在东海里闷了一宿的太阳，憋着一张大红脸，映红了天边的朝霞。
石冰锋靠在沙发边上，抱着美眉、张着大嘴、挂着口水、仰着脖子在那酣睡。
徐若星美眸一颤，睁开了朦胧的睡眼。身上的裹着的毯子，早就不知道丢到哪里去了，此时她的身上只有薄薄一层睡衣，就连这点睡衣，也是松松垮垮，凌乱不堪。徐若星满脸通红，正琢磨怎么样才能，既不惊醒石冰锋，又能顺利的离开他的怀抱。
这个时候，石冰锋一个激灵，突然醒了过来，感受到怀里沉重的软玉，石冰锋深吸了一口气，在长长的呼了出去。
石冰锋若无其事的移开紧紧扣在徐若星屁股上的狼爪子，有松了松揽在徐若星腰肢上的手臂，才缓缓的抬起躺在沙发边上的脑袋。原本一身香软的徐若星，突然惊叫一声，然后用力一挣，灵巧的逃出他的怀抱。最后像只受惊的小兔子，惊慌失措的逃走了。
旁边依偎在石冰锋身边的苏舞韵也惊醒了过来，睡意朦胧的她，坐起来抻了一个懒腰，睡衣中曼妙的身段喷薄yù出。
苏舞韵突然感觉有点不对劲，睁开眼睛一看，入目的正是某sè狼吃惊的眼神。在低头看看自己，天呐！睡衣松松，chūn光外泄。这一惊之下，吓得苏舞韵睡意全无，她同样惊叫一声，随手给了石冰锋一巴掌，然后飞一般的逃回自己的小屋。
石冰锋摸了摸被掌掴的脸颊，心里依然回味着刚才香艳的一幕，嘴里喃喃的道：“我这是招谁惹谁了？我又不是故意的？”
呼~！石冰锋呼出一口气，内心很快平静下来。这是他的道心在发生作用，石冰锋立下的掌控之志。在马秃头深夜入室那一晚，石冰锋情急之下，领悟的是最能控制情yù的“冰之心”。
正是对“冰之心”的强烈呼唤，对控制情yù的强烈渴望，才促使石冰锋在道心已凝，仙根已种的情况下，又唤醒了冰妖种。
连续几次深呼吸，成功了平静了躁动的心神。又靠着《驭冰诀》的吐纳气息之法，成功压倒了随着朝阳升起的“擎天白玉柱，搅海紫金梁。”
石冰锋这才从沙发上跳起来，到洗手间匆匆洗脸刷牙后。石冰锋就去厨房准备早餐了。
两女的小屋里，响起了扫地的声音，破碎的玻璃哗啦哗啦的响。
苏舞韵嘀咕道：“若星！你说这个世界是不是要变天？我们中间，是不是很多人都会死？”
徐若星淡淡的道：“也许吧！我也不知道。”
苏舞韵又说：“要是你明天就要死了，那你今天最想干什么？”
徐若星想了想说：“回家~！”
苏舞韵道：“要是我呀，就选择跟最心爱的人死在一起。”
徐若星淡淡的问：“你也喜欢他吗？”
苏舞韵不屑的道：“切~！怕我跟你抢啊？谁喜欢他？哼~！又贪财，又好sè。嘴里还一句实话都没有，说什么有厨房恐惧症，害得我还得给他做饭。结果你看，他比谁都会做饭。”
徐若星突然咯咯一笑。
苏舞韵问：“你笑什么？难道不是这样吗？”
徐若星道：“我是笑啊！以后可不能随便发誓许愿，那天在楼道里，你说什么来着？说那菜要是他做的，你当晚就钻他被窝。结果你看，果不其然，当天晚上……呵呵！瞧你那小浪样儿，一点都不知道害臊。”
苏舞韵气结的道：“嘿！小丫头，你还笑我，你不是也一样。”
徐若星道：“我喜欢他呀，我乐意！”
苏舞韵白了她一眼道：“我说不过你，我刷牙去。”
餐厅里。
石冰锋很快就准备好了早餐，简简单单：鸡蛋饼、火腿肠、面包片还有每人一大杯刚刚煮好的新鲜热豆浆。
两女自然还要梳洗打扮一番，石冰锋吃完东西，也不等两女，就自顾着跑进了自己的小屋。
坐在床上，石冰锋长出一口气。心里暗暗盘算：看来灵气对地球上的生物的影响，比自己之前想象的要强烈的多。照这个速度进化下去，也许用不了百八十年，地球上的物种又会重现蛮荒时代的辉煌，各种珍奇异兽，喷火的、吐水的、兴云吐雾的、兴风作浪的、甚至cāo控雷电的，都有可能在短期内出现。
生活在这样的世界，贫民百姓自然是饱受苦难。可是对于修真者来说，这未尝不是一个幸运的时代。只有在这样的世界里，修士们才有机会大展拳脚，甚至具有移山填海，毁天灭地的能力，乃至超然物外，长生不死也未可知。
