日复一日，已经过去了五天。
尹白芷从刚开始时候的不习惯，她就连腰也下不去，到现在，身体已经是可以有了一些柔软的程度。
劳伦的话虽然是说的那样的温和，可是，他的动作，却是一点也不留情。尹白芷下不去腰，劳伦就始终狠厉的手段逼着尹白芷下腰。
汗水，泪水，痛苦。不论是什么样的折磨，尹白芷从来就没有想过放弃。
尤其是在晚上入眠的时候，她也时常是睡不下去，她浑身疼痛。她已经十九了，早就过了那个年纪。现如今，要她在半个月的时间之内去学习这些东西，虽然说，学的不精，最主要的是她可以牢牢去记住，该去怎样做。
以后，都会是这样继续下去。而不是说，过了这两个月以后，就不在去学习了。
这将会是她一生的功课，根本就不会允许她半途而废。
她尹白芷自己心里也是清楚的，如若她现在即刻就放弃，那么，她将会什么都得不到。
她是那样的野心勃勃，她也是毅然决然不会放弃这样的机会。
清晨早早的，才是六点钟，劳伦就已经来了，而尹白芷早就在提前劳伦一个小时做好了准备，每天必修的科目，尹白芷都会认真的记录下来，几点做什么，几点做什么。每一样，都标明的很清楚，包括动作的要领是什么，那样的动作可以给自己带来什么样的收获，这都是尹白芷正在学习的机会。
一个小时前，尹白芷就已经按照劳伦所说的，每天训练开始之前，慢跑二十分钟。
这样也是有助于尹白芷训练的时候，不会那么的生疼。
劳伦看着尹白芷到的很早，他心里自然是赞赏不已的，可是，他从来就没有夸过尹白芷，只是一味的命令着：“来，开始下腰。”
尹白芷听从着劳伦的命令，她的身体比前几天要柔软一些，可是动作，却还是那么的生硬。
劳伦的脸很硬，他手上的劲很大，使劲的纠正着尹白芷的动作，还不忘提醒督促着尹白芷：“腰功每天都要练，一天不练就会变硬，三天不练会比练之前更硬。这是一种长期的保持，直到你红起来，你都一直要坚持每天下腰。无论多么忙，我希望你每天可以抽出一个小时的时间来锻炼你的腰功。”
尹白芷现在就连该如何去回答劳伦都不知道，因为，她根本就说不出话来。
“好，很好。”劳伦一直在尹白芷的边上鼓励着，可是尹白芷却是疼的呲牙。但这也是没有办法的事情。
虽然说在声乐学院也是要去学形体之类，但是尹白芷却是一次都没有过。更多的，却是记在本子上的课堂笔记。
说起来，也实属是有一些可惜。
不过现在，从劳伦这里学到的东西，要比她在学校所学的形体训练高出很多。是在学校里两年也学不到的东西。
一个小时过去以后，劳伦才让尹白芷休息了五分钟。
此刻的尹白芷已是大汗淋漓，她擦了擦汗，喝了口水，又是继续下一个动作。
“接下来呢，就是你每天都做的，劈叉。开始吧。”。劳伦只是一句话，尹白芷就要劈叉。
而且劳伦还在一旁指导着尹白芷，虽然劳伦的指导有些粗暴，也是要让尹白芷记住这个痛苦，往后，不要有任何的松懈。
“你的韧带，需要拉开。你要知道，你以后要做什么工作，怎么能够就这样不打起十二分的精神呢？尹白芷，你记住，Cassie在你的身上寄予了厚望，越是如此，你就越是要早些学会这些东西！下去！”劳伦根本就没有那么多的耐心，他一言不发的一脚就踩在了尹白芷的腿上。
尹白芷疼的直咧嘴，但是她还是一句话都没有。
尹白芷早就已经过了那个韧带拉开的年纪，她现在所学习的一切，都是后天的，她只有努力付出了，才会有收获。
这样的收获，也是来自于她自己的坚韧和付出。
劈叉两个小时，下腰一个小时。
“举哑铃。”
“俯卧撑。”
“仰卧起坐。”
“继续！继续！不要停怠！”
