赵信活动自己的手脚，现在他真正体会到什么叫做‘如同铅铸’，此时他的四肢已经带上总和为200斤的负重，双腿和双手负重各50斤。
“是不是感觉很不习惯？抬手都觉得很麻烦？”胖子抽着烟这样说道，赵信点点头，他带上这些负重后只是觉得行动起来非常不方便，但并不会觉得难受。
胖子点点头：“这只是开始，以你现在的身体素质，50斤的负重就已经是极限，武道追求的是循序渐进，拔苗助长只会让你的身体受到伤害，不过适当拔一拔还是有好处的，时间差不多了。”
胖子话刚说完，他房间的门就被推开，一身运动装的少年走进房间，他看到赵信先是愣住，接着对胖子鞠躬说道：“老师。”
“从今天开始赵信就跟你一起练，你的课程依然不变。”胖子对少年说道，接着他看向赵信：“你跟着他的步伐，他所有的训练你减少三分之二就可以，从现在开始这负重不管你干什么的时候都要带着，你要让身体迅速习惯这东西的存在。”
随时都带着？
如果自己没事赵信并不会在意，但他的情况却不同，他随时都要去完成任务，在那种情况下带这种东西肯定会让自己陷入麻烦，那时候倒霉的就是自己了。
“怎么，有问题？”胖子好像看出赵信有些顾忌，赵信点点头道：“正常情况下没问题，但我有时候不得不处理一些，一些特殊事件。”
“这是钥匙，什么时候摘下来看你自己吧，我只是给你个意见而已。”胖子将负重的钥匙扔给赵信这样说道，接住钥匙赵信点点头，如果不是逼不得已他是不会取下这东西，他也知道这样做对自己有很大好处。
“说完了？如果说完的话我们就出发吧。”少年活动下自己的身体，接着对赵信说道。
“出发？去哪？”
“跑步。”少年说完就已经转身离开，胖子这个时候还说道：“我要南门的水煎包，量还是老样子，还有四季青的胡辣汤。”
“知道了。”
……
“师兄，我们要做的就是跑步？”赵信缓慢的跟在少年身后，他这样问道，好像在照顾赵信，所以少年并没有加速。
“是啊，这只是前菜，现在是4点，我一般是跑两个小时，6点回去进行接下来的训练，基本上这就是一天的开始了。”少年点点头习以为常的说道，他早就已经习惯这种充满训练的生活，在他看来这就是最有趣的事情。
“两小时，十五公里？”赵信按照这个速度稍微推算一下，慢跑的话两小时15公里就差不多了。
“十五公里？你逗呢？两小时30公里是我每天的任务，如果时间富裕还能再跑一会，既然老师说你的训练量只要我的三分之一，那就跑十公里好了，我就不跟你墨迹了，这速度两个小时15公里顶天了，待会见。”少年说完就加快自己的步伐，他的速度越来越快，也就几分钟他完全消失在赵信的视野中。
负重两百跑十公里…
如果是普通人早就甩胳膊不干了，不过赵信依然还是沉默继续向前跑，他知道这只是开始，想要变强就必须把xìng命拼出去，为让自己能活的更久，走的更远，任何东西他都愿意尝试，愿意去做！
两个小时其实很快就过去，但现在对赵信来说这两个小时就如同地狱，当他只是跑了10分钟，佩戴的负重就开始发挥作用，30分钟赵信的双腿就开始发抖身体摇摇yù坠，60分钟双眼就一片模糊，双腿也几乎失去联系，脸sè苍白的可怕，而到两个小时的时候，他几乎连动都动不了。
不管他动身体哪个部位，其他地方都会痛的要死，更重要是浑身没有一点力气，赵信几乎是双脚擦地一寸寸的前进，最终回到武馆内。
“他不会挂了吧？”
“你这乌鸦嘴闭住，不说话没人把你当哑巴。”
“可是他回来的时候都翻白眼了。”
