第三十六章 徒手攀岩
当务之急是回到黑嶂峡，但出路在哪里呢？在手电光照shè下，水底的火焰明白了现在的处境：这是最后一级的水潭，下方是落差在百米之上的瀑布，向上必须顶着汹涌的水流攀爬陡峭的石梯，石梯溜滑不易攀登，向上向下绝无可能。他想起老麻蛇沿着崖壁溜走，手电光照见：在右侧有一道天生石桥，石桥通向另一个洞窟。但是天生桥却偏离水潭八米左右，位于斜上方。
老麻蛇在提醒自己走这条路吗？
从水潭需要徒手攀岩才能到达天生桥。
徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。其间最重要的不是力量而是平衡能力，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，所以对人的力量要求及身体的柔韧xìng要求都较高。攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”，外行人的眼中完全是在玩命，其实攀岩人每一步都有jīng心的设计和计划，他们的安全意识比任何人更强烈。尽管如此，徒手攀岩仍占据最危险的极限运动之首，远比高速赛车和高空飞越危险。
好在水底的火焰掌握一些攀岩技巧。
在手电光的照shè下，水底的火焰的把每一步都jīng心地做了设计，应该有十三步的移位。可谓步步惊心动魄，每一步的着力点、身姿、移动的方向、平衡的方式都要考虑周到。他琢磨良久，把每一次位移都烂熟于心后开始攀爬，虽然有头灯，但在攀登的过程中可能照shè不到。
经过第十一步移位，水底的火焰已经攀爬到天生桥的下方，紧接着是最关键和最吃力的两步，第十二步类似于攀岩中的“壁虎挂”，人如壁虎般趴伏在天生桥下，双手抠进石缝，脚蹬紧在倾斜面的一个尖石上，此时身体的重心在背部，基本是倒悬在天生桥下。这一步关键是手和脚的力量的平衡运用，腿要蹬直把身体的力量向天生桥下推移，手要抠紧抵消重力的下坠力量，此时不单纯是身体的力量问题，因为手和脚的力量方向不一致，相互有冲抵作用，而且手和脚的力量都不能消减，适如其分的抓握和蹬踏达到高度的平衡用力，极不好掌握。第十三步需要运用“盖拉提斯腾跃”技巧，移手、身体上引、腾越、翻滚，要一气呵成地完成整套盖拉提斯，丝毫不得有半点停顿，力道一软断无生机。
通常在攀岩训练中“壁虎挂”和“盖拉提斯腾跃”都是分开来练习的。从来没有人把这两个高难动作接连完成。水底的火焰必须完成，在此时此地只能冒险一试了。
第十二步他做好了壁虎挂，在第十三步之前，他突然想到了粉袋和镁粉，一般在攀岩运动中都在腰部系有粉袋，袋中有镁粉。现在水底的火焰感觉手指的腻滑，在接连十二次移位之后，又在溶洞的瀑布的水雾的蒸腾下，手指自然会感觉滑。而盖拉提斯动作在移手之后身体迅速上引、完成腾跃，关键是手上迅速抓住着力点，不得有一丝地滑动，否则腾跃到270度之前重力没有翻转，人会如断线的风筝往下直线坠落，而且只能是头部向下的坠落！此时他多想能抹一点防滑的镁粉，这种最简单的攀岩材料是多么的重要！其实任何艰险的运动，最基本的材料往往是最关键的材料。
容不得多想，当他移手之后，手滑动了！心急速的收缩：完了！身体已经腾跃而起，努力地收缩腹肌，在270度回旋的高点上停顿片刻，唉！没有跃过。他以为必死无疑。心底顿时冰凉。完了！完了！我死定了，死了！
懊丧之时腿部被什么顶了一下，是老麻蛇的头，它缠绕在天生桥上用头向他的腿部向里顶住。
这救命的一顶，止住下跌之势。水底的火焰借此力道继续向里翻转，他落在了天生桥上。漂亮的盖拉提腾跃！蛇和人通力合作并完成，水底的火焰甚至听到老麻蛇的笑声。
