“武道，实际上是如何更加快速，以最小代价打倒或者杀死敌人的一种技巧，这种技巧要达成，就需要各种锻炼方法来提高人的体能、反应速度、力量和心境，练武的过程实际就是开发人体极限的一种系统方法，当然，系统这个词你们可能不理解，就当做是效果最好的各种练法吧。”
“武者的境界分为七层，练皮、练筋、练骨、明劲、暗劲、化劲、化神，其中练皮、练筋、练骨成为入门三层，也就是所有武道的基础，练皮是通过各种练习负重等方式，使人的力量大大增强，不少人肌肉发达，力量很大，这实际上是练皮有成的表象，为什么这一段时间我要大家多吃肉？就是因为练皮阶段需要大量的肉食才能使肌肉生长，练筋则是高一层的境界，由死力进入爆发力，筋强则肌肉的爆发力能够迅速传递，同样力量的攻击，速度更快的杀伤力更足，而练骨，则是入门三层中最为难练的地方，通过食补补充骨骼营养，增强造血机能，哦！不懂什么是造血机能，那就换句话说，练骨就是一个脱胎换骨的过程，能够令你们速度更快，耐力更好，精力更充沛，整个人都像是获得新生一般，所以入门三层也被称作练皮、易筋、锻骨。”
罗烈清朗的声音在回荡，周围全是五大三粗的军汉围成一圈，身上毛茸茸的皮袍看上去罗烈就像在和一群直立的野兽在讲课一般。
“入门三层练成之后，那么恭喜你们，你们已经是猛将一流的高手了，等闲几十个人近不了身，然后再练下去就是上三层，明劲、暗劲和化劲，明劲顾名思义，”罗烈脚尖一挑，一根一尺左右干硬的木材被挑起，罗烈左手一把抓住，平举起来，让大家都看得清楚，然后右手握拳，一拳打在木材上。
“呯”的一声，木材化成无数碎块，一条条的木丝炸开，这种干木材在林中随处可见，干硬了之后硬度惊人，罗烈出拳距离很短，只有不到两尺距离，居然造成了如此强大的破坏力，罗烈随手将手中还剩下半截的木材丢开，将自己的拳头展示给大家看，拳头上脱了一层皮。
“看到没有，这就是明劲，就如同重型武器攻击一样，直来直去，无可阻挡，靠的就是这一股比别人强大太多的力量和爆发力，因为我自己还没有练到真正的明劲，所以拳头受不了这木材的反弹受了皮肉伤，真正的明劲是上三层境界，到那时候你们真正的能够练出气，有这层气的保护，那么哪怕是拳头打在石头上，拳头都没事，明劲就是见山是山的境界，攻击堂堂正正，整个人光是透露出来的气势就会让人胆丧，速度比别人快得多，爆发力之下没什么能够抗住打击，要是手中有武器，那么只要武器能够承受住，还有体力足够，在敌阵中杀个来回都没问题。”
罗烈说道这里所有人眼中都放出饿狼一般的眼神，赵足甚至张大了嘴，口水都流了出来，随后罗烈一盆冷水浇下：“你们还差得远呢，现在练皮一关都没过去，”随后罗烈又给个甜枣：“不过按照我的练法练下去，你们全部都能够进入明劲。”所有人脸上的神色又鲜活起来。
“明劲到了巅峰，收缩全身气血，减少不必要的浪费，只有在对敌或者需要的时候才散发出气势和力量，所有力量都蛰伏体内，但各种状态全部远超明劲以上，这就是所谓暗劲，一旦进入暗劲，那么真个人体已经开发到了一个很高的地步了，出手势如奔雷，打击力量巨大无比，耐久力无比强悍，可以说已经是一个人形兵器，全身上下无处不能为武器，这个境界就是战场上敌人的噩梦，不过要达到暗劲，不但需要练功，食物和药物也是缺一不可，我们都要达到这个境界消耗也是惊人的，暗劲是见山不是山的境界。”
人就是这样，一旦心中的希望燃起，每个人都会迸发出无比的斗志，连罗烈最老实的二哥罗武眼中都射出坚定的目光，所有人身上都腾起杀气，仿佛只要有人阻拦了他们武道之路，就要打开杀戒一般，这里的所有人那个身上没有几条人命，连周围的春醒虫鸣都声音消失，被众人的杀气吓得悄无声息了。
“暗劲之上，就是化劲，那种境界可谓可畏可怖，力气之大可以说超乎人的想象，可以轻易的徒手分金裂石，浑身是眼，根本没有能够偷袭的可能，在战场上完全就是杀人兵器，趋吉避凶，可以说已经是神话一流人物，所有的精兵劲卒在化劲高手面前几乎都是摆设，试问你根本看不清楚敌人的动作的时候，你怎么和他战斗？”