“还不都他妈是你害的？”
“又怪我咯，错的不是世界也不是时辰，是我咯。”
迷迷糊糊中赵信听见这样的对话，他睁开眼发现自己躺在木桶中，刺鼻的药味让他差点吐出来，而少年正拼命的添柴烧火，而胖子不断把某些东西扔进木桶中。
“你们打算把我炖掉吃了吗？”
“你还有力气吐槽，看来你还活着，感觉怎么样？”胖子笑眯眯的问道。
赵信想要站起来却发现浑身无力，而且痛的要命，这才第一天自己就成这副德行，以后该怎么办？
“跟死了差不多…”
“我说过要循序渐进，为什么一下搞的这样伤？”
“你不是说三分之一…”
“啊哈哈，小猴子今天包子的味道很不错啊，胡辣汤也不赖。”胖子笑哈哈的岔开话题，煽火的少年翻白眼没有吭声，这胖子绝对是逃避责任。
“看来明天我要给你制定训练计划了，今天就到这里好了，在这里面泡一天，明天身体就会好了，这可是祖传秘方。”胖子继续往水里加东西，而旁边的少年嘟囔道：“什么祖传秘方，不就是治脚气的药方多加了点枸杞，山楂胡萝卜么…呃…”
少年的话还没说完脑袋就挨了一下，胖子笑哈哈的说道：“放心，500年的秘方，对你现在的情况很有帮助，另外我加以改进，看到这水的颜sè没，这都是你体内的毒。”
“明明是酱油…呃…好痛！”
这胖子的无节cāo赵信是真的体会到了，只不过他现在别说生气，就连笑都没力气，最后他又闭上眼昏昏沉沉的睡过去。
“老师，你怎么想要教他了？”在赵信睡过去后，少年这样问道：“你不是说过不想跟异能者扯上太多关系吗？”
“你懂个屁，这他娘是老天的安排，老子不是说过嘛，老子不光只差一步就武破虚空成为武神，而且对占卜算卦也非常在行，最近我发现他在未来对我们会有很大帮助。”
“占卜算卦，你干脆别开武馆，带上纱巾拿着水晶球去当吉普赛的巫女吧。”
“是不是感觉很不习惯？抬手都觉得很麻烦？”胖子抽着烟这样说道，赵信点点头，他带上这些负重后只是觉得行动起来非常不方便，但并不会觉得难受。
胖子点点头：“这只是开始，以你现在的身体素质，50斤的负重就已经是极限，武道追求的是循序渐进，拔苗助长只会让你的身体受到伤害，不过适当拔一拔还是有好处的，时间差不多了。”
胖子话刚说完，他房间的门就被推开，一身运动装的少年走进房间，他看到赵信先是愣住，接着对胖子鞠躬说道：“老师。”
“从今天开始赵信就跟你一起练，你的课程依然不变。”胖子对少年说道，接着他看向赵信：“你跟着他的步伐，他所有的训练你减少三分之二就可以，从现在开始这负重不管你干什么的时候都要带着，你要让身体迅速习惯这东西的存在。”
随时都带着？
如果自己没事赵信并不会在意，但他的情况却不同，他随时都要去完成任务，在那种情况下带这种东西肯定会让自己陷入麻烦，那时候倒霉的就是自己了。
“怎么，有问题？”胖子好像看出赵信有些顾忌，赵信点点头道：“正常情况下没问题，但我有时候不得不处理一些，一些特殊事件。”
“这是钥匙，什么时候摘下来看你自己吧，我只是给你个意见而已。”胖子将负重的钥匙扔给赵信这样说道，接住钥匙赵信点点头，如果不是逼不得已他是不会取下这东西，他也知道这样做对自己有很大好处。
“说完了？如果说完的话我们就出发吧。”少年活动下自己的身体，接着对赵信说道。
“出发？去哪？”
“跑步。”少年说完就已经转身离开，胖子这个时候还说道：“我要南门的水煎包，量还是老样子，还有四季青的胡辣汤。”
“知道了。”
……
