王若道解释道：“嗯，掌握了‘腰马合一’，再认真的踢击沙袋或脚靶两三个月，就算还达不到我刚才两腿的力度，但是一腿将人踢昏、踢断骨头是绝对没问题的。不过呢……”顿了一顿，才接着说道：“七姨，你就算有了踢击力量，实战水平也不会有所提高。因为你不通步法，更不懂得手脚配合的利用，这样在真实的实战中仍然会吃大亏的！”
黄月蕾皱起秀眉道：“手脚配合我知道我不行，但是步法我会啊？”
王若道笑道：“步法是控制距离之道，我进身攻击你时，你不但不退，反而起高腿来踢我，结果我一进身你就失去平衡倒下。你要是真会步法，又岂会如此做？”
听到王若道提起此事，黄月蕾即本能的想到被他压倒在床上的情况，玉脸不由一红，忙岔开话题道：“你所说的步法该怎么练，又得练习多久？该不会是像有龙那样天天练习的趟泥步或是走圈步吧，这样的步法我可练不下去！何况，我听姐夫说，八卦掌的步法起码要下三五年的苦功才能见成效，这么长的时间我可等不了！”
王若道笑道：“用不着三五年，我所说的步法是速度的实战步法，最多练习三五天就能应用于实战！”
“真的？”黄月蕾有点不相信，问道：“这种步法叫什么名字？”
王若道想了一想，脱口道：“蝴蝶舞步！”
“蝴蝶舞步？”
此语一出，不止是黄月蕾愕然，就是程有龙也是一脸愕然，却是因为他们谁都没有听说过这种步法。
这也是自然，“蝴蝶舞步”最初是源自三四十年后的西方拳击家，世界中量级拳王，人称“拳圣”的雷伊·罗逊宾从踢踏舞中领悟出来的“花式舞步”。后来由二十世纪最伟大的世界重量级拳王穆罕默德·阿里进一步发扬光大，才创造着“蝴蝶舞步”。穆罕默德·阿里凭借这“蝴蝶舞步”和闪电般的犀利刺拳纵横重量级拳坛，击败了当时几乎所有的被公认的顶极拳手，名扬天下。后人形容阿里的拳击风格，说是“轻盈如蝴蝶飞舞，犀利如蜜蜂冲刺”，他的拳法，则被称为“蝶舞蜂刺”。
这一切都是后世的事情，黄月蕾和程有龙不是穿越者，又怎能听说过。
黄月蕾狐疑的道：“名字倒是极好听的，只不过听起来好像是跳舞用的步法，它真的能用于实战吗？”
“耳听为虚，眼见为实！我就让你们见识一下这种步法的实用性吧！”
王若道说罢，双手抬了起来，以拳击手的架势站立，脚步轻舞，身体以一种奇异的节奏轻快的跳动着，只见他后滑前进，突左突右，或是环绕，双足好像安装了弹簧似的，不但轻盈快速，而且行云流水、潇洒无比。在黄月蕾和程有龙的眼中看来，此时的王若道好像真的如蝴蝶在花丛中飞舞穿插一样。
大概是觉得光这样表演步法还不够，王若道突然一个前滑，身体忽的飘到了黄月蕾的面前，几乎跟她的娇躯贴身而立。黄月蕾被吓了一跳，本能的起腿踢去。然而，王若道在这一瞬间却又好似风吹一样，忽的又向后飘去，令黄月蕾踢出的腿刚好落了个空。
黄月蕾惊魂还未定，王若道又飘了过来，没等到黄月蕾再次起脚，一只拳头就突然的出现在她的眼前，只差半公分就能触到她的鼻尖。接着，这只拳头又瞬间收了回来，等到黄月蕾的脚再踢起来后，王若道已经一个环绕转到了她的身后。
被王若道几次这样戏弄，黄月蕾终于知道她不可能打得到王若道，当下不由恼羞成怒，对站在一旁发呆的程有龙喊道：“你还站着不动干什么，没看见他在调戏我吗？我命令你马上帮我打倒他，否则我就去告诉你爹，说你们一起欺侮我！”
调戏？王若道只是愕然了一下，就“哈哈”大笑道：“好啊，有龙师兄，上次在四民拳社我们只是简单的切磋了一下，我觉得不太过瘾，这一次我们不如认真的较量一场如何？也正好让七姨看看她与我们的差距有多大？”
程有龙还没有回答，黄月蕾即又拍手叫好道：“好啊，你们好好的打一场吧，让我见识一下你们这些所谓的第六七等级的高手到底有多厉害。当然，也让我见识一下若道所说的‘蝴蝶舞步’是不是真的很实用？有龙，还呆着干吗，快上啊！”
程有龙大感无奈，只好苦笑的上前，对王若道拱手道：“王兄弟，还请手下留情啊！”
