，此种属於软xìng猎杀。
另外还有一种硬xìng猎杀，但需搭配装甲猎杀队一同执行：首先狙击手以穿甲燃烧弹先行引燃战车的主动反应装甲块，待主动反应装甲块爆炸丧失防御xìng後，装甲猎杀队再以反装甲飞弹瞄准已无反应装甲块保护的区域加以击毁。此外，也有直接以狙击枪进行硬猎杀的，以俄制Mi－8直升机为例，以7.62mm的半自动狙击枪shè击，可以在20发之内使其丧失作战xìng能，主要是攻击旋翼轴等外露且脆弱的部位，而其他像通讯基地、飞弹发shè基地、弹药库、油料堆集场等地方的破坏任务执行，道理也是一样的，等各种任务的击毁点都能一清二楚时，shè击训练才算告一段落，但切记，还是要不断的练习，才不至於生疏了。
在军事的狙击任务中，绝大部份是在野外的军营或基地所进行，而现代部队军事专业素养极高，如何有效的侦察敌情，是每位军人都应了解的，狙击手亦然，只不过由於任务xìng质的特殊，狙击手对於敌情的收集有其特殊模式，我们分别以叁张表格来说明，分别是DAform5786－R狙击手观察记录表、DAform5787－Rshè距相对位置表、DAform5788－R军用座标记录图等叁张表格。
先谈DAform5786－R狙击手观察记录表：表格相当的简单，除了姓名、rì期、时间、观察位置与页数外，就是序别、观察时间点、观察目标区位置、目标区环境与目标区行动记录概要等，针对某一点或某一特定区域的狙击任务进行前，了解目标的相关动态与作息是有相当帮助的，同时也可使长时间的潜伏观察因必须记录相关事项，而不致於太过无聊。当对目标的作息与动态弄清楚後，接下来要了解的便是DAform5787－Rshè距相对位置表。
为求shè击的jīng确与相关调整(例如狙击镜倍率、焦距等shè击诸元)，对整个目标区的有效shè程内，地形地物的相对位置是否会影响shè击的弹着误差便需特别注意，例如大型物体：岩石、树木、山丘、建??物附近的风向会因受阻挡而改变，与开阔地风向不同，因此针对大型物件周遭风向修正便需特别注意；而河流、池塘等水源地所产生的雾气对瞄准的影响，灯光、烧燃火堆周围所产生的投影偏差，也会造成shè击时的估算误差。
为求jīng准，所有物件的位置、相对距离以及与狙击手的距离、方位角、光源、风向、风偏等相关诸元，皆需事先测量OK，并记录於DAform5787－Rshè距相对位置表上，以便随时查询，DAform5787－R表事先已画好180°的半圆，以等距标示不同间距，狙击手可以等高线标明其位置，亦可直接画上物件，於不同距离上注明其光源、风向、风速，以及与狙击手所在位置的相对方位角与直线距离(亦即shè击距离)，完成DAform5787－R表後，shè击准备已算完成，便可进入第叁个的阶段DAform5788－R军用座标记录图。
DAform5788－R军用座标记录图主要是配合军事地图的等高线，以图像表示任务目标区内重要的标的物、地形、地物与地貌，并於两侧加以文字注解说明，以辅助狙击手在进行目标搜寻时，方便快速的定点搜寻，并可依此研判目标可行进方向、预计行进路线与脱逃路线；若是在目标的可预测路线上事先规划，则可使用的备用方案与整体计画便可有较宏观的规划与设计，在任务的执行上也会多几分达成的希望。而野外观察的重点，即在於让狙击手於整个观察过程中培养信心、增强对目标动态的了解以及行动计画与执行细节的设计规划上。
野外阵地的架设与伪装
在进行长时期的野外观察时，狙击手本身所在的位置即可视为一个小阵地，可在未经伪装的一块空地或自然掩蔽物的下方设立，但为求不暴露自身的位置与方便长时期观察，一般都会设计成一个伪装与掩蔽良好的观察阵地，不论是装备的堆放与人员的休息处所，都预留良好的地方，但最重要的是能使狙击手在长时期潜伏式的观察後，仍能保留足够的体力与jīng神执行任务。
在一般的条件状况下，阵地都会采以卧姿的阵地，除利於长期观察外，方便伪装、不易被发现与构建过程简单容易也是原因。通常阵地的大小宽约3m，高度大约在1m左右；通常会有两处伪装良好的开口，一处较大的开口是供人员进出之用，另一处较小者则是供观察与出枪shè击之用。这般大小的阵地可以提供2名狙击人员以轮班的方式，对目标区进行长时间的轮流监看，当1员监看时，另1名则休息、用餐与装备保养，而观察用开口则需以小台阶架起，方便狙击手以卧姿进行观察时，肘部可以有所依托，上半身也可因此而不致於过份劳累，以方便进行长时间的观察。
另外在观察点的选择上，除了考量对目标区的监看方便外，其本身的隐密xìng、周遭条件的配合xìng(例如水源的取得与进出路线的安排)、与降落区的距离、距离主要道路的位置、下雨时阵地是否仍能保持乾燥、会不会积水、天气炎热时能否保持凉爽、以及最重要的－－对任务完成的助益有多少，亦需注意。不破坏周遭环境、尽量与环境溶为一体，是伪装的最高指导原则，能不使用人工的物体就尽量不要用，尽量使用天然的树枝、草叶、植被与岩块，最好是利用天然的涵洞、岩缝，空心树干与树根空间等位置。