陈实一拍大腿，大叫道：“我知道了，皇上一定是化劲高手，我亲眼见过皇上战斗，皇上左手一把双刃矛，长有丈二，听说重达七十斤，右手一把吞天勾戟，长有丈五，重九十斤，挥舞起来就像两团黑光，什么敌人上前都是一下两段，在鲜卑十几万大军之中来回冲杀，连鲜卑的护旗铁卫上前阻拦皇上都拿皇上没有办法。”说道这里陈实住嘴了。
“后来呢？”赵足问道。
“后来没有了，我那时中了一刀，腿被踩断，昏了过去，不知道皇上突围出去了没有。”陈实垂头丧气的说道，显然想起自己今后要成为一个废人了。
罗烈却是一笑，说道：“陈大哥你也不用灰心，你不是还有一条腿吗？武照样能练，就算是两腿都没有了，照样能练双手，你只有一条腿，虽然不能有很好的发力，但对于力的感悟肯定比双腿都在的人要好，为什么腰马练完之后我要叫他们练金鸡独立，这就是平衡的感觉和熟悉每条腿发力的感觉。”
陈实大喜，脸上都要发出光来了，自己还有希望？在山神庙中陈实想随刘垚去战死，就存了一死了之的心思，自己一个废人，在乱世之中谁能够照顾谁？想来想去陈实没有生趣，所以才想着战死算了，现在罗烈的话像给了陈实一针强心针，陈实这一个月养伤期间都是死气沉沉，这下顿时精神了起来，脸上挂上了两团红晕。
赵富问道：“那么皇上也是属于陆地神仙一流了，肯定燕军是抓不住皇上的是吧？”
罗烈的话语低沉了下来，显得有点阴森：“化劲高手也不是天下无敌，是人总是会有极限，何况燕军十几万人，谁知道里面有没有高手，只要拼着死掉足够的人，万军上前堵住活动空间，化劲高手也不是不可杀的，所以一个人的力量再强也有限，魏军传给你们的武功太差了，不过也可以理解，培养一个高手那可是需要无数的资源，要是你们全部练武，光吃饭只怕皇上连三天都支持不下去，你们现在的胃口都是走一座山吃空一座山。”
众人听了罗烈的话，再看看还摆在火架子上的猪骨，想笑，但想到皇上生死，都笑不出来，这些人可以说很多都是被冉闵的人格魅力感召，加上谁人身上没有背着胡人的血仇，所以对冉闵的忠诚是毫无疑问的，这时都有点意兴阑珊。
“小七哥，不是化劲上面还有一个化神吗？怎么不说了？”赵足最是没心没肺，这时憨声提问。
罗烈瞪了赵足一眼：“现在才刚入门，武道的边都还没沾，问什么化神，好好连基本功，今天你们还没有连够时辰，现在马上开始练功，看你们也吃饱了，就算练到明天早上也要将今天的功课做完。”
其实罗烈也是无奈，自己的时代暗劲就是高手中的高手了，自己都是听爷爷说的暗劲之上还有一个境界称作化劲，相传八极宗师李书文就达到过这个境界，李书文又号“神枪”一手枪法惊才绝艳，传说空中飞过的蚊虫能够一枪一个全部刺死枪尖，已经是武术界的传说。
罗烈自己进入了暗劲水平，怎么突破暗劲达到化劲都还没有着落，化神则是在家传的拳谱上有记载，相当于人间的神一般，像达摩、张三丰等历史上著名的半人半仙的人，罗烈估计就是化神的境界，那已经不能说是人体的极限了，估计是和整个天地都结合在一起，那种地步罗烈现在也只能想象，怎么能够说出来，所以直接板起脸让大家练功去。
众人一看天，已经擦黑了，原来不知不觉听罗烈讲武已经到了晚上了，顿时哀嚎一片：“基本功那么多，真要练到明天早上才行啊。”
罗烈正色道：“正所谓拳不离手，真要练出真功夫，靠的就是苦练，现在练好了，以后战场上就能保你一命，快去练。”
众人都苦了脸，但都知道罗烈的说法很正确，全都起身开始练功，罗勇走到罗烈身边，轻轻的拍拍罗烈的肩膀说道；“小七，你真的长大了，刚才讲话的时候就向你说的宗师一般，让人信服，你无论做什么大哥和二哥都支持。”
罗烈对这个对自己好得没话说的大哥一笑，心中也是一阵温暖，点头不语，转身走开几步，也开始练功，罗烈是独子，一路练武没有真正的体会过兄弟之情，现在的感觉很好，罗烈要尽快的将自己的武功练回来，才能在这乱世有保命的本钱。