王若道从容一笑道：“有龙师兄真会说笑，应该是我请你手下留情才对。总之，这一次我不用形意拳跟你打，而是用‘蝶舞蜂刺’的拳法跟你切磋。我很想知道，你的八卦掌要如何应付我这种拳法？”
“蝶舞蜂刺拳法？”程有龙有点奇怪的问道：“这拳法名字倒是取得极好听的，只是我怎么从来没有听说过？王兄弟，你在那儿学的这种拳法？”
“是我自创的！”
王若道很“无耻”的将穆罕默德·阿里的拳击技术归为已有，然后一个进步，前手拳如冲刺的黄蜂一样突的一下向程有龙的面门刺去。
打法虽然是拳击的刺拳，但是王若道自从穿越后，天天都练习形意拳，又因为刺拳跟崩拳的大形比较接近，很容易融洽。故王若道这一拳很自然的带上了崩劲，其威力远非试探式的刺拳可比，打在鼻子上绝对会把鼻梁骨给打断。
程有龙没料到王若道说打就打，而且还出拳这么突然，当即吓了一跳，本能的将头向后一抑，就避开了王若道这一拳。
然而，没等到他再开口，王若道就又向侧滑到了他的左侧，前手刺拳变成平钩拳，向他的脸上击去。程有龙本能的再次一退，王若道的后手钩拳就到了。好像把空气给撕破了的破空声听起来那么惊心动魄，就是站在好几米远的黄月蕾也本能的觉到，王若道这一拳要是打在程有龙的脸上，定能把他有脑袋像西瓜一样打爆。
身在局中的程有龙感觉自然更强烈，他明白王若道这一拳挨不得，不过再后退已经来不及了，当下程有龙的双掌猛的上抬，以双掌交叠的方式硬挡王若道这一记后手钩拳。
“叭”的一声，王若道这一拳打在程有龙的掌心上，差点没把他的双掌一齐给打断。不过程有龙的掌功毕竟非同小可，硬是将王若道这一拳挡了下来。
挡下这一拳后，程有龙就急忙的后退两步，大叫道：“王兄弟，打人不打脸！”
王若道闻言却大笑道：“很抱歉，程师兄，我这门拳法是专门打脸的，你最好习惯一下！”
说罢，王若道再次出击，前手又是一记刺拳向程有龙的面门点去，只要程有龙一避开，他的后手拳就会如影随形的跟上来，或是刺拳连点，逼得程有龙不得不停的闪避或是防守。
论步法，八卦掌的技击步法号称有八种步形三十六种步法，种类可是比拳击步法复杂多了。而且八卦掌的技击步法也讲究轻盈快捷，宛若游龙，灵活性并不比拳击步法差，甚至可以说是犹有过之。但偏偏，程有龙却被王若道这种“蝴蝶舞步”逼得死死的，不但很难攻击到王若道，而且连逃都逃不脱，只能不断的硬接或是闪避王若道那如野蜂一样不停出击的拳头。这令程有龙感觉郁闷之极，一时之间却又无何奈何，难受得只想吐血。
不过程有龙毕竟非一般之人，很快就看出了王若道这种“蝶舞蜂刺”拳法的奥妙。
王若道看似在不断的跳动，实际上并非真的在跳，而是在快速的变换重心，并带动身体前进后滑，左滑右飘。这种步法实际上跟八卦掌的“寸步”差不多。只是他的重心并不像八卦掌一样放得较低，而将重心放得较高，双腿几乎不受力，故进退起来才好像蝴蝶一样轻快飘忽。但这不是最重要的，最重要却是王若道的前手刺拳。这拳看似犀利，实际上主要的作用却不是用来攻击，而是在控制距离或干扰他。
这刺拳仅仅靠手臂的屈伸弹射来出击，力度不大，但速度却超快，每当程有龙要上前攻击时，这刺拳就能及时的出现在他的眼前，逼得他不得不反攻为守。虽然明知道这种刺拳就算直的打在脸上，伤害性也不大，但是却因为在眼前晃动，导致程有龙心神紧张，条件反射的就想避开或是防守。要是不理这刺拳的话，王若道的后手重拳就会如炮弹一般跟着轰来。更何况，程有龙可不想让自己的脸被打中，那怕是轻轻的触一下也不行。这样太丢面子了。
正因为太看重面子，不想让拳头落在自己的脸上，故程有龙硬是让王若道的这种“蝶舞蜂刺”拳法逼得狼狈不堪。也真亏他的功夫到家，看似落在下风，脸上却硬是没有挨上王若道的拳头。要是换成别的传统拳术家初次遇到这种打法，肯定会手忙脚乱，很快就会被打得鼻肿脸青。
因此，王若道虽然占着上风，却也不得不佩服程有龙的能耐。
