“嘿，哈。”声音阵阵传来。原来是周道正在练功。
只见周道腿上，胳膊上挂着沙袋，扎着马步，一拳拳的打向面前的一棵两人合抱的大树。周道拳头上缠着白布。一会用拳打，一会用掌击，偶尔兴奋了还抡起手臂扫向大树。大树上厚厚的一层皮早就被打掉。露出里面结实的树身。以周道现在的功力平时可以在石头上都能打出一个拳印来。小一点的石头都能一拳打碎。不过现在一拳拳的打在树身上，只能让面前的大树稍微震动一下。
良久周道停了下来，脸上已经布满了汗珠。把手上缠的白布拿掉。整个手掌都红了起来，看样子还有肿起来的痕迹，而两条手臂上和手掌上的情况也差不多，都是又红又肿。周道从怀里拿出一些药直接涂抹在红肿的地方然后坐在地上调息了起来。随着体内真气的运行，手臂上红肿的地方慢慢的消了下去，紧接着手掌也慢慢恢复着。等手臂上的伤痕恢复的差不多了周道才又站起来继续击打大树。
这一次周道不是用手拍打，而是用脚踢打。用腿撞击。
原来周道是在锻炼肉体的力量，并没有灌注真气。只是凭借身体去撞大树。这种修炼方法是周道从藏经阁里找到的。这本书当时就放在山洞里一个不起眼的角落里，上面都落满了灰尘。而且还是用的平常的纸张，都有粉化的迹象了。周道拿起来的时候上面有的字迹都模糊不清了。看了看内容，说好听点就是锻炼肉体的，也就是横练功夫。应该和张大壮练得那种差不多。
一般情况下，很少有人去练这种功夫的，吃苦受罪不说成效还不大，很难有人练到高深境界。多数的人都是选择去练气。只有一些没有天赋，脑袋笨的才去选择这种练法。周道拿到这本书得时候看书得表面应该也是没人理会的那种。当时周道也不知道为什么就鬼使神差的拿了起来并带了回去，而且还认真修炼了起来。连看门的老头都用一种奇怪的眼神看着他：“这么机灵的小孩子怎么傻了。”
这几天修炼还是有点成果的，除了刚开始的时候有点不习惯，几天下来周道明显的感觉身上结实了许多，人也变的精神抖擞，不仅仅是精神上而是发自身体，感觉平时做事走路什么的都和以前不一样了。当然身体上的痛楚还是要受的。每当身上痛的受不了周道就停下来按照书上的法子打坐调息，真还别说，按照那本书上的法子调息真还有效果，先是感觉体内丹田升起一股滚烫的真气，接着真气流动。手上，胳膊上，腿上一些红肿的地方竟然感觉有一丝丝的凉气，很是舒服，很快身上因为撞击所带来的伤痕就渐渐的消了下去。按照书上的方法再调息一会，感觉身上的力量又增加了一些，活动了几下，身上的痛楚不仅消失了而且感觉还有一种舒服的感觉。促使着周道继续沉迷其中，好像吸大烟一样，这几天除了睡觉前和早晨起来调息吐纳，其余的时间几乎都在修炼这种**。连平时很喜欢的龙爪手都很少练了，更别提上次得到的勾魂刀法了。而修炼的后果就是不到吃饭时间就往厨房里跑。每次还都是大吃特吃。搞的厨房的几名弟子都郁闷了。这位周师兄这几天怎么这么能吃啊，看样子不到长身体的时候啊。就是到了长身体的时候也不可能吃这么多啊。虽然说练武的人消耗大吃的多，但这也太夸张了，一个人的饭量比的上两个成年人的饭量。疑惑归疑惑却也没有人问。也许是修炼了什么奇怪的**。
由于前段时间师兄说要带自己出去磨练磨练，禀告师傅之后，一开始师傅不同意，最后经不住自己的软磨硬泡最终同意了，不过还是要自己在山上再呆一段时间，而且还传给了自己几手保命的手段一备不时之需。
而最近一段时间周道却偏偏练起了横练功夫。竟然形成上瘾的趋势。
