半个时辰之后，林飞脚下渐渐形成了一个小水洼，林飞终于中止了动作。
深深吸了口气，林飞猛然打出了一拳。
这一拳，由腿及腰，几乎全身的力量都作用到了拳头上。
一拳击出，带出一股轻微的拳风。
然后换成右拳，一拳连着一拳，始终在做着单调的出拳动作。
这一套动作，是林飞前世得到裂天戒之后得到的一套炼体之法。
当然，这套炼体之法只有配合特有的心法才会有最大的效果。
只不过在没有得到裂天戒之前，林飞还不能修炼心法，只有先修炼这套炼体之法。
这套炼体之法，可以训练到全身的每一块肌肉，锻炼全身肌肉的灵活性。
这只不过是一套最基础的训练之法，然而只有在经历过生死逃亡之后，林飞才明白基础是多么的重要。
生死瞬间，只有平时扎实坚固的基础最靠得住。任何一个小关节或一小块肌肉的失误，都可能导致受伤甚至是死亡。
等林飞榨干了体内最后一丝力气，浑身颤抖着恨不得躺倒地上的时候。张玉琴心疼地上前用毛巾擦去了林飞额头上的汗水，温柔地说道：
“飞儿，快歇歇，饭好了，这就开饭了！”
林飞疲惫地笑道：“娘，我这就好了。”
说完，盘膝坐到地上，开始了吐纳。
锻炼之后马上休息，乃是大忌。身上的肌肉得不到很好的放松，时间一长，将会在体内留下暗疾，从而影响以后的修炼。
而这种吐纳之法，不但是放松肌肉，更能一点点地排除体内的杂质。
吃过早饭之后，稍微休息了一下，林飞在院子里打了一套家族内的入门斗技，林氏长拳。
这套长拳，可以说连林氏家族内的五岁童子都会，只是作为启蒙拳法教授的，几乎没人在这套拳法上下功夫。
前世的林飞，也是通过十年生死逃亡的惨痛教训，才明白了越是最简单的拳法，越是包涵了拳法精髓这一道理。
最基础的拳法，经过一代代的传承，去芜存菁，几乎每招每式都达到了尽善尽美。并且基础拳法不像高级斗技，受到所修炼斗气的约束。
基础拳法，完全是对拳脚功夫最完美的诠释。
林氏长拳在林飞使来，宛若行云流水，趋退自如，使人有种赏心悦目的味道。
下午便是到九龙山打猎的时间。
当然，打猎只是个借口。林飞最主要的目的是在用猎物检验自己的训练结果。
别人打猎都挑选实力弱的，价格高的下手。
林飞挑选猎物的原则，完全是针对自己修炼的弱点和不足，一点点的磨练自己的能力。
母子两个的生活，比先前改善了很多。母亲脸上也渐渐出现了笑容。
不过林飞从母亲脸上，还是看出了隐藏着的担忧。
这段时间，母亲很少出门。林小虎和林龙他们，再也没有找过他们的麻烦。
但是林飞和母亲从来都没单纯到，认为林小虎和林飞放过了自己母子两个的地步。
林飞在心里冷笑，林龙肯定是在族比上等着自己，打算到时候好好羞辱自己一番。
如果自己没有重生的话，肯定改变不了被羞辱的命运，但是现在，一切都会和原来不同！
不过，林小虎也罢，林龙也罢，充其量不过是两块垫脚石。甚至，连垫脚石的资格都不很够格。
五天之后，就是家族内举行测试以及大比的日子。
族内第一天才的名头，自己一定要拿到手！
有了上一世的经历，林飞的眼界大开，他的眼光肯定不会局限在一个小小的家族之内。之所以准备夺取第一天才的名头，完全是为了母亲！
五天的时间一晃而过，终于到了族比的日子。
林飞来到家族广场的时候，里面已经到了很多人。不过家族的广场够大，丝毫不觉得有拥挤的感觉。
看着林飞来到，广场上不由浮现出一片哄笑声和口哨声。
“瞧，是哪个废物来了！”
