听涛心经中于练功的境界说得明白，由凡入仙，主要有三关，一关是通气脉周天，通时真气如轮，在身周循坏流转，至此已可进行灵力的练习，虽还不到能借遁术飞行的境界，但只要勤练，便可拥有基本的驱物的能力，其力虽弱，但至少是入了门。全本小说网
第二关是通丹道周天，气脉周天通后，真气于腹中凝结成丹，丹满飞升，打通丹道周天，此时真气不但只是在身体内循坏流转，还可收天地之气，提契阴阳，呼吸天地，初步达至天人合一的境界。但打通丹道周天的丹只是虚丹，其实还是气，要重入腹中，真气重凝，再结成丹，才是真正的金丹大道。
第三关便是养婴，丹在腹中，便如一点生命的种子，十月怀胎，一朝成婴，丹中生出黄芽，渐渐养成婴儿之形，这便是人的本命元婴，此后细细养护，时时关注，婴儿渐长，到精气神俱足，便可脱壳而去，白日飞升，便是成仙。当然，想跨过最后这一步，绝非易事，自古修真千千万万，到底成仙有几人？世间所谓的剑仙啊真人啊什么的，说到底都还只是凡人，并未真正成仙，但只要养成了元婴，便已可周游天地，通灵变化，在不明白的凡夫俗子眼中看来，也就是仙了。
战天风这一步，正是打通了气脉周天，最初战天风还不敢相信，因为壶七公告诉他，要通气脉周天，以听涛心法至少要十年以上，便是借先天丹之助，将药力全部吸收，也差不多要半年以上，那还不见得就一定可以打通气脉周天，怎么可能在朱一嘴这蒸茏里蒸这半天就打通了呢？但战天风细细感觉，确实是有一股气在前胸后背不停的流转，整个人更象是喝酒喝得半醉一般，轻飘飘，软绵绵，说不出的舒服，此时外面火还在烧，战天风却再不象先前般觉得受不了，热还是热，但已可承受，而身体里面的寒气更早已荡然无存。
“错不了，经上说得清清楚楚，这就是通气脉周天的境象。”战天风心中狂喜，想：“通了气脉周天，是不是就可以驱物了？我且来试试。”但蒸茏里除了蒸汽还是蒸汽，无物可驱，另外只有头顶上那个大蒸茏盖，但那盖少也几十斤重，他估计也不可能驱使得动，不试也罢，正在乱找东西呢，眼前霍地一亮，大盖板揭开了，朱一嘴在外面鼓起眼睛道：“小子，还做黄粱美梦呢，出来吧。”
战天风这才想起，寒气已去，自己其实是可以动了的，忙一挺身子，一跃而出，身子竟是轻飘飘地，说不出的灵活。
朱一嘴在一边看着他，冷冷的道：“如何？”
战天风一愣，猛地俯身拜倒，叫道：“徒弟战天风拜见师父，多谢师父成全。”
“你小子倒精乖。”朱一嘴打个哈哈，只是脸上全无笑意，道：“起来吧，不要拜了，你我并无师徒的缘份，我之所以传你九转回锅气并助你打通气脉周天，只是要借你助力，就比如请一个小厮，付的工钱而已，明白了吗？”
“是，小子明白了。”战天风慢慢站起，心中大是失望，想：“为什么七公和他都不肯收我为徒呢？难道我真的这么差劲吗？”平生头一次，他开始怀疑起自己来。
“明白了就好，不用感激我，只要用心做事就好。”朱一嘴点点头，又道：“你要想助上力，还要一点东西。”说着又从后腰上把那炒锅拿了出来，在锅柄上一弹，锅中又生出小半锅水，他又连弹了两下，锅中水连涨两次，变成了大半锅水，随即咬破左手中指，滴了三滴血在锅中，复手捏剑诀，指着锅中念了一通，战天风也不知他念的什么，只见那一锅水刹时间变得通红，就象是一锅血水。
朱一嘴始终以剑诀指着锅中，扭头对战天风道：“把鬼牙石放进锅里，要一下放进去，别慢腾腾的。”
战天风应了一声，忙把鬼牙石从玄女袋中拿出来，到锅前，依言一下放了进去，鬼牙石方一入水，猛然间轰的的一声，锅中水直腾起来，形成一个半弧形的水球，高出锅面至少有半尺，并且在不停的翻腾着水泡，但无论怎么翻腾，却并没有溢出锅来。
战天风给那腾的一下吓了一大跳，退了两步，看朱一嘴一脸紧张，左手剑诀指着锅中慢慢的不停转动，口中更是念念不绝，那锅血水沸腾着，腾腾的蒸汽形成浓浓的红雾急速的往上升，但这些红雾却全给朱一嘴鼻子吸了进去，没有半丝逸走，在红雾的印照下，朱一嘴胖胖的脸上也泛起一缕红光，甚至他的眼珠子也是红的，情形诡异之至。
如果不是刚刚借朱一嘴的助力打通了气脉周天，战天风真的会转身而逃，此时逃虽未逃，心中也是忐忑不安。
随着红雾的散发，那锅血水越来越少，最后只剩下拳头大小的一团留在了锅底，而那块鬼牙石却已经不见了。
