就在李加倍思考对策的时候，赵上风自己开始慢跑，然后快跑，最后跃起一挥胳膊肘儿，正好击中木板上的圆心，又一次干净漂亮的完成了这次肘击木板的动作，惹得他的女粉丝们又一次疯狂的叫喊了起来。
李加倍在一旁看了心生嫉妒。
赵上风刚做完这个动作，女粉丝们的叫喊声还没有停下来，李加倍也开始慢跑了起来，然后他快跑，这回李加倍的女粉丝李松子和她身边的同学都严肃的瞧着他，希望他这一次的进攻能完成规定动作。
李加倍也希望如此，所以他并没有别的动作，只想完成这个肘击的动作，他跳起来后，也是向赵上风那样挥舞起胳膊肘儿，可由于他挥舞得太早的原故，他的胳膊肘儿一下子砸了下去，连木板也没碰到，然后他一头掉了下来。
赵非常他们看见了，是一阵大笑。
不过李加倍并没有灰心，一次不成功，他再来一次，可第二次的进攻，他的度过慢了，结果跳起来后，肘部击在木板的后侧，并没有击中圆心，然后他又掉了下来，不过这次击中了木板，木板在空中摇晃了几下。
但他还是没有击中圆心，这样就是击中了木板也不算完成任务，结果还是让别人嘲笑了一通，而嘲笑他的却是最要好的男同学们。
这次进攻的失败遭到同学们无情的嘲笑，教练交叉着双手说：“怎么样，李加倍，你还以为一击肘太简单了，那是因为你所练习的肘击全是没有目标的乱击，一但让你有目标的去击，你成功的可能性就大打折扣，可实战中肘击不管多厉害，打不到目标也算白费，所以让你击中目标才是练习的关键。”
李加倍也在总结经验，他想，自己以前在外面练习肘击，三击肘自己都能做到，可如今让自己一肘击到目标没想到就这样难。
这到底是怎么回事呢？李加倍百思不解，不过他想教练的意见是正确的，如果肘击击不中目标，这样就是厉害的肘击也是白费。
而这回笑话他的不仅是他的男同学们，连站在大门外的赵上风的女粉丝们也开始笑话他了，一个说：“他就是一个白痴，表面上说得好，其实他什么也做不好，这样的人别看长得五大三粗的，可就是一个废物。”
三个女粉丝尽情的大笑了起来。
只有李松子再也忍不住了，她挺身而出和她们辩论了起来，她说：“你们怎么能这样说话哪，对于一个初学者来说，做不到是正常的，如果一下子什么都会他就不用学了，直接参加比赛就行了，世界上没有这样的人，连赵上风开始也做不好，后来经过勤学苦练才练好的。”
可她一说赵上风开始也做不好，这三个粉丝立刻来了脾气，她们愤怒的说：“你算什么东西，你敢说我们的偶像。”
她们一愤怒就不好看了，一个个嘴巴张得好大，牙齿全露出来了，眉毛竖了起来，拳头也挥舞了起来。
最后一个女粉丝气得推了李松子一下，李松子退后好几步，撞在了她身后的女同学身上。
这些赵上风的女粉丝还骂李松子“可恶。”
李松子的女同学问她说：“你怎么样了？你没事吧。”
李松子说：“我没事，只是这些人太可恶了，对于运动什么也不明白，就会在一边叫喊，这样的人也太可恶了，运动不是像她们想像的。”
这时又看到她们的偶像进攻了，否则她们不会手舞足蹈的，可李松子就是看不起这样不懂运动只知道大喊大叫的人。
这时教练见李加倍确实做这个动作比较失败。而且他好像产生了心理障碍，对这个动作有点畏难情绪，他觉得应该消除李加倍的这种心里。
他对赵上风说：“赵上风这个动作你再做一遍。”
赵上风说：“是。”
他的女粉丝们听到这个消息后，立刻欢呼雀跃了起来。
而李松子这时也忘了刚才还和她们争吵过，这回她也跟着呼喊，她说：“赵上风同学，你是好样的。”
而她身边的两个女同学很不满意她的作法，因为她刚才还比较理智，可现在看到赵上风，她也有点失去了理智。
而最嫉妒赵上风的当然是李加倍了，这些女粉丝们大呼小叫的就够李加倍呛的了，她看到李松子也在为赵上风呐喊加油，他的气就不打一处来。
李加倍这时看到李松子也在跟着叫喊，他真的生气了，他想，松子你是我的粉丝，你应该给我叫喊才行，可你居然给赵上风叫喊，这可不行。
于是他说：“我不用赵上风做示范，这个动作我会，就是没击中目标罢了。”
