陆沉发现寒潭的功效之后，就决定在寒潭之中修炼，寒潭的寒气异常的刺骨，陆沉每次进入寒潭的时候，身体就会被瞬间的冰冻起来，头发，眉毛也会瞬间的出现冰霜，头顶则是冒着层层的寒气，不过当莲花真气开始吸收那寒潭之中的灵气的时候，陆沉才逐渐的能够控制自己的身体。
日复一日，年复一年，深谷之中的修炼好像过的很快，陆沉依稀的记得四周树木的四季变化，野果的凋零，有时候陆沉只是依靠寒潭的之中的灵气来维持自己的身体的机能，或者是外出的玄冰之蛇会叼回一些异兽来充饥。
一日陆沉从那寒潭之中走了出来，浑身的潭水瞬间的被吸收到了身体之内，并没有在空气之中挥发掉，陆沉不会浪费一点的灵气。
“看来不能再在寒潭之中修炼了”陆沉望着身后寒潭，寒潭已经不是以前那样冒着深深的寒气，寒潭周围的寒意也不再那么的刺骨，只是依稀有点寒气从那深潭之中飘荡出来，已经不能够在空气之中形成露珠了。
陆沉无奈的摇了摇头，寒潭已经不能再修炼了，因为寒潭之中的灵气已经就要枯竭，如果自己不计后果的修炼，那么此处所形成的天然寒潭就会消失，陆沉当然不会做这样的事情，就像是一个采药者在采摘天地灵药的时候，也不会将那天地灵药的根给挖走，对于天材地宝任何爱惜的人都会将它们的根留下，而这寒潭也是天然形成的，所以陆沉决定还是留一线的好。
毕竟像这样充满灵气的寒潭，不知道经过多少地质的变迁才形成的，陆沉来到这里已经算是一种幸运，其实陆沉也不知道自己来这里是不幸还是幸运，不幸，陆沉乃是被人一掌打下山崖的，幸运的是陆沉遇到这寒潭。
望着身后的寒潭，陆沉叹息的一声，简单的穿上了一种不知名的异兽的皮毛制成的衣服，再次的盘膝在寒潭周围的一块石头之上，这是陆沉每次吸收寒潭灵气结束后所打坐的地方。
陆沉知道自己修炼的功法真的很变态，每次一处经脉大成之后，第二处经脉所需要的灵气竟然是前一处经脉的数倍，积累了不知道多少年的寒潭灵气也只是成功将陆沉的第五处带脉之中的莲花大成，而第六处冲脉之中根本就一点反映都没有。
不过第五处经脉莲花大成陆沉的经脉再度的扩展了一些，并且陆沉发现体内的武能也增加了不少，现在体内的武能恐怕已经达到了武尊顶峰的地步，陆沉知道自己现在的实力，对于武帝级别的高手，还是没有威胁的，但是对付武皇顶峰的高手，陆沉还是有能力的。
不过有一点让陆沉感到无奈，因为陆沉体内的莲花真气在第五经脉大成的时候，竟然又增加一倍。但是莲花真气只是在他的体内流转，他依然只能动用小的不能再小的莲花真气。
但是陆沉却感觉到了自己经脉之中的莲花所蕴含的强大力量，或许等八大经脉大成的时候，才能知道八脉轮回法诀的厉害。
陆沉简单的收拾了一下，望了一眼身后的山洞，一声长啸，一条白色的小蛇瞬间的窜进了陆沉的怀里，正是玄冰之蛇。
陆沉身体很灵巧的攀爬着，爬这万丈深渊，或许也是自己的一个挑战吧。
陆沉沿着的是阳光照耀的方向，因为陆沉一直的认为，如果有阳光的地方绝对的是出口，经过半个月的攀爬，陆沉竟然发现了一个现象，那就是阳光由粗大逐渐的变小，由于越往上攀登越是陡峭，有时候，几十米或者百米的距离之中根本就没有任何垫脚的时候。光滑如镜一般。
陆沉只有每次将手指插入那石壁之中，利用手指的力量，逐步将自己的身体往上攀登，可以说是异常的艰难。
