通过让眼前的一百个队员做俯卧撑，罗小军可以轻易判断出每一个人的体力高低。
她有些意外地发现，在所有人当中，竟然属阿花做得最轻松。
羌云生怕被罗小军看不起，因此也十分卖力地做着俯卧撑标准的动作，而且他还以阿花为榜样，不愿意被阿花看不起。
还有一个做得特别起劲的是白山。
刚刚在和罗小军打赌的过程里，他完全没有办法比得过罗小军，因此输得心服口服。
在接受罗小军成为这一个百人队的指导者之后，白山也想展现出自己的风采，使得罗小军明白他并不是一个没用的人。
连白山这一个大刺头都被收服了，其余的成员也一一收心，在罗小军的要求下做起俯卧撑。
罗小军静立在方阵的前面，眼光逐一扫过每一个人的身体，在他的心中已经对所有人的实力有一个大致的了解。
对于接下来如何训练这一班人，罗小军的内心还是有点想法的。
而他在实施自己的想法之前，自然要了解这些人的底细。
这种无法取巧的俯卧撑，正是一个极好的检验方式，使得罗小军可以更为直观地看到结果。
阿花是捕猎能手，这一点罗小军从不怀疑，可以徒手将一头野猪拖下山的女孩，实力自然是不必多说。
羌云是从别的部落出来的，他可以独自一个人经历过无数的磨难才到达飞鹰部落，可见他也不是没有本事的人。
而且羌云比较好强，这是一个能够促使羌云不断取得进步的性格。
白山的体格自然是没得说，当他在做俯卧撑的时候，两臂的肌肉一胀一缩，非常有动态美。
罗小军觉得，假如将白山放到后世的健美大赛上面，绝对可以稳稳拿到头奖。
这并不是特意训练出来的效果，而是白山在不断与异形人还有野兽作斗争而积累而成的。
在还没有见识到罗小军厉害之前，白山敢于和罗小军叫板，那也是因为他有那一个资本。
至于其余的成员，陈劲也一一分析，感觉这些成员的体质都很不错，最差的一个在做俯卧撑做到不能够动弹的时候，也做了有八十个。
而阿花最是厉害，做了三百个，到最后实在撑不动了，这才一下子趴到地面上，但她的眼睛里还有不屈的意志，想要在休息片刻之后继续做下去。
羌云做了两百八十个，他做完之后浑身累得没劲，但是在他的眼睛里却透出一股极为强烈的斗志，看向阿花的时候，觉得自己只要再加倍努力，总有一天可以超越阿花的。
白山就做两百七十个，本来他认为自己会是做最多的一个人，结果出来之后，让他羞得无地自容。
跟随罗小军一起过来的阿花和羌云都比他还要厉害！
这种情况，使得白山感觉罗小军真的不一般，也因为阿花和羌云在罗小军的身边一路跟着，才可以比自己厉害啊！
事实上，他并不知道，阿花和羌云和大家都在同一起跑线上，以前根本没有机会向罗小军讨教这种锻炼身体的方法。
罗小军早已养成了察人观色的本事，所以，对于白山不断看向阿花与羌云时的眼神都被罗小军解读得十分清楚。
另外还有一些人做得很慢，似乎不太乐意做俯卧撑这种愚蠢的运动，与阿花、羌云还有白山形成鲜明的对比。
这些人心想，自己到这一个队伍当中来，不管怎么样，就混着呗。
在阿花停止了动作之后，罗小军这才大声喝令：“都站起来，各自报出自己做了多少个俯卧撑！做得少的，自觉排到后面去！”
原来，罗小军这是拿大家做的俯卧撑来排位置呢，排得越后，证明实力最差，很多人都脸上呈现出羞愧之色。
因为事实摆在那里，根本没有任何人有反驳的理由。
而且，有些本来没有正常发挥，想蒙混过关的人现在后悔死了。
