说到这里，周瑜意识到自己说的全都是些理论，妲己可能会听不太明白。于是他又换了种方式进行解释，重新组织了一下语言：“我举个例子。比如我。我这个具现化意识体在这里接受训练。通过训练学会的技术会完整的被我记忆下来，不会有一点损失。如果我是在现实中接受同样的训练。我大部分的注意力将会集中在自己身体的变化上。自然，能够被记忆下的技术就不会太多。这也是接受现实中的训练必须持之以恒的原因之一。不过训练意识有个很大缺陷。这里能够帮助我训练意识，让我学会更多知识技术，但并不能帮助我训练身体。一位优秀守门员，意识和身体都是必需的。”
“哦，原来如此！”聪明如妲己终于明白了周瑜所说的话了，举一反三惊喜的说道，“那么你就是发现了更加适合具现化意识训练的方法了。”
“嗯，因为游戏设置了向力量，敏捷的数据所以，只要找到合适的训练方法才能增强这些数据，达到最好的效果，所以别看吕布他们训练的也很认真，可是和我的专项训练比起来却又显得事倍功半了。”周瑜讲解道，这些训练可是现实无数能人规划出来的，绝对科学有效。
“啊，那太好了，既然你找到的方法已经证明是成功的，是不是能在全队推广了。”妲己双手合十，一脸惊喜的望向周瑜，两只眼睛已经闪着亮晶晶的小星星了。
周瑜的眼睛已经被刺的睁不开了，只能无奈的点头表示可以。接着妲己刷一下的从地上蹦了起来，摇着周瑜的胳膊催促道，“快点告诉我训练方法，周瑜。”
周瑜无奈的转过身去，说道“大姐，现在时间也差不多了，等我现在做完晋升武士的敏捷训练，我们在详细讨论行吗。现在我需要休息，能不能安静一会儿？”妲己气愤的轻轻的踹了周瑜一脚就走开了，留下周瑜躺在草地上休息。
一个小时后，周瑜感觉自己体力已经恢复大半，立即一个鲤鱼打挺，跳了起来。他暗自在心里鼓励自己一下，然后就望向旁边的妲己：“大姐，开始吧。”，休息完的周瑜要求开始敏捷的训练了，为此，他特地找来了吕布，潘安，昭君，蔡琰以及宋玉五人帮忙。随后，这五个人一字排开站在禁区里，每人脚下都踩着一个皮球。
周瑜心里惴惴的紧紧手上的手套，一边深呼吸让自己冷静下来，一边神情凝重的走到球门前站好。这五个人的射门他已经在这一周领教了无数次。其中有好几次他都很悲剧的接受身后球门里堆满皮球的命运。
当周瑜做好准备，妲己在一旁宣布：“开始！”话音刚落，最右侧的潘安拔腿一脚大力抽射。皮球在与潘安的脚背短短的接触半秒钟后，撒着欢的紧贴着草皮窜向球门右下角。
“又是这个难受的位置。”周瑜心中哀鸣一声，脚下也不含糊，飞快的一个侧扑，堪堪在皮球即将窜进球门前将其挡出底线。不等周瑜从草皮上爬起来，第二个昭君面无表情的紧接着又是一脚大力抽射，这次可是用上了“开山刀法”的武功了。皮球在得到巨大的力量后，不带一丝旋转的直窜球门中路。
“我能行，一定可以晋升为武士……”周瑜双手猛地一撑，腰用力一挺，借着这个力道顺势往相反方向一扑。不知道是昭君计算得精妙，还是周瑜发挥超常。总之这个球和周瑜竭尽全力伸到极限的右手来了个亲密接触，在手套上短暂的摩擦片刻后滑过立柱飞出底线。
第二个球被扑出后，吕布的第三个球又接踵而至。已经来不及做出像刚才那样侧扑的周瑜只得抬起右脚，凭着感觉挡去。“嘭”的一声闷响。周瑜感觉到右脚小腿被什么东西重重撞了一下，心里一喜：“还好，总算是挡出去了。”
不过他也不敢放松，因为按照常例，第四球在几秒钟之后就要出现了。果不其然，在周瑜挡下第三个球的时候，第四个蔡琰立即踢出脚下的皮球。
面对蔡琰的“落雁还巢”，这时，周瑜已经没有任何办法，只得徒劳的强行抬起右脚挡去。无奈他的力道已经用尽，他的右脚虽然划过皮球飞行的轨迹，但是也仅仅是踢到一缕皮球带起的空气。
听着身后传来皮球摩擦球网发出的声响，周瑜直截了当的放弃扑救下一球的念头。接着面对宋玉的第五球，周瑜稳妥的接住了，“作为一个门将，最重要的是对任何射向球门的皮球进行扑救。只有坚定的信念，尽力保证球门不被对手攻破嘛。只要不让对手打进一球，那就是世界公认的第一门将。”这是，已经有了一流球星境界的周瑜为了实现自己的目标的准则。
第一次失败，周瑜要求再来第二次，“我能行……”周瑜一个侧扑，将射向球门右上角的皮球击了出去。
“一定没问题……”落地一瞬间，他奋力抬起左脚，把踢向中路的皮球挡出横梁。
“还没结束……”左脚刚一放下，他又腰部一挺，双手尽力向前伸去，再次把射向球门右下角的皮球挡出底线。
“这样的射门难不倒我……”他左手握拳，成功的将皮球击出禁区。
……
几分钟后，周瑜躺在球门前欣慰的笑了。他成功的把五人连续不断的射门全部挡在球门之外。晋升武士，他成功了，嘿嘿，打完收工！”周瑜躺在草皮上稍稍喘了口气，随即一个鲤鱼打挺，从草皮上跳了起来。