一伙吃饱喝足的大汉挥汗如雨，在小小的营地中练武，在深山外的事情似乎已经跟他们无关了，天气已经慢慢转暖，林中嫩芽初发，一片嫩绿显示春天已经悄然来到，在这山林中，一伙军人正在苦练，为的是活下去，一轮圆月慢慢升上中天，明日又可以出发了。
“武者的境界分为七层，练皮、练筋、练骨、明劲、暗劲、化劲、化神，其中练皮、练筋、练骨成为入门三层，也就是所有武道的基础，练皮是通过各种练习负重等方式，使人的力量大大增强，不少人肌肉发达，力量很大，这实际上是练皮有成的表象，为什么这一段时间我要大家多吃肉？就是因为练皮阶段需要大量的肉食才能使肌肉生长，练筋则是高一层的境界，由死力进入爆发力，筋强则肌肉的爆发力能够迅速传递，同样力量的攻击，速度更快的杀伤力更足，而练骨，则是入门三层中最为难练的地方，通过食补补充骨骼营养，增强造血机能，哦！不懂什么是造血机能，那就换句话说，练骨就是一个脱胎换骨的过程，能够令你们速度更快，耐力更好，精力更充沛，整个人都像是获得新生一般，所以入门三层也被称作练皮、易筋、锻骨。”
罗烈清朗的声音在回荡，周围全是五大三粗的军汉围成一圈，身上毛茸茸的皮袍看上去罗烈就像在和一群直立的野兽在讲课一般。
“入门三层练成之后，那么恭喜你们，你们已经是猛将一流的高手了，等闲几十个人近不了身，然后再练下去就是上三层，明劲、暗劲和化劲，明劲顾名思义，”罗烈脚尖一挑，一根一尺左右干硬的木材被挑起，罗烈左手一把抓住，平举起来，让大家都看得清楚，然后右手握拳，一拳打在木材上。
“呯”的一声，木材化成无数碎块，一条条的木丝炸开，这种干木材在林中随处可见，干硬了之后硬度惊人，罗烈出拳距离很短，只有不到两尺距离，居然造成了如此强大的破坏力，罗烈随手将手中还剩下半截的木材丢开，将自己的拳头展示给大家看，拳头上脱了一层皮。
“看到没有，这就是明劲，就如同重型武器攻击一样，直来直去，无可阻挡，靠的就是这一股比别人强大太多的力量和爆发力，因为我自己还没有练到真正的明劲，所以拳头受不了这木材的反弹受了皮肉伤，真正的明劲是上三层境界，到那时候你们真正的能够练出气，有这层气的保护，那么哪怕是拳头打在石头上，拳头都没事，明劲就是见山是山的境界，攻击堂堂正正，整个人光是透露出来的气势就会让人胆丧，速度比别人快得多，爆发力之下没什么能够抗住打击，要是手中有武器，那么只要武器能够承受住，还有体力足够，在敌阵中杀个来回都没问题。”
罗烈说道这里所有人眼中都放出饿狼一般的眼神，赵足甚至张大了嘴，口水都流了出来，随后罗烈一盆冷水浇下：“你们还差得远呢，现在练皮一关都没过去，”随后罗烈又给个甜枣：“不过按照我的练法练下去，你们全部都能够进入明劲。”所有人脸上的神色又鲜活起来。
“明劲到了巅峰，收缩全身气血，减少不必要的浪费，只有在对敌或者需要的时候才散发出气势和力量，所有力量都蛰伏体内，但各种状态全部远超明劲以上，这就是所谓暗劲，一旦进入暗劲，那么真个人体已经开发到了一个很高的地步了，出手势如奔雷，打击力量巨大无比，耐久力无比强悍，可以说已经是一个人形兵器，全身上下无处不能为武器，这个境界就是战场上敌人的噩梦，不过要达到暗劲，不但需要练功，食物和药物也是缺一不可，我们都要达到这个境界消耗也是惊人的，暗劲是见山不是山的境界。”
人就是这样，一旦心中的希望燃起，每个人都会迸发出无比的斗志，连罗烈最老实的二哥罗武眼中都射出坚定的目光，所有人身上都腾起杀气，仿佛只要有人阻拦了他们武道之路，就要打开杀戒一般，这里的所有人那个身上没有几条人命，连周围的春醒虫鸣都声音消失，被众人的杀气吓得悄无声息了。
“暗劲之上，就是化劲，那种境界可谓可畏可怖，力气之大可以说超乎人的想象，可以轻易的徒手分金裂石，浑身是眼，根本没有能够偷袭的可能，在战场上完全就是杀人兵器，趋吉避凶，可以说已经是神话一流人物，所有的精兵劲卒在化劲高手面前几乎都是摆设，试问你根本看不清楚敌人的动作的时候，你怎么和他战斗？”
