尚晨和匕首之灵交谈后并没有着急的去修炼筋骨，作为现代的地球人和美食家他知道，练好外家功必须有相应的食物和良好的营养供给，而自己并不知道纳斯大陆的营养构造，因为这里的普通人都能活上150岁以上，从新陈代谢和细胞的衰老上理解，除非是理想状态是可以的，否则用21世纪的科学解释是不科学的。或许说这里的人类本质上要比他认识范围需要的营养少，或是更多的营养当然这一切都要去他探索。不过有一点让尚晨很高兴,他那敏感的味觉.甚至比以前更强.
借助味觉的灵敏,尚晨每天食堂里跑来跑去,训练营是他最喜欢去的地方,因为战士训练不仅仅艰苦还得有足够的营养供给保证身体素质.所以这能让他观察到很多方面，营养和训练体能的方式。这些都是他最缺乏的知识范畴。
“你们看，小少爷又来我们训练营了，是不是又长高了？”一面容稍显疲惫的壮年问起旁边的人。
“废话。少爷都往我们这跑一年了，还天天都是去食堂，我看这一年他没少吃好的，不过少爷真是够意思，经常会带点不同的东西给我们吃，虽然有的东西味道不怎么样，但是吃起来让人感觉特jīng神，嘿嘿”一黑大汉傻XX的在自己的世界里开始意yín起来。不过是真心还是装的就不得而知了。
可怜的士兵不知道，尚晨哪是好心给他们带东西吃。明明是在拿他们偷偷的做实验，被当实验品不打紧，可悲的是当了人家实验品一年了，还对人家是“感恩戴德”。只能说这世界太疯狂了。。。耗子给猫拜年他们也会拍手叫好。。
尚晨经过一年的探索和实验，把家族里有关食物和品尝相关的书籍读的七七八八后开始是自己试吃，发现自己不管吃什么都能最大限度的转化能量，吃的多排的少，好象自己的胃是台搅碎机什么都能消化。所以后来他把自己能消化的东西慢慢带给训练营的士兵吃，经常把人家吃的拉肚子不说，好几次还把几个士兵吃的昏迷了好几天，为此小尚晨没少挨他妈的教育。（看来有人说少爷带来的东西吃的人很jīng神纯属拍马屁！）
“少爷，这东西能吃吗？上次你带给我的东西吃的我拉肚子拉了三天，到现在我腿还在发软呢，”一家卫带着哭腔问他眼前看起来很懵懂的少爷，开始以为小小年纪能用几句话就能哄走，后来发现被哄的不少爷是自己。虽然知道自己上当，可是碍于身份的关系不得不吃呀，
“放心吧大哥，这次的东西绝对有强身健体的效果，绝对不会拉肚子之类的情况出现，这是草药，就算没效果也不会有副作用的。要不你先一点点的食用？我跟我爹面前说你好话，这只有你才有这种待遇的，其他人求我说我还不答应呢。。。”连哄带骗的就是要面前这位傻大个吃他带的东西，因为他自己吃了后发现自己的眼睛视力好很多。不过这东西真的能随便吃？？
“这样吗？只要你帮我说好话，我吃给你看。”说完猛一口把东西全吃了。
几分钟后。
“不行了，少爷，我要去上厕所。”说完一溜烟的跑去东斯。可怜的家伙，为了能在家主面前表现的好点，真拿自己的身体当投资，这真算是下了血本。。
尚晨发现自己消化能力很强大后，很是不明白。作为一个成年壮汉吃了都有问题的东西自己却能消化，甚至有毒的东西对自己也没作用。难道来了这时空后自己发生了哪些改变吗？所以他对自己是越来越有兴趣，如果能解剖还真想把自己的胃拿出来看看，是什么做的。不过这是胃的作用吗？如果有一天他达到剑圣或神圣骑士的水平后会很庆幸当年没把自己的肚子打开去观察自己的胃。
“老爷！夫人！不好拉，少爷又在吃生肉了！”下人早就对这样的事见怪不怪了，但是老爷有交代，发现不报着罚两个月的俸禄。这样的惩罚对来说是非常严重的.所以对于这样的不怪的怪事他必须装的很惊慌.
