郑云严肃的脸上露出了一丝笑容，轻声道：“下去搬运铁矿时，记得改为双手各提一桶，增加自身的难度。(手打小说)练武之人，要想在最快的时间内突破，就必须不断的挑战自身极限，这是唯一快捷的途径。”
千羽点头道：“谢谢郑师父指点。”
郑云笑道：“你目前耐力不错，但爆发力不够，因此加大难度对你有好处。好了，抓紧上午所剩的时间好好练习招式，下午继续练力，二者紧密结合，才能提高你的整体实力。”
千羽应了一声，然后继续练习招式，并将全身之力贯注四肢，神情十分专注。
在练习的过程中，千羽发现这开山拳虽然招式变化简单，可直来直去威力不弱，给人一种大气磅礴之感。
下午，千羽来到院子里搬运铁矿，当他一手提起一只木桶时，所有人都愣住了。
千羽并不理会大家惊诧的目光，自顾自的练习，感觉一次提两只木桶，压力至少增加了三倍，体力消耗十分巨大。
咬紧牙关，千羽第一趟用了不少时间，并且中途还休息了两次，这让他颇为不满。
第二趟，千羽随着体力的下降，花费了更多时间，休息的次数也随之增加。
面对这种情况，千羽没有放弃，仍旧坚持不懈，直到体力耗尽，才被迫停下休息。
这时候千羽发现，自己胸口处有一股热气，就像是火焰在燃烧，只不过那火焰似乎很微小，热气的感觉并不强烈。
随着这股热气的扩散，千羽清楚的感觉到一股暖流在周身血脉中流淌，所到之处疲倦消失，仅一会时间就恢复了体力。
这一发现让千羽又惊又喜，虽然还不知道这就是心火，但千羽觉得这应该与自己体内的丹珠有某种关系。
获得了信心，千羽立马又开始搬运工作，在无数弟子惊骇的目光中，提着两只木桶来来去去。
很快，一下午的时间过去，千羽一共完成了十次搬运，这样的成绩虽然不如他单手提木桶的效力高，可就锻炼效果而言，绝对比昨天要强上许多。
晚上，千羽继续在屋里锻炼自己，并加大了强度，只为郑云的一番话，让他明白了很多道理。
练武之人要想提升实力，就必须不断的挑战极限。
这话虽然有一定的局限性，可对于练武初期之人来说，却是至理名言，蕴藏着真理。
千羽如今就处于初学阶段，他有过人的毅力，但却缺乏名师的培育，缺少练武的相关知识。
一旦千羽掌握了原理，他便会拼尽全力，用百分之百的热情去追求那可能只有百分之十的机会。
一连四天，千羽都是上午学习开山拳，下午搬运铁矿，晚上继续俯卧撑。
四天下来，千羽感觉到胸口处得那股热气明显增大了一些，体内流动的暖流其速度也加快了一些，自身恢复体力的速度也明显提升。
第五日，郑云将千羽等四人叫到广场上，对另外三个弟子道：“从今天开始，接下来的十天你们自己抓紧练习开山拳，十天之后我传授你们另一套武技，去吧。”
三个弟子应了一声，随即各自散去，只留下千羽一个人站在那里。
看着千羽，郑云道：“你的悟性不错，毅力惊人，体质也颇为出众，我打算在未来半个月里传授你几套武技。”
千羽闻言大喜，但想到一个问题。
“这样做，其他弟子会不会闹事？”
郑云淡然道：“这些武技我随后都会传授给他们，现在只不过是提前先传授给你，他们一般不会很在意。”
千羽感激道：“谢谢郑师父厚爱。”
郑云道：“不必言谢，我不过是在为铁石分堂培育一个有潜质的弟子而已。现在我就先给你讲解一下，新入门弟子在三个月内需要学习哪些东西。首先是开山拳，这是最基本的东西。其次是一套回旋身法，旨在锻炼身体的灵活性，拥有不弱的防御闪避能力。第三是一套天狼斩法，招式变化多端，威力惊人，拥有极强的杀伤性。第四是巨灵掌法，爆发力超强，杀伤力惊人。第五是一套入门内功心法，名为三阳决。”