这时李加倍想，这个动作其实一点也不难，可就是击中目标比较困难一些，可能是自己目前心浮气躁，这样才击不中目标，如果自己心态稳定了再做这个动作，就一定能击中目标。
可目前自己心态不稳，也不知自己想什么了。
而此时错差教练想得是，这是基本功的练习，如果基本功练习不过关的话，对将来的展是有障碍的，什么时候李加倍这个动作过关了，什么时候才能让他进行下一步的练习。
教练想起当年自己练习这个动作时也是费了很大的劲，他的教练也是坚持让他做这个动作，他勤学苦练了很长一段时间，这个动作才算过关，以后这个动作在实战中挥了巨大优势，他多少次用这个绝招将对手击倒，他自己也记不得了，反正这个招术对他来说是受益非浅。
教练认为关键的还要看做动作时起跳时的距离掌握，如果距离掌握不好，就会前功尽弃，距离太近可能跳起来过目标，距离太远可能打不到目标，只有距离适中才能准确无误的击中目标。
可目前要掌握这个距离，只有经过勤学苦练，没有别的出路。
这时赵上风开始慢跑了，他准备再次展现他肘击木板的英姿。可就在他慢跑的过程中，一个拳击手套飞了过来正打中他的屁股。
赵上风非常生气，可李加倍却异常得意，他冷笑着说：“是，因为我的拳击手套不知怎么也摘不下来了，所以我只好用力的甩下来，这一甩就扔到你的屁股上了，这真凑巧。”
赵上风看到他说谎的样子气得要命可还不便作，他的鬼把戏教练在一旁全看清楚了，他走过来说：“你说什么李加倍，我看这些全是你自己整的鬼把戏，你是怎么回事？”
李加倍还辩解说：“是我摘手套时不注意才扔出去的，砸到他是偶然。”
说完他就走开了，他害怕教练生气给他一拳，教练的拳头李加倍领教过，可是硬得很。
李加倍对教练表示说：“这回我要自己做这个动作，我不需要别人做示范，做一次示范我就明白了，用不着做第二次。”
说完这些话后，李加倍的男同学们在远处为他叫喊欢呼。尤其是赵非常把两支手臂全举起来为李加倍欢呼。
他们这一欢呼，引得众人们直瞧他们。
李加倍这时刚想做这个动作，可他听到赵非常他们在后面拼命叫喊，他非常愤怒，于是他愤怒的对这些同学们说：“你们不要吵了，吵得我心烦意乱，这样我怎么能做好动作，快给我闭嘴。”
他的男同学们终于闭口不说话了，李加倍这才松了一口气，他深吸了一口气，然后准备做这个动作了。
赵非常他们见李加倍一直在深呼吸，他们有点吃惊，因为李加倍一做深呼吸时，他就要做高难的动作了，这回也是如此吧。
他们全吃惊的张大了嘴巴，瞪大了眼睛看着李加倍。
李加倍终于做完了深呼吸，这时他心里说。这么简单的动作，他怎么能做不好，这太有损他T拳天才的称号了，尽管这个称号是他自己封的，别人不承认，可他自己承认就行，这是李加倍的精神胜利法。
这时李加倍在慢跑，他想要完成这个动作，这回他做得特别认真，这是他主观上非常想完成这个动作，他在奔跑时给自己心里做了暗示，他说，这回一定要击中目标。
可是当他跳起的一瞬间，还是起跳早了，没等他挥舞肘部，结果拳头先到了，拳头碰到了木板，把木板碰飞了起来，这一次努力又一次失败了。
李加倍这次失败后非常恼火，他说：“这是怎么回事，我做得很规范，可为什么还击不中目标？”
站在一边看他的教练和赵上风脸上基本上没有表情，只有赵上风冷笑的说：“白痴。”
这是因为上次赵上风做这个动作时，李加倍故意扔拳击手套打他的屁股，这是赵上风恨他的地方，因为那时有不少女粉丝瞧着他哪，他怎么能扔拳击手套打他的屁股，这不是给他难看嘛，这么多女拳迷可全是他的崇拜者呀。
李加倍又一次摔下来后，赵上风的三个女粉丝笑得是前仰后合的，真是解气，因为李加倍不但没有成功，还摔了下来，样子非常狼狈。
她们一边笑着一边骂着：“你这个大笨蛋，你也太笨了，哈哈哈。”
在她们旁边只有李松子为李加倍伤心，她觉得这下李加倍摔得不轻，她担心的说：“李加倍，你怎么样了？”
而赵非常他们也在为李加倍担心，赵非常说：“李加倍这回可伤得不轻啊。”