劳伦对于尹白芷的命令是无休止的，他的计划，只是让尹白芷在半个月的时间内，可以瘦下来，可以有所突破。
虽然说，并不是按照正规的健美方式来，但是，要让尹白芷在半个月说的时间内学会那些东西，已经是不可能了。
可是劳伦看着尹白芷这样的努力，这样的认真。几乎从来不会叫苦，更是不会和自己顶嘴。他说什么，就是什么，尹白芷都会去一样一样的照做。
不仅是这些东西，包括尹白芷还要和劳伦学习跳减肥操。
每天所要学习的东西，尹白芷的确是记不过来，她就只有死记硬背，不管是什么，尹白芷首先都要记住动作的要领，然后反复练习。
这样的疼痛，比起那些欺辱以来，是在简单不过的了，想要成为人上人，就要有付出。
苏尹澜，还有那些在自己背后指指点点的人，她可都是记着呢。
将来，可是一定要让她们百倍千倍的偿还，她苏尹澜有的一切，尹白芷也可以得到。而且，要比她苏尹澜得到的更多。
就是这样的信念，让尹白芷从来就没有想过要去退缩什么。还有更重要的一点，那就是自己的奶奶。
她不想让自己的奶奶那么的幸苦，万一自己的奶奶有个什么病，到时候她都有那个能力将奶奶治好。
就像是尹白芷自己所说过的，奶奶就是她的命。奶奶比秦瑜还要更加的重要，正是因为如此，尹白芷，就是要付出一百分的努力。
汗水，和努力证明着一切。
很快，时间就过去了。七天，九天，十三天，十五天……时间到了，尹白芷每天都在进步着。
而劳伦的职责也尽完了，最后一天，Cassie也来了，她感谢了劳伦。这一次，恐怕最感激劳伦的人应该就是尹白芷了。
劳伦也是对尹白芷有好感，他是看好尹白芷的，临走之际，劳伦还不忘记叮嘱尹白芷，千万不要半途而废，一切好的结果都在眼前。
只要努力去争取，付出了，就会有收获。
尹白芷从刚开始时候的不习惯，她就连腰也下不去，到现在，身体已经是可以有了一些柔软的程度。
劳伦的话虽然是说的那样的温和，可是，他的动作，却是一点也不留情。尹白芷下不去腰，劳伦就始终狠厉的手段逼着尹白芷下腰。
汗水，泪水，痛苦。不论是什么样的折磨，尹白芷从来就没有想过放弃。
尤其是在晚上入眠的时候，她也时常是睡不下去，她浑身疼痛。她已经十九了，早就过了那个年纪。现如今，要她在半个月的时间之内去学习这些东西，虽然说，学的不精，最主要的是她可以牢牢去记住，该去怎样做。
以后，都会是这样继续下去。而不是说，过了这两个月以后，就不在去学习了。
这将会是她一生的功课，根本就不会允许她半途而废。
她尹白芷自己心里也是清楚的，如若她现在即刻就放弃，那么，她将会什么都得不到。
她是那样的野心勃勃，她也是毅然决然不会放弃这样的机会。
清晨早早的，才是六点钟，劳伦就已经来了，而尹白芷早就在提前劳伦一个小时做好了准备，每天必修的科目，尹白芷都会认真的记录下来，几点做什么，几点做什么。每一样，都标明的很清楚，包括动作的要领是什么，那样的动作可以给自己带来什么样的收获，这都是尹白芷正在学习的机会。
一个小时前，尹白芷就已经按照劳伦所说的，每天训练开始之前，慢跑二十分钟。
这样也是有助于尹白芷训练的时候，不会那么的生疼。
劳伦看着尹白芷到的很早，他心里自然是赞赏不已的，可是，他从来就没有夸过尹白芷，只是一味的命令着：“来，开始下腰。”
尹白芷听从着劳伦的命令，她的身体比前几天要柔软一些，可是动作，却还是那么的生硬。