在完成地点的选择与伪装布置完成，最入阵地开始进行观察前的最後一个动作，便是在周遭撒上催泪瓦斯粉，以防止野生动物的接近，而导致暴露阵地位置或对狙击手造成伤害，导致任务无法完成；当然前面提到的野外求生、野外观察与行迹追踪、地图判读、情报收集与分析解读、进入/渗透与撤离路线安排、诡雷架设与反爆拆除、作战计划拟定与通讯协定等技术，亦是狙击手养成过程中不可或缺的专业技能。
为了任务执行上的考量，狙击手通常是以单兵或2人组进行孤独而漫长的狙击任务，在任务进行全程中，生理与心理状况的自我调适，也是狙击手养成过程中不可或缺的一环。而这些基本训练完成之後，以数十万发shè击经验所累积的实力展现，往往是在经过一周的埋伏与观察之後的一声枪响；枪响之後，还得再经过数天的长程跋涉回到基地，转而进行另一个任务，而那又将是一个无限的循环恶梦
任务型态
狙击手的任务依xìng质来分，有指定猎杀、随队观察暨火力支援、巡逻狩猎、非硬xìng装备破坏与定点伏击几种。为求说明方便起见，我们将装备定位於7.62mm(0.30in)半自动狙击枪，暂不提其他口径枪械，而任务执行模式以单兵或2人小组，依任务xìng质而有所调整；装备亦依cāo作环境与狙击手个人喜好而不同，以任务执行完成为考量。以下就各种不同的任务xìng质分述如下：
指定猎杀
这是电影与小说中最常被描述的狙击手任务(事实上此种任务所占比率并不很高)，而任务型态即将上级所指定被狙击的目标，以一切手段终结掉，就算完成任务，而不论是以什麽方法；以步枪远程狙击只是方法的一种，十字弓、猎弓、吹箭、弩箭、飞刀，甚至近身博击、格斗、刀具、绞杀器或下毒都可以，身着伪装服，以步枪、狙击镜的猎杀，只是一般人对狙击手的刻板印象，不过在军事xìng的任务中，远离目标的长程狙杀仍是大多数狙击手的选择，而大多数的训练也朝此种方向来施以训练。
指定猎杀的执行方式很多种，较常被采用的方法，是狙击手潜行至目标所在基地或预期经过的道路上，以伏击的方式进行狙杀，而由於现代步枪的shè程几乎都超过1000m以上，地点的选择、shè界与後撤路线的安排，经常是任务成败的关键，因此任务目标区的先行探勘与地点选定是相当重要的功课。虽然现代的卫星可以照到地球的每一个角落，但在树木参天的密林与山谷yīn暗处，仍是以由人员所探勘的第一手情报最为可靠，而大多数的狙击手也宁可自行侦察，而不愿依靠先进的卫星科技。
指定猎杀的任务可以1人执行，亦适用於2人小组，以1人观察，1人狙击，或者2人同时狙击，或主shè手未能成功时副手再补上一枪；当然，副shè手的枪法也必需是一流的，并且随时维持备shè与瞄准的状态下才行。
随队观察暨火力支援
在以sè列与美国游骑兵部队中，狙击手是编制到班、排级等基层战斗单位。当小队在进行战斗巡逻任务，遭遇敌人长程火力(也许是重炮、迫炮、重机枪或敌人的狙击手)攻击，而又无法呼叫火力支援时，随队的狙击手便必须立即进行敌火观察的任务，并立即进入有利的shè击位置，以狙击步枪格杀最大威胁敌人，并依序将敌方人员一一狙杀，而小部队则利用敌人遭狙杀、人人自顾不暇之际转进，而1支步枪所能发挥的效果与长程炮兵的火力支援一样，这便是所谓的随队观察暨火力支援。
但这仅是随队观察任务的一部份而已，随队狙击手最重要的任务，是以狙击手的角度与眼光来看任务小队的所在位置，是否过於容易遭受狙击？并随时检查各个可能躲着狙击手的角落，是否有敌人的狙击手潜伏？并在第一时间内解决敌人的狙击手；另外，狙击手同时也是路线选定与脱逃专家，在受伏时，随队狙击手除了提供火力支援外，也必须在可能的情况下提供小队指挥官最佳的撤路线建议，并全程提供火力支援与掩护，必要时，狙击手将会单独行动，前往敌区进行狙击任务，迫使敌人暂缓追击小队的火力，给小队最大的空间，狙击手再依事先的协议前往会合或自行完成指定任务；而大部份的狙击手由於长期的眼力训练与注意力训练，诡雷的发现与拆除对很多狙击手而言亦非难事，虽然很少是由狙击手进行拆弹工作，但一旦任务需要时，狙击手应可轻松胜任。
在以sè列，狙击手的任务还包括：在平时即记录各个可能潜伏地点与敌阵地位置，并针对阵地周遭情势进行观察、记录、判断与模拟可能状况，一旦状况发生变化时，不但本身可立即进入情况，亦可提情报供战地指挥官作分析研判，因此狙击手同时肩负着情报官的工作。但不论在什麽状况下，狙击手总是依其专业训练的眼光来看待这个世界，同时以专业的角度判断情势的变化，永远是指挥官们了解情报的权威管道，因为只有狙击手才能了并知道狙击手的想法与作法，也才能知道如何去预防与侦测。
巡逻狩猎
在许多情况下，战地的情势经常是扑朔迷离的，既不知人时地事物，亦不知情势的发展与变化；为了确保情势对我有利，猎杀敌人重要关键人员是一个釜底抽薪之计，而由於情报有限，任务目标指派亦会造成困扰，因此以指定区域进行zì yóu猎杀，便成为有效的作战模式，以狙击小组在指定区域内进行猎杀，往往会收到莫名的奇效。倘若任务失败，损失的亦不过是2名人员与其随身装备而已，可谓本轻利重之买卖，但由於情势的变化往往出人意表之外，巡逻狩猎任务的执行时间往往不长，最多以2周为限，以防任务的执行与局势的发展产生落差。
