与倪婉对练完回到家里，伺候母亲睡下，小难又到灶下修练。按金刚神功第一式注解要求，要用内息三次洗涤肉身，自己还差一次，因此小难静心坐下后，又开始调动内息，洗涤全身肌肉。这次小难学乖了，脱掉上衣长裤，只穿一条短裤，赤膊修练，不然又要洗衣服。
这一次洗涤肉身却没有前两次的疼痛感了，但却麻麻痒痒的很是难受。又洗涤了将近一个时辰才洗遍肉身，一看自己，吓一大跳，全身好象布满了一条条灰色的小虫子，再仔细看，原来还是肉身杂质。
小难就起身又去洗干净了，心想，已经用内息洗了肉身三遍了，怎么还有这么多杂质？干脆再来一遍。就又坐下，再次以内息洗涤肉身，这一回，首先还是有一点点麻麻痒痒，后来却越来越舒服，不到半个时辰，就洗涤完了，再看自己，身上还是有一点点杂质渗透出来，就又去洗干净了，回来再练，小难就觉得说不出的舒服，简直不想停下来。又洗涤了两遍，用秋水神功察看自己，再无一丝杂质，全身肌肤光滑娇嫩，宛如婴儿，散发出淡淡好闻的清香。
小难穿上衣服，悄悄开门走出去，一路轻烟来到古樟下，纵身一跃，竟然嗖嗖上升了足足三四丈高，一掌临空拍出，击向古樟的一根碗口粗的大枝桠，就听得咔嚓一声，那枝桠顿时断裂，倒向地面。
小难长嘘一口气，心想，金刚神功第一式，可算是练成了！明天开始，又可以修练新的神功了！只不知这次又会翻开怎样新的一页？他内心里充满了期待。
看看天边出现的鱼肚白，小难知道自己又在修练中度过了一夜。
周三，云湖初等学堂，全体学生迎来了新学期入学年级对抗赛，分四个赛场，每个年级一个赛场，都设在武修草坪里，所有师生可自主选择观看。伍媚也来到了一年级赛场观看比赛。
一年级赛场，三个班三支选手小分队进行对抗赛。一班苦难小分队，二班迷你小分队，三班凯歌小分队。
第一局是单人对抗赛，采取循环赛，抽签定次序。
第一场，迷你对阵凯歌。迷你以四比二取胜。小难感兴趣的却不是迷你，而是凯歌的两个选手，一个男选手一个女选手，男选手叫彭章，女选手叫吴斯。这彭章身材魁梧高大却又异常灵活，出手大开大合，给人气势如虹之感。吴斯小小巧巧，聪敏机警，冷静沉着，出手却是犀利无比，让人感觉痛快淋漓。第一场，凯歌小分队就他俩获胜，却是胜得对手心服口服。
第二场，苦难对阵凯歌。
丹妮第一个上场，对手却是一个比她高了一头的男生，攻击非常凌厉，丹妮却全然不惧，守中带攻，不过二十余招，丹妮使出太极无行，就将对手打翻在地，锁定胜利。
第二个上场的是张天成，恰好遇上彭章。张天成沉默寡言不喜欢讲多话，上场就开战，俩人都是主动进攻型，以硬碰硬，打得顽强惨烈，四周观看的同学喝彩连连。打到五十招开外，张天成不敌，彭章胜出。
倪贵第三个上场，对手却是个女生，而且是一个和他一样的胖墩。倪贵使出弥陀二十八式，威风凛凛，吓得胖墩女生节节败退，很快认输，倪贵昂首挺胸，得胜回朝，就凑到小苦身边来，小苦看不得他这幅嘴脸，又是一脚踹过去，吓得倪贵气焰顿消，赶紧躲开，溜到小难跟前，小难就笑道：＂你还真是员福将！＂倪贵听了，顿时又意气风发起来。
接下来是姚丽对阵吴斯，俩人都身材小巧秀美，但姚丽性情婉转柔和，而吴斯冷峻犀利，俩人实力相差无几，斗了三十余个回合，最终姚丽不敌吴斯凌厉的攻势，败下阵来。
另两场小苦、小难上场，却是赢得轻松异常，三五回合就让对手俯首称臣。
