扎木合大感震惊，丘处机虽然不像自己那样，知道蒙古必将崛起，而仅仅靠自己的推断就能看到草原大一统的将来。
而现在的铁木真，不过二十八岁，其他名将，大都二十出头。在他们身上虽然看不到那种席卷天下的气势，但莫欺少年穷，假以时日，让他们吸收了这草原上的茫茫气数，必定会出现许多强大的武者，甚至钻石，以及王者高手。
天可怜见，今天让自己抢先一步见过了丘老神仙，并进一步接触到气数之说，可别错过机会。
想到这里，他离开座位，行至丘处机跟前，双手抱拳，行了个大礼，口里说到“丘道长，请为我指点迷津，我想早日成为称职的武者，汇入草原的气数之中。”
丘处机微微一笑，似乎早就料到他会来这么一招，并不答话。
札木合深知丘处机远行大漠，必有所求，只是自己目前拿不出什么太好的物事交换。他灵机一动，冲着丘处机大喊道：“道长，如果以后我札木合有份入主草原，夺到这份气数，我将调集数万民夫，在草原为为你建一所最大的道观，弘扬全真教。”
那道长果然有些神动，原来僧道两路，并不在意自身的享受，而是在意那些能流传百世的事务，若是如札木合所说，能够有史以来第一次在草原上创建道观，并将全真教的道统延续以此，那他丘处机也算是开拓了道教新局面的第一人了。
想到此处，丘处机连忙将札木合扶起，口内不提这些世俗之物，只是说道：”你我平辈论交，草原苦寒，生息不变，我此次来，也有意将我全真的吞纳养生之术教于草原民众，以全上天好生之德。“
由是双方皆大欢喜，且听丘处机详细道来，那武者入门之第一课就是学习如何吃食物，消化吸收。札木合看见丘出机伸右手身后掏出一柄拂尘一挥，然后绕在左手臂上，挥洒自如，若神仙中人。
却道：“我道家祖长庄子曰：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。这句话说的是人的体力是有限的，而知识是无限的，用无限的知识来指导自己的身体，才是养生这道。一粒米，一片肉，食而不自知，则没办法细细地去吸收他的精华，但是当你精研成物之摘要，则可以把吃下去的东西细细地分成能量和糟粕，取其精华而藏之，其糟粕而去之。人的身体，如果不加鉴别地吸收食物，九成五是垃圾，并不增长精元，而你只需要储存那一成不到的的精元，就可以吃下比别人多十倍的食物。并把精元存在体内“
札木合点点头，想想也是这个理，后世那些病人患病时。为了减少消化吸收的困难，只需要打葡萄糖水就可以了，那水中的精元质量，是远远不及平时吃下食物的十分之一的份量的。
然后丘处机把全真教打坐，吃饭，练气的一系列技巧，方法教给了他们，并说道，循此去做，以你们的天份，也就是在一年之内，可以看到青铜境界。之后是否再有进展，就要看你二位的造化了。
札木合称谢不已，丘处机又掏出他那把松纹宝剑，刻意卖弄道：”这把宝剑名唤七星宝剑，虽然朴实无华，只是一口入门铁剑。但随我日久，当日我师尊王重阳誓言驱逐金兵，未能成功。他临死之前将当日归服于他的北方义军气数，封印在这宝剑之中，待有缘人自然可以认主。此剑还有个好处，待你达到青铜镜界时，这剑柄上的宝石则会成为青色，并随着你的功力增长，持续变色，以测试你的功力深浅。“
“另外，当你达到青铜境界后，若是与人格斗，这把宝剑柄缘的金边也会产生热度，热度的高低，可以揭示对手的强弱，是一件至宝。“
札木合听到这里，肃然起敬，说道：”原来丘道长的师尊竟然是一位王者，须知只有王者才能采纳气数，吞吐天地。“
”是啊。“丘处机叹到，”我师尊虽为王者，但当时却不忍折损自己部下的气运来对抗敌人，被金人数十个钻石级高手围困在那古墓之中，难以出来。后来我们几个弟子虽与金国达成妥协，允许全真教在北方传教，但师尊却再不肯出来，并自号“活死人”，以表自己羞见北方百姓的心态。“
札木合和魏青都没有想到还有这么一桩往事，不禁兴叹，札木合想若是自己也如那王重阳一般陷如敌人重围，是断不会困死在古墓之中，千方百计，也要寻到一丝生路，再来与敌人周旋。
却见丘处机又说：”与这七星宝剑一起的，还有一套基础剑法。大汗，我知你力大无穷，刀法绝纶，但用刀只适合在这沙场之上，面对诸多敌军，方便使用。好男儿仗剑行走天涯，若你要独自远行，去那大金，大宋都城，是断不能佩带弯刀前往的，一来容易被守军认出是塞外草莽，二来各处军州也张榜严禁刀具在市间行走。倒不如习了我这基础剑法，扮作一个儒士，倒佩了这口好剑。“
札木合鸡啄米一样地连连点头，这天下掉馅饼的好事咋都落到自家头上了，他风吼吼地又问道：“敢问道长，这基础剑法又有什么好处。“
道长既已给了他传承，这眼神看着他就象看着自家的儿女般自若。“这基础剑法，虽然简单，但包含了击，刺，格，洗四式，以及一十五般变化。上手容易，愈练愈强。庄子云，庖丁解牛，如奏乐起舞，一刀一步，都符合音律之道，无它，但熟耳。你若熟识了这全真基础剑法，初时出剑尚须用眼观察，挥手应对，熟练之后，哪怕是闭着眼睛，也能用神识捕捉到敌人的方法和出剑的力度。面对密密麻麻的箭矢，你可以轻松地看到每个箭矢的方向，速度，预料到它何时到你身边，轻松地用剑尖拨落。在你演习这套剑术的同时，你的境界将不断地飞速前进。”
札木合登时悟了，再拜到：“弟子明白了。青铜境界的颠峰在于吸收储藏食物的精元，然后再提升自己气量，速度，技能的极限。那打坐纳气的口决，精要在于吸纳精元。而这基础剑法，虽然不见得能用来杀人，但可以时时打磨自己的精气神，使之汇聚成束，加快境界提升的速度。”