刘沧海说：“李加倍不会这么容易摔坏的，不过他摔倒的样子也是很好看的，真是了不起，摔倒的样子也是这么好看。”
李加倍在一旁看了心生嫉妒。
赵上风刚做完这个动作，女粉丝们的叫喊声还没有停下来，李加倍也开始慢跑了起来，然后他快跑，这回李加倍的女粉丝李松子和她身边的同学都严肃的瞧着他，希望他这一次的进攻能完成规定动作。
李加倍也希望如此，所以他并没有别的动作，只想完成这个肘击的动作，他跳起来后，也是向赵上风那样挥舞起胳膊肘儿，可由于他挥舞得太早的原故，他的胳膊肘儿一下子砸了下去，连木板也没碰到，然后他一头掉了下来。
赵非常他们看见了，是一阵大笑。
不过李加倍并没有灰心，一次不成功，他再来一次，可第二次的进攻，他的度过慢了，结果跳起来后，肘部击在木板的后侧，并没有击中圆心，然后他又掉了下来，不过这次击中了木板，木板在空中摇晃了几下。
但他还是没有击中圆心，这样就是击中了木板也不算完成任务，结果还是让别人嘲笑了一通，而嘲笑他的却是最要好的男同学们。
这次进攻的失败遭到同学们无情的嘲笑，教练交叉着双手说：“怎么样，李加倍，你还以为一击肘太简单了，那是因为你所练习的肘击全是没有目标的乱击，一但让你有目标的去击，你成功的可能性就大打折扣，可实战中肘击不管多厉害，打不到目标也算白费，所以让你击中目标才是练习的关键。”
李加倍也在总结经验，他想，自己以前在外面练习肘击，三击肘自己都能做到，可如今让自己一肘击到目标没想到就这样难。
这到底是怎么回事呢？李加倍百思不解，不过他想教练的意见是正确的，如果肘击击不中目标，这样就是厉害的肘击也是白费。
而这回笑话他的不仅是他的男同学们，连站在大门外的赵上风的女粉丝们也开始笑话他了，一个说：“他就是一个白痴，表面上说得好，其实他什么也做不好，这样的人别看长得五大三粗的，可就是一个废物。”
三个女粉丝尽情的大笑了起来。
只有李松子再也忍不住了，她挺身而出和她们辩论了起来，她说：“你们怎么能这样说话哪，对于一个初学者来说，做不到是正常的，如果一下子什么都会他就不用学了，直接参加比赛就行了，世界上没有这样的人，连赵上风开始也做不好，后来经过勤学苦练才练好的。”
可她一说赵上风开始也做不好，这三个粉丝立刻来了脾气，她们愤怒的说：“你算什么东西，你敢说我们的偶像。”
她们一愤怒就不好看了，一个个嘴巴张得好大，牙齿全露出来了，眉毛竖了起来，拳头也挥舞了起来。
最后一个女粉丝气得推了李松子一下，李松子退后好几步，撞在了她身后的女同学身上。
这些赵上风的女粉丝还骂李松子“可恶。”
李松子的女同学问她说：“你怎么样了？你没事吧。”
李松子说：“我没事，只是这些人太可恶了，对于运动什么也不明白，就会在一边叫喊，这样的人也太可恶了，运动不是像她们想像的。”
这时又看到她们的偶像进攻了，否则她们不会手舞足蹈的，可李松子就是看不起这样不懂运动只知道大喊大叫的人。
这时教练见李加倍确实做这个动作比较失败。而且他好像产生了心理障碍，对这个动作有点畏难情绪，他觉得应该消除李加倍的这种心里。
他对赵上风说：“赵上风这个动作你再做一遍。”
赵上风说：“是。”
他的女粉丝们听到这个消息后，立刻欢呼雀跃了起来。
而李松子这时也忘了刚才还和她们争吵过，这回她也跟着呼喊，她说：“赵上风同学，你是好样的。”
而她身边的两个女同学很不满意她的作法，因为她刚才还比较理智，可现在看到赵上风，她也有点失去了理智。
而最嫉妒赵上风的当然是李加倍了，这些女粉丝们大呼小叫的就够李加倍呛的了，她看到李松子也在为赵上风呐喊加油，他的气就不打一处来。
李加倍这时看到李松子也在跟着叫喊，他真的生气了，他想，松子你是我的粉丝，你应该给我叫喊才行，可你居然给赵上风叫喊，这可不行。
于是他说：“我不用赵上风做示范，这个动作我会，就是没击中目标罢了。”
这时李加倍想，这个动作其实一点也不难，可就是击中目标比较困难一些，可能是自己目前心浮气躁，这样才击不中目标，如果自己心态稳定了再做这个动作，就一定能击中目标。