（第三更可能要晚上，估计在零点之后，各位兄弟们，晚上熬不住的请明天再看吧，记得投票就行！）
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黄月蕾皱起秀眉道：“手脚配合我知道我不行，但是步法我会啊？”
王若道笑道：“步法是控制距离之道，我进身攻击你时，你不但不退，反而起高腿来踢我，结果我一进身你就失去平衡倒下。你要是真会步法，又岂会如此做？”
听到王若道提起此事，黄月蕾即本能的想到被他压倒在床上的情况，玉脸不由一红，忙岔开话题道：“你所说的步法该怎么练，又得练习多久？该不会是像有龙那样天天练习的趟泥步或是走圈步吧，这样的步法我可练不下去！何况，我听姐夫说，八卦掌的步法起码要下三五年的苦功才能见成效，这么长的时间我可等不了！”
王若道笑道：“用不着三五年，我所说的步法是速度的实战步法，最多练习三五天就能应用于实战！”
“真的？”黄月蕾有点不相信，问道：“这种步法叫什么名字？”
王若道想了一想，脱口道：“蝴蝶舞步！”
“蝴蝶舞步？”
此语一出，不止是黄月蕾愕然，就是程有龙也是一脸愕然，却是因为他们谁都没有听说过这种步法。
这也是自然，“蝴蝶舞步”最初是源自三四十年后的西方拳击家，世界中量级拳王，人称“拳圣”的雷伊·罗逊宾从踢踏舞中领悟出来的“花式舞步”。后来由二十世纪最伟大的世界重量级拳王穆罕默德·阿里进一步发扬光大，才创造着“蝴蝶舞步”。穆罕默德·阿里凭借这“蝴蝶舞步”和闪电般的犀利刺拳纵横重量级拳坛，击败了当时几乎所有的被公认的顶极拳手，名扬天下。后人形容阿里的拳击风格，说是“轻盈如蝴蝶飞舞，犀利如蜜蜂冲刺”，他的拳法，则被称为“蝶舞蜂刺”。
这一切都是后世的事情，黄月蕾和程有龙不是穿越者，又怎能听说过。
黄月蕾狐疑的道：“名字倒是极好听的，只不过听起来好像是跳舞用的步法，它真的能用于实战吗？”
“耳听为虚，眼见为实！我就让你们见识一下这种步法的实用性吧！”
王若道说罢，双手抬了起来，以拳击手的架势站立，脚步轻舞，身体以一种奇异的节奏轻快的跳动着，只见他后滑前进，突左突右，或是环绕，双足好像安装了弹簧似的，不但轻盈快速，而且行云流水、潇洒无比。在黄月蕾和程有龙的眼中看来，此时的王若道好像真的如蝴蝶在花丛中飞舞穿插一样。
大概是觉得光这样表演步法还不够，王若道突然一个前滑，身体忽的飘到了黄月蕾的面前，几乎跟她的娇躯贴身而立。黄月蕾被吓了一跳，本能的起腿踢去。然而，王若道在这一瞬间却又好似风吹一样，忽的又向后飘去，令黄月蕾踢出的腿刚好落了个空。
黄月蕾惊魂还未定，王若道又飘了过来，没等到黄月蕾再次起脚，一只拳头就突然的出现在她的眼前，只差半公分就能触到她的鼻尖。接着，这只拳头又瞬间收了回来，等到黄月蕾的脚再踢起来后，王若道已经一个环绕转到了她的身后。
被王若道几次这样戏弄，黄月蕾终于知道她不可能打得到王若道，当下不由恼羞成怒，对站在一旁发呆的程有龙喊道：“你还站着不动干什么，没看见他在调戏我吗？我命令你马上帮我打倒他，否则我就去告诉你爹，说你们一起欺侮我！”
调戏？王若道只是愕然了一下，就“哈哈”大笑道：“好啊，有龙师兄，上次在四民拳社我们只是简单的切磋了一下，我觉得不太过瘾，这一次我们不如认真的较量一场如何？也正好让七姨看看她与我们的差距有多大？”
程有龙还没有回答，黄月蕾即又拍手叫好道：“好啊，你们好好的打一场吧，让我见识一下你们这些所谓的第六七等级的高手到底有多厉害。当然，也让我见识一下若道所说的‘蝴蝶舞步’是不是真的很实用？有龙，还呆着干吗，快上啊！”
程有龙大感无奈，只好苦笑的上前，对王若道拱手道：“王兄弟，还请手下留情啊！”
王若道从容一笑道：“有龙师兄真会说笑，应该是我请你手下留情才对。总之，这一次我不用形意拳跟你打，而是用‘蝶舞蜂刺’的拳法跟你切磋。我很想知道，你的八卦掌要如何应付我这种拳法？”