罗小军让大家按照顺序排好之后，指着阿花说道：“你们看，阿花身为女子，她可以做三百个俯卧撑，你们呢？都比她还差，我都为你们而感觉到羞愧！”
罗小军的话，彻底激起了许多人的血性。
羌云大声地说道：“报告罗酋长，只要努力，我羌云不会比阿花差！”
白山也不甘示弱：“我白山今天是状态不好，等我调节好身体，阿花不是我的对手！”
其余人等一个个纷纷表态，现场变得一阵吵杂。
罗小军平静地看着大家表态，也不多说话，直到大家都静下来之后才说道：“现在的排名只是暂时的，你们想要和异形人战斗，首先要让自己拥有更强的实力，异形人不留情，一旦遇上就是生死相搏，如果在与异形人决战之前不努力提升自己，将来只有被灭掉而已！”
“所以，从今天起，你们都要听从我的指挥，对于一些不听指挥的人，我有权利让那些人离开，我要的是勇士，不是孬种，谁想当孬种的，现在马上滚蛋，别影响我的队伍！”
罗小军的一席话使得大家都群情激愤起来，没有一个愿意离开。
而阿花此时成为众人的焦点，已经成为许多人想要赶超的对象。
只是阿花表情十分淡定，她心道别人想要进步，自己难道就不想进步吗？
在罗小军的身边，阿花从来都不想拖罗小军的后腿，所以她是会比别人更努力的。
罗小军训完话之后，让大家休息片刻，接着魔鬼式的训练正式展开。
当年罗小军参加特种兵训练，那可是生生被折磨得生不如死，只不过通过那样的折磨，他才从一个什么都不懂的兵蛋子变成一个可以执行各种危险任务的特种兵。
现在罗小军感觉到眼前的一百个人比起当年的自己更有身体优势，所以，他准备照搬那种魔鬼式的训练方式。
场地什么的，自然是不用担心的，那种负重式的拉练，围着一座山头跑几圈就足够了，而一些训练器材，由于材料的问题，罗小军只能够舍繁就简，通过一些别的方法来改造。
她有些意外地发现，在所有人当中，竟然属阿花做得最轻松。
羌云生怕被罗小军看不起，因此也十分卖力地做着俯卧撑标准的动作，而且他还以阿花为榜样，不愿意被阿花看不起。
还有一个做得特别起劲的是白山。
刚刚在和罗小军打赌的过程里，他完全没有办法比得过罗小军，因此输得心服口服。
在接受罗小军成为这一个百人队的指导者之后，白山也想展现出自己的风采，使得罗小军明白他并不是一个没用的人。
连白山这一个大刺头都被收服了，其余的成员也一一收心，在罗小军的要求下做起俯卧撑。
罗小军静立在方阵的前面，眼光逐一扫过每一个人的身体，在他的心中已经对所有人的实力有一个大致的了解。
对于接下来如何训练这一班人，罗小军的内心还是有点想法的。
而他在实施自己的想法之前，自然要了解这些人的底细。
这种无法取巧的俯卧撑，正是一个极好的检验方式，使得罗小军可以更为直观地看到结果。
阿花是捕猎能手，这一点罗小军从不怀疑，可以徒手将一头野猪拖下山的女孩，实力自然是不必多说。
羌云是从别的部落出来的，他可以独自一个人经历过无数的磨难才到达飞鹰部落，可见他也不是没有本事的人。
而且羌云比较好强，这是一个能够促使羌云不断取得进步的性格。
白山的体格自然是没得说，当他在做俯卧撑的时候，两臂的肌肉一胀一缩，非常有动态美。
罗小军觉得，假如将白山放到后世的健美大赛上面，绝对可以稳稳拿到头奖。
这并不是特意训练出来的效果，而是白山在不断与异形人还有野兽作斗争而积累而成的。
在还没有见识到罗小军厉害之前，白山敢于和罗小军叫板，那也是因为他有那一个资本。