“师兄，我们要做的就是跑步？”赵信缓慢的跟在少年身后，他这样问道，好像在照顾赵信，所以少年并没有加速。
“是啊，这只是前菜，现在是4点，我一般是跑两个小时，6点回去进行接下来的训练，基本上这就是一天的开始了。”少年点点头习以为常的说道，他早就已经习惯这种充满训练的生活，在他看来这就是最有趣的事情。
“两小时，十五公里？”赵信按照这个速度稍微推算一下，慢跑的话两小时15公里就差不多了。
“十五公里？你逗呢？两小时30公里是我每天的任务，如果时间富裕还能再跑一会，既然老师说你的训练量只要我的三分之一，那就跑十公里好了，我就不跟你墨迹了，这速度两个小时15公里顶天了，待会见。”少年说完就加快自己的步伐，他的速度越来越快，也就几分钟他完全消失在赵信的视野中。
负重两百跑十公里…
如果是普通人早就甩胳膊不干了，不过赵信依然还是沉默继续向前跑，他知道这只是开始，想要变强就必须把xìng命拼出去，为让自己能活的更久，走的更远，任何东西他都愿意尝试，愿意去做！
两个小时其实很快就过去，但现在对赵信来说这两个小时就如同地狱，当他只是跑了10分钟，佩戴的负重就开始发挥作用，30分钟赵信的双腿就开始发抖身体摇摇yù坠，60分钟双眼就一片模糊，双腿也几乎失去联系，脸sè苍白的可怕，而到两个小时的时候，他几乎连动都动不了。
不管他动身体哪个部位，其他地方都会痛的要死，更重要是浑身没有一点力气，赵信几乎是双脚擦地一寸寸的前进，最终回到武馆内。
“他不会挂了吧？”
“你这乌鸦嘴闭住，不说话没人把你当哑巴。”
“可是他回来的时候都翻白眼了。”
“还不都他妈是你害的？”
“又怪我咯，错的不是世界也不是时辰，是我咯。”
迷迷糊糊中赵信听见这样的对话，他睁开眼发现自己躺在木桶中，刺鼻的药味让他差点吐出来，而少年正拼命的添柴烧火，而胖子不断把某些东西扔进木桶中。
“你们打算把我炖掉吃了吗？”
“你还有力气吐槽，看来你还活着，感觉怎么样？”胖子笑眯眯的问道。
赵信想要站起来却发现浑身无力，而且痛的要命，这才第一天自己就成这副德行，以后该怎么办？
“跟死了差不多…”
“我说过要循序渐进，为什么一下搞的这样伤？”
“你不是说三分之一…”
“啊哈哈，小猴子今天包子的味道很不错啊，胡辣汤也不赖。”胖子笑哈哈的岔开话题，煽火的少年翻白眼没有吭声，这胖子绝对是逃避责任。
“看来明天我要给你制定训练计划了，今天就到这里好了，在这里面泡一天，明天身体就会好了，这可是祖传秘方。”胖子继续往水里加东西，而旁边的少年嘟囔道：“什么祖传秘方，不就是治脚气的药方多加了点枸杞，山楂胡萝卜么…呃…”
少年的话还没说完脑袋就挨了一下，胖子笑哈哈的说道：“放心，500年的秘方，对你现在的情况很有帮助，另外我加以改进，看到这水的颜sè没，这都是你体内的毒。”
“明明是酱油…呃…好痛！”
这胖子的无节cāo赵信是真的体会到了，只不过他现在别说生气，就连笑都没力气，最后他又闭上眼昏昏沉沉的睡过去。
“老师，你怎么想要教他了？”在赵信睡过去后，少年这样问道：“你不是说过不想跟异能者扯上太多关系吗？”
“你懂个屁，这他娘是老天的安排，老子不是说过嘛，老子不光只差一步就武破虚空成为武神，而且对占卜算卦也非常在行，最近我发现他在未来对我们会有很大帮助。”
“占卜算卦，你干脆别开武馆，带上纱巾拿着水晶球去当吉普赛的巫女吧。”