一天陆沉在一处崖壁之中的凹凸处休息的时候，突然一阵狂风刮起，顿时陆沉的头顶好像忽然的变得昏暗起来，陆沉原本所呆的地方只是凹凸处来的一点，这阵狂风将陆沉刮得东倒西歪的，陆沉猛将手指插进岩石之中方稳住自己的身形。
陆沉定睛一看，头顶出现了一头巨大的苍鹰，体型巨大的吓人，苍鹰本身的身体大约在两米左右，而两旁的羽翼则差不多有三到四米长，整个身形展开，将陆沉头顶空间给遮掩了起来，并且翅膀每煽动一次，悬崖上的岩石就会不由自主的滚落下去。
此苍鹰前额、头顶、枕和头成黑褐色，颈部羽基白色；眉纹白而具黑色羽干纹；耳羽黑色；上体到尾灰褐色；飞羽有暗褐色横斑，内翈基部有白色块斑，耳身后的尾部则是不是黑褐色，而是成七彩色，艳丽无比。
陆沉怀中的玄冰之蛇，现在正往陆沉的怀里挤。
鹰本身就是蛇的天敌，玄冰之蛇遇到苍鹰所表现的出来的情形，使得陆沉赶忙的将自己的身体全部的贴近那岩石边上，来掩饰自己的身体，希望不被那巨大的苍鹰发现。
但是陆沉却感觉到了一股深寒的眼神正望着陆沉，陆沉心神发现，那巨大的苍鹰此时正用他那犀利的眼神盯着陆沉，虽然陆沉在他眼里只是一个很小的动物，但是他却发现了蛇的味道。天生敌对的气息，使得苍鹰立刻的伸出他那如钩似的爪子，向陆沉疾驰而来。
陆沉顿时感觉到一股危险的气息，立刻的扭转自己的身体，背部贴着悬崖壁，看到迎面抓来犹如铁钩一般的巨爪，并且周围被那巨大的羽翼产生的气流使得陆沉贴身在悬崖之上都异常的困难。
爪如钩，钩如铁。
当那巨大的爪即将爪到陆沉的时候，陆沉顶着罩风。翻转自己的身体，顺利的躲过那一抓，而陆沉原先背靠的悬崖壁竟然被那巨大的鹰爪给抓成了一个小型的石洞。
陆沉手中出现一团耀眼的火焰，陆沉现在的无能已经达到了武尊的地步，他修炼的火焰刀已经达到了一米的高度。
陆沉在苍鹰还没有来得及反应的时候，凌空的就劈了出去。
“彭！”
火焰砸在了苍鹰的颈口处，火花四溅之后，苍鹰的劲部根本就没有留下伤痕，不过陆沉却感觉到了苍鹰的愤怒，自己的攻击对于这苍鹰竟然没有丝毫的效果，现在的自己只有迅速的往上攀登，希望能够在悬崖的崖壁之上，找一个山洞来躲避这巨大苍鹰的攻击。
陆沉身体丝毫的不敢停留，使出了全身的力气向山崖上爬，并且心神注意苍鹰的攻击，陆沉一次一次的再那苍鹰的攻击之下，逃掉，并且还不时的发出火焰刀，以阻止那苍鹰的运行速度，
陆沉急速的攀爬着，但是一直都没有找到能够躲避的天然山洞，并且此时他全身冷汗直流，体内半个月所花的能量也不足这一次的所消耗的多。
那巨大的苍鹰看到陆沉如此渺小的身体竟然屡次的在自己的爪下逃过，嘶蹄一声后，突然的飞上了天空，急速的俯身攻击下来，这次速度很快，并且攻击的武器乃是他那散发这金属光泽的尖嘴，苍鹰此时犹如流星一般。
陆沉心神瞬间的紧张起来，他不敢有丝毫的懈怠，他要在那苍鹰攻击到悬崖的时候刹那的时候，他才能移动，如果现在开始移动的话，那么自己绝对的会被苍鹰的尖嘴直接的攻击到自己的身体，虽然陆沉不知道那尖嘴是否能够攻破自己的金钟罩，陆沉可不敢拿此尝试，一旦失败受伤后的陆沉可绝对的命运那个体力来逃跑。
陆沉脸上滴出了冷汗，当苍鹰的攻击到得刹那，陆沉突然的跳了起来，并且借助那苍鹰的巨嘴，一手插进了不远处的悬崖边上，陆沉再度的躲过了那苍鹰的一击。
当陆沉瞄了一眼苍鹰攻击的地方，眼神一变，他发现在苍鹰的攻击之下崖壁竟然出现了一个不小的山洞，陆沉没有丝毫的犹豫，双脚登了一下悬崖壁，身体急速的逃进了那山洞之中，苍鹰被眼前的变故弄的停顿了下来，眼睛犹如射出了一道光芒进入山洞，一会的时间之后，飞动翅膀离开了悬崖壁。
