穆勇住下之后才知道这里叫冰灵瀑布，只因在这个瀑布的水帘后有一个冰潭，在冰潭的旁边有一块碑，上面写着，万年寒潭四个大字在其下方还有一首诗，是这样写的，就在此潭千丈处，万年冰髓里面住。如有缘者能得到，必是天下就世主。冰髓又是天地间由时间的沉淀而凝成的灵物，但是瀑布又不能叫冰髓瀑布，所以就叫成了冰灵瀑布了。雷通走出屋子伸了个懒腰说道，穆兄弟你可看了那本《练体》。穆勇走出说道看了，可是就是太极端。雷通笑了笑说道，不极端就无法达到极限，不达到极限就无法突破极限，但是一但突破了极限那就是蜕变，怎么样要不要修炼看看哪？当然，得到就是有缘，我这个人还真是挺相信缘分的，穆勇笑着说道。那好从今天起大哥我，就陪兄弟修炼这本《连体》。只见雷通手里一晃，手里就多出了一把戒尺，说道兄弟你可准备好了？雷通yīn笑着说道。嗯，这个，穆勇看到雷通的yīn笑不由得有点心虚的说道，但还是一咬牙说道准备好了来吧。惨叫声在屋外响彻。大约半个时辰穆勇就宣布，受不了了，这时田静早已准备好了洗澡水在里面还放了一些草药，当穆勇进入澡盆的时候，一股刺痛在身体里蔓延开来。啊又一声惨叫传出，随后再看穆勇已经五官挪位，身体还在不停地颤抖，刚想跳出，却又被雷通给推了回去。就这样两个月的时间匆匆而过，可再看穆勇的身体，以前也只能叫做健康的肤sè，而现在却是一身古铜之sè显得格外的健壮，而同时在穆勇的体内也发生了变化，只见体内的狂龙骨体之上散发着一层黄金般的sè泽，如果以前木有体内的称为狂龙骨体，那现在就必须称为狂龙金骨体了。穆勇观察完体内的变化不由得一阵激动。这时雷通和田静走了过来笑道，怎么知足了。穆勇知道这两个月别看修练有成，可距离《连体》书中所写还是有差距的。就听雷通说道，从明天起，你就到瀑布底下去修炼吧，那里会让你知道，两个月我对你是多么的好了。随后转身向着山上走去，田静走到穆勇身边说道，啊勇到了瀑布下一定要小心啊，一不留神就会被瀑布之水砸晕，到那时可就危险了。穆勇听完田静的话不由得眼皮跳了跳，随后看了看那高高的山峰眼中出现了yīn冷之sè，说道，要想完成我所发的誓言就要不断的提升实力才行，不管有多苦我都会去尝试，直到成功的那天。第二天穆勇就到了底下修炼，一开始穆勇连站都站不稳，掉到水里是长事，甚至有好几回差点被瀑布之水打晕，但是穆勇没有后退，最后穆勇居然在瀑布之水的冲击下稳稳的站在了那里一动不动，任凭着瀑布之水的冲击，那是再看穆勇的身体居然变成了一种晶莹剔透的由如古玉一般的颜sè，体内的金sè比起先前又更加的浓郁了。时光飞逝又是八个月过去了，天气也冷了下来。就见穆勇和以往一样的站在瀑布的下面。一道响亮的声音传到了穆勇的耳中，啊勇为兄有事找你。不一会的功夫，穆勇就来到了雷通的屋里说道，大哥找我有什么事啊。只见雷通手里拿了一本书说道这就是你在刚来时我和田静所练的武学，现在送给你希望你好好修炼。穆勇把“雷切焰浪劈”拿在手里看了看雷通说道，大哥这是为什么？雷通笑着说道，你的身体已经练到了时候，再练下去，也是无用了，还不如走出这里，去看看大千世界。旁边的田静也说道，啊勇这里有你大哥和我，这里就是你的家，如果在外面累了，就回到这里。穆勇看着雷通与田静，心里翻江倒海般难受，说道，大哥，大嫂，我走以后要好好保重身体。穆勇对雷通和田静有一种难舍，那是在只有对自己父亲是才有的感觉。第二天一早太阳依旧升起，瀑布依旧奔腾，但是穆勇却怀着不舍离开了，向着他的人生又跨出了坚实的一步。