菲尔德除了更为先进训练方式之外，甚至就连之前张凌峰的训练理念都改变了。比如之前张凌峰觉得现代训练方式，能够加强训练到每一块肌肉，就已经是超越传武训练很多了。
但是在菲尔德这里，他已经不追求肌肉力量训练了，转而强调关节力量训练，要求的就是整体的爆发力。可以说之前张凌峰还自信满满的认为自己不说多么高端训练，至少在初始体能训练阶段，自己是完全能够训练的。现在他才明白，自己跟这个世界最为先进的训练方式差距是多大，而且这还只是十年前的最先进训练模式，听说最新的训练模块里面已经加入了液氮等等高科技疗养，能够更快速度的缓解疲劳跟肌肉损伤，让训练效率再一次得到提升，这对于张凌峰来说，都已经是天顶星科技了。
有了菲尔德的指导，张凌峰的体能训练正式迈入了快车道，每天早中晚至少不低于六个小时的训练时间，并且其中还包含着很多有氧耐力训练，可以说张凌峰全天都是呆在健身馆里面了。
除了体能训练之外，菲尔德还没事跟张凌峰进行一些手靶训练，这种训练在传统武术里面基本上没有，取而代之是木人桩。但是手靶训练在现代格斗里面，却是必不可少的一种训练方式，能大幅度的提高拳手的进攻时机、准确度、力度跟步伐协调。
菲尔德开始只是想要把手靶训练当作一种协调娱乐方式，毕竟现在张凌峰的体能，还没有必要操之过急的学习什么过多的格斗技巧。但是当他给张凌峰喂靶的时候，却发现这个家伙的出拳速度、精准度等等方面，几乎不下于职业拳手的水准了，这一点简直是让菲尔德匪夷所思！
对于菲尔德的震惊，张凌峰也不知道说什么好了，毕竟自己有着超过十年的武术训练经验，哪怕传武在实战擂台上面很弱势，不过张凌峰的基本功却是扎实无比。像是武术套路这些，对于身体的控制，动作的精准度等等，都有着堪称变态一般的要求。更别说张凌峰还是主攻长拳，拿过全国第三的佼佼者，所以单纯的出拳方式精准度这些东西，可以毫不夸张的说他不弱于职业拳手。
之前这具身体太孱弱了，张凌峰有着经验，甚至说是那种身体本能一般的出拳动作，这具身体都不能很好的发挥出来。但是随着体能训练的加强，张凌峰另外一个世界的武术基础开始愈发的凸显出来了，这就造成了他实力用着一种无法想象的速度精进，很多拳法动作在张凌峰这里都可以省略了。
“峰，你真的之前没有进行过职业格斗训练吗？”
菲尔德无法忍受自己的诧异，再一次朝着张凌峰问了一句。
“教练，你觉得我这身材像是有过职业格斗训练的样子吗？”
“呃……”
菲尔德面对张凌峰这句话，到嘴边的话都给咽回去了，因为张凌峰之前的体魄别说是经历过职业格斗训练了，就连普通人的身体素质都不如。但是他这些惊人的拳法技术，就完全不是普通人能够做大的，难道真的就如同他所说的那样，理论知识太丰富了，所以导致对于手靶训练也很娴熟？
“教练，也许我是一个格斗天才吧！”
张凌峰这个时候厚着脸皮自吹了一句，反正自己的离奇经历也没有办法解释，干脆用“天才”这个词来形容算了。毕竟某种意义上，自己天生就比常人要多出十年的武术训练基础，称之为一句天才也不过分。
同时这一段时间张凌峰也把对于菲尔德的称呼改为教练了，毕竟菲尔德算是比自己大上一轮的长辈了，美国呼名道姓的没什么，但是按照中国人的传统观念，直呼长辈姓名是一种极其不尊重的行为。更别说菲尔德算是自己的老师的，更是要加上一条尊师重道！
作为武术运动员，传统武术的很多观念自然也是深入到了张凌峰的心中，哪怕就是没有达到那种一日为师，终身为父的传统思想，把菲尔德给称之为教练也不过分。如果不是还没有正式进入到格斗训练，加上老外也没什么拜师文化，张凌峰还真打算搞个拜师礼仪，这怎么说也是身为武者的传承。