这样，苦难小分队对凯歌小分队，也是四比二获胜。
第三场，苦难对迷你。
倪贵抽签第一个上场，只能说他真的是福将，对手又是一个女生，而且是一个小个子的女生，三五两下，就被倪贵的气势吓怕了，主动认输。小苦望着倪贵一脸困惑地道：＂难道你还真的是一员福将？＂
倪贵忙拼命点头：＂就是就是！＂
苦难小分队队员都哈哈大笑。
小苦第二个上场，与一个跟她个头差不多的女生交锋。对手不弱，但在小苦生生不息的两仪掌法强攻下，连个喘息的机会都没有，被小苦活生生累跨，而小苦用小难教的浩然之气呼吸吐纳，全然不知疲倦。
第三个上场的就是小难，对手是个凶猛大高个，出拳迅猛，招大力重，小难有意让了他十来招，避其朝锐。等他拳势稍缓，一招劲力用尽回拳时，小难手掌软绵绵全然无力地搭上对手手腕，对手一笑：＂好一双女孩子的手！＂话音未落，小难劲力忽生，掌心一吐，对手一下被击出丈多远，倒地不起。小难回敬了一句：＂好一个稀松的娘们！＂把对手羞得面红耳赤，恨不得找条地缝钻进去。
第四个上场的是姚丽，很不幸，对手是一个强壮的力量型的男生，尽管姚丽防守很稳，但依旧抵挡不住对手强有力的攻势而败北。
之后两场张天成、廖丹妮都赢了，以五比一大获全胜。
第一局结束，苦难小分队两场全胜，以大比分三分、小比分九分的成绩进入下一局。迷你小分队赢一场，成绩是大比分一分，小比分五分。凯歌全负，大比分为零，小比分四分。
苦难小分队队员一个个兴高采烈，蹦蹦跳跳围到杨林、伍媚周围，七嘴八舌畅谈心得体会。一会儿，全班同学都高高兴兴围了上来，庆贺首战告捷。
三、四年级因为班多，第一局比赛还没有结束，第二局比赛要下午才进行。见还有时间，杨林就把苦难小分队喊到一块，分析其他两个小分队主要队员的特长，尤其是凯歌队的彭章和吴斯以及迷你队那个与小难对阵的凶猛大高个。杨林一一指出他们的特长和破绽之处，让大家心里有底。
这次赛后总结，让小难大为受益，以至于在以后每次比赛或者战斗后，他都会及时总结经验教训，分析敌我双方优劣，研判局势，掌控比赛或者战斗的走向。
杨林分析总结完刚说解散，倪婉就正好来找小难，把他拉到二年级赛场。二年级刚刚结束比赛，倪婉指着不远处一个满脸横肉、相貌凶恶的男生告诉小难道：＂这人就是胡来，你别弄错了！＂
小难一见这人相貌，便心生不喜，但知道自己不应该以貌取人，就向倪婉点点头示意知道了。正要走开，没想到倪婉的指指点点引起了那个胡来的注意，他竟然横冲直闯了过来，走到倪婉面前，一脸痞笑道：＂倪婉，指着哥哥我说什么呢？想哥哥我了？＂
＂臭不要脸！＂倪婉骂道。
＂要脸干什么？要你就行了！＂胡来依旧痞里痞气地道，抬手向倪婉脸上摸去。
倪婉气极，抬腿就踹，没想到这胡来身手甚为敏捷，一扭身，躲开倪婉的这一腿，右手还是摸了上来，眼看就要摸到倪婉的脸上，忽然手腕一痛，被人拿住了。
胡来定睛一看，是一个清清秀秀的小男生，就道：＂哟！怪不得看不上我，原来找了个小白脸！给我滚吧！＂说着左手拳头就直奔那小男生击了过去。
那小男生自然就是小难，见胡来一拳头袭来，就松开他的右手腕，也是一拳，直接硬碰硬朝着胡来的拳头击过去，小难恨他油滑轻薄、嘴刁无礼，就不想跟他客气，用上了金刚神功，正好试试它的威力。
就听得咔嚓一声骨头脆响，胡来被击飞丈多远，跌在地上一动不动，生死不知。