非硬xìng装备破坏
前面提到，狙击手的任务往往不单纯是人员的狙杀，装备的破坏亦为重点项目，特别是对於机械化部队而言，非强化装甲的一般车辆，都能由7.62mm口径的狙击枪造成致命xìng的破坏，以常见的2.5ton载重车而言，直接shè击水箱、轮胎会造成车辆无法行驶，但若直接shè击油箱则会使车辆产生爆炸，若车辆装的是油料、弹药等高易燃xìng物质，则可造成更大的破坏。
而若是整队的战车，当然无法以步枪解决所有的战车，但若解决部份的战车车长亦值回成本，要诀是须由後向前格杀车长；根据经验，在45sec内，即使是车内乘员亦无法判断出车长是否已经遭袭身亡，而前车更是非经呼叫，否则3～5分钟内亦不会发现後车的动态，而这段期间内，被收拾的车长可能已经不只个位数了；若战车以紧闭舱盖方式前进，狙击手亦可利用击毁通讯天线，或击爆车外副油箱的方式逼使人员离开车体後，再一一收拾。
对付战斗直升机亦然，击毁其光电观测器就等於击毁其耳目，而击毁其主旋翼与尾旋翼，则如同废其四肢，若是shè击接近排气孔部位的变速齿轮箱与液压管，亦会造成飞机失事坠机，不然shè击火箭荚舱派龙包件，造成火箭内燃使弹药在未脱离机身前爆炸，亦是解决攻击直升机的方式之一。
而通讯车/基地等高jīng密仪器的破坏则更为简单，於电源车、泠却器、通讯天线与jīng密电路、晶片所在位置随便来上1发子弹，都可以对这些价值不菲的装备造成致命xìng的破坏；其他像是油料的堆栈点、车辆调度场与弹药堆集所等地，亦可以步枪加以破坏。以油料堆栈点而言，首先必须以1发包铅软弹头击穿油桶，但使其不产生爆炸，等油料外泻得到处都是後，再以另1发高爆弹、燃烧弹或曳光弹加以引爆，那时就会一时天雷勾动地火，一发不可收拾。破xìng狙击任务的执行要诀就是，先知道要打什麽，再决定用何种弹药shè击什麽部位，叁个条件要素都具备的话，任务便不难达成。
定点伏击
由於狙击点的所在位置考量甚多，寻之不易，一个好的狙击点不善加利用实在是太可惜了，於是便有了定点伏击。定点伏击的要求很简单，在有效shè距与范围内，解决一切有价值的目标物，而在人员选择上，则有一个狙击手们都知道的优先序列：
1.第一顺位是敌方狙击手，因为唯一会对狙击手造成威胁的，便是敌方狙击手，敌方狙击手永远列为第一顺位。
2.高阶指挥官。
3.防空飞弹、反装甲飞弹cāo作员。
4.重炮观测手、炮手、炮长、副炮长、机枪shè手与迫炮炮长等长程攻
击武器cāo作员。
5.资深士官或士官长。
6.枪榴弹兵、爆破小组与战地工兵。
除了这些优先序列外，其馀目标与执行的先後顺序，则由狙击手自行决定，而其判定的标准是对我方威胁xìng越大者，优先顺序越高，不但是人员，装备亦然，油料车与弹药车的优先序列必然高於人员运输车的道理永远是不会更改的，除非有战略上的考量，但那已经不是狙击手的责任范围了。
姿势及装备的调整
运用于具体作战的姿势取决于你的目标、地面空间以及可以利用的支撑。作为一个特种分队狙击手，不论你是立、跪、坐或卧姿，你必须在力所能及的范围内想方设法利用任何形式的支撑。这些支撑可能是某种现成的平台、胸墙、物件、树干或土坎，也可能是你随身携带的枪架、三脚架、沙袋或用随手找到的材料制临时作的支架，甚至可能是你身体的某一部分，这样做是为了获得最大的稳定xìng。当然，稳定xìng并不等于一致xìng，但稳定xìng是一致xìng的基础。没有稳定xìng，则不可能有一致xìng。
最稳定的姿势是卧姿，然后是坐姿，然后是跪姿，最不稳定的姿势是立姿。显然，你最中意的是卧姿，但有时你不得不使用其它姿势以求适应环境。
所有的姿势有一些共同的原则。首先，要明白是你全身骨骼所构成的总体xìng结构，形成了把握、固定步枪的基础，而不是你的肌肉。肌肉起到了一种连接和垫子的作用，并使你能稳固抓住枪支，但主要是骨骼使你的步枪保持在原来的位置上。
第二点，你必须使自己在这种姿势上感到舒服自然。这意味着要修整阵地以适应你的身体，或者应稍微调整姿势以适应地面环境。如果你感到舒适自然，你就可以稳定地cāo枪并且可以在长时间静止的同时保持jǐng惕。
第三，你应该在狙击前反复调整姿势以适应自然瞄准点，以便获得最佳shè击效果。决定这个自然瞄准点的方法，是在将枪指向目标大体方向的同时闭上双眼，过一会后睁开眼睛看看是否出现偏差。根据这个偏差进行身体的适当调整后，再一次重复上述过程，直到你的枪能自然地指向目标。使用这种方法，你能够确定每一种姿势的自然瞄准点。
第四，谈一点“异端邪说”。有一个名叫H?W?迈克白瑞德的一次世界大战狙击专家jǐng告说，他曾经观察到，一个狙击手必须能够快速反应，否则他可能永远都打不出一枪去。对于这个忠告，我要加上一句，特种分队狙击手经常会发现环境会迫使他不得不采用不平衡的、不舒服的甚至“无法接受”的姿势开火。在这种姿势下，他必须控制住身体，使自己能够恰好看见目标并使武器尽可能稳定下来。