听到张凌峰这么一说，菲尔德再一次哑口无言了，可能就如同张凌峰之前所说的那样，他是一个格斗爱好者，所以理论知识丰富吧。不过想想也不对啊，手靶训练都已经是动手阶段了，跟理论知识已经沾不上边了啊。
想来想去，菲尔德觉得也只能用“天才”两个字来形容了，这个世界上面就是如同，有着许多无法形容的格斗天才，身高劣势的泰森是如此，体型矮小的菲多同样也是如此，瘦弱一点的张凌峰为何不能是下个格斗天才呢？
有了这种“天才”想法之后，菲尔德愈发觉得张凌峰很多格斗上面进步，确实是符合天才的定义了。特别是这家伙的心肺功能训练，菲尔德已经超过之前的震惊了，如果说这个世界上面有永动机的话，菲尔德怀疑张凌峰是不是就是那一台人体永动机！
当然，这只是夸张的说法，真正原因就是这具身体为数不多的优点就是心肺功能天生不错，加上张凌峰经过自己改造过的腹式呼吸法，一次呼吸的血液含氧量也要高出不少，所以造成了非常夸张的耐力。而且只要力量跟上来的话，那么爆发力也绝对不会成问题的。
体能训练的时间过的很快，这种感觉也让张凌峰找到了当年刚进入到体校，在老师的教导之下练习基本功那种感觉，这是一种很痛苦但却非常扎实的感觉。
而且因为训练强度跟时间都非常大，仅仅过了不到两个月的时间，张凌峰的身体已经能够隐约的看到一些肌肉轮廓了，并且体重也从之前的52公斤，增加到了目前的61公斤。
只是这样的体重张凌峰依然不是很满意，因为随着训练强度的增加，得到充分锻炼之后他的身高也在增长了，现在身高已经达到了175公分，所以张凌峰的目标体重至少要达到65公斤以上，他可不想再被人给指着鼻子叫“Sick Man（病夫）”了！
但是在菲尔德这里，他已经不追求肌肉力量训练了，转而强调关节力量训练，要求的就是整体的爆发力。可以说之前张凌峰还自信满满的认为自己不说多么高端训练，至少在初始体能训练阶段，自己是完全能够训练的。现在他才明白，自己跟这个世界最为先进的训练方式差距是多大，而且这还只是十年前的最先进训练模式，听说最新的训练模块里面已经加入了液氮等等高科技疗养，能够更快速度的缓解疲劳跟肌肉损伤，让训练效率再一次得到提升，这对于张凌峰来说，都已经是天顶星科技了。
有了菲尔德的指导，张凌峰的体能训练正式迈入了快车道，每天早中晚至少不低于六个小时的训练时间，并且其中还包含着很多有氧耐力训练，可以说张凌峰全天都是呆在健身馆里面了。
除了体能训练之外，菲尔德还没事跟张凌峰进行一些手靶训练，这种训练在传统武术里面基本上没有，取而代之是木人桩。但是手靶训练在现代格斗里面，却是必不可少的一种训练方式，能大幅度的提高拳手的进攻时机、准确度、力度跟步伐协调。
菲尔德开始只是想要把手靶训练当作一种协调娱乐方式，毕竟现在张凌峰的体能，还没有必要操之过急的学习什么过多的格斗技巧。但是当他给张凌峰喂靶的时候，却发现这个家伙的出拳速度、精准度等等方面，几乎不下于职业拳手的水准了，这一点简直是让菲尔德匪夷所思！
对于菲尔德的震惊，张凌峰也不知道说什么好了，毕竟自己有着超过十年的武术训练经验，哪怕传武在实战擂台上面很弱势，不过张凌峰的基本功却是扎实无比。像是武术套路这些，对于身体的控制，动作的精准度等等，都有着堪称变态一般的要求。更别说张凌峰还是主攻长拳，拿过全国第三的佼佼者，所以单纯的出拳方式精准度这些东西，可以毫不夸张的说他不弱于职业拳手。