千羽听完一脸惊愕，质疑道：“这么多武技，三个月时间能够学成吗？”
郑云道：“这自然不是每个弟子都能学成，其中大有讲究。一般情况下，普通弟子只能学到开山拳与回旋身法，后面三样他们都没有机会。若是资质稍好的弟子，在学成了回旋身法后，就会传授其天狼斩法，这是一套战场上的凌厉刀法，只要学成了，就可以前去参军，有建功立业的机会。至于巨灵掌法与三阳决，那要凝聚起心火的弟子才有资格修炼，待以后晋升为外门弟子后，这巨灵掌法与三阳决也会一直修炼下去。”
千羽恍然道：“原来如此，那接下来的半个月，郑师父是打算传授我回旋身法了？”
郑云沉吟道：“这要看你的表现，说不定我会传授你天狼斩法，甚至巨灵掌法也有可能。”
千羽闻言大喜，沉声道：“郑师父放心，我一定会加倍努力。”
郑云颔首道：“机会我已经给了你，能否把握全在你自己。现在我就传授你回旋身法，一共四十九式。需要多少时间学成，那就要看你的天分与悟性。”
千羽不语，眼中充满了期待，胸中豪气干云。
这一刻，千羽一扫心中的阴影，觉得自己已抓住了机会，只要努力就一定能出人头地。
怀着这样的心情，千羽精神振奋，在郑云的细心教导下，开始学些回旋身法。
这是一种快速移动的技巧，需要灵活运用双脚，并且还要全身协调，才能完好的发挥。
学习这种技能，不需要太强的实力，但却需要极好的眼力与悟性，死记硬背显然无法领会个中的真谛。
千羽自小顽皮，颇有几分小聪明，在这方面天赋不弱，仅一上午的时间，就学会了前面的二十一式，这让郑云大感诧异。
更新提示：下一章更新时间大致为下午19点至20点之间，请大家多多投票支持。另外，本书今天晚上12点，即9号凌晨冲击签约作者新书榜，请所有读者大力支持，无痕在此感激不尽。
千羽点头道：“谢谢郑师父指点。”
郑云笑道：“你目前耐力不错，但爆发力不够，因此加大难度对你有好处。好了，抓紧上午所剩的时间好好练习招式，下午继续练力，二者紧密结合，才能提高你的整体实力。”
千羽应了一声，然后继续练习招式，并将全身之力贯注四肢，神情十分专注。
在练习的过程中，千羽发现这开山拳虽然招式变化简单，可直来直去威力不弱，给人一种大气磅礴之感。
下午，千羽来到院子里搬运铁矿，当他一手提起一只木桶时，所有人都愣住了。
千羽并不理会大家惊诧的目光，自顾自的练习，感觉一次提两只木桶，压力至少增加了三倍，体力消耗十分巨大。
咬紧牙关，千羽第一趟用了不少时间，并且中途还休息了两次，这让他颇为不满。
第二趟，千羽随着体力的下降，花费了更多时间，休息的次数也随之增加。
面对这种情况，千羽没有放弃，仍旧坚持不懈，直到体力耗尽，才被迫停下休息。
这时候千羽发现，自己胸口处有一股热气，就像是火焰在燃烧，只不过那火焰似乎很微小，热气的感觉并不强烈。
随着这股热气的扩散，千羽清楚的感觉到一股暖流在周身血脉中流淌，所到之处疲倦消失，仅一会时间就恢复了体力。
这一发现让千羽又惊又喜，虽然还不知道这就是心火，但千羽觉得这应该与自己体内的丹珠有某种关系。
获得了信心，千羽立马又开始搬运工作，在无数弟子惊骇的目光中，提着两只木桶来来去去。
很快，一下午的时间过去，千羽一共完成了十次搬运，这样的成绩虽然不如他单手提木桶的效力高，可就锻炼效果而言，绝对比昨天要强上许多。