很快半个月就这样过去了，周道的生活还是一样的规律，大部分的时间还是在修炼肉体，不过进步却没有一开始的那么明显，周道看进步变慢了，也知道到了一个瓶颈一个坎，需要一些积累和一些机会才会突破。所以也没有一开始的那么投入。其实周道不知道的是他的这种修炼速度已经算是很快的了。假如张大壮知道的话估计又要郁闷了。周道之所以修炼这么快一是上次吃的洗髓丹的缘故，还有就是这本书得缘故，这本书上的修炼方法和别的一些书上修炼肉体的方法并不一样，只是周道不知道了。
虽然周道最近大多数时间都在练外家功夫，但内息的增长速度不仅没有减慢，竟然比以往的修炼速度还要快。尤其是周道每次累的不想动的时候调息，甚至都能感觉内息在变的雄浑。这也是周道最近不停修炼肉体原因。
自从上一次周道进去空明境界功力大幅度提高之后周道就有种感觉，自己离后天后期不远了，当时周道自己也是不敢相信，以为是自己感觉错了。毕竟修炼境界的提高并不是只要努力就可以的，还需要时间，需要积累。虽然也有一些天才但毕竟很少，而且其中大部分还是靠的后天的培养，比如从小就被洗髓就被筑基，再加上一些灵丹妙药，打下良好的基础进步快是很正常的。可是自己并没有生在那种世家里，修炼也比较晚。最主要的是自己可是知道自己的情况的，周道可不相信自己是什么天才，有什么天赋。修炼也是不急不慢，也就是比二师兄好那么一点点。可是最近修炼的速度太快了，自己都不敢相信。有的人修炼到后天后期差不多要十几年，几十年，更又绝大多数的人一辈子也就停留在后天阶段一直到老死。像一些大门派，比如师兄师姐们也是从小经历了刻苦的修炼，一直到现在也有十年了才只是后天后期的境界。
而自己从上次就有了进入后天后期的感觉，当时自己不相信以为是错觉。最进一段时间修炼了那本书上的**之后进境神速，短短半个月周道就感觉自己离后天后期的境界又近了，这一次感觉很清晰，清晰到周道确确实实的相信自己再走一步就可以进入后天后期的境界。就好比前面有一道大门，离自己只有一步之遥。只要自己一伸手就可以推开门进去。
只见周道腿上，胳膊上挂着沙袋，扎着马步，一拳拳的打向面前的一棵两人合抱的大树。周道拳头上缠着白布。一会用拳打，一会用掌击，偶尔兴奋了还抡起手臂扫向大树。大树上厚厚的一层皮早就被打掉。露出里面结实的树身。以周道现在的功力平时可以在石头上都能打出一个拳印来。小一点的石头都能一拳打碎。不过现在一拳拳的打在树身上，只能让面前的大树稍微震动一下。
良久周道停了下来，脸上已经布满了汗珠。把手上缠的白布拿掉。整个手掌都红了起来，看样子还有肿起来的痕迹，而两条手臂上和手掌上的情况也差不多，都是又红又肿。周道从怀里拿出一些药直接涂抹在红肿的地方然后坐在地上调息了起来。随着体内真气的运行，手臂上红肿的地方慢慢的消了下去，紧接着手掌也慢慢恢复着。等手臂上的伤痕恢复的差不多了周道才又站起来继续击打大树。
这一次周道不是用手拍打，而是用脚踢打。用腿撞击。
原来周道是在锻炼肉体的力量，并没有灌注真气。只是凭借身体去撞大树。这种修炼方法是周道从藏经阁里找到的。这本书当时就放在山洞里一个不起眼的角落里，上面都落满了灰尘。而且还是用的平常的纸张，都有粉化的迹象了。周道拿起来的时候上面有的字迹都模糊不清了。看了看内容，说好听点就是锻炼肉体的，也就是横练功夫。应该和张大壮练得那种差不多。
一般情况下，很少有人去练这种功夫的，吃苦受罪不说成效还不大，很难有人练到高深境界。多数的人都是选择去练气。只有一些没有天赋，脑袋笨的才去选择这种练法。周道拿到这本书得时候看书得表面应该也是没人理会的那种。当时周道也不知道为什么就鬼使神差的拿了起来并带了回去，而且还认真修炼了起来。连看门的老头都用一种奇怪的眼神看着他：“这么机灵的小孩子怎么傻了。”