之前这具身体太孱弱了，张凌峰有着经验，甚至说是那种身体本能一般的出拳动作，这具身体都不能很好的发挥出来。但是随着体能训练的加强，张凌峰另外一个世界的武术基础开始愈发的凸显出来了，这就造成了他实力用着一种无法想象的速度精进，很多拳法动作在张凌峰这里都可以省略了。
“峰，你真的之前没有进行过职业格斗训练吗？”
菲尔德无法忍受自己的诧异，再一次朝着张凌峰问了一句。
“教练，你觉得我这身材像是有过职业格斗训练的样子吗？”
“呃……”
菲尔德面对张凌峰这句话，到嘴边的话都给咽回去了，因为张凌峰之前的体魄别说是经历过职业格斗训练了，就连普通人的身体素质都不如。但是他这些惊人的拳法技术，就完全不是普通人能够做大的，难道真的就如同他所说的那样，理论知识太丰富了，所以导致对于手靶训练也很娴熟？
“教练，也许我是一个格斗天才吧！”
张凌峰这个时候厚着脸皮自吹了一句，反正自己的离奇经历也没有办法解释，干脆用“天才”这个词来形容算了。毕竟某种意义上，自己天生就比常人要多出十年的武术训练基础，称之为一句天才也不过分。
同时这一段时间张凌峰也把对于菲尔德的称呼改为教练了，毕竟菲尔德算是比自己大上一轮的长辈了，美国呼名道姓的没什么，但是按照中国人的传统观念，直呼长辈姓名是一种极其不尊重的行为。更别说菲尔德算是自己的老师的，更是要加上一条尊师重道！
作为武术运动员，传统武术的很多观念自然也是深入到了张凌峰的心中，哪怕就是没有达到那种一日为师，终身为父的传统思想，把菲尔德给称之为教练也不过分。如果不是还没有正式进入到格斗训练，加上老外也没什么拜师文化，张凌峰还真打算搞个拜师礼仪，这怎么说也是身为武者的传承。
听到张凌峰这么一说，菲尔德再一次哑口无言了，可能就如同张凌峰之前所说的那样，他是一个格斗爱好者，所以理论知识丰富吧。不过想想也不对啊，手靶训练都已经是动手阶段了，跟理论知识已经沾不上边了啊。
想来想去，菲尔德觉得也只能用“天才”两个字来形容了，这个世界上面就是如同，有着许多无法形容的格斗天才，身高劣势的泰森是如此，体型矮小的菲多同样也是如此，瘦弱一点的张凌峰为何不能是下个格斗天才呢？
有了这种“天才”想法之后，菲尔德愈发觉得张凌峰很多格斗上面进步，确实是符合天才的定义了。特别是这家伙的心肺功能训练，菲尔德已经超过之前的震惊了，如果说这个世界上面有永动机的话，菲尔德怀疑张凌峰是不是就是那一台人体永动机！
当然，这只是夸张的说法，真正原因就是这具身体为数不多的优点就是心肺功能天生不错，加上张凌峰经过自己改造过的腹式呼吸法，一次呼吸的血液含氧量也要高出不少，所以造成了非常夸张的耐力。而且只要力量跟上来的话，那么爆发力也绝对不会成问题的。
体能训练的时间过的很快，这种感觉也让张凌峰找到了当年刚进入到体校，在老师的教导之下练习基本功那种感觉，这是一种很痛苦但却非常扎实的感觉。
而且因为训练强度跟时间都非常大，仅仅过了不到两个月的时间，张凌峰的身体已经能够隐约的看到一些肌肉轮廓了，并且体重也从之前的52公斤，增加到了目前的61公斤。
只是这样的体重张凌峰依然不是很满意，因为随着训练强度的增加，得到充分锻炼之后他的身高也在增长了，现在身高已经达到了175公分，所以张凌峰的目标体重至少要达到65公斤以上，他可不想再被人给指着鼻子叫“Sick Man（病夫）”了！