哈哈！老子没死！老子还活着！
水底的火焰轻轻拍拍老麻蛇的头。
喘息方定。没死，还得继续向前找到出口。天生桥的那一边通向哪里？还会有厄关吗？
老麻蛇在提醒自己走这条路吗？
从水潭需要徒手攀岩才能到达天生桥。
徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。其间最重要的不是力量而是平衡能力，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，所以对人的力量要求及身体的柔韧xìng要求都较高。攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”，外行人的眼中完全是在玩命，其实攀岩人每一步都有jīng心的设计和计划，他们的安全意识比任何人更强烈。尽管如此，徒手攀岩仍占据最危险的极限运动之首，远比高速赛车和高空飞越危险。
好在水底的火焰掌握一些攀岩技巧。
在手电光的照shè下，水底的火焰的把每一步都jīng心地做了设计，应该有十三步的移位。可谓步步惊心动魄，每一步的着力点、身姿、移动的方向、平衡的方式都要考虑周到。他琢磨良久，把每一次位移都烂熟于心后开始攀爬，虽然有头灯，但在攀登的过程中可能照shè不到。
经过第十一步移位，水底的火焰已经攀爬到天生桥的下方，紧接着是最关键和最吃力的两步，第十二步类似于攀岩中的“壁虎挂”，人如壁虎般趴伏在天生桥下，双手抠进石缝，脚蹬紧在倾斜面的一个尖石上，此时身体的重心在背部，基本是倒悬在天生桥下。这一步关键是手和脚的力量的平衡运用，腿要蹬直把身体的力量向天生桥下推移，手要抠紧抵消重力的下坠力量，此时不单纯是身体的力量问题，因为手和脚的力量方向不一致，相互有冲抵作用，而且手和脚的力量都不能消减，适如其分的抓握和蹬踏达到高度的平衡用力，极不好掌握。第十三步需要运用“盖拉提斯腾跃”技巧，移手、身体上引、腾越、翻滚，要一气呵成地完成整套盖拉提斯，丝毫不得有半点停顿，力道一软断无生机。
通常在攀岩训练中“壁虎挂”和“盖拉提斯腾跃”都是分开来练习的。从来没有人把这两个高难动作接连完成。水底的火焰必须完成，在此时此地只能冒险一试了。
第十二步他做好了壁虎挂，在第十三步之前，他突然想到了粉袋和镁粉，一般在攀岩运动中都在腰部系有粉袋，袋中有镁粉。现在水底的火焰感觉手指的腻滑，在接连十二次移位之后，又在溶洞的瀑布的水雾的蒸腾下，手指自然会感觉滑。而盖拉提斯动作在移手之后身体迅速上引、完成腾跃，关键是手上迅速抓住着力点，不得有一丝地滑动，否则腾跃到270度之前重力没有翻转，人会如断线的风筝往下直线坠落，而且只能是头部向下的坠落！此时他多想能抹一点防滑的镁粉，这种最简单的攀岩材料是多么的重要！其实任何艰险的运动，最基本的材料往往是最关键的材料。
容不得多想，当他移手之后，手滑动了！心急速的收缩：完了！身体已经腾跃而起，努力地收缩腹肌，在270度回旋的高点上停顿片刻，唉！没有跃过。他以为必死无疑。心底顿时冰凉。完了！完了！我死定了，死了！
懊丧之时腿部被什么顶了一下，是老麻蛇的头，它缠绕在天生桥上用头向他的腿部向里顶住。
这救命的一顶，止住下跌之势。水底的火焰借此力道继续向里翻转，他落在了天生桥上。漂亮的盖拉提腾跃！蛇和人通力合作并完成，水底的火焰甚至听到老麻蛇的笑声。
哈哈！老子没死！老子还活着！
水底的火焰轻轻拍拍老麻蛇的头。
喘息方定。没死，还得继续向前找到出口。天生桥的那一边通向哪里？还会有厄关吗？