“蝶舞蜂刺拳法？”程有龙有点奇怪的问道：“这拳法名字倒是取得极好听的，只是我怎么从来没有听说过？王兄弟，你在那儿学的这种拳法？”
“是我自创的！”
王若道很“无耻”的将穆罕默德·阿里的拳击技术归为已有，然后一个进步，前手拳如冲刺的黄蜂一样突的一下向程有龙的面门刺去。
打法虽然是拳击的刺拳，但是王若道自从穿越后，天天都练习形意拳，又因为刺拳跟崩拳的大形比较接近，很容易融洽。故王若道这一拳很自然的带上了崩劲，其威力远非试探式的刺拳可比，打在鼻子上绝对会把鼻梁骨给打断。
程有龙没料到王若道说打就打，而且还出拳这么突然，当即吓了一跳，本能的将头向后一抑，就避开了王若道这一拳。
然而，没等到他再开口，王若道就又向侧滑到了他的左侧，前手刺拳变成平钩拳，向他的脸上击去。程有龙本能的再次一退，王若道的后手钩拳就到了。好像把空气给撕破了的破空声听起来那么惊心动魄，就是站在好几米远的黄月蕾也本能的觉到，王若道这一拳要是打在程有龙的脸上，定能把他有脑袋像西瓜一样打爆。
身在局中的程有龙感觉自然更强烈，他明白王若道这一拳挨不得，不过再后退已经来不及了，当下程有龙的双掌猛的上抬，以双掌交叠的方式硬挡王若道这一记后手钩拳。
“叭”的一声，王若道这一拳打在程有龙的掌心上，差点没把他的双掌一齐给打断。不过程有龙的掌功毕竟非同小可，硬是将王若道这一拳挡了下来。
挡下这一拳后，程有龙就急忙的后退两步，大叫道：“王兄弟，打人不打脸！”
王若道闻言却大笑道：“很抱歉，程师兄，我这门拳法是专门打脸的，你最好习惯一下！”
说罢，王若道再次出击，前手又是一记刺拳向程有龙的面门点去，只要程有龙一避开，他的后手拳就会如影随形的跟上来，或是刺拳连点，逼得程有龙不得不停的闪避或是防守。
论步法，八卦掌的技击步法号称有八种步形三十六种步法，种类可是比拳击步法复杂多了。而且八卦掌的技击步法也讲究轻盈快捷，宛若游龙，灵活性并不比拳击步法差，甚至可以说是犹有过之。但偏偏，程有龙却被王若道这种“蝴蝶舞步”逼得死死的，不但很难攻击到王若道，而且连逃都逃不脱，只能不断的硬接或是闪避王若道那如野蜂一样不停出击的拳头。这令程有龙感觉郁闷之极，一时之间却又无何奈何，难受得只想吐血。
不过程有龙毕竟非一般之人，很快就看出了王若道这种“蝶舞蜂刺”拳法的奥妙。
王若道看似在不断的跳动，实际上并非真的在跳，而是在快速的变换重心，并带动身体前进后滑，左滑右飘。这种步法实际上跟八卦掌的“寸步”差不多。只是他的重心并不像八卦掌一样放得较低，而将重心放得较高，双腿几乎不受力，故进退起来才好像蝴蝶一样轻快飘忽。但这不是最重要的，最重要却是王若道的前手刺拳。这拳看似犀利，实际上主要的作用却不是用来攻击，而是在控制距离或干扰他。
这刺拳仅仅靠手臂的屈伸弹射来出击，力度不大，但速度却超快，每当程有龙要上前攻击时，这刺拳就能及时的出现在他的眼前，逼得他不得不反攻为守。虽然明知道这种刺拳就算直的打在脸上，伤害性也不大，但是却因为在眼前晃动，导致程有龙心神紧张，条件反射的就想避开或是防守。要是不理这刺拳的话，王若道的后手重拳就会如炮弹一般跟着轰来。更何况，程有龙可不想让自己的脸被打中，那怕是轻轻的触一下也不行。这样太丢面子了。
正因为太看重面子，不想让拳头落在自己的脸上，故程有龙硬是让王若道的这种“蝶舞蜂刺”拳法逼得狼狈不堪。也真亏他的功夫到家，看似落在下风，脸上却硬是没有挨上王若道的拳头。要是换成别的传统拳术家初次遇到这种打法，肯定会手忙脚乱，很快就会被打得鼻肿脸青。
因此，王若道虽然占着上风，却也不得不佩服程有龙的能耐。
（第三更可能要晚上，估计在零点之后，各位兄弟们，晚上熬不住的请明天再看吧，记得投票就行！）
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