此时，周围尽是同学，都惊呆了，好一会，不知谁喊了句：＂不好了，打死人了！＂顿时全场骚乱。
倪婉吓得脸色苍白，抱住小难的胳臂道：＂臭小难，我们闯大祸了！＂
这一次洗涤肉身却没有前两次的疼痛感了，但却麻麻痒痒的很是难受。又洗涤了将近一个时辰才洗遍肉身，一看自己，吓一大跳，全身好象布满了一条条灰色的小虫子，再仔细看，原来还是肉身杂质。
小难就起身又去洗干净了，心想，已经用内息洗了肉身三遍了，怎么还有这么多杂质？干脆再来一遍。就又坐下，再次以内息洗涤肉身，这一回，首先还是有一点点麻麻痒痒，后来却越来越舒服，不到半个时辰，就洗涤完了，再看自己，身上还是有一点点杂质渗透出来，就又去洗干净了，回来再练，小难就觉得说不出的舒服，简直不想停下来。又洗涤了两遍，用秋水神功察看自己，再无一丝杂质，全身肌肤光滑娇嫩，宛如婴儿，散发出淡淡好闻的清香。
小难穿上衣服，悄悄开门走出去，一路轻烟来到古樟下，纵身一跃，竟然嗖嗖上升了足足三四丈高，一掌临空拍出，击向古樟的一根碗口粗的大枝桠，就听得咔嚓一声，那枝桠顿时断裂，倒向地面。
小难长嘘一口气，心想，金刚神功第一式，可算是练成了！明天开始，又可以修练新的神功了！只不知这次又会翻开怎样新的一页？他内心里充满了期待。
看看天边出现的鱼肚白，小难知道自己又在修练中度过了一夜。
周三，云湖初等学堂，全体学生迎来了新学期入学年级对抗赛，分四个赛场，每个年级一个赛场，都设在武修草坪里，所有师生可自主选择观看。伍媚也来到了一年级赛场观看比赛。
一年级赛场，三个班三支选手小分队进行对抗赛。一班苦难小分队，二班迷你小分队，三班凯歌小分队。
第一局是单人对抗赛，采取循环赛，抽签定次序。
第一场，迷你对阵凯歌。迷你以四比二取胜。小难感兴趣的却不是迷你，而是凯歌的两个选手，一个男选手一个女选手，男选手叫彭章，女选手叫吴斯。这彭章身材魁梧高大却又异常灵活，出手大开大合，给人气势如虹之感。吴斯小小巧巧，聪敏机警，冷静沉着，出手却是犀利无比，让人感觉痛快淋漓。第一场，凯歌小分队就他俩获胜，却是胜得对手心服口服。
第二场，苦难对阵凯歌。
丹妮第一个上场，对手却是一个比她高了一头的男生，攻击非常凌厉，丹妮却全然不惧，守中带攻，不过二十余招，丹妮使出太极无行，就将对手打翻在地，锁定胜利。
第二个上场的是张天成，恰好遇上彭章。张天成沉默寡言不喜欢讲多话，上场就开战，俩人都是主动进攻型，以硬碰硬，打得顽强惨烈，四周观看的同学喝彩连连。打到五十招开外，张天成不敌，彭章胜出。
倪贵第三个上场，对手却是个女生，而且是一个和他一样的胖墩。倪贵使出弥陀二十八式，威风凛凛，吓得胖墩女生节节败退，很快认输，倪贵昂首挺胸，得胜回朝，就凑到小苦身边来，小苦看不得他这幅嘴脸，又是一脚踹过去，吓得倪贵气焰顿消，赶紧躲开，溜到小难跟前，小难就笑道：＂你还真是员福将！＂倪贵听了，顿时又意气风发起来。
接下来是姚丽对阵吴斯，俩人都身材小巧秀美，但姚丽性情婉转柔和，而吴斯冷峻犀利，俩人实力相差无几，斗了三十余个回合，最终姚丽不敌吴斯凌厉的攻势，败下阵来。
另两场小苦、小难上场，却是赢得轻松异常，三五回合就让对手俯首称臣。
这样，苦难小分队对凯歌小分队，也是四比二获胜。
第三场，苦难对迷你。