“儒子可教也。”丘处机笑到。
札木合听到这里，话锋一转，马上问道：“但是我生性驽钝，不知师傅可否在我营寨多住一阵子，来协助我将这一套养气口决和基础剑法，融会贯通，更深地体会应用呢？”手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
而现在的铁木真，不过二十八岁，其他名将，大都二十出头。在他们身上虽然看不到那种席卷天下的气势，但莫欺少年穷，假以时日，让他们吸收了这草原上的茫茫气数，必定会出现许多强大的武者，甚至钻石，以及王者高手。
天可怜见，今天让自己抢先一步见过了丘老神仙，并进一步接触到气数之说，可别错过机会。
想到这里，他离开座位，行至丘处机跟前，双手抱拳，行了个大礼，口里说到“丘道长，请为我指点迷津，我想早日成为称职的武者，汇入草原的气数之中。”
丘处机微微一笑，似乎早就料到他会来这么一招，并不答话。
札木合深知丘处机远行大漠，必有所求，只是自己目前拿不出什么太好的物事交换。他灵机一动，冲着丘处机大喊道：“道长，如果以后我札木合有份入主草原，夺到这份气数，我将调集数万民夫，在草原为为你建一所最大的道观，弘扬全真教。”
那道长果然有些神动，原来僧道两路，并不在意自身的享受，而是在意那些能流传百世的事务，若是如札木合所说，能够有史以来第一次在草原上创建道观，并将全真教的道统延续以此，那他丘处机也算是开拓了道教新局面的第一人了。
想到此处，丘处机连忙将札木合扶起，口内不提这些世俗之物，只是说道：”你我平辈论交，草原苦寒，生息不变，我此次来，也有意将我全真的吞纳养生之术教于草原民众，以全上天好生之德。“
由是双方皆大欢喜，且听丘处机详细道来，那武者入门之第一课就是学习如何吃食物，消化吸收。札木合看见丘出机伸右手身后掏出一柄拂尘一挥，然后绕在左手臂上，挥洒自如，若神仙中人。
却道：“我道家祖长庄子曰：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。这句话说的是人的体力是有限的，而知识是无限的，用无限的知识来指导自己的身体，才是养生这道。一粒米，一片肉，食而不自知，则没办法细细地去吸收他的精华，但是当你精研成物之摘要，则可以把吃下去的东西细细地分成能量和糟粕，取其精华而藏之，其糟粕而去之。人的身体，如果不加鉴别地吸收食物，九成五是垃圾，并不增长精元，而你只需要储存那一成不到的的精元，就可以吃下比别人多十倍的食物。并把精元存在体内“
札木合点点头，想想也是这个理，后世那些病人患病时。为了减少消化吸收的困难，只需要打葡萄糖水就可以了，那水中的精元质量，是远远不及平时吃下食物的十分之一的份量的。
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札木合称谢不已，丘处机又掏出他那把松纹宝剑，刻意卖弄道：”这把宝剑名唤七星宝剑，虽然朴实无华，只是一口入门铁剑。但随我日久，当日我师尊王重阳誓言驱逐金兵，未能成功。他临死之前将当日归服于他的北方义军气数，封印在这宝剑之中，待有缘人自然可以认主。此剑还有个好处，待你达到青铜镜界时，这剑柄上的宝石则会成为青色，并随着你的功力增长，持续变色，以测试你的功力深浅。“
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”是啊。“丘处机叹到，”我师尊虽为王者，但当时却不忍折损自己部下的气运来对抗敌人，被金人数十个钻石级高手围困在那古墓之中，难以出来。后来我们几个弟子虽与金国达成妥协，允许全真教在北方传教，但师尊却再不肯出来，并自号“活死人”，以表自己羞见北方百姓的心态。“
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却见丘处机又说：”与这七星宝剑一起的，还有一套基础剑法。大汗，我知你力大无穷，刀法绝纶，但用刀只适合在这沙场之上，面对诸多敌军，方便使用。好男儿仗剑行走天涯，若你要独自远行，去那大金，大宋都城，是断不能佩带弯刀前往的，一来容易被守军认出是塞外草莽，二来各处军州也张榜严禁刀具在市间行走。倒不如习了我这基础剑法，扮作一个儒士，倒佩了这口好剑。“
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道长既已给了他传承，这眼神看着他就象看着自家的儿女般自若。“这基础剑法，虽然简单，但包含了击，刺，格，洗四式，以及一十五般变化。上手容易，愈练愈强。庄子云，庖丁解牛，如奏乐起舞，一刀一步，都符合音律之道，无它，但熟耳。你若熟识了这全真基础剑法，初时出剑尚须用眼观察，挥手应对，熟练之后，哪怕是闭着眼睛，也能用神识捕捉到敌人的方法和出剑的力度。面对密密麻麻的箭矢，你可以轻松地看到每个箭矢的方向，速度，预料到它何时到你身边，轻松地用剑尖拨落。在你演习这套剑术的同时，你的境界将不断地飞速前进。”
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“儒子可教也。”丘处机笑到。
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