陈实一拍大腿，大叫道：“我知道了，皇上一定是化劲高手，我亲眼见过皇上战斗，皇上左手一把双刃矛，长有丈二，听说重达七十斤，右手一把吞天勾戟，长有丈五，重九十斤，挥舞起来就像两团黑光，什么敌人上前都是一下两段，在鲜卑十几万大军之中来回冲杀，连鲜卑的护旗铁卫上前阻拦皇上都拿皇上没有办法。”说道这里陈实住嘴了。
“后来呢？”赵足问道。
“后来没有了，我那时中了一刀，腿被踩断，昏了过去，不知道皇上突围出去了没有。”陈实垂头丧气的说道，显然想起自己今后要成为一个废人了。
罗烈却是一笑，说道：“陈大哥你也不用灰心，你不是还有一条腿吗？武照样能练，就算是两腿都没有了，照样能练双手，你只有一条腿，虽然不能有很好的发力，但对于力的感悟肯定比双腿都在的人要好，为什么腰马练完之后我要叫他们练金鸡独立，这就是平衡的感觉和熟悉每条腿发力的感觉。”
陈实大喜，脸上都要发出光来了，自己还有希望？在山神庙中陈实想随刘垚去战死，就存了一死了之的心思，自己一个废人，在乱世之中谁能够照顾谁？想来想去陈实没有生趣，所以才想着战死算了，现在罗烈的话像给了陈实一针强心针，陈实这一个月养伤期间都是死气沉沉，这下顿时精神了起来，脸上挂上了两团红晕。
赵富问道：“那么皇上也是属于陆地神仙一流了，肯定燕军是抓不住皇上的是吧？”
罗烈的话语低沉了下来，显得有点阴森：“化劲高手也不是天下无敌，是人总是会有极限，何况燕军十几万人，谁知道里面有没有高手，只要拼着死掉足够的人，万军上前堵住活动空间，化劲高手也不是不可杀的，所以一个人的力量再强也有限，魏军传给你们的武功太差了，不过也可以理解，培养一个高手那可是需要无数的资源，要是你们全部练武，光吃饭只怕皇上连三天都支持不下去，你们现在的胃口都是走一座山吃空一座山。”
众人听了罗烈的话，再看看还摆在火架子上的猪骨，想笑，但想到皇上生死，都笑不出来，这些人可以说很多都是被冉闵的人格魅力感召，加上谁人身上没有背着胡人的血仇，所以对冉闵的忠诚是毫无疑问的，这时都有点意兴阑珊。
“小七哥，不是化劲上面还有一个化神吗？怎么不说了？”赵足最是没心没肺，这时憨声提问。
罗烈瞪了赵足一眼：“现在才刚入门，武道的边都还没沾，问什么化神，好好连基本功，今天你们还没有连够时辰，现在马上开始练功，看你们也吃饱了，就算练到明天早上也要将今天的功课做完。”
其实罗烈也是无奈，自己的时代暗劲就是高手中的高手了，自己都是听爷爷说的暗劲之上还有一个境界称作化劲，相传八极宗师李书文就达到过这个境界，李书文又号“神枪”一手枪法惊才绝艳，传说空中飞过的蚊虫能够一枪一个全部刺死枪尖，已经是武术界的传说。
罗烈自己进入了暗劲水平，怎么突破暗劲达到化劲都还没有着落，化神则是在家传的拳谱上有记载，相当于人间的神一般，像达摩、张三丰等历史上著名的半人半仙的人，罗烈估计就是化神的境界，那已经不能说是人体的极限了，估计是和整个天地都结合在一起，那种地步罗烈现在也只能想象，怎么能够说出来，所以直接板起脸让大家练功去。
众人一看天，已经擦黑了，原来不知不觉听罗烈讲武已经到了晚上了，顿时哀嚎一片：“基本功那么多，真要练到明天早上才行啊。”
罗烈正色道：“正所谓拳不离手，真要练出真功夫，靠的就是苦练，现在练好了，以后战场上就能保你一命，快去练。”
众人都苦了脸，但都知道罗烈的说法很正确，全都起身开始练功，罗勇走到罗烈身边，轻轻的拍拍罗烈的肩膀说道；“小七，你真的长大了，刚才讲话的时候就向你说的宗师一般，让人信服，你无论做什么大哥和二哥都支持。”
罗烈对这个对自己好得没话说的大哥一笑，心中也是一阵温暖，点头不语，转身走开几步，也开始练功，罗烈是独子，一路练武没有真正的体会过兄弟之情，现在的感觉很好，罗烈要尽快的将自己的武功练回来，才能在这乱世有保命的本钱。
一伙吃饱喝足的大汉挥汗如雨，在小小的营地中练武，在深山外的事情似乎已经跟他们无关了，天气已经慢慢转暖，林中嫩芽初发，一片嫩绿显示春天已经悄然来到，在这山林中，一伙军人正在苦练，为的是活下去，一轮圆月慢慢升上中天，明日又可以出发了。