“这小子，说了多少次了，生的东西不能吃，这家伙怎么就不听,这到底是遗传谁的?现在尚俯上上下下都在议论这孩子脑子是不是有问题，看我不去好好教训这臭小子。”卡特尚杰一听到吃生肉就两眼冒火，嗓门大开的骂了起来。。
看来尚晨吃生肉有些rì头了，他可不管别人怎么看他，因为他发现吃生肉对他的体制有很好的改善作用，而且自己又能消化，煮熟了的东西很浪费，损失了很多营养，尚晨不知道这其实就是他在修炼，天生的修炼方法，有的人睡觉是修炼，有的人打坐是修炼，而尚晨，吃东西就是修炼。虽然尚晨不知道自己到底是怎么回事，但是他感觉很好，所以他并不在乎别人怎么去看他,议论他，反正吃的对他身体好的绝不放过。。
“臭小子，你给我过来，你nǎinǎi的！。。。。”尚杰一见到尚晨就开始骂到。
“什么我nǎinǎi的，你要找nǎinǎi？nǎinǎi不是死了好多年了吗？爷爷，你不会是想找个年轻的吧？我支持你哟！加油！”尚晨知道他爷爷一来不是挨骂就是要挨打，所以赶紧趁他爷爷还没动手或动口前先堵住他，把他灌蒙了，知道nǎinǎi生前爷爷最迁就，所以今天把死去多年的nǎinǎi搬出来，有这样没心没肺的孙子算不算家门不幸？
尚杰被这突然的回答楞了一下，等回过神来的时候人早就没影了，气的尚杰是满脸通红，站在原地向天嚎叫：“小晨！爷爷知道你不傻，可你别生吃啊！你rǔ牙都没长齐。。。。！(含泪呀)”
试问谁叫出了一个天天背着家长偷生肉吃的孩子哪位家长受的了，现在吃生肉下次不会吃石头吧？可怜天下长辈心。
。。。。
借助味觉的灵敏,尚晨每天食堂里跑来跑去,训练营是他最喜欢去的地方,因为战士训练不仅仅艰苦还得有足够的营养供给保证身体素质.所以这能让他观察到很多方面，营养和训练体能的方式。这些都是他最缺乏的知识范畴。
“你们看，小少爷又来我们训练营了，是不是又长高了？”一面容稍显疲惫的壮年问起旁边的人。
“废话。少爷都往我们这跑一年了，还天天都是去食堂，我看这一年他没少吃好的，不过少爷真是够意思，经常会带点不同的东西给我们吃，虽然有的东西味道不怎么样，但是吃起来让人感觉特jīng神，嘿嘿”一黑大汉傻XX的在自己的世界里开始意yín起来。不过是真心还是装的就不得而知了。
可怜的士兵不知道，尚晨哪是好心给他们带东西吃。明明是在拿他们偷偷的做实验，被当实验品不打紧，可悲的是当了人家实验品一年了，还对人家是“感恩戴德”。只能说这世界太疯狂了。。。耗子给猫拜年他们也会拍手叫好。。
尚晨经过一年的探索和实验，把家族里有关食物和品尝相关的书籍读的七七八八后开始是自己试吃，发现自己不管吃什么都能最大限度的转化能量，吃的多排的少，好象自己的胃是台搅碎机什么都能消化。所以后来他把自己能消化的东西慢慢带给训练营的士兵吃，经常把人家吃的拉肚子不说，好几次还把几个士兵吃的昏迷了好几天，为此小尚晨没少挨他妈的教育。（看来有人说少爷带来的东西吃的人很jīng神纯属拍马屁！）
“少爷，这东西能吃吗？上次你带给我的东西吃的我拉肚子拉了三天，到现在我腿还在发软呢，”一家卫带着哭腔问他眼前看起来很懵懂的少爷，开始以为小小年纪能用几句话就能哄走，后来发现被哄的不少爷是自己。虽然知道自己上当，可是碍于身份的关系不得不吃呀，
“放心吧大哥，这次的东西绝对有强身健体的效果，绝对不会拉肚子之类的情况出现，这是草药，就算没效果也不会有副作用的。要不你先一点点的食用？我跟我爹面前说你好话，这只有你才有这种待遇的，其他人求我说我还不答应呢。。。”连哄带骗的就是要面前这位傻大个吃他带的东西，因为他自己吃了后发现自己的眼睛视力好很多。不过这东西真的能随便吃？？
“这样吗？只要你帮我说好话，我吃给你看。”说完猛一口把东西全吃了。
几分钟后。
“不行了，少爷，我要去上厕所。”说完一溜烟的跑去东斯。可怜的家伙，为了能在家主面前表现的好点，真拿自己的身体当投资，这真算是下了血本。。
尚晨发现自己消化能力很强大后，很是不明白。作为一个成年壮汉吃了都有问题的东西自己却能消化，甚至有毒的东西对自己也没作用。难道来了这时空后自己发生了哪些改变吗？所以他对自己是越来越有兴趣，如果能解剖还真想把自己的胃拿出来看看，是什么做的。不过这是胃的作用吗？如果有一天他达到剑圣或神圣骑士的水平后会很庆幸当年没把自己的肚子打开去观察自己的胃。
“老爷！夫人！不好拉，少爷又在吃生肉了！”下人早就对这样的事见怪不怪了，但是老爷有交代，发现不报着罚两个月的俸禄。这样的惩罚对来说是非常严重的.所以对于这样的不怪的怪事他必须装的很惊慌.
“这小子，说了多少次了，生的东西不能吃，这家伙怎么就不听,这到底是遗传谁的?现在尚俯上上下下都在议论这孩子脑子是不是有问题，看我不去好好教训这臭小子。”卡特尚杰一听到吃生肉就两眼冒火，嗓门大开的骂了起来。。
看来尚晨吃生肉有些rì头了，他可不管别人怎么看他，因为他发现吃生肉对他的体制有很好的改善作用，而且自己又能消化，煮熟了的东西很浪费，损失了很多营养，尚晨不知道这其实就是他在修炼，天生的修炼方法，有的人睡觉是修炼，有的人打坐是修炼，而尚晨，吃东西就是修炼。虽然尚晨不知道自己到底是怎么回事，但是他感觉很好，所以他并不在乎别人怎么去看他,议论他，反正吃的对他身体好的绝不放过。。
“臭小子，你给我过来，你nǎinǎi的！。。。。”尚杰一见到尚晨就开始骂到。
“什么我nǎinǎi的，你要找nǎinǎi？nǎinǎi不是死了好多年了吗？爷爷，你不会是想找个年轻的吧？我支持你哟！加油！”尚晨知道他爷爷一来不是挨骂就是要挨打，所以赶紧趁他爷爷还没动手或动口前先堵住他，把他灌蒙了，知道nǎinǎi生前爷爷最迁就，所以今天把死去多年的nǎinǎi搬出来，有这样没心没肺的孙子算不算家门不幸？
尚杰被这突然的回答楞了一下，等回过神来的时候人早就没影了，气的尚杰是满脸通红，站在原地向天嚎叫：“小晨！爷爷知道你不傻，可你别生吃啊！你rǔ牙都没长齐。。。。！(含泪呀)”
试问谁叫出了一个天天背着家长偷生肉吃的孩子哪位家长受的了，现在吃生肉下次不会吃石头吧？可怜天下长辈心。
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