倪贵抽签第一个上场，只能说他真的是福将，对手又是一个女生，而且是一个小个子的女生，三五两下，就被倪贵的气势吓怕了，主动认输。小苦望着倪贵一脸困惑地道：＂难道你还真的是一员福将？＂
倪贵忙拼命点头：＂就是就是！＂
苦难小分队队员都哈哈大笑。
小苦第二个上场，与一个跟她个头差不多的女生交锋。对手不弱，但在小苦生生不息的两仪掌法强攻下，连个喘息的机会都没有，被小苦活生生累跨，而小苦用小难教的浩然之气呼吸吐纳，全然不知疲倦。
第三个上场的就是小难，对手是个凶猛大高个，出拳迅猛，招大力重，小难有意让了他十来招，避其朝锐。等他拳势稍缓，一招劲力用尽回拳时，小难手掌软绵绵全然无力地搭上对手手腕，对手一笑：＂好一双女孩子的手！＂话音未落，小难劲力忽生，掌心一吐，对手一下被击出丈多远，倒地不起。小难回敬了一句：＂好一个稀松的娘们！＂把对手羞得面红耳赤，恨不得找条地缝钻进去。
第四个上场的是姚丽，很不幸，对手是一个强壮的力量型的男生，尽管姚丽防守很稳，但依旧抵挡不住对手强有力的攻势而败北。
之后两场张天成、廖丹妮都赢了，以五比一大获全胜。
第一局结束，苦难小分队两场全胜，以大比分三分、小比分九分的成绩进入下一局。迷你小分队赢一场，成绩是大比分一分，小比分五分。凯歌全负，大比分为零，小比分四分。
苦难小分队队员一个个兴高采烈，蹦蹦跳跳围到杨林、伍媚周围，七嘴八舌畅谈心得体会。一会儿，全班同学都高高兴兴围了上来，庆贺首战告捷。
三、四年级因为班多，第一局比赛还没有结束，第二局比赛要下午才进行。见还有时间，杨林就把苦难小分队喊到一块，分析其他两个小分队主要队员的特长，尤其是凯歌队的彭章和吴斯以及迷你队那个与小难对阵的凶猛大高个。杨林一一指出他们的特长和破绽之处，让大家心里有底。
这次赛后总结，让小难大为受益，以至于在以后每次比赛或者战斗后，他都会及时总结经验教训，分析敌我双方优劣，研判局势，掌控比赛或者战斗的走向。
杨林分析总结完刚说解散，倪婉就正好来找小难，把他拉到二年级赛场。二年级刚刚结束比赛，倪婉指着不远处一个满脸横肉、相貌凶恶的男生告诉小难道：＂这人就是胡来，你别弄错了！＂
小难一见这人相貌，便心生不喜，但知道自己不应该以貌取人，就向倪婉点点头示意知道了。正要走开，没想到倪婉的指指点点引起了那个胡来的注意，他竟然横冲直闯了过来，走到倪婉面前，一脸痞笑道：＂倪婉，指着哥哥我说什么呢？想哥哥我了？＂
＂臭不要脸！＂倪婉骂道。
＂要脸干什么？要你就行了！＂胡来依旧痞里痞气地道，抬手向倪婉脸上摸去。
倪婉气极，抬腿就踹，没想到这胡来身手甚为敏捷，一扭身，躲开倪婉的这一腿，右手还是摸了上来，眼看就要摸到倪婉的脸上，忽然手腕一痛，被人拿住了。
胡来定睛一看，是一个清清秀秀的小男生，就道：＂哟！怪不得看不上我，原来找了个小白脸！给我滚吧！＂说着左手拳头就直奔那小男生击了过去。
那小男生自然就是小难，见胡来一拳头袭来，就松开他的右手腕，也是一拳，直接硬碰硬朝着胡来的拳头击过去，小难恨他油滑轻薄、嘴刁无礼，就不想跟他客气，用上了金刚神功，正好试试它的威力。
就听得咔嚓一声骨头脆响，胡来被击飞丈多远，跌在地上一动不动，生死不知。
此时，周围尽是同学，都惊呆了，好一会，不知谁喊了句：＂不好了，打死人了！＂顿时全场骚乱。
倪婉吓得脸色苍白，抱住小难的胳臂道：＂臭小难，我们闯大祸了！＂