日复一日，年复一年，深谷之中的修炼好像过的很快，陆沉依稀的记得四周树木的四季变化，野果的凋零，有时候陆沉只是依靠寒潭的之中的灵气来维持自己的身体的机能，或者是外出的玄冰之蛇会叼回一些异兽来充饥。
一日陆沉从那寒潭之中走了出来，浑身的潭水瞬间的被吸收到了身体之内，并没有在空气之中挥发掉，陆沉不会浪费一点的灵气。
“看来不能再在寒潭之中修炼了”陆沉望着身后寒潭，寒潭已经不是以前那样冒着深深的寒气，寒潭周围的寒意也不再那么的刺骨，只是依稀有点寒气从那深潭之中飘荡出来，已经不能够在空气之中形成露珠了。
陆沉无奈的摇了摇头，寒潭已经不能再修炼了，因为寒潭之中的灵气已经就要枯竭，如果自己不计后果的修炼，那么此处所形成的天然寒潭就会消失，陆沉当然不会做这样的事情，就像是一个采药者在采摘天地灵药的时候，也不会将那天地灵药的根给挖走，对于天材地宝任何爱惜的人都会将它们的根留下，而这寒潭也是天然形成的，所以陆沉决定还是留一线的好。
毕竟像这样充满灵气的寒潭，不知道经过多少地质的变迁才形成的，陆沉来到这里已经算是一种幸运，其实陆沉也不知道自己来这里是不幸还是幸运，不幸，陆沉乃是被人一掌打下山崖的，幸运的是陆沉遇到这寒潭。
望着身后的寒潭，陆沉叹息的一声，简单的穿上了一种不知名的异兽的皮毛制成的衣服，再次的盘膝在寒潭周围的一块石头之上，这是陆沉每次吸收寒潭灵气结束后所打坐的地方。
陆沉知道自己修炼的功法真的很变态，每次一处经脉大成之后，第二处经脉所需要的灵气竟然是前一处经脉的数倍，积累了不知道多少年的寒潭灵气也只是成功将陆沉的第五处带脉之中的莲花大成，而第六处冲脉之中根本就一点反映都没有。
不过第五处经脉莲花大成陆沉的经脉再度的扩展了一些，并且陆沉发现体内的武能也增加了不少，现在体内的武能恐怕已经达到了武尊顶峰的地步，陆沉知道自己现在的实力，对于武帝级别的高手，还是没有威胁的，但是对付武皇顶峰的高手，陆沉还是有能力的。
不过有一点让陆沉感到无奈，因为陆沉体内的莲花真气在第五经脉大成的时候，竟然又增加一倍。但是莲花真气只是在他的体内流转，他依然只能动用小的不能再小的莲花真气。
但是陆沉却感觉到了自己经脉之中的莲花所蕴含的强大力量，或许等八大经脉大成的时候，才能知道八脉轮回法诀的厉害。
陆沉简单的收拾了一下，望了一眼身后的山洞，一声长啸，一条白色的小蛇瞬间的窜进了陆沉的怀里，正是玄冰之蛇。
陆沉身体很灵巧的攀爬着，爬这万丈深渊，或许也是自己的一个挑战吧。
陆沉沿着的是阳光照耀的方向，因为陆沉一直的认为，如果有阳光的地方绝对的是出口，经过半个月的攀爬，陆沉竟然发现了一个现象，那就是阳光由粗大逐渐的变小，由于越往上攀登越是陡峭，有时候，几十米或者百米的距离之中根本就没有任何垫脚的时候。光滑如镜一般。
陆沉只有每次将手指插入那石壁之中，利用手指的力量，逐步将自己的身体往上攀登，可以说是异常的艰难。
一天陆沉在一处崖壁之中的凹凸处休息的时候，突然一阵狂风刮起，顿时陆沉的头顶好像忽然的变得昏暗起来，陆沉原本所呆的地方只是凹凸处来的一点，这阵狂风将陆沉刮得东倒西歪的，陆沉猛将手指插进岩石之中方稳住自己的身形。