任何受过狙击步枪基本训练的人都能在晴朗的天气下，在100米靶场里使用卧姿，并用沙袋架好枪打出一致xìng很好的10环。可是，作为一个特种分队狙击手，你可以引以为自豪的是因为你躺在泥泞中，埋在冰雪里，在大风雨里蜷缩在墙角中，并且冒着极大危险，在紧迫的环境下也能shè得极准。承认这一点，你就必须想方设法适应困难的地形环境。完美的结果有时是从并不完美的条件中产生出来的。从根本上说，决定因素是你自己，是特种分队狙击手。在这种情况下，关键的问题是经验。对！正是经验！关于这一点，迟一些我将更多地谈到。
稳定保持
这是你每一次shè击动作中的基本部分。首先，要理解稳定保持的定义。所谓稳定保持是一种过程，在这个过程中，shè手在扣压扳机释放撞针之后，应保持连续地全神贯注直到后坐过程完全结束。这样，他将养成一种心理和身体上的习惯，使他在shè击的瞬间不受任何干扰。这甚至就象他没有shè出这一枪。
当你了解到狙击步枪的击发时间至少为0.022秒时，稳定保持的重要xìng就变得更加明显了。所谓击发时间（LOCKTIME），是指从扣动扳机释放撞针到撞针击中弹药底火之间所花的时间。jīng确的专业狙击步枪，其击发时间应该很短。这样，在扣动扳机之后，由于释放撞针造成的晃动还来不及产生影响，子弹就已shè了出去。现代专业狙击步枪的典型击发时间约为0.022到0.057秒，而85式狙击步枪完全算不上是一支专业狙击步枪，它至多只能算一支战术狙击步枪，它的击发时间应该比0.057秒更长。进一步说，既然在7.62mm口径的钢芯弹头飞过620mm长枪管之前需要花0.057秒，在这段时间内，如果步枪有任何微小的运动，子弹飞出枪口时瞄准镜内的箭头形准线就不会正确地停留在目标上。
在美国的狙击手学校里，教官们建议学员用这种方法来了解稳定保持原则：让他们用老式的火yao枪shè击。因为老式火yao枪的特殊结构和工作原理，使得在shè击时，扣扳机击发和武器打响之间的延时是如此之长，因此任何击发后的枪身运动都会导致明显的弹着点偏移。对于这一点，我国某些来自农村或边远山区的狙击手恐怕也非常熟悉。那种没有枪托，并且带有一个弯把的古老燧发鸟铳也同样可以让你体会到稳定保持的重要xìng。
怎样才能使自己做到正确的稳定保持呢？这就是在击发后要一直想着目标，并且一定要看清你的箭头形准线是如何跳离目标然后稳定下来。在那一刻，你甚至没有向前松开放回扳机，那情形就象你被冰冻了一样。
shè击姿势
你在战斗现场采用的shè击姿势取决于你周围有什么可利用的条件以及目标的位置。
显然，你总是希望采取稳定xìng很高的卧姿的，但地表植物或你与目标之间的地形未必能使你如愿。同样，你可能发现利用某些现代房间的低矮窗台或桌子进行依托shè击时坐姿比跪姿更合适。
不论是否用得上，你必须十分留意周围的一些支撑物。你应当这样想：“怎样才能使我的shè击稳定一些，再稳定一些？”作为最后的手段，应当随身携带某种形式的支撑，例如沙袋、脚架和可灵活调整的叉架。不少人以为沙袋只是一种训练设备，这完全是一种无知的表现。在发达国家的专业狙击手那里，沙袋也被称为“垫袋”，是一种必须随身携带的标准装备，德国GSG9的狙击手随身携带的沙袋甚至有小枕头那么大（当然，有时那里面装的不是沙子而是绿豆或聚合物一类较轻的东西，。另外，经过长期的实践，许多人们都认识到，一个shè手如果能调整自己并且修改姿势，那么他更无拘束并且可能更加稳定。因此，如果能改善、促进你的表现，你应当大胆地对所谓典型姿势进行变化和修改。
★立姿
也被竞技步枪shè手称为“即时姿势”，这是一种稳定xìng最低但运用时最快的姿势。
如果你必须站着shè击，同时你的狙击步枪上装的是变倍率瞄准镜，则应该将放大倍率减少到最小以消除在瞄准镜中看到的抖动。你会发现这样做会使你的瞄准更加容易。
需要重点注意的是，你的支撑臂应收到步枪之下。当你使用的狙击步枪十分沉重时，你最好将肘部紧抵住胸膛，但这时控制呼吸非常关键，否则你的步枪会不停地大幅晃动。如你使用的是自动步枪或半自动步枪改装的狙击步枪，并且你的手臂也足够强壮，那么你的支撑臂最好悬空。这样即使你在高速机动之后呼吸急促，胸膛的起伏对悬空的支撑臂也不会有太大的影响。
与其它任何姿势不同的是，立姿shè击更受风的影响，要求你在阵风的间隙中shè击。
在实战中使用立姿shè击，尤其是使用枪身很长的85式狙击步枪进行立姿无依托shè击，要求shè手必须身体强壮，据枪格外有力，必须经历过大量的练习和具有丰富的立姿shè击瞄准点修正经验，否则其准确xìng会低到令人无法接受的地步。为了保证万无一失，特种分队狙击手应该尽量避免使用这种无依托shè击姿势。你应该明白，哪怕是让步枪倚靠着一个墙角，或者将身体靠着墙壁，也能使你的稳定xìng增加许多。俄罗斯新型的SVU狙击步枪，其两脚架甚至设计成可以转动90度，这样就可以利用墙壁作为shè击依托了。
★卧姿
这是最稳定的shè击姿势，所有特种分队狙击手必须对卧姿非常熟悉，并且在任何可能的情况下尽可能地采用这种姿势shè击。