石冰锋狠狠的一握拳，心中暗想：属于我的时代终于来了，我要牢牢掌握这个时代的脉搏。终于到了由我引导时代cháo流的时候了。
良久之后，心cháo平息。
石冰锋闭上眼睛，心中默运《驭冰诀》第一重口诀，很快周遭的灵气再一次聚集过来，淡淡的灵气顺着石冰锋八条经脉，缓缓的涌入丹田。
一个小时后，石冰锋的丹田里充满了暖盈盈的真气。经脉和丹田里，都传来鼓胀的感觉。终于到了开启丹田的关键时刻，石冰锋把意念集中到识海中的冰妖种上，蓝sè的冰妖种渐渐的荡漾出一股清冽的寒气，那股寒气顺着石冰锋的一条经脉，直奔石冰锋小腹的丹田冲去。
石冰锋忍受着，那股清冽的寒气经过时，经脉传来的那种淡淡痛楚。很快，那股清冽的气息就涌入了丹田之中。石冰锋丹田里暖洋洋的真气，突然围绕着这股清冽的寒气形成了一个漩涡。
气态的漩涡，在石冰锋丹田中旋转着，灵气漩涡越转越快，越转寒意越浓。突然，漩涡产生一股强大的吸力，石冰锋经脉中充盈的那些灵气，很快就被漩涡吸引过来。
八条经脉中的灵气纷纷涌向丹田，很快那些经脉中就空空当当的，再也没有一丝灵气了。
就在这个时候，丹田的那个灵气漩涡，突然开始往外散逸寒气，一丝丝寒冷的气息，很快又朝八条干涸的经脉中流去。石冰锋赶紧按照《驭冰诀》第一重口诀的方法，控制住这些寒气，使它们按照预定的轨迹，在经脉中循环开来。
凉丝丝的寒气一冲入经脉，就带来阵阵舒爽。这下石冰锋放心不少，原本还以为这种寒气可能会冻伤经脉，带来很大的痛楚。没想到，这凉丝丝的寒气，竟然也很舒服。
很快运转了即使个周天后，经脉中大部分寒气又重新流回丹田中的漩涡，只有少部分寒气，依然缓缓的游走在八条经脉中，潜移默化的滋养着石冰锋的经脉。
睁开眼睛，石冰锋呼出一口清凉的白气。心中按捺不住的高兴，丹田中那个自主旋转的灵气漩涡，就代表着丹田已经成功开启。从此，石冰锋就可以一步一个脚印的修炼了。
石冰锋靠在沙发边上，抱着美眉、张着大嘴、挂着口水、仰着脖子在那酣睡。
徐若星美眸一颤，睁开了朦胧的睡眼。身上的裹着的毯子，早就不知道丢到哪里去了，此时她的身上只有薄薄一层睡衣，就连这点睡衣，也是松松垮垮，凌乱不堪。徐若星满脸通红，正琢磨怎么样才能，既不惊醒石冰锋，又能顺利的离开他的怀抱。
这个时候，石冰锋一个激灵，突然醒了过来，感受到怀里沉重的软玉，石冰锋深吸了一口气，在长长的呼了出去。
石冰锋若无其事的移开紧紧扣在徐若星屁股上的狼爪子，有松了松揽在徐若星腰肢上的手臂，才缓缓的抬起躺在沙发边上的脑袋。原本一身香软的徐若星，突然惊叫一声，然后用力一挣，灵巧的逃出他的怀抱。最后像只受惊的小兔子，惊慌失措的逃走了。
旁边依偎在石冰锋身边的苏舞韵也惊醒了过来，睡意朦胧的她，坐起来抻了一个懒腰，睡衣中曼妙的身段喷薄yù出。
苏舞韵突然感觉有点不对劲，睁开眼睛一看，入目的正是某sè狼吃惊的眼神。在低头看看自己，天呐！睡衣松松，chūn光外泄。这一惊之下，吓得苏舞韵睡意全无，她同样惊叫一声，随手给了石冰锋一巴掌，然后飞一般的逃回自己的小屋。
石冰锋摸了摸被掌掴的脸颊，心里依然回味着刚才香艳的一幕，嘴里喃喃的道：“我这是招谁惹谁了？我又不是故意的？”
呼~！石冰锋呼出一口气，内心很快平静下来。这是他的道心在发生作用，石冰锋立下的掌控之志。在马秃头深夜入室那一晚，石冰锋情急之下，领悟的是最能控制情yù的“冰之心”。
正是对“冰之心”的强烈呼唤，对控制情yù的强烈渴望，才促使石冰锋在道心已凝，仙根已种的情况下，又唤醒了冰妖种。
连续几次深呼吸，成功了平静了躁动的心神。又靠着《驭冰诀》的吐纳气息之法，成功压倒了随着朝阳升起的“擎天白玉柱，搅海紫金梁。”
石冰锋这才从沙发上跳起来，到洗手间匆匆洗脸刷牙后。石冰锋就去厨房准备早餐了。
两女的小屋里，响起了扫地的声音，破碎的玻璃哗啦哗啦的响。