劳伦的脸很硬，他手上的劲很大，使劲的纠正着尹白芷的动作，还不忘提醒督促着尹白芷：“腰功每天都要练，一天不练就会变硬，三天不练会比练之前更硬。这是一种长期的保持，直到你红起来，你都一直要坚持每天下腰。无论多么忙，我希望你每天可以抽出一个小时的时间来锻炼你的腰功。”
尹白芷现在就连该如何去回答劳伦都不知道，因为，她根本就说不出话来。
“好，很好。”劳伦一直在尹白芷的边上鼓励着，可是尹白芷却是疼的呲牙。但这也是没有办法的事情。
虽然说在声乐学院也是要去学形体之类，但是尹白芷却是一次都没有过。更多的，却是记在本子上的课堂笔记。
说起来，也实属是有一些可惜。
不过现在，从劳伦这里学到的东西，要比她在学校所学的形体训练高出很多。是在学校里两年也学不到的东西。
一个小时过去以后，劳伦才让尹白芷休息了五分钟。
此刻的尹白芷已是大汗淋漓，她擦了擦汗，喝了口水，又是继续下一个动作。
“接下来呢，就是你每天都做的，劈叉。开始吧。”。劳伦只是一句话，尹白芷就要劈叉。
而且劳伦还在一旁指导着尹白芷，虽然劳伦的指导有些粗暴，也是要让尹白芷记住这个痛苦，往后，不要有任何的松懈。
“你的韧带，需要拉开。你要知道，你以后要做什么工作，怎么能够就这样不打起十二分的精神呢？尹白芷，你记住，Cassie在你的身上寄予了厚望，越是如此，你就越是要早些学会这些东西！下去！”劳伦根本就没有那么多的耐心，他一言不发的一脚就踩在了尹白芷的腿上。
尹白芷疼的直咧嘴，但是她还是一句话都没有。
尹白芷早就已经过了那个韧带拉开的年纪，她现在所学习的一切，都是后天的，她只有努力付出了，才会有收获。
这样的收获，也是来自于她自己的坚韧和付出。
劈叉两个小时，下腰一个小时。
“举哑铃。”
“俯卧撑。”
“仰卧起坐。”
“继续！继续！不要停怠！”
劳伦对于尹白芷的命令是无休止的，他的计划，只是让尹白芷在半个月的时间内，可以瘦下来，可以有所突破。
虽然说，并不是按照正规的健美方式来，但是，要让尹白芷在半个月说的时间内学会那些东西，已经是不可能了。
可是劳伦看着尹白芷这样的努力，这样的认真。几乎从来不会叫苦，更是不会和自己顶嘴。他说什么，就是什么，尹白芷都会去一样一样的照做。
不仅是这些东西，包括尹白芷还要和劳伦学习跳减肥操。
每天所要学习的东西，尹白芷的确是记不过来，她就只有死记硬背，不管是什么，尹白芷首先都要记住动作的要领，然后反复练习。
这样的疼痛，比起那些欺辱以来，是在简单不过的了，想要成为人上人，就要有付出。
苏尹澜，还有那些在自己背后指指点点的人，她可都是记着呢。
将来，可是一定要让她们百倍千倍的偿还，她苏尹澜有的一切，尹白芷也可以得到。而且，要比她苏尹澜得到的更多。
就是这样的信念，让尹白芷从来就没有想过要去退缩什么。还有更重要的一点，那就是自己的奶奶。
她不想让自己的奶奶那么的幸苦，万一自己的奶奶有个什么病，到时候她都有那个能力将奶奶治好。
就像是尹白芷自己所说过的，奶奶就是她的命。奶奶比秦瑜还要更加的重要，正是因为如此，尹白芷，就是要付出一百分的努力。
汗水，和努力证明着一切。
很快，时间就过去了。七天，九天，十三天，十五天……时间到了，尹白芷每天都在进步着。
而劳伦的职责也尽完了，最后一天，Cassie也来了，她感谢了劳伦。这一次，恐怕最感激劳伦的人应该就是尹白芷了。
劳伦也是对尹白芷有好感，他是看好尹白芷的，临走之际，劳伦还不忘记叮嘱尹白芷，千万不要半途而废，一切好的结果都在眼前。
只要努力去争取，付出了，就会有收获。