采用卧姿shè击时，两条腿的摆法有三种方式：将腿向两侧摆放，或将一条腿前曲以减轻胸腔的压力，或是将这只脚交叉横过另外一条腿膝盖的后方。曲腿的方法据说是美国人发明的，其目的是为了有效地减少呼吸对据枪的扰动。其原理我也不是十分明白，但是否真的有此效果，读者可以自己实验并体会一下。
使用85式狙击步枪等长身管、大威力狙击武器进行卧姿shè击时，最好避免枪身轴线与身体轴线成某个较大的角度，因为这样会增大发shè差角的影响（关于发shè差角的问题，我将在后面详细谈到），从而最终影响你的准确xìng。
采用卧姿shè击时，呼吸对你在自然瞄准点上瞄准是有影响的。只要查看一下你的箭头形准线，就可以发现它在目标上微微地垂直上升和下落。因此，你必须在瞄准击发时控制自己的呼吸。
使用卧姿进行shè击，尤其是使用长身管、大威力狙击步枪shè击时，最重要的是在shè击及后坐时应力图保持全身每一骨骼间的角度不变。例如腰部与背部之间的角度，小臂与大臂之间的角度，左右两小臂之间的角度，两大臂与身体之间的角度，等等。总之，要使你身体的各部分骨骼形成一个稳定的一体化刚xìng结构，并力图在后坐时使这个结构不发生变形。这样做的原因是为了保持发shè差角的高度一致，而发shè差角的不一致是shè弹散布过大的根本原因。
要想做到稳定骨骼结构，你必须对全身的肌肉进行控制。请注意我说的是“控制”而不是“用力”，因为一谈到用力，人们自然会想到向上用力，向下用力，向某个方向用力，但这正是我们要避免的。所谓控制，就是保持肌肉适度紧张，使各处骨骼在一定的状态下既不向上，又不向下；既不向左，也不向右；既不向前，也不向后。这种情形有点象你被迅速降温到－100℃以下变成了一个冰块，或者说你就象一座石头雕塑或固定枪架，假如这时有一台吊车将钓钩挂在你的腰带上并将你吊起来，你应该能在空中维持原卧姿状态不变。如果你做到了这一点，你将达到很高的一致xìng。
★跪姿
如果在没有人掩护你的情况下与敌人突然遭遇，并且你也没有随身携带任何其他自卫火器而必须使用狙击步枪shè击以自保，我的首选姿势是跪姿。这样做暴露目标不会比立姿大，并且要再转为运动并穿过敌人火力也不会感到太困难。
从运动中转为跪姿确实很快，并且会本能地这样做。因为在敌人火力下你要做的首要事情是采取低姿势。但对于特种分队狙击手来说，跪姿是不稳定的。其稳定xìng之差几乎和立姿一样。大多数人还会因为疲劳而跪不多久。靠在树上或倚在建筑物的墙角能使你跪得久一些。在采用跪姿时，把肘部抵在膝盖上稳定xìng会好一些。
虽然有几种方法放置右腿，但许多专业狙击手认为，似乎将右膝着地，臀部坐于右脚上能获得最大的稳定xìng。关于这一点，你可以自己实验一下。
★坐姿
虽然坐姿有许多变化形式，但我们只用图解表示了常用的四种。
差别在于你怎样放置你的脚。最稳固并且或许最低的方法是伸出双脚平放在地上，脚尖内合保持同等张力以便双膝抵住双肘。另一种方法是将双腿在大约胫骨的中部交叉起来，或者是在脚踝部交叉起来。但要确保你的肘部应抵住贴在双膝的内侧，以便获得肌肉贴肌肉的良好接触。
还有一些其它方法。我建议你各种方法都试一下，找出一种最适合你的身体条件并且稳定xìng最好的方法。从本质上来说，不存在所谓的标准方法。因为每个人的身高、胖瘦、臂长、力量大小、甚至腰腿的柔韧程度都不一样，因此唯一的标准是你自己的舒适感和稳定感。
坐姿的稳定xìng仅次于卧姿。但比起卧姿来，它较高的据枪平面能使你获得更宽的shè程和视场。
所有使用过85式狙击步枪的狙击手都体验过53式重机枪弹发shè时肩头的疼痛，而这种疼痛对shè击效果是有影响的。在许多发达国家里，狙击手装备的现代化狙击步枪往往采用了各种减震缓冲措施，例如在枪口装设制退器，枪托底部增加橡胶垫，适当增加枪身的重量，在枪托里安装水银后坐减缓装置，等等。不幸的是，85式狙击步枪在设计制造时似乎对这一点考虑不多，因此本书的狙击手读者必须依靠正确的抵肩动作来减缓后坐撞击造成的疼痛。
减轻后坐疼痛的最好方法，是学会正确地将步枪托在肩窝处抵肩以便上身躯干吸收撞击冲量。许多人的抵肩动作是不正确的，尤其是一些较胖的人，因为甚至连他自己也弄不明白自己的肩窝到底在哪里。
如何形成正确的抵肩姿势呢？我们可以采用这种方法：首先，举枪指向前上方并将枪口转向侧方，这个将枪口转向侧上方的动作拉开了你的肩膀，使你很容易找到肩窝。然后，将枪托在肩窝处抵实，将枪口转向正前方并下落，这时你的抵肩动作就完成了。尽管竞技步枪shè手每次shè击时都使用这种抵肩技术，但对于特种执法战斗中的jǐng察狙击手来说这些动作就太费时了。因此，你应当只在平时训练时，为养成正确抵肩习惯才使用它。
除此之外，你还可以使用缓冲垫肩。但是我提醒你，在训练中使用这些措施是为了让你在作战中使用。如果你在训练中使用了缓冲垫肩，那么你在实战中也必须使用它。假如你不这样做，你将发现眼睛接镜间隙和贴腮都将发生变化，从而无法保持shè击动作的一致xìng。同时，注意不要在你的肩头堆满各种带子。特种分队狙击手的肩部应该是“平整”的，那些杂乱的东西除了会使你感到更加疼痛之外，还会使你的一致xìng受到极大的干扰。