苏舞韵嘀咕道：“若星！你说这个世界是不是要变天？我们中间，是不是很多人都会死？”
徐若星淡淡的道：“也许吧！我也不知道。”
苏舞韵又说：“要是你明天就要死了，那你今天最想干什么？”
徐若星想了想说：“回家~！”
苏舞韵道：“要是我呀，就选择跟最心爱的人死在一起。”
徐若星淡淡的问：“你也喜欢他吗？”
苏舞韵不屑的道：“切~！怕我跟你抢啊？谁喜欢他？哼~！又贪财，又好sè。嘴里还一句实话都没有，说什么有厨房恐惧症，害得我还得给他做饭。结果你看，他比谁都会做饭。”
徐若星突然咯咯一笑。
苏舞韵问：“你笑什么？难道不是这样吗？”
徐若星道：“我是笑啊！以后可不能随便发誓许愿，那天在楼道里，你说什么来着？说那菜要是他做的，你当晚就钻他被窝。结果你看，果不其然，当天晚上……呵呵！瞧你那小浪样儿，一点都不知道害臊。”
苏舞韵气结的道：“嘿！小丫头，你还笑我，你不是也一样。”
徐若星道：“我喜欢他呀，我乐意！”
苏舞韵白了她一眼道：“我说不过你，我刷牙去。”
餐厅里。
石冰锋很快就准备好了早餐，简简单单：鸡蛋饼、火腿肠、面包片还有每人一大杯刚刚煮好的新鲜热豆浆。
两女自然还要梳洗打扮一番，石冰锋吃完东西，也不等两女，就自顾着跑进了自己的小屋。
坐在床上，石冰锋长出一口气。心里暗暗盘算：看来灵气对地球上的生物的影响，比自己之前想象的要强烈的多。照这个速度进化下去，也许用不了百八十年，地球上的物种又会重现蛮荒时代的辉煌，各种珍奇异兽，喷火的、吐水的、兴云吐雾的、兴风作浪的、甚至cāo控雷电的，都有可能在短期内出现。
生活在这样的世界，贫民百姓自然是饱受苦难。可是对于修真者来说，这未尝不是一个幸运的时代。只有在这样的世界里，修士们才有机会大展拳脚，甚至具有移山填海，毁天灭地的能力，乃至超然物外，长生不死也未可知。
石冰锋狠狠的一握拳，心中暗想：属于我的时代终于来了，我要牢牢掌握这个时代的脉搏。终于到了由我引导时代cháo流的时候了。
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石冰锋闭上眼睛，心中默运《驭冰诀》第一重口诀，很快周遭的灵气再一次聚集过来，淡淡的灵气顺着石冰锋八条经脉，缓缓的涌入丹田。
一个小时后，石冰锋的丹田里充满了暖盈盈的真气。经脉和丹田里，都传来鼓胀的感觉。终于到了开启丹田的关键时刻，石冰锋把意念集中到识海中的冰妖种上，蓝sè的冰妖种渐渐的荡漾出一股清冽的寒气，那股寒气顺着石冰锋的一条经脉，直奔石冰锋小腹的丹田冲去。
石冰锋忍受着，那股清冽的寒气经过时，经脉传来的那种淡淡痛楚。很快，那股清冽的气息就涌入了丹田之中。石冰锋丹田里暖洋洋的真气，突然围绕着这股清冽的寒气形成了一个漩涡。
气态的漩涡，在石冰锋丹田中旋转着，灵气漩涡越转越快，越转寒意越浓。突然，漩涡产生一股强大的吸力，石冰锋经脉中充盈的那些灵气，很快就被漩涡吸引过来。
八条经脉中的灵气纷纷涌向丹田，很快那些经脉中就空空当当的，再也没有一丝灵气了。
就在这个时候，丹田的那个灵气漩涡，突然开始往外散逸寒气，一丝丝寒冷的气息，很快又朝八条干涸的经脉中流去。石冰锋赶紧按照《驭冰诀》第一重口诀的方法，控制住这些寒气，使它们按照预定的轨迹，在经脉中循环开来。
凉丝丝的寒气一冲入经脉，就带来阵阵舒爽。这下石冰锋放心不少，原本还以为这种寒气可能会冻伤经脉，带来很大的痛楚。没想到，这凉丝丝的寒气，竟然也很舒服。
很快运转了即使个周天后，经脉中大部分寒气又重新流回丹田中的漩涡，只有少部分寒气，依然缓缓的游走在八条经脉中，潜移默化的滋养着石冰锋的经脉。
睁开眼睛，石冰锋呼出一口清凉的白气。心中按捺不住的高兴，丹田中那个自主旋转的灵气漩涡，就代表着丹田已经成功开启。从此，石冰锋就可以一步一个脚印的修炼了。