可目前自己心态不稳，也不知自己想什么了。
而此时错差教练想得是，这是基本功的练习，如果基本功练习不过关的话，对将来的展是有障碍的，什么时候李加倍这个动作过关了，什么时候才能让他进行下一步的练习。
教练想起当年自己练习这个动作时也是费了很大的劲，他的教练也是坚持让他做这个动作，他勤学苦练了很长一段时间，这个动作才算过关，以后这个动作在实战中挥了巨大优势，他多少次用这个绝招将对手击倒，他自己也记不得了，反正这个招术对他来说是受益非浅。
教练认为关键的还要看做动作时起跳时的距离掌握，如果距离掌握不好，就会前功尽弃，距离太近可能跳起来过目标，距离太远可能打不到目标，只有距离适中才能准确无误的击中目标。
可目前要掌握这个距离，只有经过勤学苦练，没有别的出路。
这时赵上风开始慢跑了，他准备再次展现他肘击木板的英姿。可就在他慢跑的过程中，一个拳击手套飞了过来正打中他的屁股。
赵上风非常生气，可李加倍却异常得意，他冷笑着说：“是，因为我的拳击手套不知怎么也摘不下来了，所以我只好用力的甩下来，这一甩就扔到你的屁股上了，这真凑巧。”
赵上风看到他说谎的样子气得要命可还不便作，他的鬼把戏教练在一旁全看清楚了，他走过来说：“你说什么李加倍，我看这些全是你自己整的鬼把戏，你是怎么回事？”
李加倍还辩解说：“是我摘手套时不注意才扔出去的，砸到他是偶然。”
说完他就走开了，他害怕教练生气给他一拳，教练的拳头李加倍领教过，可是硬得很。
李加倍对教练表示说：“这回我要自己做这个动作，我不需要别人做示范，做一次示范我就明白了，用不着做第二次。”
说完这些话后，李加倍的男同学们在远处为他叫喊欢呼。尤其是赵非常把两支手臂全举起来为李加倍欢呼。
他们这一欢呼，引得众人们直瞧他们。
李加倍这时刚想做这个动作，可他听到赵非常他们在后面拼命叫喊，他非常愤怒，于是他愤怒的对这些同学们说：“你们不要吵了，吵得我心烦意乱，这样我怎么能做好动作，快给我闭嘴。”
他的男同学们终于闭口不说话了，李加倍这才松了一口气，他深吸了一口气，然后准备做这个动作了。
赵非常他们见李加倍一直在深呼吸，他们有点吃惊，因为李加倍一做深呼吸时，他就要做高难的动作了，这回也是如此吧。
他们全吃惊的张大了嘴巴，瞪大了眼睛看着李加倍。
李加倍终于做完了深呼吸，这时他心里说。这么简单的动作，他怎么能做不好，这太有损他T拳天才的称号了，尽管这个称号是他自己封的，别人不承认，可他自己承认就行，这是李加倍的精神胜利法。
这时李加倍在慢跑，他想要完成这个动作，这回他做得特别认真，这是他主观上非常想完成这个动作，他在奔跑时给自己心里做了暗示，他说，这回一定要击中目标。
可是当他跳起的一瞬间，还是起跳早了，没等他挥舞肘部，结果拳头先到了，拳头碰到了木板，把木板碰飞了起来，这一次努力又一次失败了。
李加倍这次失败后非常恼火，他说：“这是怎么回事，我做得很规范，可为什么还击不中目标？”
站在一边看他的教练和赵上风脸上基本上没有表情，只有赵上风冷笑的说：“白痴。”
这是因为上次赵上风做这个动作时，李加倍故意扔拳击手套打他的屁股，这是赵上风恨他的地方，因为那时有不少女粉丝瞧着他哪，他怎么能扔拳击手套打他的屁股，这不是给他难看嘛，这么多女拳迷可全是他的崇拜者呀。
李加倍又一次摔下来后，赵上风的三个女粉丝笑得是前仰后合的，真是解气，因为李加倍不但没有成功，还摔了下来，样子非常狼狈。
她们一边笑着一边骂着：“你这个大笨蛋，你也太笨了，哈哈哈。”
在她们旁边只有李松子为李加倍伤心，她觉得这下李加倍摔得不轻，她担心的说：“李加倍，你怎么样了？”
而赵非常他们也在为李加倍担心，赵非常说：“李加倍这回可伤得不轻啊。”
刘沧海说：“李加倍不会这么容易摔坏的，不过他摔倒的样子也是很好看的，真是了不起，摔倒的样子也是这么好看。”