另外，为了确保抵肩动作的一致xìng并且使枪托在肩窝不打滑，国外一些老资格的狙击手采用了将细小的硅树脂圆点粘在作战服肩部的办法。他们从普通商店里买来硅树脂黏合剂，在作战服的整个肩窝区域里按每平方英寸大约20个点的密度进行“布点”。然后，一旦他们将枪托抵住肩窝时，枪托就会稳定地停在那里，因为每一个硅树脂点都象一个柔软的锚一样。对这种方法，你也可以试一下。
狙击步枪归零
所谓“归零”，就是仔细地将狙击步枪光学瞄准镜的零位诸元调整得与实际零位相符，使步枪能在预定的距离之上准确地命中目标。你应当非常熟悉你的瞄准镜及其调整。这样，归零调校应该是一项普通的、容易完成的工作。有些新手错误地将他们步枪上的零点视为永久xìng的、只需要调整一次就不需要再改变的因素。这是十分可笑的想法。我并不认为你的零点要象飞机的高度计一样每次使用前都需要重新调校，但是它确实需要经常地，有规则地进行确认或调整。具体要求如下所示。
★零点确认
在下述情况下，一个特种分队狙击手必须校验他的武器的零点。以下情况是按重要程度排列的，但不能保证所有的情况都已经列出。
☆有迹象说明瞄准镜被碰撞过，旋钮被旋转过；
☆经历了货运，刚开包；
☆贴腮板的高度、枪托的长度发生了改变（有的人会在枪托底部增装减震橡胶垫）；
☆换用另外批次的弹药；
☆温度变化超过±20度；
☆海拔高度变化1500米或更多；
☆在每一次有计划的行动之前；
☆在一次重大的事件之中。
★归零距离
一般来说，军事狙击手、武jǐng狙击手、jǐng察狙击手的归零距离应该是不同的。在西方发达国家里，几乎所有的jǐng察狙击手都在100码距离上进行归零。据美国FBI的资料分析，美国执法机构的狙击手们在进行执法作战时平均shè击距离是71码。当然，如果一个美国海关特种分队的狙击手正准备到一个海湾机场的边上伏击毒贩的飞机，并且他的shè程很可能远达500码时，他就会认真考虑在中间距离（约300码）上将步枪归零。不过事后，他仍然会回到100码归零上。对于典型的反恐怖环境来说，100码/米归零也是非常实用的。因为在此距离上，特种分队狙击手必须以很高的jīng确度向离人质和旁观者很近的目标开火。
在这里需要特别指出的是，归零距离并不见得必须是100的整倍数，设置归零距离的主要标准应是适应实际的战斗环境。在发达国家里，如果需要十分jīng确的shè击同时时间充足并且条件允许，反恐怖特种分队狙击手甚至会在进入现场之前按他将要shè击的实际距离（例如86米，92码等等）对武器进行归零调校。
军事狙击手的归零参数也是根据具体的作战环境和战术要求而决定的。例如：美国陆军狙击手的归零距离是300码或300米。这是一个适应许多环境，许多地形的良好归零点。使用在这个距离上进行归零的狙击步枪，他可以shè击远达500码的目标而仅仅需要将瞄准点抬高37英寸，或抬高九又四分之一分的仰角；他还可以将目视瞄准点放低4.5英寸而shè击100码的目标，或者将距离旋钮回调八个棘齿，以此类推。但是，如果该陆军狙击手被布置到丛林地区，他将减少归零距离；如果他被派到非洲沙漠执行任务，他又会在比300码/米更远的距离上归零。
为了进一步说明300码归零的问题，我可以讲述得更详细一些。在下面的表里，归纳比较了美国.308比赛级弹药在100、300、600码归零的弹道（我实在是找不到85式狙击步枪使用53式步机弹shè击的详细资料）。这样，你可以看到在每一种归零情况下，弹道上升和下降的情况。
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联邦.308比赛级168格令BTHP弹道
英寸/高低
归零距离100码300码500码600码1000码
100（jǐng察）0－15.9－*.6－105－422.4
300（陆军）＋5.30－38.1－73.2－369.4
600（海军陆战队）＋17.5＋36.6＋22.90－247.4
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就象你看到的那样，他的归零距离越近，当弹头超过这个距离后下落的高度就越大。适用于短距离shè击的100码归零可能比较容易cāo作，但你会发现shè程超过300码之后他的补偿修整量将会非常之大。而另外一方面，在远距离归零，比如陆战队600码归零，在最后的shè程上不会下落得那么多，但是要求在所有其它距离上都进行相当数量的补偿，甚至在短距离上也是这样。这样，300码归零是一个折中的办法。
在美国海军陆战队狙击学校里，讲授的是在600码/米归零。这样做的理由有很多，但其主要原因是这个距离与美国海军强调的最大可能shè击距离是一致的。但如果一个海军陆战队狙击手需要执行营救人质任务的话，他会将自己的狙击步枪在100码重新归零，。