晚上，千羽继续在屋里锻炼自己，并加大了强度，只为郑云的一番话，让他明白了很多道理。
练武之人要想提升实力，就必须不断的挑战极限。
这话虽然有一定的局限性，可对于练武初期之人来说，却是至理名言，蕴藏着真理。
千羽如今就处于初学阶段，他有过人的毅力，但却缺乏名师的培育，缺少练武的相关知识。
一旦千羽掌握了原理，他便会拼尽全力，用百分之百的热情去追求那可能只有百分之十的机会。
一连四天，千羽都是上午学习开山拳，下午搬运铁矿，晚上继续俯卧撑。
四天下来，千羽感觉到胸口处得那股热气明显增大了一些，体内流动的暖流其速度也加快了一些，自身恢复体力的速度也明显提升。
第五日，郑云将千羽等四人叫到广场上，对另外三个弟子道：“从今天开始，接下来的十天你们自己抓紧练习开山拳，十天之后我传授你们另一套武技，去吧。”
三个弟子应了一声，随即各自散去，只留下千羽一个人站在那里。
看着千羽，郑云道：“你的悟性不错，毅力惊人，体质也颇为出众，我打算在未来半个月里传授你几套武技。”
千羽闻言大喜，但想到一个问题。
“这样做，其他弟子会不会闹事？”
郑云淡然道：“这些武技我随后都会传授给他们，现在只不过是提前先传授给你，他们一般不会很在意。”
千羽感激道：“谢谢郑师父厚爱。”
郑云道：“不必言谢，我不过是在为铁石分堂培育一个有潜质的弟子而已。现在我就先给你讲解一下，新入门弟子在三个月内需要学习哪些东西。首先是开山拳，这是最基本的东西。其次是一套回旋身法，旨在锻炼身体的灵活性，拥有不弱的防御闪避能力。第三是一套天狼斩法，招式变化多端，威力惊人，拥有极强的杀伤性。第四是巨灵掌法，爆发力超强，杀伤力惊人。第五是一套入门内功心法，名为三阳决。”
千羽听完一脸惊愕，质疑道：“这么多武技，三个月时间能够学成吗？”
郑云道：“这自然不是每个弟子都能学成，其中大有讲究。一般情况下，普通弟子只能学到开山拳与回旋身法，后面三样他们都没有机会。若是资质稍好的弟子，在学成了回旋身法后，就会传授其天狼斩法，这是一套战场上的凌厉刀法，只要学成了，就可以前去参军，有建功立业的机会。至于巨灵掌法与三阳决，那要凝聚起心火的弟子才有资格修炼，待以后晋升为外门弟子后，这巨灵掌法与三阳决也会一直修炼下去。”
千羽恍然道：“原来如此，那接下来的半个月，郑师父是打算传授我回旋身法了？”
郑云沉吟道：“这要看你的表现，说不定我会传授你天狼斩法，甚至巨灵掌法也有可能。”
千羽闻言大喜，沉声道：“郑师父放心，我一定会加倍努力。”
郑云颔首道：“机会我已经给了你，能否把握全在你自己。现在我就传授你回旋身法，一共四十九式。需要多少时间学成，那就要看你的天分与悟性。”
千羽不语，眼中充满了期待，胸中豪气干云。
这一刻，千羽一扫心中的阴影，觉得自己已抓住了机会，只要努力就一定能出人头地。
怀着这样的心情，千羽精神振奋，在郑云的细心教导下，开始学些回旋身法。
这是一种快速移动的技巧，需要灵活运用双脚，并且还要全身协调，才能完好的发挥。
学习这种技能，不需要太强的实力，但却需要极好的眼力与悟性，死记硬背显然无法领会个中的真谛。
千羽自小顽皮，颇有几分小聪明，在这方面天赋不弱，仅一上午的时间，就学会了前面的二十一式，这让郑云大感诧异。
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