“只怕今天过后，往后就很难再看到废物了！肯定会被发配到家族外围去！”
“哼，这小子得罪了林龙大哥，听说还打了林小虎，今天肯定有他好受的！”
广场下面最前排坐了四个少年，林小虎赫然在座，不过是坐在最末端。
林小虎咬着牙齿说道：“天哥，哪个废物来了，今天你一定要给我报仇！”
林龙弹了弹衣服上的尘土，轻笑道：“小虎，你就放心吧！今天我会借比试的机会，趁机废了他！敢得罪我的兄弟，就要有被灭的觉悟！”
林小虎大喜道：“谢谢天哥，谢谢天哥！”
林飞根本没有在意这些族人的目光和难听的话语，以林飞两世为人的阅历和心境，根本不会在乎这些。
忽然，前面的族人一片哗然，当然，喧哗的大都是青年族人。并且喧哗的对象好像不是自己，而是自己身后。
惊讶地回头，然后林飞一颗心狠狠跳动了几下，眼睛好似吃了冰激凌一般爽快。
好漂亮的少女！一身鹅黄色的衣裙，衬托的少女亭亭玉立、明艳动人。盈盈一握的腰肢上，束着一根紫色衣带。
胸前微微隆起，虽然略显青涩，但是另有一种别样的青春诱惑。俏丽的脸上带着三分愁容，更加的惹人爱怜。
少女一出现，少女身边的两个青年直接被无视了。
灵儿！是自己的未婚妻灵儿！林飞心里一热，前世的时候，自己可没给过这个小丫头好脸色！但是小丫头对自己用情之深，绝对令自己汗颜。
黄灵儿也看到了林飞，眼睛里不由露出喜色。用手提着裙摆向林飞跑来。
这丫头是来找我的？在众多男人无比仇恨的目光中，林飞脸色微红地停了下来。
黄灵儿跑到林飞身边，红着脸蛋说道：“林飞哥哥，你到这边来，我有几句话跟你说。”
前世的时候，自己狠狠瞪了黄灵儿一眼，转头就走，根本没给她开口的机会。
现在的林飞，总觉得自己亏欠黄灵儿太多，满含深情地跟着黄灵儿走到旁边的空地上。
深深吸了口气，林飞猛然打出了一拳。
这一拳，由腿及腰，几乎全身的力量都作用到了拳头上。
一拳击出，带出一股轻微的拳风。
然后换成右拳，一拳连着一拳，始终在做着单调的出拳动作。
这一套动作，是林飞前世得到裂天戒之后得到的一套炼体之法。
当然，这套炼体之法只有配合特有的心法才会有最大的效果。
只不过在没有得到裂天戒之前，林飞还不能修炼心法，只有先修炼这套炼体之法。
这套炼体之法，可以训练到全身的每一块肌肉，锻炼全身肌肉的灵活性。
这只不过是一套最基础的训练之法，然而只有在经历过生死逃亡之后，林飞才明白基础是多么的重要。
生死瞬间，只有平时扎实坚固的基础最靠得住。任何一个小关节或一小块肌肉的失误，都可能导致受伤甚至是死亡。
等林飞榨干了体内最后一丝力气，浑身颤抖着恨不得躺倒地上的时候。张玉琴心疼地上前用毛巾擦去了林飞额头上的汗水，温柔地说道：
“飞儿，快歇歇，饭好了，这就开饭了！”
林飞疲惫地笑道：“娘，我这就好了。”
说完，盘膝坐到地上，开始了吐纳。
锻炼之后马上休息，乃是大忌。身上的肌肉得不到很好的放松，时间一长，将会在体内留下暗疾，从而影响以后的修炼。
而这种吐纳之法，不但是放松肌肉，更能一点点地排除体内的杂质。
吃过早饭之后，稍微休息了一下，林飞在院子里打了一套家族内的入门斗技，林氏长拳。
这套长拳，可以说连林氏家族内的五岁童子都会，只是作为启蒙拳法教授的，几乎没人在这套拳法上下功夫。
前世的林飞，也是通过十年生死逃亡的惨痛教训，才明白了越是最简单的拳法，越是包涵了拳法精髓这一道理。