陆沉定睛一看，头顶出现了一头巨大的苍鹰，体型巨大的吓人，苍鹰本身的身体大约在两米左右，而两旁的羽翼则差不多有三到四米长，整个身形展开，将陆沉头顶空间给遮掩了起来，并且翅膀每煽动一次，悬崖上的岩石就会不由自主的滚落下去。
此苍鹰前额、头顶、枕和头成黑褐色，颈部羽基白色；眉纹白而具黑色羽干纹；耳羽黑色；上体到尾灰褐色；飞羽有暗褐色横斑，内翈基部有白色块斑，耳身后的尾部则是不是黑褐色，而是成七彩色，艳丽无比。
陆沉怀中的玄冰之蛇，现在正往陆沉的怀里挤。
鹰本身就是蛇的天敌，玄冰之蛇遇到苍鹰所表现的出来的情形，使得陆沉赶忙的将自己的身体全部的贴近那岩石边上，来掩饰自己的身体，希望不被那巨大的苍鹰发现。
但是陆沉却感觉到了一股深寒的眼神正望着陆沉，陆沉心神发现，那巨大的苍鹰此时正用他那犀利的眼神盯着陆沉，虽然陆沉在他眼里只是一个很小的动物，但是他却发现了蛇的味道。天生敌对的气息，使得苍鹰立刻的伸出他那如钩似的爪子，向陆沉疾驰而来。
陆沉顿时感觉到一股危险的气息，立刻的扭转自己的身体，背部贴着悬崖壁，看到迎面抓来犹如铁钩一般的巨爪，并且周围被那巨大的羽翼产生的气流使得陆沉贴身在悬崖之上都异常的困难。
爪如钩，钩如铁。
当那巨大的爪即将爪到陆沉的时候，陆沉顶着罩风。翻转自己的身体，顺利的躲过那一抓，而陆沉原先背靠的悬崖壁竟然被那巨大的鹰爪给抓成了一个小型的石洞。
陆沉手中出现一团耀眼的火焰，陆沉现在的无能已经达到了武尊的地步，他修炼的火焰刀已经达到了一米的高度。
陆沉在苍鹰还没有来得及反应的时候，凌空的就劈了出去。
“彭！”
火焰砸在了苍鹰的颈口处，火花四溅之后，苍鹰的劲部根本就没有留下伤痕，不过陆沉却感觉到了苍鹰的愤怒，自己的攻击对于这苍鹰竟然没有丝毫的效果，现在的自己只有迅速的往上攀登，希望能够在悬崖的崖壁之上，找一个山洞来躲避这巨大苍鹰的攻击。
陆沉身体丝毫的不敢停留，使出了全身的力气向山崖上爬，并且心神注意苍鹰的攻击，陆沉一次一次的再那苍鹰的攻击之下，逃掉，并且还不时的发出火焰刀，以阻止那苍鹰的运行速度，
陆沉急速的攀爬着，但是一直都没有找到能够躲避的天然山洞，并且此时他全身冷汗直流，体内半个月所花的能量也不足这一次的所消耗的多。
那巨大的苍鹰看到陆沉如此渺小的身体竟然屡次的在自己的爪下逃过，嘶蹄一声后，突然的飞上了天空，急速的俯身攻击下来，这次速度很快，并且攻击的武器乃是他那散发这金属光泽的尖嘴，苍鹰此时犹如流星一般。
陆沉心神瞬间的紧张起来，他不敢有丝毫的懈怠，他要在那苍鹰攻击到悬崖的时候刹那的时候，他才能移动，如果现在开始移动的话，那么自己绝对的会被苍鹰的尖嘴直接的攻击到自己的身体，虽然陆沉不知道那尖嘴是否能够攻破自己的金钟罩，陆沉可不敢拿此尝试，一旦失败受伤后的陆沉可绝对的命运那个体力来逃跑。
陆沉脸上滴出了冷汗，当苍鹰的攻击到得刹那，陆沉突然的跳了起来，并且借助那苍鹰的巨嘴，一手插进了不远处的悬崖边上，陆沉再度的躲过了那苍鹰的一击。
当陆沉瞄了一眼苍鹰攻击的地方，眼神一变，他发现在苍鹰的攻击之下崖壁竟然出现了一个不小的山洞，陆沉没有丝毫的犹豫，双脚登了一下悬崖壁，身体急速的逃进了那山洞之中，苍鹰被眼前的变故弄的停顿了下来，眼睛犹如射出了一道光芒进入山洞，一会的时间之后，飞动翅膀离开了悬崖壁。