壶七公霍地抬头，盯着战天风叫道：“小子，脱了衣服，两手张开。”他这一喝极为严厉，两眼中更是精光熠熠，战天风不敢违抗，也不及多想，慌忙脱了衣服，到光着手站着，冷风一吹，脑子才会转，想：“他要做什么？不会是要把那锅里剩的血水淋到我身上吧？”心中害怕，但朱一嘴先前那一眼让他记忆犹新，怎么也不敢动，正自忐忑，朱一嘴右手忽地松开锅柄，并掌如刀，对着锅中血水虚劈一掌。说来也怪，他脱手松开锅柄，那锅却并不落下，就那么悬浮在空中，他一掌劈下，发出一道白光，那锅中血水给一劈两半，往两边分开，朱一嘴右手同时间也捏一个剑诀，两手剑诀分指两团血水，猛地里大喝一声，双手剑诀同时一抬，随着他抬手之势，那两团血水齐齐从锅中飞出，射向战天风张开着的两臂。两团血水来势如电，战天风虽然看得真切，却是完全来不及闪避，只见红光一闪，刹时间两臂齐齐一痛，那种痛法，就象有两把快刀，突然一刀把他两条胳膊齐砍下来了一般。
战天风啊的一声惨叫，一跳丈余，不等他身子落下，朱一嘴一步跨前，一把揪着他裤腰，就势按在了蒸茏里，左手便去拿盖板，那架式，竟是要把战天风再蒸一遍。（全本小说网）
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第二关是通丹道周天，气脉周天通后，真气于腹中凝结成丹，丹满飞升，打通丹道周天，此时真气不但只是在身体内循坏流转，还可收天地之气，提契阴阳，呼吸天地，初步达至天人合一的境界。但打通丹道周天的丹只是虚丹，其实还是气，要重入腹中，真气重凝，再结成丹，才是真正的金丹大道。
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战天风这一步，正是打通了气脉周天，最初战天风还不敢相信，因为壶七公告诉他，要通气脉周天，以听涛心法至少要十年以上，便是借先天丹之助，将药力全部吸收，也差不多要半年以上，那还不见得就一定可以打通气脉周天，怎么可能在朱一嘴这蒸茏里蒸这半天就打通了呢？但战天风细细感觉，确实是有一股气在前胸后背不停的流转，整个人更象是喝酒喝得半醉一般，轻飘飘，软绵绵，说不出的舒服，此时外面火还在烧，战天风却再不象先前般觉得受不了，热还是热，但已可承受，而身体里面的寒气更早已荡然无存。
“错不了，经上说得清清楚楚，这就是通气脉周天的境象。”战天风心中狂喜，想：“通了气脉周天，是不是就可以驱物了？我且来试试。”但蒸茏里除了蒸汽还是蒸汽，无物可驱，另外只有头顶上那个大蒸茏盖，但那盖少也几十斤重，他估计也不可能驱使得动，不试也罢，正在乱找东西呢，眼前霍地一亮，大盖板揭开了，朱一嘴在外面鼓起眼睛道：“小子，还做黄粱美梦呢，出来吧。”
战天风这才想起，寒气已去，自己其实是可以动了的，忙一挺身子，一跃而出，身子竟是轻飘飘地，说不出的灵活。
朱一嘴在一边看着他，冷冷的道：“如何？”
战天风一愣，猛地俯身拜倒，叫道：“徒弟战天风拜见师父，多谢师父成全。”
“你小子倒精乖。”朱一嘴打个哈哈，只是脸上全无笑意，道：“起来吧，不要拜了，你我并无师徒的缘份，我之所以传你九转回锅气并助你打通气脉周天，只是要借你助力，就比如请一个小厮，付的工钱而已，明白了吗？”
“是，小子明白了。”战天风慢慢站起，心中大是失望，想：“为什么七公和他都不肯收我为徒呢？难道我真的这么差劲吗？”平生头一次，他开始怀疑起自己来。
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朱一嘴始终以剑诀指着锅中，扭头对战天风道：“把鬼牙石放进锅里，要一下放进去，别慢腾腾的。”
战天风应了一声，忙把鬼牙石从玄女袋中拿出来，到锅前，依言一下放了进去，鬼牙石方一入水，猛然间轰的的一声，锅中水直腾起来，形成一个半弧形的水球，高出锅面至少有半尺，并且在不停的翻腾着水泡，但无论怎么翻腾，却并没有溢出锅来。
战天风给那腾的一下吓了一大跳，退了两步，看朱一嘴一脸紧张，左手剑诀指着锅中慢慢的不停转动，口中更是念念不绝，那锅血水沸腾着，腾腾的蒸汽形成浓浓的红雾急速的往上升，但这些红雾却全给朱一嘴鼻子吸了进去，没有半丝逸走，在红雾的印照下，朱一嘴胖胖的脸上也泛起一缕红光，甚至他的眼珠子也是红的，情形诡异之至。
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