最基础的拳法，经过一代代的传承，去芜存菁，几乎每招每式都达到了尽善尽美。并且基础拳法不像高级斗技，受到所修炼斗气的约束。
基础拳法，完全是对拳脚功夫最完美的诠释。
林氏长拳在林飞使来，宛若行云流水，趋退自如，使人有种赏心悦目的味道。
下午便是到九龙山打猎的时间。
当然，打猎只是个借口。林飞最主要的目的是在用猎物检验自己的训练结果。
别人打猎都挑选实力弱的，价格高的下手。
林飞挑选猎物的原则，完全是针对自己修炼的弱点和不足，一点点的磨练自己的能力。
母子两个的生活，比先前改善了很多。母亲脸上也渐渐出现了笑容。
不过林飞从母亲脸上，还是看出了隐藏着的担忧。
这段时间，母亲很少出门。林小虎和林龙他们，再也没有找过他们的麻烦。
但是林飞和母亲从来都没单纯到，认为林小虎和林飞放过了自己母子两个的地步。
林飞在心里冷笑，林龙肯定是在族比上等着自己，打算到时候好好羞辱自己一番。
如果自己没有重生的话，肯定改变不了被羞辱的命运，但是现在，一切都会和原来不同！
不过，林小虎也罢，林龙也罢，充其量不过是两块垫脚石。甚至，连垫脚石的资格都不很够格。
五天之后，就是家族内举行测试以及大比的日子。
族内第一天才的名头，自己一定要拿到手！
有了上一世的经历，林飞的眼界大开，他的眼光肯定不会局限在一个小小的家族之内。之所以准备夺取第一天才的名头，完全是为了母亲！
五天的时间一晃而过，终于到了族比的日子。
林飞来到家族广场的时候，里面已经到了很多人。不过家族的广场够大，丝毫不觉得有拥挤的感觉。
看着林飞来到，广场上不由浮现出一片哄笑声和口哨声。
“瞧，是哪个废物来了！”
“只怕今天过后，往后就很难再看到废物了！肯定会被发配到家族外围去！”
“哼，这小子得罪了林龙大哥，听说还打了林小虎，今天肯定有他好受的！”
广场下面最前排坐了四个少年，林小虎赫然在座，不过是坐在最末端。
林小虎咬着牙齿说道：“天哥，哪个废物来了，今天你一定要给我报仇！”
林龙弹了弹衣服上的尘土，轻笑道：“小虎，你就放心吧！今天我会借比试的机会，趁机废了他！敢得罪我的兄弟，就要有被灭的觉悟！”
林小虎大喜道：“谢谢天哥，谢谢天哥！”
林飞根本没有在意这些族人的目光和难听的话语，以林飞两世为人的阅历和心境，根本不会在乎这些。
忽然，前面的族人一片哗然，当然，喧哗的大都是青年族人。并且喧哗的对象好像不是自己，而是自己身后。
惊讶地回头，然后林飞一颗心狠狠跳动了几下，眼睛好似吃了冰激凌一般爽快。
好漂亮的少女！一身鹅黄色的衣裙，衬托的少女亭亭玉立、明艳动人。盈盈一握的腰肢上，束着一根紫色衣带。
胸前微微隆起，虽然略显青涩，但是另有一种别样的青春诱惑。俏丽的脸上带着三分愁容，更加的惹人爱怜。
少女一出现，少女身边的两个青年直接被无视了。
灵儿！是自己的未婚妻灵儿！林飞心里一热，前世的时候，自己可没给过这个小丫头好脸色！但是小丫头对自己用情之深，绝对令自己汗颜。
黄灵儿也看到了林飞，眼睛里不由露出喜色。用手提着裙摆向林飞跑来。
这丫头是来找我的？在众多男人无比仇恨的目光中，林飞脸色微红地停了下来。
黄灵儿跑到林飞身边，红着脸蛋说道：“林飞哥哥，你到这边来，我有几句话跟你说。”
前世的时候，自己狠狠瞪了黄灵儿一眼，转头就走，根本没给她开口的机会。
现在的林飞，总觉得自己亏欠黄灵儿太多，满含深情地跟着黄灵儿走到旁边的空地上。