归零距离的标准是双重的，就象前面说的那样，你所决定的归零距离应该是你在大多数情况下shè击的距离。另外，你又需要一种弹道上升及下降变化量最小的平直弹道。这样可以提高反应速度和减少出错的机会，并可以尽可能象常用距离上shè击那样在整个shè程中shè击。
★归零shè击
我建议归零shè击的第一枪应该在仅仅25米的距离上shè击，非常近的距离可以使你几乎完全不会脱靶并看见子弹打在哪里。这是一种提高效率的方法，尤其当你还是一个新手的时候。曾经有一个特种部队的教官为了“节省”时间而让学员们一上来就在300米距离上进行归零shè击。这样做，有大约三分之一的子弹没有打在靶上，到了末了，他们为这种“捷径”花费了两倍的时间。
在25米开始归零的另一个重要原因是校准风偏补偿。你可以非常准确地找到中心位置，因为所谓风偏补偿的零点，是指在无风情况的中点。而25米的距离是如此之近，以至任何横侧风都不会对弹道造成明显地影响。你应当这样想：在25米归零风偏，在实际的、较远的距离上归零高低（也有些特种分队狙击手宁愿在100米上归零风偏，因为他们认为在比100米更远的距离上横侧风的影响才值得重视）。
不论归零距离是100、200或300米，如果你使用了变倍率的望远式光学瞄准镜，你都应该将该瞄准镜的倍率调到最大，并且一直这样直到归零校正完成。这是因为你在实际作战时往往使用最大放大倍率，并且在其它倍率下零点可能有微小的移动。关于这一点的更多内容，我迟一点再谈到。
以卧姿shè击，这是最稳定的姿势，并用两脚架或沙袋架好枪。
★冷枪管和热枪管
从某种意义上来说，一致xìng就等于jīng确xìng，反之亦然，这是大家都公认的。一个特种分队狙击手要坚持不懈地寻找提高shè击一致xìng的方法，以及对出现的问题追根寻源。
步枪枪管温度的变化会导致弹头落点的变化。因为一根发烫或者哪怕是温暖的枪管都会发生至少是轻微的弯曲。它会弯曲多少，弯曲得有多快，对不同的弹药有什么不同的影响??这些不定数又导致了更多的不一致因素。
确立一致xìng的最容易的方法，是根据冷枪管shè击的shè效进行归零。这种方法称为“冷枪管归零”。作为一个普通的规则，你应该shè击得足够慢以确保枪管不会发热，具体方法是这样：以最多3发子弹为一个周期，以不超过每两分钟一发的速度shè击，然后暂停5分钟，重新开始一个周期。你应该运用一些常识，根据周围环境的温度调整shè击速度，尤其在室外非常寒冷的情况下，每一发子弹都潜在地提高了枪管温度。使用这种间歇、缓慢地shè击方法不会使枪管的温度上升。如此，你可以建立一种极高标准的一致xìng，而这样的一致xìng必然导致极高的jīng确xìng。
在发达国家里，军事反恐怖狙击手和执法特种分队狙击手都运用冷枪管归零的技术，因为从理论上来说他们在每个环境里只需要发shè一发子弹，并且每次shè击要求具有类似机械般的jīng密度，甚至可能被要求在100米距离上将弹头shè入对手的脑干使他立即失能，同时还不会误伤围绕在他周围的人质。在这种场合，所谓平均弹着点的概念已经不再适用。
此外，发达国家的现代军事狙击手一般都装备了jīng密的直动式专业狙击步枪，并且用定制的枪管及比赛级弹药进行归零。在与敌方交战的时候，他不会轻率地连续开枪而导致枪管发热，因为他明白这种连续shè击并不会使他更准确。他会努力按这样的程序行事：第一枪应该是完美的，然后，有一个间歇来进行shè效观察、转移阵地并准备进行下一次shè击。再然后，他进行另一次冷枪管shè击。一个令人生畏的狙击手会力求自己的所有shè击都是冷枪管shè击。
与此不同的是，常规步兵在练习时打了那么多子弹，以至他们是在不知不觉中对突击步枪进行了热枪管归零，并且视冷枪管归零为一种非标准的、可以忽视的辅助手段。如果你在每一次作战中都发shè数百发子弹，那么这种做法也不错。但狙击手所有动作的中心就是这头一发子弹能否击中目标。在距离较远时，这一枪最好使别人看来就象一颗偶然飞来的流弹，但对狙击手来说，这就是所谓的“一枪毙命”。
根据资料分析，对一根新的、jīng密的、枪管管壁较厚的专业枪管来说，冷枪管shè击和热枪管shè击之间的最大差别大约是0.75分（在100米上大约是7~8mm），在300米距离上足以引起重视，但不足以造成对人体目标的shè失。不过，对于一根长期使用、枪管管壁较薄并且不是太jīng密的枪管来说（我国使用85式狙击步枪的jǐng察特种分队狙击手大概都面临这种情况），这种差别就无法估算了。因此，对于你个人专用的狙击步枪，其热/冷枪管shè击之间的任何差异你都必须加以记录，因为这种差异会对同一支步枪造成不同程度的影响。在一些很少见的事件中，你必须很快地向一大群对手shè击。在这种情况下，你就可以运用你已经掌握了的冷/热枪管归零变化规律，有把握地预见自己的子弹将会命中什么地方。一个特种分队狙击手必须完全了解、掌握他的狙击步枪。
当你得到一个满意的冷枪管归零结果时，距离和风偏旋钮可能并不在正确的标定位置上而需要进行调整。这一点可参看你的瞄准镜的使用指南。