这几天修炼还是有点成果的，除了刚开始的时候有点不习惯，几天下来周道明显的感觉身上结实了许多，人也变的精神抖擞，不仅仅是精神上而是发自身体，感觉平时做事走路什么的都和以前不一样了。当然身体上的痛楚还是要受的。每当身上痛的受不了周道就停下来按照书上的法子打坐调息，真还别说，按照那本书上的法子调息真还有效果，先是感觉体内丹田升起一股滚烫的真气，接着真气流动。手上，胳膊上，腿上一些红肿的地方竟然感觉有一丝丝的凉气，很是舒服，很快身上因为撞击所带来的伤痕就渐渐的消了下去。按照书上的方法再调息一会，感觉身上的力量又增加了一些，活动了几下，身上的痛楚不仅消失了而且感觉还有一种舒服的感觉。促使着周道继续沉迷其中，好像吸大烟一样，这几天除了睡觉前和早晨起来调息吐纳，其余的时间几乎都在修炼这种**。连平时很喜欢的龙爪手都很少练了，更别提上次得到的勾魂刀法了。而修炼的后果就是不到吃饭时间就往厨房里跑。每次还都是大吃特吃。搞的厨房的几名弟子都郁闷了。这位周师兄这几天怎么这么能吃啊，看样子不到长身体的时候啊。就是到了长身体的时候也不可能吃这么多啊。虽然说练武的人消耗大吃的多，但这也太夸张了，一个人的饭量比的上两个成年人的饭量。疑惑归疑惑却也没有人问。也许是修炼了什么奇怪的**。
由于前段时间师兄说要带自己出去磨练磨练，禀告师傅之后，一开始师傅不同意，最后经不住自己的软磨硬泡最终同意了，不过还是要自己在山上再呆一段时间，而且还传给了自己几手保命的手段一备不时之需。
而最近一段时间周道却偏偏练起了横练功夫。竟然形成上瘾的趋势。
很快半个月就这样过去了，周道的生活还是一样的规律，大部分的时间还是在修炼肉体，不过进步却没有一开始的那么明显，周道看进步变慢了，也知道到了一个瓶颈一个坎，需要一些积累和一些机会才会突破。所以也没有一开始的那么投入。其实周道不知道的是他的这种修炼速度已经算是很快的了。假如张大壮知道的话估计又要郁闷了。周道之所以修炼这么快一是上次吃的洗髓丹的缘故，还有就是这本书得缘故，这本书上的修炼方法和别的一些书上修炼肉体的方法并不一样，只是周道不知道了。
虽然周道最近大多数时间都在练外家功夫，但内息的增长速度不仅没有减慢，竟然比以往的修炼速度还要快。尤其是周道每次累的不想动的时候调息，甚至都能感觉内息在变的雄浑。这也是周道最近不停修炼肉体原因。
自从上一次周道进去空明境界功力大幅度提高之后周道就有种感觉，自己离后天后期不远了，当时周道自己也是不敢相信，以为是自己感觉错了。毕竟修炼境界的提高并不是只要努力就可以的，还需要时间，需要积累。虽然也有一些天才但毕竟很少，而且其中大部分还是靠的后天的培养，比如从小就被洗髓就被筑基，再加上一些灵丹妙药，打下良好的基础进步快是很正常的。可是自己并没有生在那种世家里，修炼也比较晚。最主要的是自己可是知道自己的情况的，周道可不相信自己是什么天才，有什么天赋。修炼也是不急不慢，也就是比二师兄好那么一点点。可是最近修炼的速度太快了，自己都不敢相信。有的人修炼到后天后期差不多要十几年，几十年，更又绝大多数的人一辈子也就停留在后天阶段一直到老死。像一些大门派，比如师兄师姐们也是从小经历了刻苦的修炼，一直到现在也有十年了才只是后天后期的境界。
而自己从上次就有了进入后天后期的感觉，当时自己不相信以为是错觉。最进一段时间修炼了那本书上的**之后进境神速，短短半个月周道就感觉自己离后天后期的境界又近了，这一次感觉很清晰，清晰到周道确确实实的相信自己再走一步就可以进入后天后期的境界。就好比前面有一道大门，离自己只有一步之遥。只要自己一伸手就可以推开门进去。