至于其余的成员，陈劲也一一分析，感觉这些成员的体质都很不错，最差的一个在做俯卧撑做到不能够动弹的时候，也做了有八十个。
而阿花最是厉害，做了三百个，到最后实在撑不动了，这才一下子趴到地面上，但她的眼睛里还有不屈的意志，想要在休息片刻之后继续做下去。
羌云做了两百八十个，他做完之后浑身累得没劲，但是在他的眼睛里却透出一股极为强烈的斗志，看向阿花的时候，觉得自己只要再加倍努力，总有一天可以超越阿花的。
白山就做两百七十个，本来他认为自己会是做最多的一个人，结果出来之后，让他羞得无地自容。
跟随罗小军一起过来的阿花和羌云都比他还要厉害！
这种情况，使得白山感觉罗小军真的不一般，也因为阿花和羌云在罗小军的身边一路跟着，才可以比自己厉害啊！
事实上，他并不知道，阿花和羌云和大家都在同一起跑线上，以前根本没有机会向罗小军讨教这种锻炼身体的方法。
罗小军早已养成了察人观色的本事，所以，对于白山不断看向阿花与羌云时的眼神都被罗小军解读得十分清楚。
另外还有一些人做得很慢，似乎不太乐意做俯卧撑这种愚蠢的运动，与阿花、羌云还有白山形成鲜明的对比。
这些人心想，自己到这一个队伍当中来，不管怎么样，就混着呗。
在阿花停止了动作之后，罗小军这才大声喝令：“都站起来，各自报出自己做了多少个俯卧撑！做得少的，自觉排到后面去！”
原来，罗小军这是拿大家做的俯卧撑来排位置呢，排得越后，证明实力最差，很多人都脸上呈现出羞愧之色。
因为事实摆在那里，根本没有任何人有反驳的理由。
而且，有些本来没有正常发挥，想蒙混过关的人现在后悔死了。
罗小军让大家按照顺序排好之后，指着阿花说道：“你们看，阿花身为女子，她可以做三百个俯卧撑，你们呢？都比她还差，我都为你们而感觉到羞愧！”
罗小军的话，彻底激起了许多人的血性。
羌云大声地说道：“报告罗酋长，只要努力，我羌云不会比阿花差！”
白山也不甘示弱：“我白山今天是状态不好，等我调节好身体，阿花不是我的对手！”
其余人等一个个纷纷表态，现场变得一阵吵杂。
罗小军平静地看着大家表态，也不多说话，直到大家都静下来之后才说道：“现在的排名只是暂时的，你们想要和异形人战斗，首先要让自己拥有更强的实力，异形人不留情，一旦遇上就是生死相搏，如果在与异形人决战之前不努力提升自己，将来只有被灭掉而已！”
“所以，从今天起，你们都要听从我的指挥，对于一些不听指挥的人，我有权利让那些人离开，我要的是勇士，不是孬种，谁想当孬种的，现在马上滚蛋，别影响我的队伍！”
罗小军的一席话使得大家都群情激愤起来，没有一个愿意离开。
而阿花此时成为众人的焦点，已经成为许多人想要赶超的对象。
只是阿花表情十分淡定，她心道别人想要进步，自己难道就不想进步吗？
在罗小军的身边，阿花从来都不想拖罗小军的后腿，所以她是会比别人更努力的。
罗小军训完话之后，让大家休息片刻，接着魔鬼式的训练正式展开。
当年罗小军参加特种兵训练，那可是生生被折磨得生不如死，只不过通过那样的折磨，他才从一个什么都不懂的兵蛋子变成一个可以执行各种危险任务的特种兵。
现在罗小军感觉到眼前的一百个人比起当年的自己更有身体优势，所以，他准备照搬那种魔鬼式的训练方式。
场地什么的，自然是不用担心的，那种负重式的拉练，围着一座山头跑几圈就足够了，而一些训练器材，由于材料的问题，罗小军只能够舍繁就简，通过一些别的方法来改造。