之后，周围的吕布，妲己等人都纷纷围过来，叽叽喳喳的向周瑜询问有关武士的事情，以及求教训练方法。周瑜当然知无不答，为众人一一解惑。之后，随着游戏时间的结束，众人才恋恋不舍的下线休息去了。
“哦，原来如此！”聪明如妲己终于明白了周瑜所说的话了，举一反三惊喜的说道，“那么你就是发现了更加适合具现化意识训练的方法了。”
“嗯，因为游戏设置了向力量，敏捷的数据所以，只要找到合适的训练方法才能增强这些数据，达到最好的效果，所以别看吕布他们训练的也很认真，可是和我的专项训练比起来却又显得事倍功半了。”周瑜讲解道，这些训练可是现实无数能人规划出来的，绝对科学有效。
“啊，那太好了，既然你找到的方法已经证明是成功的，是不是能在全队推广了。”妲己双手合十，一脸惊喜的望向周瑜，两只眼睛已经闪着亮晶晶的小星星了。
周瑜的眼睛已经被刺的睁不开了，只能无奈的点头表示可以。接着妲己刷一下的从地上蹦了起来，摇着周瑜的胳膊催促道，“快点告诉我训练方法，周瑜。”
周瑜无奈的转过身去，说道“大姐，现在时间也差不多了，等我现在做完晋升武士的敏捷训练，我们在详细讨论行吗。现在我需要休息，能不能安静一会儿？”妲己气愤的轻轻的踹了周瑜一脚就走开了，留下周瑜躺在草地上休息。
一个小时后，周瑜感觉自己体力已经恢复大半，立即一个鲤鱼打挺，跳了起来。他暗自在心里鼓励自己一下，然后就望向旁边的妲己：“大姐，开始吧。”，休息完的周瑜要求开始敏捷的训练了，为此，他特地找来了吕布，潘安，昭君，蔡琰以及宋玉五人帮忙。随后，这五个人一字排开站在禁区里，每人脚下都踩着一个皮球。
周瑜心里惴惴的紧紧手上的手套，一边深呼吸让自己冷静下来，一边神情凝重的走到球门前站好。这五个人的射门他已经在这一周领教了无数次。其中有好几次他都很悲剧的接受身后球门里堆满皮球的命运。
当周瑜做好准备，妲己在一旁宣布：“开始！”话音刚落，最右侧的潘安拔腿一脚大力抽射。皮球在与潘安的脚背短短的接触半秒钟后，撒着欢的紧贴着草皮窜向球门右下角。
“又是这个难受的位置。”周瑜心中哀鸣一声，脚下也不含糊，飞快的一个侧扑，堪堪在皮球即将窜进球门前将其挡出底线。不等周瑜从草皮上爬起来，第二个昭君面无表情的紧接着又是一脚大力抽射，这次可是用上了“开山刀法”的武功了。皮球在得到巨大的力量后，不带一丝旋转的直窜球门中路。
“我能行，一定可以晋升为武士……”周瑜双手猛地一撑，腰用力一挺，借着这个力道顺势往相反方向一扑。不知道是昭君计算得精妙，还是周瑜发挥超常。总之这个球和周瑜竭尽全力伸到极限的右手来了个亲密接触，在手套上短暂的摩擦片刻后滑过立柱飞出底线。
第二个球被扑出后，吕布的第三个球又接踵而至。已经来不及做出像刚才那样侧扑的周瑜只得抬起右脚，凭着感觉挡去。“嘭”的一声闷响。周瑜感觉到右脚小腿被什么东西重重撞了一下，心里一喜：“还好，总算是挡出去了。”
不过他也不敢放松，因为按照常例，第四球在几秒钟之后就要出现了。果不其然，在周瑜挡下第三个球的时候，第四个蔡琰立即踢出脚下的皮球。
面对蔡琰的“落雁还巢”，这时，周瑜已经没有任何办法，只得徒劳的强行抬起右脚挡去。无奈他的力道已经用尽，他的右脚虽然划过皮球飞行的轨迹，但是也仅仅是踢到一缕皮球带起的空气。
听着身后传来皮球摩擦球网发出的声响，周瑜直截了当的放弃扑救下一球的念头。接着面对宋玉的第五球，周瑜稳妥的接住了，“作为一个门将，最重要的是对任何射向球门的皮球进行扑救。只有坚定的信念，尽力保证球门不被对手攻破嘛。只要不让对手打进一球，那就是世界公认的第一门将。”这是，已经有了一流球星境界的周瑜为了实现自己的目标的准则。
第一次失败，周瑜要求再来第二次，“我能行……”周瑜一个侧扑，将射向球门右上角的皮球击了出去。
“一定没问题……”落地一瞬间，他奋力抬起左脚，把踢向中路的皮球挡出横梁。
“还没结束……”左脚刚一放下，他又腰部一挺，双手尽力向前伸去，再次把射向球门右下角的皮球挡出底线。
“这样的射门难不倒我……”他左手握拳，成功的将皮球击出禁区。
……
几分钟后，周瑜躺在球门前欣慰的笑了。他成功的把五人连续不断的射门全部挡在球门之外。晋升武士，他成功了，嘿嘿，打完收工！”周瑜躺在草皮上稍稍喘了口气，随即一个鲤鱼打挺，从草皮上跳了起来。
之后，周围的吕布，妲己等人都纷纷围过来，叽叽喳喳的向周瑜询问有关武士的事情，以及求教训练方法。周瑜当然知无不答，为众人一一解惑。之后，随着游戏时间的结束，众人才恋恋不舍的下线休息去了。