只为今天我要很快乐。快乐是来自内心，而不是存在与外在。
……只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的**。
……只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜，不损伤它，不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
……只为今天我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考，更需要集中精神才能看的书。
……只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂。我要为别人做一件好事，但不要让人家知道我还要做两件我并不想做的事，只是为了锻炼。
……只为今天，我要做个讨人喜欢的人。外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事情都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
……只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我的一生的问题都在一次解决。
……只为今天，我要订下一个计划。我要写下每一个钟点该做些什么事，也许我不会完全照着做，但还是要订下着个计划，这样至少可以免除两种缺点——过分的仓促和犹豫不决。
……只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到未来，使我的生命中更充满希望。
……只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其使我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
……如果我们想培养平安哈快乐的心境，下面是规则的第一条：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐！
评语；刚刚过去的今天是昨天，未来的今天是明天，只要能踏踏实实过好每一个今天，我们就会有充实的昨天和更加精彩的明天。
记忆已睡原来我喜欢的和不喜欢的是一个，原来有些事情总是矛盾的很，我喜欢长长的路，路边有高高的梧桐树优酷，落叶静静的躺在地上，像熟睡的孩子。可是我不喜欢落寞，够长的路却长长要一个人走下去，注定要形单影只。这世界上还有什么是时间不能改变的？这世界上还有什么是坚不可摧的？一直很珍惜，失去了为何还遗憾？是谁再窗前枉凝眉瘦了桃花醉了东风？人生就像黑白，明明灭灭，就那么明媚的看着。永远拥有一个电话号码，便可以一生守候一个人，永远守候他的声音。好东西不会吃胖人，男人不用吃得太好，但是女人一定要吃得好。好食好住是女权。其实。5.2.1.+3.6.5.=8.8.6.红色的彼岸花，它们绽放，美丽绝望，真实的存在过，彼岸花，开彼，只见花，不见叶。传说是黄泉路上唯一的风景与色。当灵魂度过忘川，便忘却前生的种种，曾经的一切都留在了彼岸。时间给了我们太多伤痕，而他总会安排一个巧妙的日子，让所有的伤，从头到尾的痛一遍。是纪念还是祭奠，我倒挂在指头，轻轻摇摆寻找颠倒世界可爱的一面，这是一个颠倒的世界这是一群颠倒的人，青春未曾开始，流年光剩灿烂突然想起飞舞暗夜飞舞九月完美的句点，终于，才发现，自己跟随的不过是那份失去很久的感受与回忆，有些事情不是最初就是最后，向往像一只猫一样自由散漫的生活，喜欢穿着黑白，对所有美好，精致，经典的，让人快乐的东西垂，甚至疯狂。患有青春期情绪不稳定综合后遗症，久久不愈。矛盾，自我，基本正常，难以解释。喜欢草木的味道因为它不浓重，不轻佻，成长需要一个过程，我们要做的，只有小心翼翼，再小心翼翼，只是这样太累，到最后，迷失了自己，给自己满一杯纯净的水，不一定要喝，就是喜欢看它在透明杯子里的模样，我的记录，我的沉默，我的想念，我的微笑，我的眼泪，让我们勇敢的面对着自己最真实的生活。
……只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的**。
……只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜，不损伤它，不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
……只为今天我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考，更需要集中精神才能看的书。
……只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂。我要为别人做一件好事，但不要让人家知道我还要做两件我并不想做的事，只是为了锻炼。
……只为今天，我要做个讨人喜欢的人。外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事情都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
……只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我的一生的问题都在一次解决。
……只为今天，我要订下一个计划。我要写下每一个钟点该做些什么事，也许我不会完全照着做，但还是要订下着个计划，这样至少可以免除两种缺点——过分的仓促和犹豫不决。
……只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到未来，使我的生命中更充满希望。
……只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其使我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
……如果我们想培养平安哈快乐的心境，下面是规则的第一条：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐！
评语；刚刚过去的今天是昨天，未来的今天是明天，只要能踏踏实实过好每一个今天，我们就会有充实的昨天和更加精彩的明天。
记忆已睡原来我喜欢的和不喜欢的是一个，原来有些事情总是矛盾的很，我喜欢长长的路，路边有高高的梧桐树优酷，落叶静静的躺在地上，像熟睡的孩子。可是我不喜欢落寞，够长的路却长长要一个人走下去，注定要形单影只。这世界上还有什么是时间不能改变的？这世界上还有什么是坚不可摧的？一直很珍惜，失去了为何还遗憾？是谁再窗前枉凝眉瘦了桃花醉了东风？人生就像黑白，明明灭灭，就那么明媚的看着。永远拥有一个电话号码，便可以一生守候一个人，永远守候他的声音。好东西不会吃胖人，男人不用吃得太好，但是女人一定要吃得好。好食好住是女权。其实。5.2.1.+3.6.5.=8.8.6.红色的彼岸花，它们绽放，美丽绝望，真实的存在过，彼岸花，开彼，只见花，不见叶。传说是黄泉路上唯一的风景与色。当灵魂度过忘川，便忘却前生的种种，曾经的一切都留在了彼岸。时间给了我们太多伤痕，而他总会安排一个巧妙的日子，让所有的伤，从头到尾的痛一遍。是纪念还是祭奠，我倒挂在指头，轻轻摇摆寻找颠倒世界可爱的一面，这是一个颠倒的世界这是一群颠倒的人，青春未曾开始，流年光剩灿烂突然想起飞舞暗夜飞舞九月完美的句点，终于，才发现，自己跟随的不过是那份失去很久的感受与回忆，有些事情不是最初就是最后，向往像一只猫一样自由散漫的生活，喜欢穿着黑白，对所有美好，精致，经典的，让人快乐的东西垂，甚至疯狂。患有青春期情绪不稳定综合后遗症，久久不愈。矛盾，自我，基本正常，难以解释。喜欢草木的味道因为它不浓重，不轻佻，成长需要一个过程，我们要做的，只有小心翼翼，再小心翼翼，只是这样太累，到最后，迷失了自己，给自己满一杯纯净的水，不一定要喝，就是喜欢看它在透明杯子里的模样，我的记录，我的沉默，我的想念，我的微笑，我的眼泪，让我们勇敢的面对着自己最真实的生活。