归零时每一组应该发shè多少子弹？传统的三发一组是非常合适的。真正有经验、有才干的狙击手能够根据单发子弹的落点调整仰角。我曾训练过一些特jǐng狙击手，他们只用一组10发的shè击就完成了归零，并且效果也极好。这里不存在所谓“正确”的答案，只有一点，那就是必须放慢shè击速度以避免枪管温度大幅升高。
当你达到并记录了一个可接受的归零效果时，你的工作还没有结束。现在，你必须检检验你的瞄准镜。看看它在改变放大倍率或距离、风偏诸元时零点是否发生变化。
因为你归零一个变倍率瞄准镜时是在它的最高放大倍率下。现在，你应当在较低放大倍率下对它进行检验。对于3~9倍瞄准镜来说，你应当在6倍和3倍下shè击并小心地将弹着点与9倍时的进行比较。如果有变化，记下它。如果这种差异大于2个密位或更多，则应更换瞄准镜。
下一步，采用改变旋钮刻度的方法按100米间隔进行检测弹道补偿的shè击。一般来说，在标定距离上的实际shè效与预期shè效之间至少会有一点差异。举例来说，当你在100米距离上将步枪正确归零之后，再将距离旋钮转动至“2”并对200米处的目标shè击时，你可能发现并没有命中靶心而是略微偏高。这一阶段是归零过程中最耗时的部分。但是掌握了这种jīng确的技术，将使你对远距离shè击的信心大为提高。记录下这些微小的变化吧。
最后的检测称为“重复xìng检测”，这是为了考察仰角和风偏被改变之后，还能否回到原设置状态。这种检测的最简单方法，是在100米shè击3发子弹后，转过预定的棘齿shè击另外3发子弹（不见得要shè靶，随意3枪便行）。然后，向回头的方向转过相同的棘齿，考察shè击的3发子弹落点是否与第一组相符合。注意不要打太快，这样会使你的枪管反常地被加热。
对风偏做同样地事，看看是否有偏离。达到2个密位的偏移就足以引起重视，因为你正在测试的是瞄准镜内部结构的一致xìng。这样的偏移量意味着在更远的距离上，你会面临非常严重的问题。尽管有一种“同向到达”的方法可以减少这种偏移的影响（即每次转动旋钮时都按同一方向，例如顺时针，到达某个设定值），但这样只对一枪有效。在你shè击每一枪之前，你都必须重新将旋钮回旋，然后再按原方向将旋钮转到刚才那个位置。因为上述的偏移意味着瞄准镜内部存在某种松动或间隙，而shè击时的巨大震动必然导致棘齿位置的不确定。显然，这种“同向到达”的方法是应付瞄准镜内部结构不一致的一种“穷对付”的方法，但这种方法不能应付那些需要连续shè击的情况。一个使用频繁的瞄准镜，尤其是使用相对柔软的黄铜材料作传动齿轮，最终会因为过度磨损而无法完成一致xìng很高的设置调整。人们基本上都没有认识到，瞄准镜最后的磨损报废原因一般是由于其内部齿轮间隙过大，而不是因为镜头刮花或者镜身撞坏。
你应该反复进行测试，体验重复xìng问题。不要因为有“同向到达”的方法就认为对瞄准镜内部结构存在的松动可以将就。如果存在类似上述偏移量过大的问题，则需要更换这个瞄准镜。
★应急零点确认
你的狙击步枪的准确xìng依赖于归零的正确可靠xìng。如果你不了解这一点，而由于某种原因使零点发生了变动，当你实际执行狙击战斗任务时就可能导致严重的后果。
在某些确定的环境下，你应该自觉地用检验xìngshè击来查证武器的零点。底线是：你开始稍微怀疑零点是否发生了变化，你就应该进行这种查证。这是因为，正是这种稍微的怀疑也从心理上影响并降低了你对shè击的自信。
查证零点的理想工作地点是在远shè程靶场，并且没有时间上的限制。但这两个条件有时却几乎完全不能满足。特别是一些大城市的特种分队狙击手，他们完全明白在需要立即出动时，假如怀疑零点发生了变化而需要验证，急切中寻找一个超过100米的远shè程靶场是多么困难的事。当你面临这类难题时，有一个窍门能帮助我们解决没有远shè程靶场的问题。这个窍门是这样的：当你在一个远shè程靶场完成了归零校验之后，换用另一个新靶并且使用你的步枪在25米的距离上shè击。显然，这时你的弹着点会低于瞄准点，你应该准确地记录这个低出值。现在，你就可以在25米手枪靶场内进行归零校验了，其标准就是你的弹着点与瞄准点的高度差必须与你前头记录的值一样。
★紧急一枪归零
这是最后一种可以考虑的快速归零技术，它的jīng确度足以应付紧急情况，但算不上真正jīng确的shè击。这种归零非常迅速，可以在紧要关头帮你一把。
小心地瞄准一个离你较近（例如25米）并且你可以通过瞄准镜看见弹着点的靶或者任何可以留下明显弹痕的平面，在那上面瞄准一个jīng确的点。现在，shè击一发子弹。
然后，重新将步枪瞄准，设法用沙袋或其它支撑手段固定步枪使之不容易移动，通视瞄准镜使箭头形准线准确地压在你最初的瞄准点上，同时确认步枪不会移动。
现在，你必须非常、非常小心地在不使步枪移动哪怕一点点的同时，旋转距离和风偏旋钮，使箭头形准线移动到你的子弹实际命中的地方（或者在弹洞上方某处，参看上文“应急零点确认”）。现在，你的瞄准点已经与弹着点重合了。这就是零点，你现在可以去准备战斗了